pH ของเลือดปกติคืออะไรและอะไรทำให้เปลี่ยนแปลง?

ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับเครื่องชั่ง pH

มาตราส่วน pH จะวัดความเป็นกรดหรือด่างพื้นฐาน - บางอย่างเป็นอย่างไร

ร่างกายของคุณทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อควบคุมระดับ pH ของเลือดและของเหลวอื่น ๆ อย่างระมัดระวัง สมดุล pH ของร่างกายเรียกอีกอย่างว่าสมดุลกรดเบสหรือกรด - ด่าง จำเป็นต้องมีระดับ pH ที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดี

ระดับ pH อยู่ในช่วง 0 ถึง 14 ค่าที่อ่านได้จะขึ้นอยู่กับ pH 7 ซึ่งเป็นกลางเช่นเดียวกับน้ำบริสุทธิ์:

• pH ต่ำกว่า 7 เป็นกรด
• pH ที่สูงกว่า 7 เป็นอัลคาไลน์หรือพื้นฐาน

ขนาดนี้อาจดูเหมือนเล็ก แต่แต่ละระดับจะใหญ่กว่าระดับถัดไป 10 เท่า ตัวอย่างเช่น pH 9 เป็นด่างมากกว่า pH 8 10 เท่า pH ของ 2 มีความเป็นกรดมากกว่า pH 3 10 เท่าและมีความเป็นกรดมากกว่าค่าความเป็นกรดถึง 100 เท่า

pH ของเลือดปกติคืออะไร?

เลือดของคุณมีช่วง pH ปกติ 7.35 ถึง 7.45 นั่นหมายความว่าเลือดมีความเป็นด่างเล็กน้อยหรือเป็นพื้นฐาน

ในการเปรียบเทียบกรดในกระเพาะอาหารของคุณมีค่า pH ประมาณ 1.5 ถึง 3.5 สิ่งนี้ทำให้เป็นกรด pH ที่ต่ำจะดีต่อการย่อยอาหารและทำลายเชื้อโรคต่างๆที่เข้าไปในกระเพาะอาหาร

อะไรทำให้ pH ของเลือดเปลี่ยนแปลงหรือผิดปกติ?

ปัญหาสุขภาพที่ทำให้ร่างกายของคุณเป็นกรดหรือด่างเกินไปมักจะเชื่อมโยงกับค่า pH ของเลือด การเปลี่ยนแปลงค่า pH ในเลือดปกติของคุณอาจเป็นสัญญาณของสภาวะสุขภาพและเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• โรคหอบหืด
• โรคเบาหวาน
• โรคหัวใจ
• โรคไต
• โรคปอด
• โรคเกาต์
• การติดเชื้อ
• ช็อก
• ตกเลือด (เลือดออก)
• ยาเกินขนาด
• พิษ

สมดุล pH ของเลือด

ภาวะเลือดเป็นกรดคือเมื่อ pH ในเลือดของคุณลดลงต่ำกว่า 7.35 และกลายเป็นกรดมากเกินไป Alkalosis คือเมื่อ pH ในเลือดของคุณสูงกว่า 7.45 และกลายเป็นด่างเกินไป อวัยวะหลักสองอย่างที่ช่วยปรับสมดุล pH ของเลือด ได้แก่ :

• ปอด. อวัยวะเหล่านี้กำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกทางการหายใจหรือการหายใจ
• ไต อวัยวะเหล่านี้กำจัดกรดออกทางปัสสาวะหรือการขับถ่าย

ความเป็นกรดในเลือดและ alkalosis ประเภทต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับสาเหตุ สองประเภทหลักคือ:

• ระบบทางเดินหายใจ. ประเภทนี้เกิดขึ้นเมื่อการเปลี่ยนแปลงของ pH ในเลือดเกิดจากภาวะปอดหรือการหายใจ
• เมตาบอลิก. ประเภทนี้เกิดขึ้นเมื่อค่า pH ของเลือดเปลี่ยนแปลงเนื่องจากภาวะไตหรือปัญหา

