วิธีป้องกันเอชไอวีสำหรับผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์กับผู้ชาย: การใช้ถุงยางอนามัยการทดสอบและอื่น ๆ

การป้องกันเอชไอวี

การรู้ถึงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการมีเพศสัมพันธ์และการเลือกทางเลือกในการป้องกันที่ดีที่สุดเป็นสิ่งสำคัญเสมอ ความเสี่ยงในการติดเชื้อเอชไอวีและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ (STIs) จะมากกว่าสำหรับผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์กับผู้ชายมากกว่าคนอื่น ๆ

ความเสี่ยงของการติดเชื้อเอชไอวีและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ จะลดลงเมื่อได้รับการแจ้งให้รับการทดสอบบ่อยครั้งและใช้มาตรการป้องกันการมีเพศสัมพันธ์เช่นการใช้ถุงยางอนามัย

รับทราบ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความเสี่ยงของการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศกับผู้ชายคนอื่น ๆ เพื่อป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี

เนื่องจากความชุกของเชื้อเอชไอวีในผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์กับผู้ชายจึงมีแนวโน้มที่ผู้ชายเหล่านี้จะพบคู่นอนที่ติดเชื้อเอชไอวีมากกว่าคนอื่น ๆ อย่างไรก็ตามการแพร่เชื้อเอชไอวีสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่คำนึงถึงเรื่องเพศ

เอชไอวี

จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) พบว่าร้อยละ 70 ของการติดเชื้อเอชไอวีรายใหม่ในสหรัฐอเมริกาเกิดขึ้นในกลุ่มชายที่มีเพศสัมพันธ์กับชาย อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าพวกเขาติดเชื้อไวรัส - CDC ระบุว่า 1 ใน 6 ไม่รู้สึกตัว

เอชไอวีเป็นภาวะสุขภาพเรื้อรังที่สามารถติดต่อผ่านกิจกรรมทางเพศหรือเข็มที่ใช้ร่วมกัน ผู้ชายที่มีความสัมพันธ์ทางเพศกับผู้ชายคนอื่นสามารถสัมผัสกับเอชไอวีผ่าน:

• เลือด
• น้ำอสุจิ
• น้ำก่อนน้ำเชื้อ
• ของเหลวทางทวารหนัก

การสัมผัสเชื้อเอชไอวีเกิดขึ้นจากการสัมผัสกับของเหลวใกล้เยื่อเมือก สิ่งเหล่านี้พบได้ในทวารหนักอวัยวะเพศและปาก

ผู้ติดเชื้อเอชไอวีสามารถจัดการกับสภาพของตนเองได้ด้วยยาต้านไวรัสที่รับประทานทุกวัน การศึกษาพบว่าผู้ที่ปฏิบัติตามการรักษาด้วยยาต้านไวรัสจะลดระดับไวรัสลงในเลือดที่ตรวจไม่พบได้ดังนั้นจึงไม่สามารถแพร่เชื้อเอชไอวีไปยังคู่นอนระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้

บุคคลที่มีคู่นอนที่มีเชื้อเอชไอวีอาจเลือกใช้ยาเช่นการป้องกันโรคก่อนการสัมผัสเชื้อ (PrEP) เพื่อลดโอกาสในการติดเชื้อไวรัส นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ยานี้สำหรับผู้ที่มีเพศสัมพันธ์แบบไม่ใช้ถุงยางอนามัยหรือมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ภายในหกเดือนที่ผ่านมา ต้องรับประทานยา PrEP ทุกวันเพื่อให้ได้ผล

นอกจากนี้ยังมียาฉุกเฉินที่บุคคลสามารถรับประทานได้หากได้รับเชื้อเอชไอวีเช่นเคยพบว่าถุงยางอนามัยทำงานผิดปกติหรือใช้เข็มร่วมกับผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวี ยานี้เรียกว่าการป้องกันโรคหลังการสัมผัสหรือ PEP PEP ต้องเริ่มภายใน 72 ชั่วโมงหลังจากได้รับสาร ยานี้เหมือนกับการรักษาด้วยยาต้านไวรัสดังนั้นควรรับประทานในลักษณะเดียวกันไม่ว่าจะเป็นวันละครั้งหรือสองครั้ง

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ

นอกจากเอชไอวีแล้วโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ สามารถติดต่อระหว่างคู่นอนได้โดยการมีเพศสัมพันธ์หรือการสัมผัสผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศ ทั้งน้ำอสุจิและเลือดสามารถส่งต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้

มีหลายโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทั้งหมดมีลักษณะที่แตกต่างกัน อาการอาจไม่เกิดขึ้นเสมอไปซึ่งทำให้ยากที่จะทราบว่าเมื่อใดบุคคลหนึ่งมีอาการติดเชื้อ STI

STIs ได้แก่ :

• หนองในเทียม
• หนองใน
• เริม
• ไวรัสตับอักเสบบีและไวรัสตับอักเสบซี
• papillomavirus ของมนุษย์ (HPV)
• ซิฟิลิส

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะหารือเกี่ยวกับแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในการรักษา STI การจัดการ STI แตกต่างกันไปในแต่ละเงื่อนไข การมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถทำให้บุคคลมีความเสี่ยงมากขึ้นในการติดเชื้อเอชไอวี

