บางคนที่เป็นโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม (MS) จะรู้สึกว่าอาการแย่ลงเมื่อมีความร้อนสูงเกินไป เมื่ออุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นทำให้การมองเห็นลดลงเรียกว่าปรากฏการณ์ของ Uhthoff
Uhthoff’s เกิดขึ้นเนื่องจากเส้นประสาทตาถูกทำลายเนื่องจาก MS เป็นการรบกวนการส่งสัญญาณระหว่างดวงตาและสมอง อาการต่างๆ ได้แก่ การมองเห็นไม่ชัดหรือลดลงและมักเป็นหนึ่งในอาการแรกของ MS
บางครั้งปรากฏการณ์ของ Uhthoff เรียกว่า“ Uhthoff’s syndrome” หรือ“ Uhthoff’s sign” สภาพนี้ได้รับการตั้งชื่อตาม Wilhelm Uhthoff ศาสตราจารย์ด้านจักษุวิทยาชาวเยอรมันซึ่งมีชีวิตอยู่ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2396 ถึง พ.ศ. 2470
MS ทำงานอย่างไร
MS เป็นโรคเรื้อรังที่ระบบภูมิคุ้มกันโจมตีไมอีลินซึ่งเป็นเกราะป้องกันที่อยู่รอบ ๆ เซลล์ประสาทในระบบประสาทส่วนกลาง (CNS)
การอักเสบทำลายเซลล์ประสาทและทำให้เกิดรอยโรคและเนื้อเยื่อแผลเป็น ความเสียหายนี้บั่นทอนความสามารถของระบบประสาทส่วนกลางในการส่งสัญญาณไปยังส่วนที่เหลือของร่างกาย
อาการของ MS แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งของรอยโรค อาการบางอย่าง ได้แก่ :
- ปัญหาการมองเห็น
- ความผิดปกติของกระเพาะปัสสาวะ
- ความยากลำบากในการทรงตัวและการประสานงาน
- ความเหนื่อยล้า
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- ชาหรือรู้สึกเสียวซ่า
- การเปลี่ยนแปลงทางปัญญา
ความร้อนมีผลต่อ MS อย่างไร
การศึกษาในปี 2018 รายงานว่าระหว่าง 60 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรค MS มีความไวต่อความร้อน
เส้นใย Demyelinated ในระบบประสาทส่วนกลางมีความไวต่ออุณหภูมิของร่างกายที่สูงขึ้น สิ่งนี้ทำให้ร่างกายรับสัญญาณภายในได้ยากขึ้น อาจส่งผลให้อาการที่เกี่ยวข้องกับ MS แย่ลงและทำให้ตาพร่ามัว
ข่าวดีก็คือความไวต่อความร้อนและอาการแย่ลงที่เกี่ยวข้องจะเกิดขึ้นชั่วคราวเท่านั้น สิ่งนี้เรียกว่าการกำเริบของโรคหลอก ไม่ได้หมายถึงรอยโรคใหม่ความเสียหายทางระบบประสาทที่ยาวนานหรือการลุกลามอย่างรวดเร็วของ MS
จะทำอย่างไรเมื่อมีการประท้วงของ Uhthoff
Uhthoff’s เป็นเพียงชั่วคราวดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องตกใจหากคุณมีอาการ แต่ถ้าการมองเห็นของคุณบกพร่องอย่างร้ายแรงขอให้ใครสักคนช่วยพาคุณไปยังที่ที่ปลอดภัยเพื่อพักผ่อนและคลายร้อน
ความไวต่อความร้อนที่เกี่ยวข้องกับ MS ไม่ก่อให้เกิดอาการใหม่ แต่สามารถทำให้อาการที่เป็นอยู่แย่ลงได้ นอกจากปัญหาการมองเห็นแล้วสิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
- ความเหนื่อยล้า
- ชา
- ความอ่อนแอ
- ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะ
การรักษาเกี่ยวข้องกับการทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณเย็นลง เมื่อคุณเย็นลงอาการโดยทั่วไปจะดีขึ้นอย่างรวดเร็ว
วิธีคลายร้อนในช่วง Uhthoff’s
