การทำความเข้าใจการทดสอบการเดินสำหรับโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม

หลายเส้นโลหิตตีบ (MS) เป็นภาวะที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณโจมตีเกราะป้องกันเส้นประสาทของคุณ

ภาวะนี้ส่งผลกระทบต่อผู้คนแตกต่างกันทำให้เกิดอาการเล็กน้อยถึงปานกลางในบางรายและอาการอื่น ๆ ที่รุนแรงกว่า

เนื่องจาก MS สามารถลุกลามและทำให้ร่างกายอ่อนแอได้จึงควรติดต่อแพทย์เป็นประจำแม้ว่าคุณจะมีอาการเล็กน้อยก็ตาม สิ่งนี้ช่วยให้แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบสุขภาพและระดับความพิการของคุณได้

การทดสอบการเดินเป็นเทคนิคหนึ่งที่แพทย์ใช้ในการวัดความก้าวหน้าและความพิการของ MS ซึ่งอาจรวมถึงการเดินในระยะทางหรือเวลาที่กำหนดหรือแบบสอบถามการเดิน 12 ข้อ

ผลของการทดสอบเหล่านี้ยังช่วยให้แพทย์ประเมินประสิทธิภาพของการบำบัด

การทดสอบการเดินหลายเส้นโลหิตตีบคืออะไร?

การทดสอบนี้เกี่ยวข้องกับการเดินในระยะทางหนึ่งโดยมีหรือไม่มีอุปกรณ์ช่วยเหลือ แพทย์ของคุณจะบอกเวลาว่าคุณต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเดินทางจากจุด A ไปยังจุด B

เนื่องจาก MS มีผลต่อส่วนต่างๆของสมองและไขสันหลังของคุณที่ควบคุมการเคลื่อนไหวคุณอาจพบความสามารถในการเดินของคุณลดลงอย่างช้าๆและค่อยเป็นค่อยไป อย่างไรก็ตามการทดสอบการเดินได้รับการออกแบบมาเพื่อระบุความแปรปรวนในการเคลื่อนไหวของคุณตั้งแต่เนิ่นๆ

การรักษาความเป็นอิสระเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนจำนวนมากที่มีโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมซึ่งมักเกี่ยวข้องกับความสามารถในการเดินและทำกิจกรรมอื่น ๆ โดยได้รับความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อย

ความเร็วในการเดินที่ช้าลงมักบ่งบอกถึงความคล่องตัวที่ จำกัด ซึ่งอาจเป็นตัวบ่งชี้ความพิการในระยะยาว

แพทย์ของคุณจะเปรียบเทียบความเร็วของคุณกับความเร็วที่คนที่ไม่มีความพิการเดินในช่วงเวลาเดียวกัน การทำความเข้าใจกับความสามารถในปัจจุบันของคุณจะช่วยกำหนดการรักษาที่เหมาะสม

แพทย์ของคุณจะเปรียบเทียบผลลัพธ์ของคุณกับผลการทดสอบก่อนหน้าเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้สามารถช่วยให้พวกเขาประเมินว่าการรักษาได้ผลหรือจำเป็นต้องปรับเปลี่ยน

การรักษา MS มุ่งเน้นไปที่การลดการอักเสบในระบบประสาทส่วนกลางของคุณ สิ่งนี้สามารถชะลอการลุกลามของอาการและส่งเสริมการให้อภัย นี่เป็นช่วงที่อาการหายไป

การได้รับการบรรเทาอาการมักเกี่ยวข้องกับการใช้ยาที่ปรับเปลี่ยนสภาพและยาต้านการอักเสบเพื่อลดการอักเสบรวมทั้งยาภูมิคุ้มกันเพื่อกดระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

การทดสอบการเดิน 10 เมตรทำงานอย่างไร?