รับการทดสอบ

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์กับผู้ชายคนอื่น ๆ ที่จะต้องได้รับการตรวจหาเชื้อเอชไอวีและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ บ่อยๆ สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขารักษาสุขภาพและหลีกเลี่ยงการส่งต่อเงื่อนไขใด ๆ เหล่านี้ไปยังคู่นอน

CDC แนะนำให้รับการตรวจหาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอและอย่างน้อยปีละครั้งสำหรับเอชไอวี องค์กรยังสนับสนุนให้ทุกคนที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศที่มีความเสี่ยงต่อการได้รับการทดสอบบ่อยขึ้น

การรักษาทันทีหลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์สามารถป้องกันหรือลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้

ใช้มาตรการป้องกัน

ความรู้เกี่ยวกับเอชไอวีสามารถช่วยเป็นแนวทางในการเลือกเพศได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องใช้มาตรการป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อเอชไอวีหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ระหว่างมีเพศสัมพันธ์

มาตรการป้องกัน ได้แก่ :

• สวมถุงยางอนามัยและใช้สารหล่อลื่น
• ทำความเข้าใจกับความเสี่ยงกับเพศประเภทต่างๆ
• การป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางอย่างผ่านการฉีดวัคซีน
• หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจนำไปสู่การเลือกเพศที่ไม่ดี
• การรู้สถานะของพันธมิตร
• การใช้ PrEP

ขณะนี้แนะนำให้ใช้ยา PrEP โดย US Preventive Services Task Force สำหรับทุกคนที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเอชไอวีเพิ่มขึ้น

ใช้ถุงยางอนามัยและสารหล่อลื่น

ถุงยางอนามัยและสารหล่อลื่นเป็นสิ่งจำเป็นในการป้องกันการแพร่เชื้อเอชไอวี

ถุงยางอนามัยช่วยป้องกันการแพร่เชื้อเอชไอวีและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางชนิดโดยการปิดกั้นการแลกเปลี่ยนของเหลวในร่างกายหรือการสัมผัสทางผิวหนัง ถุงยางอนามัยที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์เช่นน้ำยางเป็นสิ่งที่น่าเชื่อถือที่สุด มีถุงยางสังเคราะห์อื่น ๆ สำหรับผู้ที่แพ้น้ำยาง

สารหล่อลื่นป้องกันไม่ให้ถุงยางอนามัยแตกหรือทำงานผิดปกติ ใช้น้ำมันหล่อลื่นที่ทำจากน้ำหรือซิลิโคนเท่านั้น การใช้วาสลีนโลชั่นหรือสารอื่น ๆ ที่ทำจากน้ำมันเป็นสารหล่อลื่นอาจทำให้ถุงยางอนามัยแตกได้ หลีกเลี่ยงน้ำมันหล่อลื่นที่มี nonoxynol-9 ส่วนผสมนี้อาจทำให้ทวารหนักระคายเคืองและเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อเอชไอวี

ทำความเข้าใจกับความเสี่ยงกับเพศประเภทต่างๆ

การทราบถึงความเสี่ยงในการมีเพศสัมพันธ์แบบต่างๆเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กังวลเกี่ยวกับการติดเชื้อเอชไอวี โปรดทราบว่าโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ สามารถติดต่อผ่านทางเพศสัมพันธ์ได้หลายประเภทรวมถึงการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักและทางปากและอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับของเหลวในร่างกาย

สำหรับผู้ติดเชื้อเอชไอวีการอยู่ด้านบน (คู่นอน) ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักสามารถลดโอกาสในการติดเชื้อเอชไอวีได้ มีความเสี่ยงน้อยกว่าในการแพร่เชื้อเอชไอวีผ่านการมีเพศสัมพันธ์ทางปาก แต่ไม่จำเป็นต้องใช้กับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ แม้ว่าเอชไอวีจะไม่สามารถแพร่เชื้อได้จากการกระทำทางเพศที่ไม่เกี่ยวข้องกับของเหลวในร่างกาย แต่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางอย่างสามารถทำได้

รับการฉีดวัคซีน

การได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เช่นไวรัสตับอักเสบเอและบีและเอชพีวีก็เป็นทางเลือกในการป้องกันเช่นกัน พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนเหล่านี้ การฉีดวัคซีน HPV มีให้สำหรับผู้ชายที่อายุต่ำกว่า 26 ปีแม้ว่าบางกลุ่มจะแนะนำให้ฉีดวัคซีนถึงอายุ 40 ปี

หลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมบางอย่าง

สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมบางอย่างหรืออย่างน้อยก็ควรตระหนักเป็นพิเศษ ความมึนเมาจากการดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้ยาอาจทำให้มีทางเลือกทางเพศที่ไม่ดี

รู้สถานะของพันธมิตร

ผู้ที่ทราบสถานะของคู่นอนสามารถลดโอกาสในการติดเชื้อเอชไอวีหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ การได้รับการทดสอบก่อนมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศสามารถช่วยในเรื่องนี้ได้เช่นกัน ชุดทดสอบในบ้านเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผลลัพธ์ที่รวดเร็ว

ซื้อกลับบ้าน

ผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์กับผู้ชายมีความเสี่ยงสูงสุดในการติดเชื้อเอชไอวีดังนั้นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือพวกเขาต้องทราบถึงความเสี่ยงของกิจกรรมทางเพศที่ไม่รวมถึงวิธีการป้องกันการแพร่เชื้อเอชไอวี การทดสอบโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เป็นประจำและมาตรการป้องกันระหว่างมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยในการรักษาสุขภาพทางเพศได้