เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
การฝ่าวงล้อมเกิดขึ้น และเมื่อพวกเขาทำก็ยากที่จะรู้ว่าต้องทำอย่างไร วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเป็นวิธีที่จะไปหรือผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้าจะทำเคล็ดลับหรือไม่? ขึ้นอยู่กับประเภทของสิวและสภาพผิวของคุณด้วย
นี่คือตัวเลือกของคุณตั้งแต่การปรุงแบบ DIY ไปจนถึงการบำบัดที่มีราคาตามร้านขายยาเพื่อช่วยบรรเทาอาการอักเสบต่อสู้กับแบคทีเรียและรูขุมขนที่ไม่อุดตัน
5 สูตรแก้ปัญหาสิวแบบโฮมเมด
อาจมีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดสิว สาเหตุพื้นฐานคือน้ำมันและรูขุมขนอุดตัน แต่สาเหตุของการผลิตน้ำมันมากเกินไปและการอักเสบที่เกิดจากแบคทีเรียตามมาอาจมีได้ตั้งแต่ฮอร์โมนไปจนถึงการติดเชื้อขนาดเล็ก
ในขณะที่สิวที่รุนแรงมักจะต้องใช้ยาที่หนักกว่าในแง่ของการรักษา แต่คุณสามารถปรับปรุงสิวที่ไม่รุนแรงได้มากขึ้นด้วยการทาเฉพาะที่
สูตรอาหาร 5 สูตรสำหรับส่วนผสมจากธรรมชาติและวิธีการทำงานมีดังนี้
1. ผสมขมิ้น 1/2 ช้อนชา + น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
ทิ้งไว้: 10-15 นาที
ทำไมมันถึงได้ผล:“ ขมิ้นเป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติและสามารถช่วยลดการอักเสบในผิวหนังได้” Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่โรงพยาบาล Yale New Haven และผู้ร่วมสร้าง Pure BioDerm กล่าว
ผงหรือพืชขมิ้นสามารถเปลี่ยนเป็นแป้งสำหรับทาเฉพาะที่ได้ การผสมกับน้ำผึ้งซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและยาต้านจุลชีพตามธรรมชาติอาจช่วยบรรเทาผิวที่อักเสบและป้องกันการเกิดสิวในอนาคต
2. ผสมทีทรีออย 1 ถึง 2 หยดลงในมาส์กดินของคุณ
ทิ้งไว้: 10-15 นาที (ไม่เกิน 30)
ทำไมมันถึงได้ผล:“ ทีทรีออยล์เป็นสารต้านแบคทีเรียและต้านการอักเสบที่ได้รับการทดลองและเป็นจริง” โรบินสันกล่าว ในขณะที่การวิจัยพบว่าเป็นยารักษาสิวตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ แต่ก็มีศักยภาพในปริมาณที่สูงและเมื่อทาลงบนผิวหนังโดยตรง “ โปรดใช้ความระมัดระวังเนื่องจากความเข้มข้นที่สูงขึ้นอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้”
เนื่องจากคุณสมบัติในการทำลายฮอร์โมนที่เป็นไปได้ให้เจือจาง 1 ถึง 2 หยดด้วยน้ำผึ้งหรือในมาส์กดินแคลเซียมเบนโทไนต์ซึ่งจะสร้างกำแพงกั้นระหว่างผิวหนังและสารระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นได้
ตัวเลือกอื่น? ผสมทีทรีออยล์สองสามหยดกับน้ำมันตัวพา 12 หยดเช่นมะกอกโจโจ้บาหรืออัลมอนด์หวาน นวดด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ (หลีกเลี่ยงรอบดวงตา) บนผิวที่ทำความสะอาดแล้ว ทิ้งไว้ 5 ถึง 8 นาที ใช้ผ้าขนหนูอุ่น ๆ นวดออกและทำตามขั้นตอนการดูแลผิวที่เหลือต่อไป (หากคุณทำเช่นนี้ให้ข้ามโทนเนอร์)
โปรดทราบว่าเมื่อเริ่มต้นการเดินทางด้วยน้ำมันทีทรีซึ่งการศึกษาเกี่ยวกับประสิทธิภาพของน้ำมันนั้นส่วนใหญ่เป็นระยะยาวดังนั้นการใช้อย่างสม่ำเสมอจะประสบความสำเร็จมากกว่าการรักษาเฉพาะจุดเพียงคืนเดียว
3. วิชฮาเซลในน้ำกุหลาบและมาส์กหน้าดิน
ทิ้งไว้: 10-15 นาที (ไม่เกิน 30)
