เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
คุณอาจไม่คิดว่าท่าทางเป็นสิ่งที่ต้องพิจารณาระหว่างการนอนหลับ แต่ในฐานะผู้นอนตะแคงสิ่งสำคัญคือต้องให้ศีรษะคอและหลังอยู่ในแนวเดียวกันเพื่อไม่ให้เกิดอาการปวดและตึง
หากคุณนอนบนหมอนเก่าหรือชำรุดอาจส่งผลให้ปวดศีรษะเจ็บคอและปวดไหล่หรือหลังได้ คุณอาจมีอาการชาที่แขน
การเลือกหมอนที่มีความสูงและความกระชับในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยให้คอและกระดูกสันหลังอยู่ในแนวที่เหมาะสมทำให้นอนหลับได้ดีขึ้นและตอนเช้าที่ปราศจากความเจ็บปวด
เราเลือกอย่างไร
หมอนในรายการนี้ถูกเลือกโดยเฉพาะเนื่องจากประโยชน์สำหรับผู้นอนตะแคง
เราพิจารณาถึงคุณภาพของวัสดุและโครงสร้างรวมถึงความสูงของหมอนการปรับระดับได้และความแน่นหนา เราวิเคราะห์บทวิจารณ์ของลูกค้าวัดความโปร่งใสของผู้ผลิตและพิจารณาราคาโดยคำนึงถึงข้อ จำกัด ด้านงบประมาณ นอกจากนี้เรายังดูด้วยว่าหมอนแต่ละใบนั้นง่ายเพียงใดในการทำความสะอาด
ราคา
หมอนมีราคาค่อนข้างกว้าง ไม่ว่าคุณจะมีงบประมาณเท่าใดก็มีทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ หมอนในรายการนี้เป็นขนาดควีนไซส์มาตรฐาน มีราคาตั้งแต่ประมาณ 15 ถึง 145 เหรียญ
เราระบุต้นทุนเป็น:
- $ = ต่ำกว่า $ 65
- $$ = $66–$100
- $$$ = มากกว่า $ 100
หมอนที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดคอในการนอนตะแคง
หากคุณเป็นคนนอนตะแคงที่ตื่นมาพร้อมกับอาการปวดคอจากหมอนที่กระตุ้นให้คอของคุณได้พักผ่อนในมุมที่ไม่ดีคุณอาจบรรเทาได้โดยการเปลี่ยนหมอน
หลักการที่ดีคือเลือกแบบที่ให้ศีรษะอยู่เหนือที่นอน 3-4 นิ้ว
TEMPUR- คอ
ราคา: $$
หมอนรองคอ TEMPUR มีความแน่นหนาเป็นพิเศษบวกกับรูปทรงตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อรองรับศีรษะคอและไหล่ของคุณ มีตัวเลือกขนาดสามแบบเพื่อช่วยให้คุณพบระดับความสูงที่คุณพอใจมากที่สุด
หมอนนี้มาพร้อมกับผ้าหุ้มที่ถอดซักได้ด้วยเครื่องและการรับประกันแบบ จำกัด 5 ปี
เวอร์ชันขนาดพกพาช่วยให้คุณสามารถนำคุณลักษณะเดียวกันนี้ติดตัวไปได้แม้คุณจะอยู่ไกลบ้าน
เลือกซื้อหมอน Tempur-Neck รุ่นล่าสุดและหมอน Tempur-Neck รุ่นเก่าทางออนไลน์
หมอน Saatva
ราคา: $$$
หากคุณชอบหมอนนุ่ม ๆ คุณสามารถเพลิดเพลินกับ Saatva หมอนนี้ให้การกันกระแทกและความนุ่ม แต่ยังรองรับได้อีกด้วยจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับบรรเทาอาการปวดคอ
มีความรู้สึกหนาแน่นที่ผู้นอนตะแคงหลายคนชอบ
