ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการแท้งบุตร

การแท้งบุตรคืออะไร?

การแท้งบุตรหรือการแท้งเองเป็นเหตุการณ์ที่ส่งผลให้ทารกในครรภ์สูญเสียทารกในครรภ์ก่อนตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกหรือสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์

การแท้งบุตรอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุทางการแพทย์หลายประการซึ่งหลายสาเหตุไม่ได้อยู่ในการควบคุมของบุคคล แต่การรู้ปัจจัยเสี่ยงสัญญาณและสาเหตุสามารถช่วยให้คุณเข้าใจเหตุการณ์ได้ดีขึ้นและรับการสนับสนุนหรือการรักษาที่คุณอาจต้องการ

สัญญาณการแท้งบุตร

อาการของการแท้งบุตรจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระยะการตั้งครรภ์ของคุณ ในบางกรณีเกิดขึ้นเร็วมากจนคุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณตั้งครรภ์ก่อนที่จะแท้ง

นี่คืออาการบางอย่างของการแท้งบุตร:

• จำหนัก
• เลือดออกทางช่องคลอด
• การปล่อยเนื้อเยื่อหรือของเหลวออกจากช่องคลอดของคุณ
• ปวดท้องอย่างรุนแรงหรือเป็นตะคริว
• ปวดหลังเล็กน้อยถึงรุนแรง

โทรหาแพทย์ของคุณได้ทันทีหากคุณพบอาการเหล่านี้ในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะมีอาการเหล่านี้โดยไม่ต้องแท้งบุตร แต่แพทย์ของคุณจะต้องการทำการทดสอบเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี

สาเหตุการแท้งบุตร

แม้ว่าจะมีบางสิ่งที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร แต่โดยทั่วไปแล้วสิ่งนี้ไม่ได้เกิดจากสิ่งที่คุณทำหรือไม่ได้ทำ หากคุณมีปัญหาในการรักษาการตั้งครรภ์แพทย์ของคุณอาจตรวจหาสาเหตุที่ทราบของการแท้งบุตร

ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของคุณจะส่งฮอร์โมนและสารอาหารไปยังทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา สิ่งนี้ช่วยให้ทารกในครรภ์ของคุณเติบโต การแท้งบุตรในไตรมาสแรกส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากทารกในครรภ์ไม่พัฒนาตามปกติ มีปัจจัยที่แตกต่างกันที่อาจทำให้เกิดสิ่งนี้

ปัญหาทางพันธุกรรมหรือโครโมโซม

โครโมโซมถือยีน ในทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาโครโมโซมชุดหนึ่งมาจากแม่และอีกชุดหนึ่งโดยพ่อ

ตัวอย่างความผิดปกติของโครโมโซมเหล่านี้ ได้แก่ :

• การตายของทารกในครรภ์มดลูก: ตัวอ่อนก่อตัวขึ้น แต่หยุดพัฒนาก่อนที่คุณจะเห็นหรือรู้สึกถึงอาการของการสูญเสียการตั้งครรภ์
• ไข่ลีบ: ไม่มีรูปตัวอ่อนเลย
• การตั้งครรภ์กราม: โครโมโซมทั้งสองชุดมาจากพ่อไม่มีพัฒนาการของทารกในครรภ์เกิดขึ้น
• การตั้งครรภ์ฟันกรามบางส่วน: โครโมโซมของแม่ยังคงอยู่ แต่พ่อยังให้โครโมโซมสองชุด

ข้อผิดพลาดอาจเกิดขึ้นแบบสุ่มเมื่อเซลล์ของตัวอ่อนแบ่งตัวหรือเนื่องจากไข่หรือเซลล์อสุจิเสียหาย ปัญหาเกี่ยวกับรกยังสามารถนำไปสู่การแท้งบุตรได้

เงื่อนไขพื้นฐานและพฤติกรรมการใช้ชีวิต

ภาวะสุขภาพพื้นฐานและพฤติกรรมการใช้ชีวิตต่างๆอาจรบกวนพัฒนาการของทารกในครรภ์ การออกกำลังกายและการมีเพศสัมพันธ์ทำ ไม่ ทำให้เกิดการแท้งบุตร การทำงานจะไม่ส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์เว้นแต่คุณจะได้รับสารเคมีหรือรังสีที่เป็นอันตราย

เงื่อนไขที่อาจรบกวนพัฒนาการของทารกในครรภ์ ได้แก่ :

• การรับประทานอาหารที่ไม่ดีหรือการขาดสารอาหาร
• การใช้ยาและแอลกอฮอล์
• อายุมารดาขั้นสูง
• โรคต่อมไทรอยด์ที่ไม่ได้รับการรักษา
• ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน
• โรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้
• การติดเชื้อ
• การบาดเจ็บ
• โรคอ้วน
• ปัญหาเกี่ยวกับปากมดลูก
• มดลูกที่มีรูปร่างผิดปกติ
• ความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรง
• อาหารเป็นพิษ
• ยาบางชนิด

ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนรับประทานยาทุกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่ายาปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

การแท้งบุตรหรือช่วงเวลา?

หลายครั้งการแท้งบุตรอาจเกิดขึ้นก่อนที่คุณจะรู้ด้วยซ้ำว่าตั้งครรภ์ นอกจากนี้เช่นเดียวกับประจำเดือนของคุณอาการบางอย่างของการแท้งบุตรอาจเกี่ยวข้องกับเลือดออกและตะคริว

คุณจะทราบได้อย่างไรว่าคุณกำลังมีประจำเดือนหรือแท้งบุตร?

เมื่อพยายามแยกแยะระหว่างช่วงเวลาและการแท้งบุตรมีปัจจัยหลายประการที่ต้องพิจารณา:

• อาการ: ปวดหลังหรือท้องอย่างรุนแรงหรือแย่ลงรวมทั้งของเหลวที่ไหลผ่านและลิ่มเลือดขนาดใหญ่อาจบ่งบอกถึงการแท้งบุตร
• เวลา: การแท้งบุตรในช่วงต้นของการตั้งครรภ์อาจผิดพลาดได้ในช่วงเวลาหนึ่ง อย่างไรก็ตามสิ่งนี้มีโอกาสน้อยกว่าหลังจากตั้งครรภ์ได้แปดสัปดาห์
• ระยะเวลาของอาการ: อาการของการแท้งบุตรมักจะแย่ลงและคงอยู่นานกว่าช่วงเวลาหนึ่ง

หากคุณกำลังตกเลือดอย่างหนักหรือเชื่อว่าคุณกำลังแท้งบุตรคุณควรติดต่อแพทย์ของคุณ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการแยกแยะระหว่างช่วงเวลาและการแท้งบุตร

อัตราการแท้งบุตรตามสัปดาห์

การแท้งบุตรส่วนใหญ่เกิดขึ้นภายในไตรมาสแรก (12 สัปดาห์แรก) ของการตั้งครรภ์ สัปดาห์แรกสุดของการตั้งครรภ์คือช่วงที่ผู้หญิงมีความเสี่ยงสูงสุดที่จะแท้งบุตร อย่างไรก็ตามเมื่อการตั้งครรภ์ถึง 6 สัปดาห์ความเสี่ยงนี้จะลดลง

ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 13 ถึง 20 ของการตั้งครรภ์ความเสี่ยงของการแท้งบุตรจะลดลงอีก อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าความเสี่ยงในการแท้งบุตรจะไม่เปลี่ยนแปลงไปมากหลังจากนี้เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อในการตั้งครรภ์ ค้นพบรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับอัตราการแท้งบุตรตามสัปดาห์

สถิติการแท้งบุตร

การสูญเสียการตั้งครรภ์ในช่วงแรกเป็นเรื่องปกติ ตามที่ American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) พบว่าเกิดขึ้นใน 10 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์ที่ทราบ

บางครั้งยังไม่ทราบสาเหตุของการแท้งบุตร อย่างไรก็ตาม Mayo Clinic ประเมินว่าประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของการแท้งบุตรเกิดจากปัญหาโครโมโซม

ความเสี่ยงของการแท้งบุตรจะเพิ่มขึ้นตามอายุอย่างแน่นอน จากข้อมูลของ Mayo Clinic ความเสี่ยงของการแท้งบุตรคือ 20 เปอร์เซ็นต์เมื่ออายุ 35 ปีและเพิ่มขึ้นเป็น 40 เปอร์เซ็นต์เมื่ออายุ 40 ปีและเพิ่มขึ้นเป็น 80 เปอร์เซ็นต์เมื่ออายุ 45 ปี

การแท้งไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีลูกต่อไปจากข้อมูลของคลีฟแลนด์คลินิกพบว่า 87 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่แท้งบุตรจะต้องอุ้มทารกจนครบวาระ ผู้หญิงประมาณ 1 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่แท้งบุตรสามครั้งขึ้นไป

ความเสี่ยงในการแท้งบุตร

การแท้งบุตรส่วนใหญ่เกิดจากสาเหตุตามธรรมชาติและไม่สามารถป้องกันได้ อย่างไรก็ตามปัจจัยเสี่ยงบางอย่างสามารถเพิ่มโอกาสในการแท้งบุตรได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• การบาดเจ็บของร่างกาย
• การสัมผัสกับสารเคมีหรือรังสีที่เป็นอันตราย
• การใช้ยา
• การละเมิดแอลกอฮอล์
• การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป
• การสูบบุหรี่
• การแท้งติดต่อกันสองครั้งขึ้นไป
• มีน้ำหนักน้อยหรือมีน้ำหนักเกิน
• ภาวะเรื้อรังที่ควบคุมไม่ได้เช่นโรคเบาหวาน
• ปัญหาเกี่ยวกับมดลูกหรือปากมดลูก