ทำไมมันถึงได้ผล: สารสกัดจากพฤกษศาสตร์ที่มักใช้เป็นยาสมานแผลวิชฮาเซลอาจช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิว นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติและคุณสมบัติต้านการอักเสบทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีในการลองใช้กับการกระแทกที่โกรธและแดง
สำหรับมาส์กบำรุงผิวที่อัดแน่นไปด้วยพลังต่อสู้กับสิวให้ลองผสมวิชฮาเซลสองสามหยดกับน้ำกุหลาบหรือน้ำชาขาว ใช้น้ำนั้นเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่มาส์กดินเบนโทไนท์ของคุณ “ หลีกเลี่ยงการเตรียมแอลกอฮอล์ในฐานเพราะอาจทำให้ผิวหนังลอกและระคายเคืองได้” โรบินสันให้คำแนะนำ
4. ผสมว่านหางจระเข้และขมิ้นหรือชาเขียว
ทิ้งไว้: 15-20 นาที
ทำไมมันถึงได้ผล:“ ว่านหางจระเข้เป็นส่วนประกอบที่ทำให้สงบจากธรรมชาติ” โรบินสันกล่าว “ มันจะมีประโยชน์ถ้าสิวอักเสบมากและระคายเคืองเพื่อช่วยให้ผิวสงบ”
พืชชนิดนี้ยังมีกรดซาลิไซลิกและกำมะถันที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติซึ่งทำให้เป็นศัตรูตัวฉกาจของสิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีผิวมัน
ผสมกับส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพอื่น ๆ เช่นขมิ้นผงหรือชาเขียวเพื่อช่วยในการควบคุมความมันและผิวบอบบาง
โบนัส: ว่านหางจระเข้อาจทำงานจากภายในสู่ภายนอก: การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการดื่มน้ำว่านหางจระเข้อาจช่วยปรับปรุงสิวระดับเล็กน้อยถึงปานกลางได้
5. ข้าวโอ๊ตบดทิ้งไว้ไม่ใส่น้ำตาล
ทิ้งไว้: 20-30 นาที
ทำไมมันถึงได้ผล: ข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบและรำข้าวโอ๊ตเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินบีรวมวิตามินอีโปรตีนไขมันและแร่ธาตุ
ต้มข้าวโอ๊ตกับน้ำตามปกติสำหรับตัวเลือกอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและปล่อยให้ส่วนผสมเย็นสนิทก่อนทาลงบนผิวเพื่อมาสก์บำรุงผิว
คุณไม่สามารถผิดพลาดได้เมื่อใช้ข้าวโอ๊ตกับปัญหาผิว แต่เติมทีทรีออยล์หรือขมิ้นสักสองสามหยดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์
ก่อนทาอะไรลงบนใบหน้า…ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวของคุณได้รับการทำความสะอาดอย่างทั่วถึงและรูขุมขนของคุณพร้อมแล้ว หากต้องการผ่อนคลายผิวให้อบไอน้ำด้วยผ้าร้อนเพื่อช่วยคลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเศษซาก แต่ถ้าคุณมีโรคโรซาเซียสะเก็ดเงินหรือเป็นสิวรุนแรงให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง หากคุณไม่มีคำถามให้ข้ามการอบไอน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้น
10 สุดยอดมาสก์หน้าซื้อ
บางครั้งส่วนผสม DIY ก็ไม่ได้ตัดมัน สำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นการแก้ไขที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจส่งผลให้เกิดสิวได้มากขึ้น:
ความลับของ Aztec
ดินเหนียวแคลเซียมเบนโทไนต์บริสุทธิ์ผลิตภัณฑ์นี้เป็นพื้นฐานของมาสก์หน้าสิว DIY มากมาย สิ่งที่เราชอบคือคุณสามารถผสมและเพิ่มส่วนผสมของคุณเอง (ทีทรีออยล์น้ำกุหลาบน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์) การวิจัยพบว่าดินเบนโทไนต์เป็นสารล้างพิษและสารปกป้องผิวที่มีประสิทธิภาพ
