ผมร่วงในผู้หญิง

ผมร่วงเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงเช่นกัน

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผู้หญิงผมร่วง สิ่งใดก็ตามตั้งแต่เงื่อนไขทางการแพทย์ไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนไปจนถึงความเครียดอาจเป็นตัวการ การสืบหาสาเหตุที่แท้จริงไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่นี่คือความเป็นไปได้และสิ่งที่คุณทำได้

สัญญาณของผมร่วง

ผมร่วงอาจมีหลายวิธีขึ้นอยู่กับสาเหตุ คุณอาจสังเกตเห็นผมร่วงอย่างกะทันหันหรือผมบางลงทีละน้อยเมื่อเวลาผ่านไป อาจเป็นประโยชน์ในการเก็บไดอารี่เพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงที่คุณสังเกตเห็นหรืออาการที่คุณพบและมองหารูปแบบ

สัญญาณบางอย่าง ได้แก่ :

• ผอมบางโดยรวม ผมร่วงที่ด้านบนของศีรษะทีละน้อยเป็นอาการผมร่วงที่พบบ่อยที่สุด มีผลต่อทั้งชายและหญิง ในขณะที่ผู้ชายมักจะเห็นเส้นขนที่ถดถอย แต่โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงจะสังเกตเห็นว่าส่วนนั้นกว้างขึ้น
• จุดหัวล้าน อาจมีลักษณะเป็นวงกลมหรือหยาบ อาจมีขนาดคล้ายเหรียญและมักปรากฏบนหนังศีรษะ ผิวหนังของคุณอาจรู้สึกคันหรือเจ็บปวดทันทีก่อนที่ขนจะร่วง
• ผมกำมือ คุณอาจมีอาการผมร่วงอย่างกะทันหันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการบาดเจ็บทางอารมณ์หรือร่างกาย ผมอาจหลุดออกมาอย่างรวดเร็วในขณะที่คุณกำลังสระหรือหวีซึ่งนำไปสู่การผมบางโดยรวม
• ขาดทุนเต็ม ๆ . ในสถานการณ์ทางการแพทย์บางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการรักษาทางการแพทย์เช่นเคมีบำบัดคุณอาจสังเกตเห็นผมร่วงทันทีและทั่วร่างกายในคราวเดียว

ต่อไปเราจะมาดูสาเหตุและสาเหตุหลัก ๆ ของผมร่วง

4 ประเภทของผมร่วง

Alopecia หมายถึง“ ผมร่วง” ไม่ได้เป็นโรคติดต่อหรือมีสาเหตุมาจากเส้นประสาท มีหลายประเภทที่เกิดจากพันธุกรรมไปจนถึงการดูแลเส้นผมหรืออะไรก็ตามที่กระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันโจมตีรูขุมขน

• ผมร่วงแบบแอนโดรเจนคืออาการศีรษะล้านแบบผู้หญิงหรือผมร่วงที่เกิดจากพันธุกรรมหรือประวัติครอบครัว เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดผมร่วงในผู้หญิงและโดยทั่วไปจะเริ่มตั้งแต่อายุ 12 ถึง 40 ปี ในขณะที่ผู้ชายมักจะสังเกตเห็นว่าศีรษะล้านเป็นเส้นผมที่ถอยร่นและมีจุดหัวล้านที่เฉพาะเจาะจง แต่ผมร่วงของผู้หญิงจะปรากฏมากขึ้นเมื่อผมบางลงโดยรวม
• Alopecia areata คือผมร่วงเป็นหย่อม ๆ ที่เกิดขึ้นกะทันหันที่ศีรษะหรือลำตัว โดยทั่วไปแล้วจะเริ่มต้นด้วยแพทช์หัวล้านทรงกลมหนึ่งแผ่นขึ้นไปซึ่งอาจทับซ้อนกันหรือไม่ก็ได้
• ผมร่วงแบบ Cicatricial เป็นกลุ่มของภาวะที่ทำให้ผมร่วงแบบไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้จากการเกิดแผลเป็น ผมร่วงและรูขุมขนถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อแผลเป็น
• ผมร่วงที่เป็นบาดแผลทำให้ผมหลุดร่วงอันเป็นผลมาจากการจัดแต่งทรงผม แกนผมอาจแตกได้หลังจากใช้หวีร้อนไดร์เป่าผมเครื่องหนีบผมหรือสารเคมีบางชนิดในการย้อมหรือยืดผม

ภาวะสุขภาพหลายอย่างอาจทำให้ผมร่วงได้

เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างนำไปสู่การสูญเสียเส้นผมโดยตรงไม่ว่าจะเป็นการหยุดชะงักของฮอร์โมนเช่นปัญหาต่อมไทรอยด์ มีแผลเป็นจากสภาพผิวเช่นขี้กลาก หรือความผิดปกติของภูมิต้านทานเนื้อเยื่อเช่นโรค celiac ที่ร่างกายทำร้ายตัวเอง

