คุณมีไข้หรือไม่? วิธีการบอกและสิ่งที่คุณควรทำต่อไป

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

อาการที่ต้องระวัง

เป็นเรื่องปกติที่อุณหภูมิร่างกายของคุณจะผันผวนตลอดทั้งวัน แต่โดยทั่วไปหากคุณเป็นผู้ใหญ่และอุณหภูมิของคุณสูงกว่า 100.4 ° F (38 ° C) แสดงว่าคุณมีไข้

การเป็นไข้เป็นวิธีที่ร่างกายจะต่อสู้กับความเจ็บป่วย แม้ว่าอาจมีได้โดยไม่ทราบสาเหตุ แต่ไข้มักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย

ก่อนที่คุณจะเริ่มค้นหาเทอร์โมมิเตอร์ให้เก็บอาการของคุณไว้ก่อน คุณเป็นคนขี้งอแง? เหนื่อย? อาการไข้อาจเกิดขึ้นได้ยากในทารกและเด็กเล็ก

อาการไข้ที่พบบ่อย ได้แก่ :

• ปวดหัว
• หน้าผากอบอุ่น
• หนาวสั่น
• ปวดกล้ามเนื้อ
• ความรู้สึกทั่วไปของความอ่อนแอ
• เจ็บตา
• เบื่ออาหาร
• การคายน้ำ
• ต่อมน้ำเหลืองบวม

ทารกหรือเด็กเล็กที่มีไข้อาจพบ:

• หงุดหงิดมากกว่าปกติ
• ความง่วง
• ผิวแดง
• ความซีด
• กลืนลำบาก
• ปฏิเสธที่จะกินดื่มหรือให้นมบุตร

ในกรณีที่รุนแรงไข้อาจทำให้:

• ง่วงนอนมากเกินไป
• ความสับสน
• ชัก
• ปวดอย่างรุนแรงในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
• ตกขาวผิดปกติ
• ปวดระหว่างถ่ายปัสสาวะ
• ผื่นที่ผิวหนัง
• อาเจียน
• ท้องร่วง

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีต่างๆในการตรวจสอบอุณหภูมิของคุณรวมถึงเคล็ดลับในการลดไข้และอื่น ๆ

ไข้และโควิด -19

ในช่วงต้นปี 2563 ไวรัสตัวใหม่เริ่มพาดหัวข่าวว่าเป็นสาเหตุของโรคที่เรียกว่า COVID-19 หนึ่งในอาการปากโป้งของ COVID-19 คือไข้ระดับต่ำที่ค่อยๆแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

อาการทั่วไปอื่น ๆ ของ COVID-19 ได้แก่ หายใจถี่และไอแห้ง ๆ ที่ค่อยๆรุนแรงขึ้น

สำหรับคนส่วนใหญ่อาการเหล่านี้จะหายไปเองและไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตามคุณควรติดต่อบริการฉุกเฉินหากคุณหายใจลำบากสับสนริมฝีปากเป็นสีฟ้าหรือเจ็บหน้าอกอย่างต่อเนื่อง

วิธีวัดอุณหภูมิ

มีหลายวิธีในการวัดอุณหภูมิของคุณ แต่ละคนมีข้อดีและข้อเสีย

ปาก

เครื่องวัดอุณหภูมิในช่องปากใช้เพื่อวัดอุณหภูมิในปาก พวกเขามักจะมีการอ่านข้อมูลดิจิทัลส่งเสียงบี๊บเมื่อการอ่านเสร็จสมบูรณ์และอาจแจ้งเตือนคุณด้วยซ้ำว่าอุณหภูมิสูงพอที่จะถือว่าเป็นไข้หรือไม่

การวัดอุณหภูมิด้วยปากเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ใหญ่มากกว่าเด็กและทารก นั่นเป็นเพราะเพื่อให้การอ่านถูกต้องคุณต้องปิดปากของคุณโดยถือเทอร์โมมิเตอร์ไว้อย่างน้อย 20 วินาที สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กและทารกที่จะทำได้