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการทดสอบการเดิน 10 เมตร สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขาประเมินความคล่องตัวในการใช้งานรวมถึงการเดินของคุณ

การทดสอบการเดินเหล่านี้เป็นเรื่องปกติสำหรับ MS และเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นโรคพาร์คินสันโรคหลอดเลือดสมองและการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง

คุณจะได้รับคำสั่งให้เดิน 10 เมตร คุณสามารถใช้ไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์ได้แม้ว่าแพทย์ของคุณจะบันทึกระดับความช่วยเหลือไว้ก็ตาม พวกเขาจะสังเกตว่าคุณต้องการ:

• ความช่วยเหลือน้อยที่สุด
• ไม่มีความช่วยเหลือ
• ความช่วยเหลือปานกลาง

ระยะเวลาที่คุณเดิน 10 เมตรช่วยให้แพทย์เข้าใจขอบเขตของอาการของคุณได้ดีขึ้น

การทดสอบการเดินตามกำหนดเวลา 25 ฟุตทำงานอย่างไร?

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการทดสอบการเดิน 25 ฟุตตามกำหนดเวลาบางครั้งสั้นลงเหลือ T25FW หรือ T25-FW

การทดสอบการเดินนี้แตกต่างกันเล็กน้อยเนื่องจากเกี่ยวข้องกับการเดิน 25 ฟุตให้เร็วที่สุดโดยมีหรือไม่มีอุปกรณ์ช่วยเหลือ

สำหรับการทดสอบนี้คุณจะเริ่มต้นในหลักสูตร 25 ฟุตที่มีเครื่องหมาย การทดสอบจะเริ่มขึ้นเมื่อคุณก้าวแรกและจะหยุดเมื่อเท้าของคุณแตะที่เครื่องหมาย 25 ฟุต คุณน่าจะเดิน 25 ฟุตไปในทิศทางเดียวและ 25 ฟุตกลับไปที่จุดเริ่มต้น

ตามที่ National Multiple Sclerosis Society การทดสอบการเดินตามกำหนดเวลา 25 ฟุตเป็นส่วนหนึ่งของ multi sclerosis functional composite (MSFC) ซึ่งเป็นการประเมินในสามส่วนที่ผู้ให้บริการสามารถใช้เพื่อติดตามความก้าวหน้า

การทดสอบอีกแบบหนึ่งคือการเดินระยะ 500 เมตรตามกำหนดเวลา (T500MW) อาจใช้เป็นส่วนหนึ่งของมาตราส่วนสถานะความพิการแบบขยาย (EDSS) ตามที่ National Multiple Sclerosis Society

การทดสอบการเดิน 6 เมตรทำงานอย่างไร?

อีกทางเลือกหนึ่งนอกเหนือจากการทดสอบการเดิน 10 เมตรและ 25 ฟุตคือการทดสอบการเดิน 6 เมตร

แนวคิดเบื้องหลังการทดสอบการเดินนี้เหมือนกับวิธีอื่น ๆ คือเริ่มต้นที่เครื่องหมายที่กำหนดและเดินเป็นระยะทาง (ในกรณีนี้คือ 6 เมตร) ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ แพทย์ของคุณติดตามว่าต้องใช้เวลาเดินนานแค่ไหนในระยะทางสั้น ๆ

ในทำนองเดียวกันการทดสอบการเดินนี้จะวัดความคล่องตัวในการใช้งาน หากคุณใช้เวลาเดินนานกว่า 6 เมตรเมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ที่ไม่มีความพิการคุณอาจมีการทำงานที่ลดลงบ้าง

การศึกษาในปี 2014 แสดงให้เห็นว่าการทดสอบการเดิน 6 เมตรอาจมีประโยชน์มากกว่าในการตั้งค่าที่ไม่มีหลักสูตรระยะยาวเช่นในสำนักงานขนาดเล็กหรือสถานการณ์ด้านสุขภาพที่บ้าน

เครื่องชั่งแบบเดิน 12 ชิ้นคืออะไร?

อีกวิธีหนึ่งในการประเมินคือเครื่องชั่งสำหรับเดินหลายเส้นโลหิตตีบ 12 ข้อ (MSWS-12)

ตามรายงานของ Shirley Ryan AbilityLab MSWS-12 เกี่ยวข้องกับการรายงานด้วยตนเองที่คุณจะต้องกรอกเกี่ยวกับจำนวน MS ที่ส่งผลต่อความสามารถในการเดินของคุณในปัจจุบัน คำถามไม่เพียง แต่มุ่งเน้นไปที่ความเร็วเท่านั้น แต่ยังรวมถึง:

• ปีนบันได
• สมดุล
• การใช้การสนับสนุน
• ความพยายามโดยรวมที่จำเป็นสำหรับการเดิน

คำตอบแต่ละข้อในรายงานจะได้รับค่าตัวเลขและนำมารวมกันเพื่อให้คะแนนโดยรวมที่สะท้อนให้เห็นว่าในปัจจุบันได้รับผลกระทบจากการเดินอย่างรุนแรงเพียงใด

ทำไมต้องทดสอบการเดิน?