ฟิลเลอร์ทำจากน้ำยางหั่นย่อยที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ฟิลเลอร์นี้ช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของอากาศทำให้หมอนนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่นอนร้อนรวมถึงผู้ที่มีอาการร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือน
Saatva มีผ้าฝ้ายหุ้มอยู่ด้านในและผ้าคลุมด้านนอกที่ซักด้วยเครื่องได้
เลือกซื้อหมอน Saatva ออนไลน์
สำหรับตัวเลือกเพิ่มเติมให้พิจารณาหมอนเหล่านี้สำหรับอาการปวดคอ
หมอนที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดไหล่ในฐานะผู้นอนตะแคง
หมอนหนุนด้านข้างแสนอร่อย
ราคา: $$
หมอนแฮนด์เมดทรงสี่เหลี่ยมนี้มีด้านที่โค้งงอและขาเสื้อที่กว้างเพื่อช่วยไม่ให้ไหล่ของคุณแนบชิดกับหูมากเกินไป สิ่งนี้ช่วยรักษาแนวกระดูกสันหลังที่เป็นกลางระหว่างการนอนหลับ ขอบริบบิ้นช่วยให้หมอนต้านทานการพันกันและการหย่อนคล้อยเพื่อรักษาความสูงและรูปร่าง
มีซิปซ่อนอยู่ตามแนวตะเข็บเพื่อให้คุณสามารถปรับปริมาณการเติมที่คุณนอนหลับได้อย่างสบายตัว ไส้กรองทำจากโฟมผสมทองแดงและเส้นใยไมโครเจลซึ่งช่วยรักษาอุณหภูมิที่เย็นสบาย
ผลิตในประเทศโดย Honeydew Sleep Company (เดิมชื่อ Drift) ผู้ใช้ชอบการบริการลูกค้าที่ดีและการทดลองใช้งานฟรี 60 วันพร้อมการจัดส่งคืนสินค้าฟรี
ผู้ใช้บางคนบ่นว่าหมอนมีกลิ่นเป็นเวลาหลายวันหลังจากเปิด คนอื่น ๆ ไม่ชอบที่จะต้องซื้อปลอกหมอนที่ผลิตขึ้นมาเพื่อหมอนนี้โดยเฉพาะ
เลือกซื้อหมอนหนุนข้าง Scrumptious ออนไลน์
Sleep Artisan Luxury Side Sleeper Pillow
ราคา: $$
หากคุณกำลังมองหาหมอนสีเขียวที่ผลิตขึ้นสำหรับผู้นอนตะแคงโดยเฉพาะคุณอาจจะชอบ Sleep Artisan มีการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ที่ช่วยปกป้องคอและไหล่จากการเป็นตะคริวอีกทั้งยังผลิตด้วยมือในประเทศด้วยผ้าฝ้ายออร์แกนิกและป่าน ไส้ทำจากน้ำยางออร์แกนิกและไหมโพลี
ผู้ใช้ชอบหมอนใบนี้ไม่มีกลิ่นสารเคมีโดยสิ้นเชิง พวกเขาชอบความสะดวกในการปรับปริมาณหมอนให้เต็มตามความสูงที่ต้องการ
แตกต่างจากหมอนอื่น ๆ ที่มีด้านโค้งหมอนนี้เข้ากับปลอกหมอนมาตรฐานได้อย่างสบาย คุณยังสามารถใช้ปลอกหมอนแบบสั่งทำพิเศษได้หากต้องการ
ผู้ผลิตรับประกัน 3 ปี
เลือกซื้อหมอนหนุนนอนข้าง Sleep Artison ออนไลน์
หมอนปรับระดับที่ดีที่สุดสำหรับผู้นอนรวมกัน
Coop Home Goods Premium หมอนลอฟท์ปรับระดับได้
ราคา: $
หลายคนมักจะนอนตะแคงเป็นส่วนใหญ่ซึ่งนอนหงายหรือนอนหงายตามจุดที่แตกต่างกันในตอนกลางคืน ด้วยเหตุนี้หมอนนี้จึงให้คุณเลือกปริมาณฟิลเลอร์ที่คุณพอใจมากที่สุดซึ่งช่วยให้คุณสามารถปรับความแน่นและความสูงได้เป็นรายบุคคล