การทดสอบ pH ในเลือด

การทดสอบค่า pH ในเลือดเป็นส่วนปกติของการทดสอบก๊าซในเลือดหรือการทดสอบก๊าซในเลือด (ABG) วัดปริมาณออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดของคุณ

แพทย์ของคุณอาจทดสอบค่า pH ในเลือดของคุณเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจสุขภาพเป็นประจำหรือหากคุณมีภาวะสุขภาพ

การตรวจค่า pH ของเลือดเกี่ยวข้องกับการเจาะเลือดด้วยเข็ม จากนั้นตัวอย่างเลือดจะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อทำการทดสอบ

คุณสามารถทดสอบที่บ้านได้หรือไม่?

การทดสอบการเจาะเลือดด้วยนิ้วที่บ้านจะไม่แม่นยำเท่ากับการตรวจค่า pH ในเลือดที่สำนักงานแพทย์ของคุณ

การทดสอบกระดาษลิตมัส pH ในปัสสาวะจะไม่แสดงระดับ pH ในเลือดของคุณ แต่อาจช่วยแสดงว่ามีบางอย่างไม่สมดุล

สาเหตุของการเปลี่ยนแปลง pH ของเลือด

pH ในเลือดสูง

Alkalosis เกิดขึ้นเมื่อ pH ในเลือดของคุณสูงกว่าช่วงปกติ มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ค่า pH ในเลือดสูง

ความเจ็บป่วยสามารถเพิ่ม pH ในเลือดของคุณได้ชั่วคราว ภาวะสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้นอาจนำไปสู่ภาวะอัลคาโลซิส

การสูญเสียของเหลว

การสูญเสียน้ำมากเกินไปจากร่างกายของคุณสามารถเพิ่ม pH ในเลือดได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากคุณสูญเสียอิเล็กโทรไลต์ในเลือดเช่นเกลือและแร่ธาตุบางส่วนด้วยการสูญเสียน้ำ ซึ่งรวมถึงโซเดียมและโพแทสเซียม สาเหตุของการสูญเสียของเหลวมากเกินไป:

• เหงื่อออก
• อาเจียน
• ท้องร่วง

ยาขับปัสสาวะและยาอื่น ๆ อาจทำให้คุณปัสสาวะมากเกินไปจนทำให้ pH ในเลือดสูง การรักษาการสูญเสียของเหลวรวมถึงการได้รับของเหลวจำนวนมากและการเปลี่ยนอิเล็กโทรไลต์ เครื่องดื่มกีฬาสามารถช่วยได้ในบางครั้ง แพทย์ของคุณอาจหยุดยาที่ทำให้สูญเสียของเหลว

ปัญหาเกี่ยวกับไต

ไตของคุณช่วยรักษาสมดุลของกรดเบสในร่างกาย ปัญหาเกี่ยวกับไตอาจทำให้ pH ในเลือดสูง สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้หากไตขับสารอัลคาไลน์ออกทางปัสสาวะไม่เพียงพอ ตัวอย่างเช่นไบคาร์บอเนตอาจถูกใส่กลับเข้าไปในเลือดอย่างไม่ถูกต้อง

ยาและการรักษาอื่น ๆ สำหรับไตช่วยลด pH ในเลือดที่สูง

pH ในเลือดต่ำ

ภาวะเลือดเป็นกรดสามารถส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะทุกส่วนในร่างกายของคุณ pH ในเลือดต่ำเป็นปัญหาทางการแพทย์ที่พบบ่อยกว่า pH ในเลือดสูง ภาวะเลือดเป็นกรดอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าภาวะสุขภาพไม่ได้รับการควบคุมอย่างเหมาะสม

ภาวะสุขภาพบางอย่างทำให้กรดธรรมชาติสร้างขึ้นในเลือดของคุณ กรดที่สามารถลด pH ในเลือด ได้แก่ :

• กรดแลคติก
• กรดคีโต
• กรดซัลฟิวริก
• กรดฟอสฟอริก
• กรดไฮโดรคลอริก
• กรดคาร์บอนิก

