วิธีแปรงฟันเด็กวัยเตาะแตะ (และเคล็ดลับเมื่อพวกเขาปฏิเสธ)

หากการแปรงฟันของลูกวัยเตาะแตะดูเหมือนจะเป็นงานที่น่ากลัวสำหรับคุณอย่าเพิ่งหงุดหงิด คุณสามารถทำได้แม้ว่าคุณจะมีลูกดื้อที่เชื่อว่าการแปรงฟันเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นโดยสิ้นเชิง

และการแปรงฟันให้ลูกน้อยของคุณอย่างถูกต้องนั้นคุ้มค่าแน่นอน คุณจะช่วยเตรียมลูกของคุณให้มีสุขภาพปากที่ดีและสอนพวกเขาถึงความสำคัญของพิธีกรรมวันละสองครั้งที่สามารถป้องกันฟันผุและฟันผุได้

วิธีแปรงฟันของลูกวัยเตาะแตะทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1: รั้งตัวเอง ตกลงล้อเล่น (ส่วนใหญ่) ต่อไปนี้เป็นวิธีที่จะทำให้แน่ใจว่าคุณพร้อมที่จะแปรงฟันของเด็กวัยเตาะแตะอย่างง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ขั้นตอนที่ 1: ซื้อของใช้ที่จำเป็น

ขั้นตอนแรกคือการเลือกวัสดุที่เหมาะสม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีแปรงสีฟันขนาดสำหรับเด็กและยาสีฟันสำหรับเด็กพร้อมใช้งาน (เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนั้นในอีกไม่กี่นาที)

ขั้นตอนที่ 2: แนะนำบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น

เด็กบางคนอยากรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นดังนั้นบอกพวกเขาได้เลยว่าคุณกำลังจะทำอะไร

มันอาจช่วยได้ในการอ่านหนังสือสนุก ๆ เกี่ยวกับการแปรงฟันก่อนล่วงหน้า ลูกของคุณชอบ Blippi หรือ Elmo หรือไม่? คุณและบุตรหลานของคุณสามารถดูวิดีโอหรือฟังเพลงของพวกเขาเกี่ยวกับการแปรงฟันเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับกิจกรรมข้างหน้า

การสาธิตตุ๊กตายังสามารถทำให้สนุกกับการแปรงฟันได้อีกด้วย หรือดูรายชื่อเพลงสนุก ๆ เกี่ยวกับการแปรงฟันสำหรับเด็กของ American Dental Association

ขั้นตอนที่ 3: เตรียมแปรงสีฟัน

จุ่มยาสีฟันลงบนแปรงสีฟัน. หากลูกของคุณยังอายุต่ำกว่า 3 ขวบตบเบา ๆ นั้นไม่จำเป็นต้องมีขนาดใหญ่กว่าเมล็ดข้าว เมื่ออายุได้ประมาณ 3 ปีควรใช้ตบเบา ๆ ขนาดเท่าเมล็ดถั่ว

นอกจากนี้ก่อนที่คุณจะใส่แปรงสีฟันพร้อมยาสีฟันไว้ในปากของบุตรหลานโปรดเตือนพวกเขาว่าพวกเขาไม่ควรกลืนยาสีฟัน

ขั้นตอนที่ 4: แปรง!

ได้เวลาแปรงฟันแล้ว! หากลูกวัยเตาะแตะของคุณ "ด้วยตัวเอง!" แบบเด็ก ๆ ให้พวกเขาลองก่อน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ดูแลพวกเขา อย่าออกจากห้องในขณะที่พวกเขากำลังแปรงฟัน

หลังจากที่พวกเขาทำส่วนของพวกเขาเสร็จแล้วคุณสามารถรับช่วงต่อได้ อย่าลืมแปรงผิวฟันทั้งหมดอย่างเบามือ อย่าข้ามฟันหลัง ที่จริงแล้วพูดคุยกับพวกเขาว่าอย่าลืม“ ฟันที่ซ่อนอยู่” เหล่านั้น

ขั้นตอนที่ 5: ถ่มน้ำลาย

สิ่งนี้อาจทำให้ยุ่งเล็กน้อย แต่คุณไม่ต้องการให้บุตรหลานของคุณติดนิสัยกลืนยาสีฟันมากเกินไป

ตามรายงานของ National Capital Poison Center ระบุว่ายาสีฟันที่เด็กใช้เพียงเล็กน้อยก็ไม่เป็นอันตราย แต่เมื่อใช้มากขึ้นอีกเล็กน้อยการกลืนอาจทำให้ปวดท้องได้ตามรายงานของ National Capital Poison Center

กระตุ้นให้ลูกของคุณเรียนรู้วิธีการถ่มน้ำลายด้วยการสาธิตด้วยตัวเอง

เหตุใดการแปรงฟันของลูกวัยเตาะแตะจึงมีความสำคัญ

นี่คือเหตุผลที่การแปรงฟันของลูกวัยเตาะแตะจึงมีความสำคัญมาก: ช่วยป้องกันฟันผุ และฟันผุในเด็กเล็กเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณจะรู้

American Academy of Pediatrics (AAP) เตือนว่าเด็ก 28 เปอร์เซ็นต์มีช่องว่างอย่างน้อย 1 ช่องตามอายุ 3 ขวบและเกือบครึ่งหนึ่งของเด็กทั้งหมดมีช่องอย่างน้อยหนึ่งช่องตามอายุ 5 ขวบ

คุณสามารถให้เครดิตฟลูออไรด์ในยาสีฟันกับการยกของหนักได้มาก ฟลูออไรด์ช่วยป้องกันไม่ให้ฟันผุ

หลังจากที่ลูกของคุณกินอาหารกลางวันหรือของว่างหรือดื่มอย่างอื่นที่ไม่ใช่น้ำแล้วจะมีสิ่งตกค้างอยู่ในปากเล็กน้อย แบคทีเรียในช่องปากจะดูดกินสิ่งตกค้างนั้นสร้างกรดที่จะสึกหรอไปที่เคลือบฟันบนฟัน ฟลูออไรด์ช่วยปกป้องฟันจากความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น

ในปีก่อน ๆ บางครั้งแนะนำให้หลีกเลี่ยงยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ก่อนอายุ 2 ปี แต่แนวทางได้เปลี่ยนไปเพื่อให้การป้องกันโพรงที่ดีขึ้น

AAP แนะนำให้ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เพียงเล็กน้อยทุกวันทันทีที่ฟันของลูกเริ่มเข้ามา

ลำดับเวลาเหตุการณ์สำคัญด้านสุขภาพฟันของเด็ก

นี่คือกรอบเวลาทั่วไปที่จะช่วยแนะนำคุณในการดูแลฟันของบุตรหลานของคุณ

วัยทารก

เมื่อลูกของคุณยังเป็นทารกคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการเช็ดเหงือกด้วยผ้านุ่ม ๆ วันละสองครั้ง เมื่อฟันซี่แรกเริ่มปะทุให้ใช้แปรงสีฟันอันเล็กนุ่มและแปรงฟันซี่เล็ก ๆ เหล่านั้นเบา ๆ ด้วยยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์

ไปพบทันตแพทย์ครั้งแรก

ทั้งสมาคมทันตกรรมแห่งสหรัฐอเมริกา (ADA) และศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้พาลูกของคุณไปพบทันตแพทย์ในช่วงวันเกิดปีแรกของพวกเขา

ในความเป็นจริงถ้าลูกของคุณมีพัฒนาการของฟันเร็วคุณอาจพบทันตแพทย์ก่อนหน้านี้ หลังจากที่ลูกของคุณมีฟันแล้วพวกเขาก็จะมีฟันผุได้

ใช้ยาสีฟันครั้งแรก

คุณสามารถเริ่มใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์เล็กน้อยซึ่งผู้เชี่ยวชาญบางคนเรียกว่า "สเมียร์" ลงบนฟันของบุตรหลานของคุณเมื่อฟันปรากฏขึ้น เมื่อลูกของคุณอายุประมาณ 3 ขวบคุณสามารถใช้ตบเบา ๆ ขนาดเท่าเมล็ดถั่วได้

ฟันน้ำนมครบชุด

ฟันมีค่าซี่แรกของลูกของคุณอาจจะปะทุขึ้นในช่วงอายุ 6 เดือนแม้ว่าจะแตกต่างกันไปในแต่ละเด็กก็ตาม จากนั้นก็มีแนวโน้มว่าจะมีฟันน้ำนม (ทารก) สีขาวมุกโผล่ขึ้นมาผ่านเหงือกของบุตรหลานสักระยะหนึ่ง

ลูกของคุณอาจมีฟันน้ำนมครบ 20 ซี่เมื่ออายุประมาณ 3 ขวบ ทำให้เป็นนิสัยที่จะพาพวกเขาไปพบทันตแพทย์ปีละสองครั้งเพื่อให้ฟันเหล่านั้นอยู่ในรูปทรงที่ดีที่สุด

แปรงฟันด้วยตัวเอง

ไม่มีกฎที่ยากและรวดเร็วเกี่ยวกับเวลาที่เด็กพร้อมที่จะแปรงฟันด้วยตัวเอง

พวกเขาอาจพร้อมที่จะทำเช่นนั้นประมาณ 6 ขวบ หรืออาจต้องได้รับการดูแลนานกว่านี้สักหน่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทันตแพทย์สังเกตเห็นสัญญาณบางอย่างของฟันผุ พูดคุยกับทันตแพทย์ของบุตรหลานของคุณและขอคำแนะนำจากพวกเขา

การเลือกยาสีฟันและแปรงสีฟัน

คุณอาจมียาสีฟันที่คุณชื่นชอบ แต่ควรซื้อยาสีฟันสำหรับเด็กให้ลูกวัยเตาะแตะใช้และตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีส่วนผสมของฟลูออไรด์

คุณรู้รสนิยมของบุตรหลานดังนั้นลองดูรสชาติต่างๆในช่องทางเดินของยาสีฟันและเลือกยาสีฟันสำหรับเด็กที่คุณคิดว่าน่าจะถูกใจพวกเขา มันอาจจะเป็นรสแตงโมหรืออาจจะเป็นรสบับเบิ้ลกัมก็ได้ หรือถ้าคุณเป็นเหมือนพ่อแม่หลาย ๆ คนคุณก็รู้ว่าการเลือกท่อที่มีเจ้าหญิงอยู่บนรถนั้นเป็นสิ่งสำคัญ - หรือในรถยนต์

และอย่าลืมแปรงสีฟัน เลือกอันที่มีหัวเล็กและขนแปรงนุ่ม ลองถามบุตรหลานของคุณว่าพวกเขาชอบสีแปรงสีฟันหรือไม่เนื่องจากการซื้อในกระบวนการทั้งหมดอาจไปได้ไกล

เคล็ดลับอื่น ๆ ในการแปรงฟันของลูกวัยเตาะแตะ

หากพนักงานของคุณพร้อมที่จะให้ความร่วมมือกับการแปรงฟันหลังอาหารเช้าและก่อนนอนในแต่ละวันขอแสดงความยินดี! หากลูกของคุณไม่เป็นเช่นนั้นคุณอาจต้องได้รับเล็กน้อยดี เชิงกลยุทธ์. ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการดูแลสุขอนามัยช่องปากให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณทั้งคู่:

• ทำให้มันสนุก ร้องเพลงเล่าเรื่อง - อะไรก็ได้ที่จะทำให้เพลิดเพลินมากขึ้น
• ยึดติดกับกิจวัตรประจำวัน. เด็กมักจะทำได้ดีขึ้นเมื่อพวกเขารู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น การยึดติดกับกิจวัตรประจำวันสามารถทำให้พวกเขารู้สึกปกติได้
• ใช้แผนภูมิสติกเกอร์หรือสิ่งจูงใจอื่น ๆ หาวิธีง่ายๆในการเฉลิมฉลองทุกครั้งที่ลูกของคุณแปรงฟันจนติดเป็นนิสัย วิธีนี้ยังใช้ได้ดีกับการฝึกไม่เต็มเต็งในเด็กหลายคน
• แปรงฟันในเวลาเดียวกัน เด็กบางคนชอบเลียนแบบแม่หรือพ่อ การดูคุณแปรงฟันอาจเป็นแรงบันดาลใจให้พวกเขาแปรงฟันด้วยตัวเอง

บรรทัดล่างสุด

อย่ากลัวว่าจะแปรงฟันของเด็กวัยเตาะแตะ หลังจากนั้นสักครู่พวกเขาก็จะตามมาและมันอาจจะง่ายขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น คุณอาจยังคงใช้เวลาอีกไม่กี่ปีข้างหน้าเพื่อถามลูกว่า“ คุณแปรงฟันหรือยัง” แต่อย่างน้อยคุณก็ได้ให้คำแนะนำที่ชัดเจนถึงความสำคัญของสุขอนามัยในช่องปากที่ดี