มาพร้อมกับปริมาณการเติมที่แนะนำสำหรับผู้นอนตะแคง นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับฟิลเลอร์โฟมเมมโมรี่โฟมที่ป้องกันการแพ้ง่ายพิเศษ 1/2 ปอนด์เพื่อให้คุณสามารถปรับแต่งห้องใต้หลังคาของหมอนให้เหมาะกับความสะดวกสบายสำหรับคุณ คุณสามารถปรับหมอนนี้เพื่อรองรับตำแหน่งการนอนที่หลากหลายได้อย่างง่ายดาย ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้นอนท้องเช่นกัน
ได้รับการรับรองจาก CertiPUR-US และ Greenguard Gold ซึ่งหมายความว่าไม่มีสารพิษหรือสารเคมีที่เป็นอันตราย นอกจากนี้ยังเป็นอาหารมังสวิรัติและปราศจากความโหดร้ายอีกด้วย
มีฝาปิดด้านนอกที่ถอดออกได้ซึ่งง่ายต่อการซักด้วยเครื่อง นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับการรับประกัน 5 ปี
เลือกซื้อหมอน The Original จาก Coop Home Goods ออนไลน์
หมอนหนุนที่ดีที่สุด
หมอนรองทรงหลายตำแหน่ง
ราคา: $$
หมอนวดออกแบบหมอนลำตัวแบบสามส่วนจาก The Company Store ให้การสนับสนุนศีรษะคอหลังสะโพกและไหล่ ไม่ใหญ่เท่าหมอนรองสรีระแบบอื่น ๆ และจะไม่ใช้ทั้งเตียง
ผู้ใช้กล่าวว่าหมอนรองกระดูกนี้ช่วยให้พวกเขาสบายขึ้นหลังการผ่าตัดสะโพก
มาพร้อมกับปลอกผ้าฝ้ายแบบถอดได้ ผู้ใช้ชอบที่หมอนนี้สามารถซักด้วยเครื่องได้โดยไม่เป็นก้อน
เลือกซื้อหมอนรองสรีระหลายท่าทางออนไลน์
หมอนที่ดีที่สุด
Wamsutta Extra-Firm Density Side Sleeper Pillow
ราคา: $
หมอนราคาประหยัดนี้ให้การรองรับที่มั่นคงเป็นพิเศษและไม่หย่อนคล้อย นอกจากนี้ยังมีด้านข้างขนาด 2 นิ้วเพื่อช่วยรักษาช่องว่างระหว่างหูและไหล่
หมอนนี้สามารถซักด้วยเครื่องได้โดยใช้เส้นใยโพลีเอสเตอร์ 100 เปอร์เซ็นต์และปลอกด้านนอกที่เป็นผ้าฝ้าย นอกจากนี้ยังปราศจากน้ำยาง
ผู้ใช้ที่ชอบความรู้สึกของหมอนที่แน่นมากสามารถเพลิดเพลินกับ Wamsutta ผู้ใช้หลายคนที่เป็นผู้นอนตะแคงพบว่ามันช่วยลดอาการปวดคอ หากคุณชอบความนุ่มคุณอาจมีปัญหาในการปรับตัวเข้ากับหมอนใบนี้
เลือกซื้อหมอนหนุนเสริมความหนาแน่นของ Wamsutta’s Extra-Firm Side Sleeper ทางออนไลน์
หมอนระบายความร้อนที่ดีที่สุด
หมอนระบายความร้อนคู่ Tempur-Cloud Breeze
ราคา: $$$
หมอนขนาดกลางนี้มีแกนเมมโมรี่โฟมล้อมรอบด้วยเจลทำความเย็น ผู้ใช้ชอบที่เมมโมรี่โฟมปรับให้เข้ากับรูปศีรษะและความโค้งของคอ
ให้การรองรับคอและศีรษะสำหรับผู้นอนตะแคง แต่แนะนำสำหรับผู้นอนหนุนหลังและท้องด้วย
ปลอกหมอนนี้ถอดออกได้และซักเครื่องได้ หมอนยังสามารถเพิ่มความสดชื่นและทำให้พองตัวได้ในเครื่องอบผ้าในระดับต่ำตามความจำเป็น
เลือกซื้อหมอน Tempur-Cloud Breeze รุ่นล่าสุดและหมอนระบายความร้อน Tempur-Cloud รุ่นเก่าทางออนไลน์