ค่าใช้จ่าย: $ 10.95
ประโยชน์: ผิวมัน แต่แพ้ง่ายซึ่งส่งผลให้เกิดสิวเรื้อรัง
ช้อปเลยที่ Amazon
Peter Thomas Roth Therapeutic Sulfur Mask มาส์กรักษาสิว
ผลิตภัณฑ์นี้มีกำมะถัน 10 เปอร์เซ็นต์ซึ่งเป็นสารต้านจุลชีพตามธรรมชาติที่แสดงให้เห็นว่าสามารถรักษาสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ “ กำมะถันเป็นสารต้านการอักเสบที่ดี” โรบินสันกล่าว “ มันจะมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสิวบนลำตัว”
ราคา: 47 เหรียญ
ประโยชน์: ผิวมันและผิวเป็นสิวง่าย
โบนัส: ปราศจากซัลเฟตและพาทาเลต
Dermalogica Medibac Sebum Clearing Masque
การรักษานี้มีทั้งกรดซาลิไซลิกยารักษาสิวทั่วไปและสังกะสีซึ่งเป็นแร่ธาตุต้านการอักเสบที่อาจช่วยบรรเทาอาการผื่นแดงและอาการระคายเคือง ดินเหนียวจะดึงน้ำมันออกมาในขณะที่ส่วนผสมอื่น ๆ กระตุ้นให้ผิวของคุณผลัดเซลล์ผิวโดยไม่ระคายเคือง
ราคา: 38.83 เหรียญ
ประโยชน์: สิวเรื้อรังและผิวอักเสบ
โบนัส: ปราศจากน้ำหอมและสี
ถ่านกัมมันต์และผงดินฝรั่งเศสสำหรับมาสก์ DIY และการปรนนิบัติผิว
ดินเหนียวสีเขียวและถ่านในผลิตภัณฑ์นี้อาจช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินในขณะที่สังกะสีต่อสู้กับรอยแดงและการอักเสบ วิตามินซีและสาหร่ายสไปรูลิน่าเพิ่มเติมจะช่วยส่งสารต้านอนุมูลอิสระและปลอบประโลมผิวให้เปล่งปลั่ง ในฐานะที่เป็นผลิตภัณฑ์แห้งมาส์กนี้สามารถผสมกับโยเกิร์ตว่านหางจระเข้หรือน้ำกุหลาบเพื่อประโยชน์พิเศษ
ราคา: $ 14.99
เหมาะสำหรับ: ผิวบอบบางผิวมันถึงผิวขาดน้ำซึ่งมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวหัวขาว
โบนัส: ปราศจากพาราเบนและปราศจากความโหดร้ายมังสวิรัติและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
Paula’s Choice Radiance Renewal Night Mask with Arbutin และ Niacinamide
มาส์กข้ามคืนนี้ประกอบด้วยไนอาซินาไมด์ซึ่งพบว่าเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการลดสิว “ ไนอาซินาไมด์เป็นวิตามินบีซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบที่ดีและสามารถช่วยลดรอยแดงหรือผื่นแดงของผิวหนังได้” โรบินสันกล่าว “ สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการผื่นแดงหลังการอักเสบหรือผิวหนังมีผื่นแดงขณะที่สิวหาย”
ราคา: 36.00 เหรียญ
ประโยชน์: ผิวแห้งหมองคล้ำขาดน้ำและแพ้ง่าย
โบนัส: ปราศจากน้ำหอม
De La Cruz 10% Sulfur Ointment Acne Medication
ซัลเฟอร์เป็นอีกหนึ่งสัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อยมหัศจรรย์ที่นี่และการรักษาที่ตรงไปตรงมาและเรียบง่ายนี้ให้พลังความแข็งแกร่งสูงสุด
ราคา: 6.29 เหรียญ
ประโยชน์: ผิวมันและรักษาเฉพาะจุด
โบนัส: ปราศจากสารกันบูดน้ำหอมและสี
Ebanel Korean Facial Face Bubble Mask Sheet
ผิวแห้งหรือระคายเคืองอาจรู้สึกได้รับการฟื้นฟูด้วยแผ่นมาส์กล้างสารพิษที่ผสมผสานเถ้าภูเขาไฟและเบนโทไนท์พร้อมด้วยส่วนผสมเช่นวิตามินซีและเปปไทด์เพื่อให้ความชุ่มชื้นและซ่อมแซมผิวด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ กรดไฮยาลูโรนิกคอลลาเจนและสารสกัดจากผลไม้จะช่วยให้ผิวนุ่มน่าสัมผัส