ในการใช้เทอร์โมมิเตอร์ในช่องปาก:

1. หลีกเลี่ยงการกินหรือดื่ม 15 นาทีก่อนใส่เทอร์โมมิเตอร์ นั่นเป็นเพราะอาหารและเครื่องดื่มสามารถเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิในปากของคุณและส่งผลต่อการอ่านหนังสือได้
2. ถือเทอร์โมมิเตอร์ไว้ใต้ลิ้นของคุณอย่างน้อย 20 วินาทีก่อนถอดออก ควรอยู่ใกล้กึ่งกลางปากมากที่สุด สิ่งนี้อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อดังนั้นโปรดตรวจสอบคำแนะนำสำหรับเทอร์โมมิเตอร์เฉพาะของคุณ
3. หลังจากอ่านหนังสือแล้วให้ฆ่าเชื้อเทอร์โมมิเตอร์ด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำอุ่น

หู

เทอร์โมมิเตอร์แบบใช้หูจะวัดอุณหภูมิของเยื่อแก้วหู สิ่งนี้เรียกว่าแก้วหู แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์มักจะใช้ แต่คุณสามารถใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบใช้หูที่บ้านได้เช่นกัน

เทอร์โมมิเตอร์แบบใช้หูใช้การอ่านข้อมูลแบบดิจิทัลและให้ผลลัพธ์ในไม่กี่วินาที ทารกที่มีอายุมากกว่า 6 เดือนเด็กและผู้ใหญ่สามารถใช้ได้ เนื่องจากรวดเร็วจึงเป็นตัวเลือกที่ง่ายสำหรับผู้ปกครองที่จะใช้กับเด็กเล็ก

จากการศึกษาในปี 2013 พบว่าเทอร์โมมิเตอร์ชนิดนี้มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทในแก้ว

ในการใช้เครื่องวัดอุณหภูมิแบบดิจิตอล:

1. ถือเทอร์โมมิเตอร์ไว้ใกล้หูโดยให้เซ็นเซอร์อินฟราเรดชี้ไปที่ช่องหู
2. เมื่อเทอร์โมมิเตอร์เข้าที่แล้วให้เปิดเครื่อง โมเดลส่วนใหญ่จะส่งเสียงบี๊บเมื่อการอ่านเสร็จสมบูรณ์

อย่าใส่เทอร์โมมิเตอร์ที่หูเข้าไปในช่องหู เนื่องจากใช้รังสีอินฟราเรดเทอร์โมมิเตอร์จึงสามารถอ่านค่าได้หากเซ็นเซอร์ชี้ไปที่ช่องหู

ทวารหนัก

คุณสามารถรับอุณหภูมิทางทวารหนักได้โดยการใส่เทอร์โมมิเตอร์ลงในทวารหนักเบา ๆ คุณสามารถใช้เทอร์โมมิเตอร์มาตรฐานได้เช่นเดียวกับที่คุณใช้วัดอุณหภูมิด้วยปาก แต่คุณไม่ควรใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบเดียวกับที่ใช้ในช่องทวารหนัก

แต่ให้ซื้อเทอร์โมมิเตอร์สองตัวและติดป้ายกำกับว่าใช้อย่างไร คุณยังสามารถซื้อเครื่องวัดอุณหภูมิทางทวารหนักที่มีปลายเล็ก ๆ เพื่อใช้สำหรับทารกได้ทางออนไลน์ สามารถลดความเสี่ยงที่จะทำให้ลูกน้อยของคุณบาดเจ็บได้

การศึกษาในปี 2015 พบว่าการอ่านอุณหภูมิทางทวารหนักมีความแม่นยำมากกว่าการอ่านด้วยปากหรือทางหู