หมอนราคาประหยัดที่ดีที่สุด
ฉันเป็นหมอนหนุนข้าง
ราคา: $
หมอนความหนาแน่นปานกลางนี้มีเส้นใยโพลีเอสเตอร์และให้การรองรับที่มั่นคง หากคุณต้องการให้หมอนของคุณมีความรู้สึกมั่นคงและสามารถรักษาระดับการยกศีรษะได้สูงคุณจะชอบหมอนใบนี้
ทำจากผ้าฝ้ายและซักด้วยเครื่องและอบแห้งได้
ผู้ใช้บางคนพบว่ามันแน่นเกินไป คนอื่นชอบที่มันไม่เคยสูญเสียรูปร่าง
เลือกซื้อหมอนหนุนข้าง I AM ออนไลน์
หมอนตั้งแคมป์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้นอนตะแคง
หมอน Kelty Camp
ราคา: $
กิจกรรมกลางแจ้งที่ยอดเยี่ยมนั้นดีกว่ามากเมื่อคุณไม่ได้ตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการเจ็บคอหรือไหล่ หมอนนี้มีความสูงและความแน่นทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้นอนตะแคงเป็นครั้งคราว มีคุณสมบัติเพียงพอที่จะทำให้คุณนอนหลับสบายตลอดคืนในขณะตั้งแคมป์หรือเดินทาง แต่จะไม่ใช้หมอนหนุนที่สูงกว่านี้แทน
หมอนนี้ทำจากโพลีเอสเตอร์ผ้าฝ้ายและไนลอน น้ำหนักเบาและเล็กขนาด 5 x 9 นิ้ว
น้ำหนักที่ 8 ออนซ์นั้นคุ้มค่าสำหรับผู้ใช้บางคนเพื่อความสบายในการแบกเป้ ผู้ใช้รายอื่นพบว่าไม่ได้บรรจุหีบห่อให้เล็กลงอย่างที่พวกเขาต้องการ
มีกระเป๋าสามด้านซึ่งบางคนใช้ใส่ของเข้าไป ไม่ได้มาพร้อมกับฟิลเลอร์พิเศษ
เลือกซื้อหมอนจากค่าย Kelty’s ทางออนไลน์
หมอนรองเข่าที่ดีที่สุด
หมอนรองเข่าของใช้ในบ้าน
ราคา: $
ผู้นอนตะแคงอาจได้รับประโยชน์จากการนอนโดยใช้หมอนเสริมระหว่างหัวเข่า วิธีนี้สามารถช่วยจัดแนวกระดูกสันหลังได้ดีขึ้น
หมอนรองเข่าแบบปรับได้นี้มีรูปทรงตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อความสบาย ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้นอนตะแคงมีช่องว่างระหว่างขามากขึ้น พื้นที่มากขึ้นช่วยลดแรงกดของสะโพกและรักษาการจัดแนวกระดูกสันหลังที่เหมาะสม
ปลอกหมอนทำจากโพลีเอสเตอร์และเรยอนที่ทำจากไม้ไผ่และซักด้วยมือได้ ฟิลเลอร์เป็นเมมโมรี่โฟมโพลียูรีเทนที่ได้รับการรับรองจาก CertiPUR-US ทั้งหมด ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และป้องกันไรฝุ่นหมอนนี้มาพร้อมกับแผ่นโฟมที่ถอดออกได้คุณจึงควบคุมความหนาและความหนาแน่นของหมอนได้ คุณไม่สามารถล้างฟิลเลอร์หรือเม็ดมีดได้
ผู้ผลิตจัดให้มีการทดลองนอนหลับ 100 คืนและหน้าต่างคืนสินค้าหากหมอนไม่เหมาะกับคุณรวมทั้งการรับประกันแบบ จำกัด 5 ปี
เลือกซื้อหมอนรองเข่า Coop Home Goods ออนไลน์
วิธีการเลือก