ค่าใช้จ่าย: 13.25 เหรียญ
ประโยชน์: ผิวขาดน้ำ, หมองคล้ำและเป็นสิวง่าย
โบนัส: ปราศจากความโหดร้ายและปราศจากพาราเบนซัลเฟตมิเนอรัลออยล์และแอลกอฮอล์
GLAMGLOW SUPERMUD® Activated Charcoal Treatment Mask
หน้ากากคลาสสิกของลัทธินี้ประกอบด้วยกรดหลายชนิดที่ช่วยส่งเสริมการหมุนเวียนของเซลล์และล้างรูขุมขนที่แออัด ส่วนผสมที่ใช้งาน ได้แก่ ดินขาว (ดินเหนียวสีขาวนวล) กรดแมนเดลิก (สารขัดผิวที่อ่อนโยน) และยูคาลิปตัสซึ่งอาจช่วยส่งเสริมการรักษาและลดการอักเสบ
ราคา: 59.00 เหรียญ
ประโยชน์: ผิวขาดน้ำ, หมองคล้ำและเป็นสิวง่าย
โบนัส: ปราศจากพาราเบนซัลเฟตและพทาเลท
Origins Out of Trouble ™ 10 Minute Mask
หากน้ำมันส่วนเกินอยู่ที่ต้นตอของการฝ่าวงล้อมผลิตภัณฑ์นี้อาจช่วยแก้ไขปัญหาด้วยส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เช่นสังกะสีและกำมะถัน
ราคา: 26.00 เหรียญ
เหมาะสำหรับ: ผิวผสมและผิวมัน
โบนัส: ได้รับการรับรองว่าสะอาดโดยไม่มีซัลเฟตพาราเบนฟอร์มาลดีไฮด์น้ำมันแร่และอื่น ๆ
Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask
ผิวมันอาจได้รับประโยชน์จากมาส์กดินซึ่งสามารถใช้เป็นการรักษาเฉพาะจุดได้ ส่วนผสมที่ใช้งาน ได้แก่ เถ้าภูเขาไฟดินขาวดินเหนียวเบนโทไนต์และกรดแลคติกซึ่งเป็นสารขัดผิวตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ
ราคา: $ 14.88
ประโยชน์: ผิวผสมและผิวมันและมีปัญหารูขุมขนอุดตัน
โบนัส: ได้รับการรับรองว่าสะอาดโดยไม่มีซัลเฟตพาราเบนฟอร์มาลดีไฮด์น้ำมันแร่และอื่น ๆ
วิธีดูแลผิวให้แข็งแรง
เมื่อคุณพอกหน้าเสร็จแล้วสิ่งสำคัญคือต้องปรับกิจวัตรของคุณเพื่อให้ผิวได้พักผ่อนและรักษา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณหลีกเลี่ยงสิ่งระคายเคืองหรืออุปสรรคใด ๆ ที่อาจทำลายความสำเร็จของคุณได้
ตัวอย่างเช่น:
- หากคุณเลือกใช้การรักษาที่มีกรดมากให้หลีกเลี่ยงการทากรดชนิดอื่น ๆ ลงบนผิวของคุณในวันนั้น
- หลีกเลี่ยงการล้างผิวมากเกินไปก่อนหรือหลังการรักษา
- หลีกเลี่ยงการใช้ส่วนผสมต่อสู้กับสิวในทุกขั้นตอนของกิจวัตรประจำวันของคุณ
- ควรทาครีมบำรุงผิวทุกครั้งและควรใช้ครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกไปข้างนอก
แม้ว่าการมาสก์จะเป็นวิธีที่ดีในการต่อสู้กับสิว แต่คุณควรมาส์กสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเท่านั้น คุณไม่ต้องการที่จะทำให้ผิวของคุณแห้งสนิทหรือใช้ความสามารถตามธรรมชาติในการต่อสู้กับสิวและรอยตำหนิ
มาสก์ส่วนใหญ่ที่กล่าวมาข้างต้นเป็นวิธีการรักษาเฉพาะจุดที่ดีเยี่ยมหรือมาตรการบำรุงรักษารายสัปดาห์ แต่ให้แน่ใจว่าคุณมีวิธีการต่อสู้กับสิวที่มั่นคงสำหรับกิจวัตรประจำวัน
Michelle Konstantinovsky เป็นนักข่าวผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาดนักเขียนผีและศิษย์เก่า UC Berkeley Graduate School of Journalism จากซานฟรานซิสโก เธอเขียนเนื้อหาเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายความบันเทิงไลฟ์สไตล์การออกแบบและเทคโนโลยีสำหรับร้านต่างๆเช่น Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine และอื่น ๆ
-program.jpg)
.jpg)
.jpg)