เครื่องวัดอุณหภูมิทางทวารหนักเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับเด็กเล็กโดยเฉพาะเด็กที่อายุต่ำกว่า 6 เดือน นั่นเป็นเพราะคุณจะสามารถอ่านค่าได้ถูกต้องมากขึ้น ในความเป็นจริงกุมารแพทย์หลายคนจะขอให้คุณวัดอุณหภูมิทางทวารหนักก่อนที่จะพบว่าพวกเขามีไข้ในทารก

ในการวัดอุณหภูมิทางทวารหนักของทารก:

1. พลิกตัวลูกของคุณลงบนท้องและถอดผ้าอ้อมออก
2. ค่อยๆสอดปลายเทอร์โมมิเตอร์เข้าไปในทวารหนัก อย่าใส่เกิน 1/2 นิ้วถึง 1 นิ้ว
3. เปิดเทอร์โมมิเตอร์ค้างไว้ประมาณ 20 วินาที
4. เมื่อการอ่านเสร็จสิ้นให้ค่อยๆถอดเทอร์โมมิเตอร์ออก
5. ทำความสะอาดเทอร์โมมิเตอร์ทางทวารหนักด้วยแอลกอฮอล์หลังการใช้งาน

คุณอาจต้องการพิจารณาใช้ปลอกเทอร์โมมิเตอร์แบบใช้แล้วทิ้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณจะใช้เทอร์โมมิเตอร์กับคนมากกว่าหนึ่งคน

หากลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวไปมามากในระหว่างการอ่านผลลัพธ์อาจไม่ถูกต้อง

ไม่มีเทอร์โมมิเตอร์

หากคุณไม่มีเทอร์โมมิเตอร์มีวิธีที่แม่นยำน้อยกว่าในการวินิจฉัยไข้

การแตะเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุด แต่ก็มีความแม่นยำน้อยที่สุดเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีนี้หากคุณกำลังวินิจฉัยตัวเอง

เมื่อใช้การสัมผัสเพื่อวินิจฉัยไข้ในผู้อื่นให้สัมผัสผิวหนังของคุณเองก่อนจากนั้นสัมผัสอีกฝ่ายเพื่อเปรียบเทียบอุณหภูมิทั้งสอง ถ้าอีกฝ่ายตัวร้อนกว่าคุณมากเขาอาจมีไข้

คุณยังสามารถลองบีบผิวหนังที่หลังมือเพื่อตรวจดูสัญญาณของการขาดน้ำ หากผิวไม่หลุดเร็วแสดงว่าคุณอาจขาดน้ำได้ การขาดน้ำอาจเป็นสัญญาณของไข้

อุณหภูมิหมายถึงอะไร?

คุณมีไข้ถ้าอุณหภูมิทางทวารหนักอยู่ที่ 100.4 ° F (38 ° C) หรืออุณหภูมิในช่องปากของคุณคือ 100 ° F (37.8 ° C) ในผู้ใหญ่และเด็กที่มีอายุมากกว่า 3 เดือนอุณหภูมิ 102.2 ° F (39 ° C) หรือสูงกว่าถือเป็นไข้สูง

หากลูกน้อยของคุณอายุไม่เกิน 3 เดือนและมีอุณหภูมิทางทวารหนัก 100.4 ° F (38 ° C) ให้รีบไปพบแพทย์ทันที ไข้ในเด็กเล็กอาจร้ายแรงมาก

หากลูกของคุณอายุระหว่าง 3 เดือนถึง 3 ปีและมีอุณหภูมิ 102.2 ° F (39 ° C) ให้โทรปรึกษาแพทย์ นี่ถือว่าเป็นไข้สูง

ในทุกคนอุณหภูมิมากกว่า 104 ° F (40 ° C) หรือน้อยกว่า 95 ° F (35 ° C) เป็นสาเหตุของความกังวล ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากเป็นกรณีนี้

วิธีแก้ไข้

เว้นแต่ไข้ของคุณจะเป็นผลมาจากความเจ็บป่วยพื้นฐานเช่นการติดเชื้อหรือไข้ในเด็กเล็กหรือเด็กมักไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ไข้ของคุณหายไป