- เมื่ออยู่กลางแจ้งหาบริเวณที่ร่มรื่นเพื่อพักผ่อนหรือหันหน้าไปทางพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศในร่ม
- ให้ความชุ่มชื้นด้วยน้ำเย็น
- อาบน้ำเย็นหรืออาบน้ำ
- ประคบเย็นที่คอข้อมือและเท้า
- มีเสื้อกั๊กระบายความร้อนหรือผ้าพันคอติดตัวไว้เมื่อคุณอยู่ในบริเวณที่มีอากาศร้อน
ไข้ยังสามารถทำให้เกิด Uhthoff’s เมื่อคุณมีไข้วิธีการรักษาคือการรักษาสาเหตุที่แท้จริง
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
การแทรกแซงทางการแพทย์ไม่จำเป็นสำหรับอาการของ Uhthoff’s หากคุณเคยสัมผัสมาก่อนคุณจะรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น แต่มันง่ายที่จะสับสนระหว่างอาการที่เกี่ยวข้องกับความร้อนกับเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์อื่น ๆ
ไปพบแพทย์หาก:
- คุณไม่เคยพบอาการที่เกี่ยวข้องกับความร้อนของ MS มาก่อน
- คุณไม่แน่ใจว่าอาการของคุณเกี่ยวข้องกับ Uhthoff หรือ MS
- คุณมีอาการที่ไม่เกี่ยวข้องกับ MS
- อาการของคุณจะไม่ดีขึ้นหลังจากที่คุณเย็นลง
วิธีหลีกเลี่ยง Uhthoff’s
เพื่อหลีกเลี่ยงปรากฏการณ์ของ Uhthoff สิ่งสำคัญคือหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปในตอนแรก
เมื่ออยู่ในบ้าน:
- ใช้เครื่องปรับอากาศหรือพัดลมในช่วงที่มีความร้อนและความชื้นสูง นี่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อออกกำลังกาย
- หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนการอาบน้ำและห้องซาวน่า
เมื่ออยู่กลางแจ้ง:
- พยายามอยู่ในที่ร่มและหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่รุนแรง
- ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความเย็นเช่นเสื้อระบายความร้อนผ้าพันคอและพัดลมพกพา
- เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มเย็น ๆ
- หลีกเลี่ยงอ่างน้ำร้อนและสระว่ายน้ำที่มีอุณหภูมิสูงกว่า 85 ° F (29 ° C)
ในบางกรณี MS และ Uhthoff ไม่ได้ไปด้วยกัน หากคุณไม่ไวต่อความร้อนก็ไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่คุณชอบ
อากาศหนาวคือคำตอบหรือไม่?
ในขณะที่ความร้อนและความชื้นสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการต่างๆที่เกี่ยวข้องกับ MS ได้ แต่สภาพอากาศหนาวเย็นก็เช่นกัน ความชื้นสูงหรืออุณหภูมิที่เย็นจัดอาจทำให้กล้ามเนื้อกระตุกหรือตึงโดยไม่สมัครใจเรียกว่าอาการเกร็ง
หากคุณมีอาการที่เกี่ยวข้องกับความร้อนหรือเย็นของ MS ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงเกินไปหากทำได้ หากคุณคิดจะย้ายที่อยู่ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพคุณอาจต้องการใช้เวลาในสภาพอากาศที่แตกต่างกันก่อนเพื่อดูว่าสิ่งนี้สร้างความแตกต่างให้กับคุณหรือไม่
Outlook
ปรากฏการณ์ของ Uhthoff นั้นง่ายต่อการรักษาและไม่ได้หมายความว่าอาการ MS ของคุณแย่ลง แต่ถ้าคุณไม่เคยมีอาการของ Uhthoff หรือ MS ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