- มองหาป้าย CertiPUR-US และ Greenguard Gold เพื่อลดการปล่อยก๊าซ หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงสารเคมีบางชนิดเช่นสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOC) ให้มองหาแบรนด์ที่หมอนใช้วัสดุที่ได้รับการรับรองจาก CertiPUR-US หรือ Greenguard Gold เพื่อ จำกัด ตัวเลือกของคุณให้แคบลง
- ตั้งเป้าไว้ที่ความสูง 3 ถึง 4 นิ้ว เพื่อให้ศีรษะคอและหลังอยู่ในแนวกลางได้ดีที่สุดให้มองหาหมอนที่แน่นหรือแน่นเป็นพิเศษที่ให้ศีรษะอยู่เหนือที่นอนประมาณ 3-4 นิ้ว หมอนที่มีแผ่นปิดด้านข้างกว้างจะช่วยรักษาความสูงนี้ได้ดีกว่าเมื่อเวลาผ่านไป
- ฟิลเลอร์โฟมและลาเท็กซ์สามารถให้ทั้งลอฟท์และความนุ่มนวล เนื่องจากหมอนรองด้านข้างต้องการความสูงประมาณ 3-4 นิ้วคุณอาจต้องการเลือกหมอนที่ทำจากวัสดุฟิลเลอร์ที่ไม่แบนเรียบง่ายเช่นเมมโมรีโฟมหรือลาเท็กซ์
มีฟิลเลอร์และวัสดุมากมายให้เลือก แต่ละคนมีความรู้สึกที่แตกต่างกันและสิ่งที่คุณชอบที่สุดอาจขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัว
เคล็ดลับในการทำความสะอาดหมอน
- ตรวจสอบคำแนะนำการดูแล หมอนมาพร้อมคำแนะนำในการดูแลจากผู้ผลิต โดยปกติคุณสามารถหาหมอนเหล่านี้ได้ทางออนไลน์บนเว็บไซต์ของผู้ผลิตหรือติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าของพวกเขา การปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้จะทำให้หมอนมีอายุการใช้งานยาวนานที่สุด
- ทราบข้อแนะนำในการซัก อย่าซักหมอนด้วยเครื่องที่ทำความสะอาดได้เฉพาะจุด การทำเช่นนั้นอาจทำให้เกิดการจับตัวเป็นก้อนและกระแทกจนทำให้นอนไม่หลับ เมมโมรี่โฟมและหมอนยางพารามักมีคำเตือนห้ามซัก
- ใช้ไดร์เป่าแทน แทนที่จะซักหมอนบางใบสามารถนำไปอบในเครื่องอบผ้าได้
- ใช้น้ำยาขจัดคราบ. การใช้น้ำยาขจัดคราบจะช่วยให้คุณค่อยๆทำความสะอาดหมอนที่ไม่สามารถซักได้
- ใช้ปลอกหมอน. การใช้หมอนที่ถอดซักได้จะช่วยให้หมอนของคุณสะอาดขึ้นได้นานขึ้น
- แทนที่พวกเขา เมื่อซื้อโปรดทราบว่าแม้แต่หมอนที่แพงที่สุดก็ไม่ได้หมายถึงการคงอยู่ตลอดไป เพื่อหลีกเลี่ยงการนอนกับสิ่งกระตุ้นการแพ้เช่นไรฝุ่นเชื้อราและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วให้เปลี่ยนหมอนของคุณหลังจากผ่านไปประมาณ 18 เดือน หากคุณใช้หมอนป้องกันระยะเวลานี้อาจขยายออกไป
ซื้อกลับบ้าน
โดยทั่วไปผู้นอนตะแคงจะได้รับประโยชน์จากการนอนบนหมอนที่มั่นคงหรือแน่นเป็นพิเศษ
มีหมอนจำนวนมากในหลายราคาซึ่งเหมาะสำหรับผู้นอนตะแคง
ผู้นอนตะแคงอาจรักษาแนวกระดูกสันหลังได้อย่างเหมาะสมโดยการนอนบนหมอนที่มีการยกขึ้น 3-4 นิ้ว
หมอนที่ทำจากเมมโมรี่โฟมหรือลาเท็กซ์อาจมีความสูงและรูปร่างได้นานกว่าหมอนที่ทำจากโพลีเอสเตอร์หรือขนเป็ด