ประโยชน์และการใช้น้ำมันหอมระเหย PanAway โดยอ้างว่ามีอะไรบ้าง?

น้ำมันหอมระเหยถูกนำมาใช้ในทุกอย่างตั้งแต่ยาไปจนถึงเครื่องหอมเป็นเวลาหลายพันปี แต่ด้วยน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากพืชประมาณ 400 ชนิดทั่วโลกอาจเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าน้ำมันชนิดใดที่สามารถตอบสนองความต้องการของคุณได้ดีที่สุด

ผู้ผลิตหลายรายแก้ไขปัญหานี้ด้วยการสร้างส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยที่มุ่งเน้นไปที่ประเด็นด้านสุขภาพโดยเฉพาะ น้ำมัน PanAway เป็นส่วนผสมอย่างหนึ่ง วางตลาดเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ แต่จนถึงปัจจุบันไม่มีหลักฐานสนับสนุนการกล่าวอ้างทางการตลาดของผู้ผลิต

เราจะพิจารณาส่วนประกอบสำคัญของน้ำมัน PanAway พร้อมทั้งประโยชน์และการใช้งานที่อ้างว่าเป็น นอกจากนี้เราจะสำรวจว่าน้ำมันหอมระเหยชนิดอื่น ๆ ให้ประโยชน์ที่คล้ายคลึงกันได้อย่างไร

น้ำมันแพนอะเวย์คืออะไร?

น้ำมัน PanAway เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ผลิตโดย บริษัท Young Living ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยดังต่อไปนี้:

• ฤดูหนาว
• กานพูล
• Helichrysum
• สะระแหน่

ประโยชน์และการใช้น้ำมัน PanAway โดยอ้างว่า

น้ำมัน PanAway มีไว้สำหรับทาเพื่อบรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังวางตลาดในฐานะผลิตภัณฑ์ที่สามารถปลอบประโลมผิวและปรับปรุงรูปลักษณ์ได้อีกด้วย อย่างไรก็ตามไม่มีการศึกษาทางคลินิกที่ตรวจสอบการอ้างสิทธิ์เหล่านี้

ข้อควรระวัง

เนื่องจากอาจทำให้เกิดความไวแสงได้คุณควรหลีกเลี่ยงแสงแดดและรังสีอัลตราไวโอเลตโดยตรงเป็นเวลานานถึง 12 ชั่วโมงหลังจากที่คุณทาน้ำมัน PanAway กับผิวของคุณ

คุณสามารถทำส่วนผสม PanAway ของคุณเองได้หรือไม่?

น้ำมัน PanAway เป็นส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยซึ่งหมายความว่าคุณสามารถสร้างสูตร“ PanAway” ของคุณเองได้โดยการผสมส่วนผสมที่ระบุไว้ อย่างไรก็ตามคุณจะต้องทดสอบเปอร์เซ็นต์ของน้ำมันแต่ละชนิดที่จะรวมไว้ในส่วนผสมของคุณ

ยังดีกว่าคุณอาจพิจารณาใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ที่อาจให้ประโยชน์ที่คล้ายคลึงกันในแง่ของการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและการดูแลผิวพรรณ อ่านเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับน้ำมันเหล่านี้และประโยชน์ที่ได้รับจากตาราง

น้ำมันหอมระเหยสำหรับอาการเจ็บกล้ามเนื้อ

มีน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดที่สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อได้ น้ำมันหอมระเหยบางชนิดสามารถใช้ในการรักษาอาการปวดข้อและการอักเสบซึ่งเป็นอาการที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขต่างๆเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับน้ำมันหอมระเหย

ก่อนที่คุณจะเริ่มทดลองใช้น้ำมันหอมระเหยคุณควรปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดดังต่อไปนี้:

• ควรเจือจางน้ำมันหอมระเหยด้วยน้ำมันตัวพา (เช่นน้ำมันมะพร้าวหรือโจโจ้บา) ก่อนทาลงบนผิว
• ทำการทดสอบแพทช์ก่อนใช้ (ทาบริเวณผิวหนังเล็กน้อยและรอ 24 ชั่วโมงเพื่อดูว่ามีอาการระคายเคืองหรือไม่)
• น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดเป็นพิษดังนั้นอย่ากินและเก็บให้พ้นมือเด็กและสัตว์เลี้ยง
• ใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์จากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง
• ตรวจสอบกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าน้ำมันหอมระเหยที่คุณกำลังพิจารณาไม่มีปฏิกิริยากับยาใด ๆ ที่คุณกำลังรับประทานอยู่

น้ำมันสะระแหน่

ในแง่ของการลดการอักเสบสะระแหน่อาจเป็นน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือก มีเมนทอลและลิโมนีนตามธรรมชาติซึ่งสามารถส่งเสริมการรักษาได้ น้ำมันอาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้และมีหลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าอาจเป็นประโยชน์สำหรับอาการปวดหัวเช่นกัน

น้ำมันสะระแหน่เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติต้านการอักเสบยาแก้ปวดป้องกันการติดเชื้อยาต้านจุลชีพและน้ำยาฆ่าเชื้อ อย่างไรก็ตามเป็นที่น่าสังเกตว่าสะระแหน่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นอาการเสียดท้องหรือคลื่นไส้และอาจทำปฏิกิริยากับยาบางชนิด

น้ำมันส้ม

น้ำมันส้มเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่คุณอาจต้องพิจารณาหากต้องการลดอาการอักเสบ นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ แต่อาจทำให้เกิดความไวแสงได้ ด้วยเหตุนี้คุณจึงควรหลีกเลี่ยงการใช้กับผิวที่สัมผัสก่อนออกแดด

น้ำมันยูคาลิปตัส

น้ำมันยูคาลิปตัส ได้แก่ cineole, aromadendrene limonene terpinene, cymene, phellandrene และ pinene แม้ว่าน้ำมันเหล่านี้จะช่วยแก้ปัญหาต่างๆเช่นอาการปวดหัว แต่ก็ยังเชื่อว่าช่วยแก้ปวดกล้ามเนื้อและข้อได้อีกด้วย

น้ำมันยูคาลิปตัสยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ

น้ำมันลาเวนเดอร์

ด้วยลักษณะที่คล้ายกับยูคาลิปตัสลาเวนเดอร์อาจช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยทั่วไปได้ นอกจากนี้ยังเชื่อว่าช่วยบรรเทาอาการปวดหัว

น้ำมันหอมระเหยสำหรับการดูแลผิว

หากคุณกำลังมองหาวิธีปลอบประโลมผิวและปรับปรุงลักษณะโดยรวมมีน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดที่คุณสามารถลองใช้ได้

น้ำมันมะนาว

น้ำมันหอมระเหยจากมะนาวมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถช่วยให้ผิวหมองคล้ำกระจ่างใสและอ่อนเยาว์ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อยาสมานแผลและสารพิษที่สามารถช่วยขจัดสิวที่เกี่ยวข้องกับผิวมัน

น้ำมันทีทรี

น้ำมันทีทรีอาจช่วยได้หากคุณต้องการบรรเทาอาการผิวมันเช่นกัน โดยทั่วไปต้นชามีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียต้านการอักเสบต้านไวรัสยาฆ่าแมลงและกระตุ้นภูมิคุ้มกัน

น้ำมัน Clary Sage

สุดท้ายอย่าตัดออกจากน้ำมันหอมระเหย clary sage มันอาจช่วยได้ทุกอย่างตั้งแต่สิวไปจนถึงริ้วรอยและแม้แต่ลดเซลลูไลท์

ข้อควรระวัง

ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้น้ำมันหอมระเหยชนิดใดสิ่งสำคัญคือต้องใช้ความระมัดระวัง น้ำมันหอมระเหยไม่ได้รับการควบคุมซึ่งหมายความว่ายากที่จะระบุความเข้มข้นที่แท้จริงของสารออกฤทธิ์ในแต่ละขวด

คุณอาจแพ้ส่วนผสมบางอย่างหรืออาจมีปฏิกิริยากับยาที่คุณกำลังรับประทาน

ใช้น้ำมันหอมระเหยตามคำแนะนำบนฉลากทุกครั้งและอย่าลืมเก็บไว้อย่างปลอดภัยหลังการใช้งาน หยุดใช้น้ำมันทันทีหากคุณพบผื่นหรือปฏิกิริยาทางผิวหนังอื่น ๆ

หากคุณหรือเด็กเผลอกลืนน้ำมันหอมระเหยหรือผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันหอมระเหยให้รีบไปพบแพทย์ทันที

ประเด็นที่สำคัญ

น้ำมัน PanAway วางตลาดเป็นน้ำมันหอมระเหยเฉพาะที่สำหรับบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและผ่อนคลายผิว อย่างไรก็ตามไม่มีการศึกษาหรือการวิจัยทางวิชาการเพื่อสนับสนุนผลประโยชน์ที่อ้างว่าเหล่านี้

คุณยังสามารถลองใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ซึ่งมีงานวิจัยอยู่เบื้องหลังเพื่อรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อและสภาพผิว มะนาวยูคาลิปตัสและทีทรีออยล์เป็นตัวเลือกทั้งหมดที่คุณอาจพิจารณา

อย่าลืมใช้น้ำมันหอมระเหยด้วยความระมัดระวัง:

• ทำการทดสอบแพทช์ก่อนใช้เพื่อตรวจหาอาการแพ้
• ปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าน้ำมันหอมระเหยที่คุณกำลังพิจารณาไม่มีปฏิกิริยากับยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่
• จัดเก็บน้ำมันอย่างปลอดภัยเพื่อให้พ้นมือเด็กและสัตว์เลี้ยง