ทำไมเท้าของฉันถึงเป็นสีม่วง?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ฟกช้ำหรือเลือดไหล?

คุณอาจมีรอยฟกช้ำที่ทำให้ผิวส่วนหนึ่งกลายเป็นสีดำน้ำเงินหรือม่วงชั่วคราว อาการบาดเจ็บเหล่านั้นมักหายได้เองโดยไม่ต้องรับการรักษา แต่ถ้าเท้าของคุณเริ่มมีสีม่วงโดยไม่มีรอยกระแทกหรือรอยฟกช้ำคุณควรไปพบแพทย์ เท้าสีม่วงเป็นสัญญาณของปัญหาการไหลเวียนที่อาจร้ายแรง

เมื่อการไหลเวียนในเท้าของคุณแข็งแรงบาดแผลจะหายเร็วและผิวของคุณยังคงมีสีตามธรรมชาติ เลือดไปถึงเท้าของคุณผ่านเครือข่ายของหลอดเลือดแดงซึ่งเป็นเส้นเลือดที่นำเลือดออกจากหัวใจของคุณ เลือดของคุณเดินทางผ่านเส้นเลือดกลับไปที่หัวใจและปอดเพื่อรับออกซิเจนมากขึ้นและเริ่มต้นการเดินทางรอบอื่น

สาเหตุของเท้าสีม่วง

หลายสภาวะอาจขัดขวางการไหลเวียนของเลือดระหว่างหัวใจและเท้าของคุณ ในหลาย ๆ กรณีการรักษาสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนและทำให้เท้าของคุณใกล้เคียงกับสีที่เป็นธรรมชาติและมีสุขภาพดี

ต่อไปนี้เป็นรายการปัญหาสุขภาพที่อาจส่งผลต่อการไหลเวียนและสีของเท้าของคุณ:

เท้าขาดเลือด

ภาวะขาดเลือดหมายถึงการลดลงของการไหลเวียนของเลือดที่ดีในหลอดเลือดแดงหนึ่งเส้นหรือมากกว่า หากคุณมีอาการเท้าขาดเลือดหมายความว่าเท้าของคุณไม่ได้รับเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนเพียงพอ

อาการเท้าขาดเลือดอาจเป็นผลมาจากการสะสมของคราบคอเลสเตอรอลในหลอดเลือดแดงหลักเส้นหนึ่งที่ส่งเลือดไปที่เท้าของคุณ คุณอาจมีก้อนเลือดที่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดง บางครั้งหลอดเลือดแดงอาจได้รับบาดเจ็บไม่ว่าจะเป็นแผลจากการเจาะหรือจากการบาดเจ็บที่ทื่อ ปัจจัยเสี่ยงของโรคเท้าขาดเลือด ได้แก่ :

• คอเลสเตอรอลสูง
• ความดันโลหิตสูง
• โรคเบาหวาน
• มีประวัติปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด
• โรคอ้วน

นอกจากนิ้วเท้าและเท้าจะเปลี่ยนเป็นสีม่วงแล้วคุณอาจมีอาการปวดที่เท้าและขาส่วนล่างเมื่อเดิน ในกรณีที่ร้ายแรงคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดเมื่อพักผ่อน

กุญแจสำคัญในการป้องกันโรคเท้าขาดเลือดคือการจัดการระดับคอเลสเตอรอลความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือด สิ่งนี้อาจต้องใช้ยารวมทั้งการออกกำลังกายเป็นประจำและอาหารที่จะช่วยให้น้ำหนักของคุณอยู่ในเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ คุณควรเลิกสูบบุหรี่ด้วยเพราะอาจเป็นอันตรายต่อหลอดเลือดของคุณอย่างร้ายแรง

อะโครไซยาโนซิส

Acrocyanosis ยังช่วยลดการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดงที่เท้าของคุณ ความหมายของคำว่า acrocyanosis คือการเปลี่ยนสีของผิวหนังเป็นสีน้ำเงินเนื่องจากการลดลงของออกซิเจนที่ปลายแขน

มักเกิดจากการหดเกร็งของหลอดเลือดเล็ก ๆ ใกล้ผิวของคุณ เมื่อหลอดเลือดแดงหดตัวก็จะหดตัวทันที การกระชับสั้น ๆ นี้สามารถลดหรือหยุดการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดได้อย่างมาก

Acrocyanosis อาจส่งผลต่อมือของคุณทำให้ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือสีม่วง เป็นอาการที่ไม่เจ็บปวดซึ่งมักจะไม่มีอาการอื่น ๆ ที่สังเกตเห็นได้ชัดเจน ภาวะนี้มักส่งผลต่อผู้หญิงบ่อยกว่าผู้ชาย