เงื่อนไขที่อาจทำให้ผมร่วง ได้แก่ :

• พร่อง
• hyperthyroidism
• โรค Hodgkin
• hypopituitarism
• โรคฮาชิโมโตะ
• lupus erythematosus ที่เป็นระบบ
• โรคแอดดิสัน
• โรค celiac
• ไลเคนพลานัส
• กลาก
• scleroderma
• ไตรโครเฮกซิส invaginata

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาวะที่ทำให้ผมร่วง

อาการอื่น ๆ ที่ช่วยในการวินิจฉัย

นอกจากนี้คุณอาจพบอาการอื่น ๆ อีกมากมายหากผมร่วงของคุณเกิดจากสภาพที่เป็นอยู่

• ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติอาจทำให้เกิดอะไรก็ได้ตั้งแต่ความเหนื่อยล้าไปจนถึงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นกล้ามเนื้ออ่อนแรงไปจนถึงอาการบวมที่ข้อต่อ
• ขี้กลากอาจทำให้เกิดสะเก็ดสีเทาหรือสีแดงบนหนังศีรษะ
• Celiacdisease อาจทำให้เกิดอะไรก็ได้ตั้งแต่แผลในปากปวดหัวผื่นผิวหนังไปจนถึงโรคโลหิตจาง
• Hodgkin’sdisease อาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นไข้เหงื่อออกตอนกลางคืนและต่อมน้ำเหลืองบวม

แพทย์ของคุณจะพิจารณาถึงอาการอื่น ๆ ที่คุณพบนอกเหนือจากผมร่วงเพื่อช่วยระบุสาเหตุ สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับอะไรก็ได้ตั้งแต่การตรวจร่างกายไปจนถึงการตรวจเลือดไปจนถึงการตัดชิ้นเนื้อหนังศีรษะ

เงื่อนไขบางอย่างเช่นโรค celiac อาจถ่ายทอดทางพันธุกรรม หากคุณมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับภาวะที่ทำให้ผมร่วงอย่าลืมแจ้งให้แพทย์ทราบ

วัยหมดประจำเดือนและฮอร์โมนไม่สมดุล

ผู้หญิงอาจมีอาการผมร่วงในช่วงวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนลดลง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ยังนำไปสู่อาการต่างๆเช่นรอบเดือนผิดปกติผิวแห้งเหงื่อออกตอนกลางคืนน้ำหนักขึ้นและช่องคลอดแห้ง ความเครียดที่เพิ่มเข้ามาในร่างกายอาจทำให้ผมร่วงแย่ลง

ผู้หญิงบางคนอาจสังเกตเห็นการผอมลงและสูญเสียหลังจากเลิกใช้ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมน ทำไม? อีกครั้งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทุกชนิดโดยเฉพาะระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงสามารถขัดขวางวงจรชีวิตของเส้นผมได้ชั่วคราว

ความเครียดประเภทต่างๆอาจทำให้ผมร่วงได้

หากคุณเคยอยู่ภายใต้ความเครียดทางอารมณ์หรือทางร่างกายอาจทำให้ผมร่วงได้ สิ่งต่างๆเช่นการเสียชีวิตในครอบครัวการผ่าตัดใหญ่หรือการเจ็บป่วยที่รุนแรงอาจทำให้ร่างกายปิดกระบวนการบางอย่างเช่นการผลิตเส้นผม

มีความล่าช้าประมาณ 3 เดือนระหว่างเวลาที่เหตุการณ์เครียดเกิดขึ้นและเวลาที่คุณอาจเห็นผมร่วงดังนั้นคุณจึงไม่สามารถระบุทริกเกอร์ได้ทันที

อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังประสบปัญหาผมบางลงให้พิจารณาเหตุการณ์หรือสถานการณ์ต่างๆในชีวิตที่อาจทำให้คุณเครียดมาก ผมร่วงเนื่องจากความเครียดโดยทั่วไปมักเกิดขึ้นชั่วคราว ผมอาจเริ่มงอกขึ้นอีกครั้งหลังจากเหตุการณ์ผ่านไปและรูขุมขนเริ่มผลิตอีกครั้ง

การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน แต่ชั่วคราว

สาเหตุที่พบบ่อยอันดับสองของผมร่วงเรียกว่า telogen effluvium (TE) เกิดขึ้นชั่วคราวและเกิดขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของจำนวนรูขุมขนที่ปลูกผมและอยู่ในสภาวะพักตัว