เคล็ดลับในการรักษาไข้

• หลีกเลี่ยงความร้อน ถ้าทำได้ให้รักษาอุณหภูมิห้องให้เย็น เปลี่ยนวัสดุที่หนาขึ้นเป็นเนื้อผ้าที่เบาและระบายอากาศได้ดี เลือกใช้ผ้าปูที่นอนหรือผ้าห่มกันแสงในตอนกลางคืน
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ การเติมของเหลวที่สูญหายเป็นกุญแจสำคัญ น้ำเป็นตัวเลือกที่ดีเสมอ แต่น้ำซุปหรือส่วนผสมที่ให้น้ำเช่น Pedialyte ก็มีประโยชน์เช่นกัน
• กินยาลดไข้. ยาลดไข้เช่น ibuprofen (Advil) และ acetaminophen (Tylenol) สามารถช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกัน พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะให้ยาเหล่านี้แก่ทารกหรือเด็กเพื่อให้ได้ปริมาณที่เหมาะสมและถูกต้อง
• พักผ่อน. กิจกรรมสามารถเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณได้ดังนั้นควรทำสิ่งต่างๆให้ช้าลงในขณะที่คุณรอให้ไข้ผ่านไป

คุณควรอาบน้ำเย็นหรืออาบน้ำ?

น้ำเย็นสามารถช่วยลดอุณหภูมิของคุณได้ชั่วคราว แต่อาจทำให้ตัวสั่นได้

เมื่อคุณหนาวสั่นร่างกายของคุณจะสั่นอย่างรวดเร็วเพื่อเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายดังนั้นคุณอาจทำให้อุณหภูมิของคุณสูงขึ้นได้หากคุณอาบน้ำเย็นหรืออาบน้ำ

ให้ลองใช้น้ำอุ่นสเปรย์ร่างกายแทน เมื่อน้ำระเหยร่างกายของคุณจะเริ่มเย็นลง หากการสเปรย์ทำให้ตัวสั่นให้หยุดหรือเพิ่มอุณหภูมิของน้ำ

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ในกรณีส่วนใหญ่ไข้จะวิ่งตามเส้นทางของพวกเขา

อย่างไรก็ตามมีบางกรณีที่จำเป็นต้องพบแพทย์ในผู้ใหญ่ หากอุณหภูมิของคุณสูงกว่า 104 ° F (40 ° C) หรือไม่ตอบสนองต่อยาลดไข้ให้ลองติดต่อแพทย์ของคุณ

สำหรับทารกอายุ 3 เดือนขึ้นไปขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากมีอุณหภูมิทางทวารหนัก 100.4 ° F (38 ° C) หรือสูงกว่า สำหรับเด็กอายุระหว่าง 3 เดือนถึง 3 ปีโทรหาแพทย์หากมีอุณหภูมิ 102.2 ° F (39 ° C) หรือสูงกว่า

ถาม - ตอบ

ถาม:

ฉันควรรักษาไข้เมื่อใดเทียบกับการปล่อยให้มันดำเนินไป

A:

เว้นแต่คุณจะมีอาการป่วยตามที่แพทย์ได้บอกไว้เป็นอย่างอื่นการรักษาไข้ก็เพื่อความสบายใจไม่ใช่ความจำเป็นทางการแพทย์

คุณควรรักษาอาการไข้เฉพาะในกรณีที่ทำให้คุณรู้สึกไม่ดี ไข้ไม่เป็นอันตราย แต่เป็นวิธีต่อสู้กับการติดเชื้อของร่างกาย

หากร่างกายของคุณปวดและไม่สบายตัวให้ทานอะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟน อย่างไรก็ตามไม่มีเหตุผลใดที่จะต้องรักษาไข้เพียงเพื่อทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณต่ำลง

- คาริสซาสตีเฟนส์, RN, CCRN, CPN

คำตอบแสดงถึงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดเป็นข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์

อ่านบทความนี้เป็นภาษาสเปน