ความเครียดทางอารมณ์และอากาศหนาวเย็นอาจทำให้เกิดโรคอะโครไซยาโนซิส การหลีกเลี่ยงไม่ให้มือหรือเท้าสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัดอาจช่วยป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์ในอนาคตได้

โรค Raynaud

โรค Raynaud คล้ายกับอะโครไซยาโนซิสในบางวิธี เงื่อนไขทั้งสองมักเกิดจากสภาพอากาศหนาวเย็นและทั้งสองอย่างทำให้ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือม่วงอ่อน แต่ตอนต่างๆของ Raynaud สามารถเกิดขึ้นได้และอาจใช้เวลาไม่กี่นาทีต่อครั้ง ตอน Acrocyanosis มักจะยังคงมีอยู่ นอกจากนี้ Raynaud ยังส่งผลต่อหลอดเลือดขนาดเล็กในนิ้วมือและนิ้วเท้าของคุณในขณะที่โรคอะโครไซยาโนซิสมีผลต่อหลอดเลือดแดงที่เท้าและมือของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้น

Raynaud’s มีสองประเภท ได้แก่ ประถมศึกษาและมัธยมศึกษา หลักไม่ได้เชื่อมโยงกับเงื่อนไขพื้นฐานและอาจไม่รุนแรงมากจนคุณสามารถมีได้และไม่รู้ตัว Secondary Raynaud’s มักเป็นภาวะแทรกซ้อนของภาวะที่ร้ายแรงกว่าเช่น:

• scleroderma
• โรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอื่น ๆ
• โรคอุโมงค์ carpal
• โรคของหลอดเลือดแดง

ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมี Raynaud’s มากกว่าผู้ชาย ใคร ๆ ก็พัฒนาได้ แต่อาการนี้มักจะเริ่มในวัยรุ่นหรือ 20 ปี

โรคเบาหวาน

โรคเบาหวานสามารถส่งผลกระทบต่อเท้าของคุณได้สองวิธีที่สำคัญ ได้แก่ การสูญเสียการทำงานของเส้นประสาทที่แข็งแรงและการไหลเวียนที่ดี หากการไหลเวียนของคุณได้รับผลกระทบจากโรคเบาหวานคุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนสีของนิ้วเท้าและเท้าของคุณ ผิวหนังที่เท้าของคุณอาจเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินม่วงหรือเทา คุณอาจเกิดผื่นหรือผิวหนังสีแดงหรือสีม่วงเป็นหย่อม ๆ

โรคเบาหวานนำไปสู่ปัญหาการไหลเวียนเนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงสามารถทำลายผนังหลอดเลือดแดงของคุณได้ เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้สามารถลดการไหลเวียนตามปกติโดยเฉพาะที่ขาและเท้าส่วนล่างของคุณ คุณอาจสังเกตเห็นอาการบวมที่ขาและข้อเท้าส่วนล่างและมีบาดแผลหรือรอยฟกช้ำที่ไม่สามารถรักษาได้อย่างถูกต้อง

การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรงจะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน สำหรับคนส่วนใหญ่นั่นหมายถึงการวัดระดับน้ำตาลในเลือดแบบกำหนดเป้าหมายที่ต่ำกว่า 100 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร

อาการบวมเป็นน้ำเหลือง

อุณหภูมิที่เย็นสามารถลดการไหลเวียนในมือและเท้าของคุณได้เนื่องจากร่างกายของคุณให้ความสำคัญกับการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะภายในของคุณมากกว่าการไหลเวียนของเลือดไปที่แขนขาตามปกติ การย้ายจากที่หนาวเย็นไปอยู่ในร่มที่อบอุ่นหรือสวมถุงมือหรือถุงเท้าอาจเพียงพอที่จะทำให้นิ้วมือและนิ้วเท้าของคุณไหลเวียนได้ตามปกติ

ในสภาพอากาศหนาวจัดเงินเดิมพันจะสูงขึ้นมาก อาการบวมเป็นน้ำเหลืองเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังของคุณสัมผัสกับความเย็นอย่างรุนแรง โดยปกติเท้ามือหูและใบหน้าของคุณมีความเสี่ยงมากที่สุด อาการบวมเป็นน้ำเหลืองที่ผิวเผินจะทำให้ผิวที่สัมผัสเป็นสีแดงและแข็ง แต่อาการบวมเป็นน้ำเหลืองลึกสามารถทำให้ผิวหนังเป็นสีม่วงได้ แม้ว่าผิวจะอุ่นขึ้น แต่ก็อาจยังคงเป็นสีม่วงได้ นี่ถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอาการบวมเป็นน้ำเหลืองคือหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสวมเสื้อผ้าที่ปกป้องทุกส่วนของร่างกายจากการสัมผัสกับความเย็น