การมีอายุมากขึ้นอาจส่งผลต่อความเสี่ยงในการแท้งบุตร ผู้หญิงที่อายุมากกว่า 35 ปีมีความเสี่ยงในการแท้งบุตรมากกว่าผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า ความเสี่ยงนี้จะเพิ่มขึ้นในปีต่อ ๆ ไปเท่านั้น

การแท้งครั้งเดียวไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงในการแท้งบุตรอื่น ๆ ในความเป็นจริงแล้วผู้หญิงส่วนใหญ่จะต้องอุ้มทารกครบวาระ การแท้งบุตรซ้ำเป็นเรื่องที่หายากมาก

ประเภทการแท้งบุตร

การแท้งบุตรมีหลายประเภท ขึ้นอยู่กับอาการของคุณและระยะของการตั้งครรภ์แพทย์ของคุณจะวินิจฉัยสภาพของคุณดังต่อไปนี้:

• การแท้งบุตรโดยสมบูรณ์: เนื้อเยื่อการตั้งครรภ์ทั้งหมดถูกขับออกจากร่างกายของคุณ
• การแท้งบุตรที่ไม่สมบูรณ์: คุณได้ผ่านเนื้อเยื่อหรือวัสดุจากรกมาแล้ว แต่บางส่วนยังคงอยู่ในร่างกายของคุณ
• การแท้งบุตรที่ไม่ได้รับ: ตัวอ่อนตายโดยที่คุณไม่รู้ตัวและคุณไม่ได้คลอด
• การแท้งบุตรที่คุกคาม: เลือดออกและตะคริวชี้ไปที่การแท้งบุตรที่กำลังจะเกิดขึ้น
• การแท้งบุตรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้: การมีเลือดออกตะคริวและการขยายตัวของปากมดลูกบ่งชี้ว่าการแท้งบุตรเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
• การแท้งบุตร: การติดเชื้อเกิดขึ้นภายในมดลูกของคุณ

การป้องกันการแท้งบุตร

ไม่สามารถป้องกันการแท้งบุตรได้ทั้งหมด อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆเพื่อช่วยรักษาการตั้งครรภ์ให้แข็งแรงได้ คำแนะนำบางประการมีดังนี้

• ฝากครรภ์อย่างสม่ำเสมอตลอดการตั้งครรภ์
• หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ยาเสพติดและการสูบบุหรี่ในขณะตั้งครรภ์
• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรงก่อนและระหว่างตั้งครรภ์
• หลีกเลี่ยงการติดเชื้อ ล้างมือให้สะอาดและอยู่ห่างจากคนที่ป่วยอยู่แล้ว
• จำกัด ปริมาณคาเฟอีนไม่เกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน
• ทานวิตามินก่อนคลอดเพื่อช่วยให้แน่ใจว่าคุณและทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาได้รับสารอาหารเพียงพอ
• รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลด้วยผักและผลไม้จำนวนมาก

จำไว้ว่าการแท้งบุตรไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ตั้งครรภ์อีกในอนาคต ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่แท้งจะมีการตั้งครรภ์ที่แข็งแรงในภายหลัง รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีป้องกันการแท้งบุตร

การแท้งกับฝาแฝด

โดยทั่วไปฝาแฝดจะเกิดขึ้นเมื่อไข่สองฟองได้รับการปฏิสนธิแทนที่จะเป็นหนึ่งฟอง นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อไข่ที่ปฏิสนธิหนึ่งฟองแยกออกเป็นตัวอ่อนสองตัวที่แยกจากกัน

ตามธรรมชาติแล้วมีข้อควรพิจารณาเพิ่มเติมเมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์ลูกแฝด การมีทารกหลายคนในครรภ์อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการ ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ลูกแฝดหรือหลาย ๆ คนอาจมีแนวโน้มที่จะมีภาวะแทรกซ้อนเช่นการคลอดก่อนกำหนดภาวะครรภ์เป็นพิษหรือการแท้งบุตร

นอกจากนี้การแท้งชนิดหนึ่งที่เรียกว่า vanishing twin syndrome อาจส่งผลต่อบางคนที่ตั้งครรภ์แฝด กลุ่มอาการแฝดที่หายไปเกิดขึ้นเมื่อสามารถตรวจพบทารกในครรภ์เพียงคนเดียวในผู้หญิงที่เคยตั้งใจจะตั้งครรภ์กับฝาแฝด

ในหลาย ๆ กรณีแฝดที่หายไปจะถูกดูดซึมกลับเข้าไปในรก บางครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นในช่วงแรกของการตั้งครรภ์โดยที่คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตั้งครรภ์ลูกแฝด ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปรากฏการณ์ของการหายตัวไปของแฝดซินโดรม

การรักษาการแท้ง

การรักษาที่คุณได้รับสำหรับการแท้งบุตรอาจขึ้นอยู่กับประเภทของการแท้งบุตรที่คุณเคยมี หากไม่มีเนื้อเยื่อการตั้งครรภ์หลงเหลืออยู่ในร่างกายของคุณ (การแท้งบุตรโดยสมบูรณ์) ก็ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาใด ๆ

หากยังมีเนื้อเยื่ออยู่ในร่างกายคุณมีทางเลือกในการรักษาที่แตกต่างกันดังนี้:

• การบริหารร่างกายซึ่งเป็นจุดที่คุณรอให้เนื้อเยื่อที่เหลืออยู่หลุดออกจากร่างกายตามธรรมชาติ
• การจัดการทางการแพทย์ซึ่งเกี่ยวข้องกับการทานยาเพื่อช่วยให้คุณผ่านเนื้อเยื่อที่เหลือ
• การจัดการการผ่าตัดซึ่งเกี่ยวข้องกับการนำเนื้อเยื่อที่เหลือออกโดยการผ่าตัด

ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากตัวเลือกการรักษาเหล่านี้มีน้อยมากดังนั้นคุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อพิจารณาว่าวิธีใดดีที่สุดสำหรับคุณ

การฟื้นตัวทางกายภาพ

การฟื้นตัวของร่างกายจะขึ้นอยู่กับระยะการตั้งครรภ์ก่อนการแท้ง หลังจากการแท้งบุตรคุณอาจพบอาการต่างๆเช่นการจำและไม่สบายท้อง

แม้ว่าฮอร์โมนการตั้งครรภ์อาจอยู่ในเลือดเป็นเวลาสองสามเดือนหลังจากการแท้งบุตรคุณควรเริ่มมีช่วงเวลาปกติอีกครั้งในสี่ถึงหกสัปดาห์ หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์หรือใช้ผ้าอนามัยแบบสอดอย่างน้อยสองสัปดาห์หลังการแท้งบุตร

สนับสนุนหลังการแท้งบุตร

เป็นเรื่องปกติที่จะพบกับอารมณ์ที่หลากหลายหลังจากการแท้งบุตร คุณอาจพบอาการต่างๆเช่นนอนไม่หลับมีพลังงานต่ำและร้องไห้บ่อย

ใช้เวลาเสียใจกับการสูญเสียและขอการสนับสนุนเมื่อคุณต้องการ คุณอาจต้องพิจารณาสิ่งต่อไปนี้:

• ติดต่อขอความช่วยเหลือหากคุณมีปัญหา ครอบครัวและเพื่อนของคุณอาจไม่เข้าใจว่าคุณรู้สึกอย่างไรดังนั้นโปรดแจ้งให้พวกเขาทราบว่าจะช่วยได้อย่างไร
• เก็บของที่ระลึกสำหรับทารกชุดคลุมท้องและของใช้สำหรับเด็กจนกว่าคุณจะพร้อมกลับมาดูอีกครั้ง
• มีส่วนร่วมในท่าทางสัญลักษณ์ที่อาจช่วยในการระลึกถึง ผู้หญิงบางคนปลูกต้นไม้หรือสวมเครื่องประดับชิ้นพิเศษ
• ขอคำปรึกษาจากนักบำบัด. ที่ปรึกษาความเศร้าโศกสามารถช่วยคุณรับมือกับความรู้สึกหดหู่การสูญเสียหรือความรู้สึกผิดได้
• เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนด้วยตนเองหรือทางออนไลน์เพื่อพูดคุยกับผู้อื่นที่เคยผ่านสถานการณ์เดียวกัน

ตั้งครรภ์อีกครั้ง

หลังจากการแท้งบุตรคุณควรรอจนกว่าคุณจะพร้อมทั้งร่างกายและอารมณ์ก่อนที่จะพยายามตั้งครรภ์อีกครั้ง คุณอาจต้องการขอคำแนะนำจากแพทย์หรือให้ช่วยวางแผนความคิดก่อนที่จะพยายามตั้งครรภ์อีกครั้ง

โดยทั่วไปแล้วการแท้งบุตรมักเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว อย่างไรก็ตามหากคุณมีการแท้งติดต่อกันสองครั้งขึ้นไปแพทย์ของคุณจะแนะนำให้ทำการทดสอบเพื่อตรวจหาสิ่งที่อาจทำให้เกิดการแท้งบุตรก่อนหน้านี้ของคุณ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• การตรวจเลือดเพื่อตรวจหาความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• การทดสอบโครโมโซมโดยใช้ตัวอย่างเลือดหรือเนื้อเยื่อ
• การตรวจกระดูกเชิงกรานและมดลูก
• อัลตราซาวนด์