ตัวอย่างเช่นผู้หญิงอาจสูญเสียเส้นผมในช่วงหลายเดือนหลังคลอดบุตรหรือเหตุการณ์เครียดอื่น ๆ บางครั้งคุณสามารถระบุการสูญเสียเส้นผมของ TE ได้โดยดูที่เส้นใย ขนของเทโลเจนมีเคราตินเป็นกระเปาะที่ราก

TE มักเกิดจากสิ่งที่อาจทำให้ร่างกายตกใจและทำลายวงจรชีวิตของเส้นผม อาจมีความล่าช้ามากถึงสามเดือนก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นผลของการเปลี่ยนแปลง

สาเหตุที่เป็นไปได้ของการสูญเสียเส้นผมของ TE:

• ไข้สูง
• การติดเชื้อร้ายแรง
• เจ็บป่วยเรื้อรัง
• ความเครียดทางอารมณ์
• อาหารผิดพลาดขาดโปรตีนการกินผิดปกติและอื่น ๆ

การใช้ยาบางชนิดเช่น retinoids, beta blockers, calcium channel blockers, antidepressants และ nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDS) อาจนำไปสู่ ​​TE ข่าวดีก็คือโดยทั่วไปแล้วผมร่วงประเภทนี้สามารถย้อนกลับได้และในที่สุดเส้นขน TE จะเริ่มงอกขึ้นอีกครั้งบนหนังศีรษะ

การขาดวิตามินบีอาจทำให้ผมร่วง

การขาดวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดอาจทำให้ผมบางหรือผมร่วงในผู้หญิง แพทย์ผิวหนังบางคนเชื่อว่าการไม่รับประทานเนื้อแดงให้เพียงพอหรือรับประทานอาหารมังสวิรัติอาจส่งผลต่อผมร่วงได้

เนื้อแดงและอาหารจากสัตว์อื่น ๆ อุดมไปด้วยธาตุเหล็กซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สนับสนุนการเจริญเติบโตของเส้นผมและร่างกาย ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะขาดธาตุเหล็กเนื่องจากการสูญเสียเลือดในช่วงมีประจำเดือนดังนั้นการไม่ได้รับธาตุเหล็กเพียงพอในอาหารอาจทำให้ขาดธาตุเหล็กได้

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารเช่นอะนอเร็กเซียเนอร์โวซาอาจนำไปสู่การขาดวิตามินและผมบางลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งข้อบกพร่องที่คิดว่าจะส่งผลกระทบต่อเส้นผม ได้แก่ สังกะสีกรดอะมิโนแอลไลซีน B-6 และ B-12

การรักษาผมร่วงที่มีประสิทธิภาพ

ผมร่วงที่เกิดจากความเครียดหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นการตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือนอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาใด ๆ แต่การสูญเสียมีแนวโน้มที่จะหยุดลงเองหลังจากที่ร่างกายปรับตัวได้

การขาดสารอาหารมักไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์นอกเหนือจากอาหารเสริมเว้นแต่ว่าการขาดนั้นเกิดจากภาวะสุขภาพที่เป็นสาเหตุ และเงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ ที่ทำให้ผมร่วงควรได้รับการรักษาโดยตรงเพื่อจัดการกับสภาพทั้งหมดไม่ใช่แค่อาการเท่านั้น

ที่กล่าวว่ามียาและวิธีรักษาผมร่วงที่เป็นไปได้หลายอย่างที่เกิดจากศีรษะล้านแบบผู้หญิงและผมร่วงอื่น ๆ คุณอาจต้องใช้การรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายวิธีร่วมกันเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีจึงจะเห็นผลลัพธ์ทั้งหมด

ไมน็อกซิดิล

Minoxidil เป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ที่มาในรูปของเหลวและโฟมสำหรับใช้เฉพาะที่ ควรลูบบนหนังศีรษะทุกวันและโดยปกติจะต้องใช้เป็นเวลานานเป็นเดือนและปีเพื่อป้องกันผมร่วงอย่างมีประสิทธิภาพและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม

การบำบัดด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจน

แม้ว่าจะไม่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายเหมือนในปีก่อน ๆ แต่การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนสามารถรักษาอาการผมร่วงแบบแอนโดรเจนได้ มุ่งเน้นไปที่การจัดหาฮอร์โมนเอสโตรเจนเพื่อสนับสนุนระดับที่ลดลงของผู้หญิง Minoxidil มีประสิทธิภาพมากกว่าดังนั้นจึงถูกนำมาใช้เป็นทางเลือกในการรักษา

ผู้หญิงที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์ควรปรึกษาแพทย์หากใช้ยานี้และต้องการคุมกำเนิดด้วย พวกเขาอาจต้องเลือกยาเม็ดที่มีโปรเจสตินน้อยที่สุดเช่น Ortho Tri-Cyclen