รักษาและป้องกันเท้าสีม่วง

การรักษาภาวะเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับการใช้ยาหรือขั้นตอนต่างๆเพื่อรักษาการไหลเวียนของเลือดให้แข็งแรง บางครั้งวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมาตรการป้องกันง่ายๆก็เพียงพอแล้ว

หากความเสียหายต่อการไหลเวียนของเท้าของคุณรุนแรงมากจนมีความเสี่ยงที่เนื้อเยื่อเท้าจะตายอาจจำเป็นต้องตัดแขนขาออก แต่แพทย์ควรหันไปหาสิ่งนั้นในสถานการณ์ที่รุนแรงที่สุดหลังจากการรักษาอื่น ๆ ล้มเหลว

ก่อนที่จะดำเนินการขั้นรุนแรงดังกล่าวการรักษาต่อไปนี้อาจเหมาะสม:

การรักษาโรคเท้าขาดเลือด

นอกเหนือจากการควบคุมความดันโลหิตคอเลสเตอรอลน้ำตาลในเลือดและการเลิกบุหรี่อย่างเหมาะสมแล้วคุณอาจต้องทานยาต้านเกล็ดเลือดเช่นแอสไพริน ในกรณีที่ร้ายแรงการผ่าตัดอาจเหมาะสมเพื่อต่อเส้นเลือดจากส่วนอื่นของร่างกายไปยังหลอดเลือดแดงที่ได้รับผลกระทบโดยสร้างเส้นทางให้เลือดไหลผ่านส่วนที่แคบลงของหลอดเลือด

การรักษา acrocyanosis

แพทย์ของคุณอาจสั่งยาแคลเซียมแชนแนลบล็อกเกอร์ ยาเหล่านี้ช่วยให้หลอดเลือดแดงของคุณเปิดเพื่อรักษาการไหลเวียนของเลือดและลดความดันโลหิตภายในหลอดเลือดแดงของคุณ การใช้อนุพันธ์ของกรดนิโคตินและ minoxidil เฉพาะที่อาจช่วยบรรเทาอาการได้

การรักษาโรค Raynaud

การสวมถุงมือและถุงเท้าหนา ๆ ในอุณหภูมิที่เย็นอาจช่วยลดอาการตอนต่างๆได้ อาจจำเป็นต้องใช้ยาเช่นแคลเซียมแชนแนลบล็อกเกอร์หรือยาขยายหลอดเลือดซึ่งช่วยให้หลอดเลือดแดงขนาดเล็กเปิดอยู่ โดยทั่วไปแล้วการรักษาที่รุกรานมากขึ้นไม่จำเป็น ในกรณีที่ร้ายแรงการผ่าตัดเส้นประสาทที่เอาเส้นประสาทเล็ก ๆ ออกจากเส้นเลือดในเท้าหรือมือที่ได้รับผลกระทบอาจช่วยลดการตอบสนองต่ออุณหภูมิที่เย็นลงได้

การรักษาโรคเบาหวาน

แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาเช่นเมตฟอร์มินเพื่อช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดี หากคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 คุณอาจต้องฉีดอินซูลินเป็นประจำ

การรักษาอาการบวมเป็นน้ำเหลือง

อาการบวมเป็นน้ำเหลืองเริ่มต้นและการบาดเจ็บจากสภาพอากาศหนาวเย็นอื่น ๆ สามารถรักษาได้โดยการให้ความร้อนแช่ผิวหนังที่ได้รับผลกระทบในอ่างน้ำอุ่นประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วปล่อยให้แห้ง อย่าถูผิวหนังที่มีอาการบวมเป็นน้ำเหลือง รักษาอย่างระมัดระวังและได้รับการประเมินโดยแพทย์ หากเนื้อเยื่อส่วนใดเสียหายอย่างถาวรอาจต้องผ่าตัดเอาออก ซึ่งอาจรวมถึงนิ้วเท้า

ทำทีละขั้นตอน

เท้าของคุณนำพาคุณไปตลอดชีวิตดังนั้นจงดูแลสุขภาพของพวกเขาอย่างจริงจัง รักษาอุณหภูมิให้อบอุ่นในอุณหภูมิที่เย็นจัดและทำตามขั้นตอนเพื่อให้การไหลเวียนทั่วร่างกายมีสุขภาพดี ตรวจเลือดและตรวจร่างกายเป็นประจำ ด้วยวิธีนี้คุณและแพทย์ของคุณสามารถสังเกตเห็นสัญญาณเริ่มต้นของคอเลสเตอรอลสูงน้ำตาลในเลือดสูงหรือภาวะอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อสีและอนาคตของเท้าของคุณได้