เนื่องจาก MS มีผลต่อคนแตกต่างกันการทดสอบการเดินจึงเป็นวิธีหนึ่งสำหรับแพทย์ในการพิจารณาความก้าวหน้าของอาการและประเมินว่าการรักษาเฉพาะได้ผลหรือไม่

การไม่สามารถเดินในระยะทางสั้น ๆ ได้อย่างรวดเร็วยังชี้ให้เห็นถึงข้อ จำกัด ทางกายภาพหรือการทำงานที่อาจทำให้คุณได้รับการประกันความทุพพลภาพเพิ่มเติมหรือบ่งบอกถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนอาชีพหรือพิจารณาการพักฟื้นอื่น ๆ

แพทย์ไม่สามารถวัดความก้าวหน้าของอาการได้เสมอไปโดยเพียงแค่มองไปที่คุณและบางครั้งความแปรปรวนของการเคลื่อนที่จะไม่ปรากฏให้เห็นจนกว่าคุณจะทำการทดสอบการเดิน

การทดสอบการเดินมีข้อดีคือราคาไม่แพงและใช้งานง่ายทำให้เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับแพทย์ในการประเมินสถานะปัจจุบันของคุณ

แต่ถึงแม้จะได้ผล แต่การทดสอบการเดินไม่ใช่วิธีเดียวในการวัดความพิการและความก้าวหน้าของ MS

แพทย์ต้องคำนึงถึงปัจจัยอื่น ๆ ด้วยเช่นคุณมีภาวะอื่นที่ทำให้เดินช้าลงหรือไม่ เงื่อนไขเหล่านี้อาจรวมถึงโรคข้ออักเสบหรืออาการปวดหลังเรื้อรัง

นอกจากนี้ยังคำนึงถึงอายุด้วย ผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่าที่มี MS อาจเดินด้วยความเร็วที่เร็วกว่าผู้สูงอายุที่มีอาการ

ติดตามความคืบหน้าของคุณ

ประเด็นสำคัญคือการทดสอบการเดินให้เบาะแสเกี่ยวกับความคล่องตัว แต่คุณไม่ควรพึ่งพาผลการทดสอบของคุณเองที่บ้านเพียงอย่างเดียว นัดหมายกับแพทย์เพื่อทดสอบการเดินที่แม่นยำ

แพทย์ของคุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณได้ตลอดเวลา พวกเขาสามารถใช้การทดสอบการเดินครั้งแรกของคุณเป็นเกณฑ์มาตรฐานจากนั้นใช้การทดสอบในภายหลังเพื่อคำนวณว่าเวลาในการเดินของคุณเพิ่มขึ้นหรือลดลง

เนื่องจากลักษณะที่ก้าวหน้าของ MS ความเร็วในการเดินของคุณจึงค่อยๆลดลงโดยที่คุณไม่รู้ตัว

หรืออีกวิธีหนึ่งความเร็วในการเดินของคุณอาจดีขึ้นเมื่อได้รับการรักษาที่ประสบความสำเร็จ แพทย์ของคุณยังสามารถประเมินปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงการทดสอบการเดินของคุณ

การทดสอบการเดินใช้เวลาไม่มากในการทำ โดยปกติคุณสามารถทำหนึ่งให้เสร็จได้ภายใน 10 นาทีและการทดสอบนั้นน่าจะอยู่ภายใต้การประกันสุขภาพ

Takeaway

MS สามารถทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้ แต่การรักษาที่ถูกต้องและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจทำให้อาการและประสบการณ์ในชีวิตประจำวันของคุณดีขึ้น

กำหนดการนัดหมายติดตามผลกับแพทย์ของคุณเป็นประจำสำหรับการประเมินผลเช่นการทดสอบการเดิน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณทำงานร่วมกันเพื่อ:

• ติดตามอาการของคุณ
• มองหาสัญญาณของการลุกลามของอาการ
• ปรับการรักษาของคุณตามความจำเป็น