Spironolactone

หรือที่เรียกว่า Aldactone ยา spironolactone ทำงานเพื่อรักษาอาการผมร่วงโดยการจัดการกับฮอร์โมน โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันจับกับตัวรับแอนโดรเจนและลดการประมวลผลฮอร์โมนเพศชายของร่างกาย ไม่ใช่นักวิจัยทุกคนที่ยอมรับว่ามันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ไม่ได้ระบุว่าเป็นการรักษาอาการผมร่วงแอนโดรเจน

เตรติโนอิน

tretinoin เฉพาะที่หรือที่รู้จักกันในชื่อแบรนด์ Retin-A บางครั้งใช้เป็นการบำบัดร่วมกับ minoxidil สำหรับผมร่วงแอนโดรเจน

สิ่งสำคัญคือต้องใช้ยาประเภทนี้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ บางคนที่เคยใช้ที่บ้านรายงานว่าครีมเรตินอลเซรั่มและโลชั่นเฉพาะที่อาจทำให้ผมร่วงแย่ลง

คอร์ติโคสเตียรอยด์

ผู้หญิงที่มีอาการผมร่วงเนื่องจากผมร่วงอาจพิจารณาการรักษาด้วยการฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ในหลาย ๆ จุดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ การเจริญเติบโตของเส้นผมอาจเห็นได้ชัดเจนภายในสี่สัปดาห์และสามารถทำซ้ำได้ทุก 4-6 สัปดาห์ ผลข้างเคียงจากการฉีด ได้แก่ ผิวหนังฝ่อหรือหนังศีรษะบางลง

นอกจากนี้ยังมีคอร์ติโคสเตียรอยด์เฉพาะที่ แต่ไม่จำเป็นต้องมีประสิทธิภาพเท่ากัน และคอร์ติโคสเตียรอยด์ในช่องปากอาจนำไปสู่ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์

แอนทราลิน

ในสตรีที่มีอาการผมร่วงแอนทราลินปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ สามารถทาที่บ้านวันละครั้งเริ่มต้นเพียงห้านาทีและทำงานเป็นระยะเวลานานถึงหนึ่งชั่วโมง

หลังการใช้ควรล้างหนังศีรษะด้วยน้ำเย็นและทำความสะอาดด้วยสบู่ การงอกของเส้นผมใหม่อาจงอกขึ้นในสองถึงสามเดือน

ผมร่วงของผู้หญิงแตกต่างจากผู้ชายอย่างไร

การรักษาผมร่วงบางอย่างมีประสิทธิภาพสำหรับผู้หญิงมากกว่าผู้ชายโดยเฉพาะและไม่แนะนำให้ใช้กับผู้หญิงเช่น finasteride

ฟินาสเตอไรด์

Finasteride (รู้จักกันในชื่อทางการค้าว่า Proscar) เป็นยาที่ใช้สำหรับผมร่วงในผู้ชาย ไม่แนะนำให้ใช้ Finasteride ในสตรีโดยเฉพาะในวัยเจริญพันธุ์เนื่องจากอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์

นอกจากนี้ยังถือเป็นทางเลือกที่ไม่เหมาะสมสำหรับสตรีวัยทอง

ศัลยกรรม

ในการผ่าตัดปลูกผมมักจะนำหนังศีรษะที่ติดผมมาจากบริเวณหนึ่งของหนังศีรษะแล้วย้ายไปยังบริเวณศีรษะล้าน

การปลูกผมไม่ใช่วิธีการรักษาศีรษะล้านแบบผู้หญิงทั่วไปเนื่องจากวิธีการที่ผมร่วงมักเกิดขึ้นในผู้หญิงนั่นคือผมร่วงแบบกระจายตัวและมีปริมาณน้อยลงแทนที่จะเป็นจุดที่ศีรษะล้านกระจุกตัว

นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงรวมถึงการติดเชื้อหรือการกระแทกที่อาจทำให้ผมหลุดออกจากบริเวณที่ปลูกถ่าย และการผ่าตัดอาจไม่ช่วยให้ศีรษะล้านมีขนาดใหญ่

ซื้อกลับบ้าน

หากคุณสังเกตเห็นหรือสงสัยว่าคุณจะสูญเสียเส้นผมมากกว่าที่ควรจะเป็นการหาสาเหตุและเริ่มการรักษาโดยเร็วจะดีที่สุด

แม้ว่ายาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น minoxidil อาจช่วยแก้ปัญหาผมร่วงบางประเภทได้เนื่องจากสภาวะสุขภาพอื่น ๆ อาจทำให้ผมร่วงได้คุณควรปรึกษาแพทย์

พูดคุยกับแพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับอาการของคุณเพื่อที่พวกเขาจะได้วินิจฉัยสาเหตุของผมร่วงและวางแผนการรักษาร่วมกับคุณ