อาหาร

ในคนที่มีสุขภาพดีการรับประทานอาหารจะไม่มีผลต่อ pH ในเลือด

คีโตอะซิโดซิสจากเบาหวาน

หากคุณเป็นโรคเบาหวานเลือดของคุณอาจเป็นกรดหากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม ภาวะคีโตอะซิโดซิสจากเบาหวานเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณไม่สามารถสร้างอินซูลินได้เพียงพอหรือใช้อย่างเหมาะสม

อินซูลินช่วยเคลื่อนย้ายน้ำตาลจากอาหารที่คุณกินเข้าไปในเซลล์ของคุณซึ่งสามารถเผาผลาญเป็นเชื้อเพลิงสำหรับร่างกายของคุณได้

หากไม่สามารถใช้อินซูลินได้ร่างกายของคุณจะเริ่มสลายไขมันที่สะสมไว้เพื่อให้พลังงานแก่ตัวเอง สิ่งนี้ทำให้เสียกรดที่เรียกว่าคีโตน กรดจะสร้างขึ้นทำให้ pH ในเลือดต่ำ

รับการดูแลในกรณีฉุกเฉินหากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่า 300 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (16 มิลลิโมลต่อลิตร)

พบแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการเหล่านี้:

• กระหายน้ำมากเกินไป
• ปัสสาวะบ่อย
• อ่อนเพลียหรืออ่อนแอ
• คลื่นไส้หรืออาเจียน
• หายใจถี่
• ลมหายใจที่มีกลิ่นผลไม้
• อาการปวดท้อง
• ความสับสน

ภาวะคีโตอะซิโดซิสจากเบาหวานเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าโรคเบาหวานของคุณไม่ได้รับการจัดการหรือรักษาอย่างเหมาะสม สำหรับบางคนอาจเป็นสัญญาณแรกว่าคุณเป็นโรคเบาหวาน

การรักษาโรคเบาหวานจะทำให้ pH ในเลือดสมดุล คุณอาจต้องการ:

• ยาประจำวัน
• การฉีดอินซูลิน
• แผนการรับประทานอาหารและออกกำลังกายที่เข้มงวดเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง

กรดเมตาบอลิก

pH ในเลือดต่ำเนื่องจากโรคไตหรือไตวายเรียกว่า metabolic acidosis สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อไตไม่ทำงานอย่างถูกต้องในการกำจัดกรดออกจากร่างกายของคุณ สิ่งนี้จะเพิ่มกรดในเลือดและลด pH ในเลือด

จากข้อมูลของมูลนิธิไตแห่งชาติอาการของโรคกรดในการเผาผลาญ ได้แก่ :

• ความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอ
• เบื่ออาหาร
• คลื่นไส้และอาเจียน
• ปวดหัว
• หัวใจเต้นเร็ว
• หายใจหนัก

การรักษาโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญรวมถึงการใช้ยาเพื่อช่วยให้ไตของคุณทำงานได้ดีขึ้น ในกรณีที่ร้ายแรงคุณอาจต้องฟอกไตหรือปลูกถ่ายไต การล้างไตคือการใช้เครื่องในการทำความสะอาดเลือดของคุณ

ภาวะเลือดเป็นกรดในระบบทางเดินหายใจ

เมื่อปอดของคุณไม่สามารถเคลื่อนย้ายก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกายได้เร็วพอ pH ของเลือดจะลดลง สิ่งนี้เรียกว่าภาวะเลือดเป็นกรดในระบบทางเดินหายใจ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณมีภาวะปอดที่ร้ายแรงหรือเรื้อรังเช่น:

• โรคหอบหืดหรือโรคหอบหืด
• ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ
• หลอดลมอักเสบ
• โรคปอดอักเสบ
• โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
• ความผิดปกติของไดอะแฟรม

หากคุณเคยได้รับการผ่าตัดเป็นโรคอ้วนหรือใช้ยาระงับประสาทในทางที่ผิดซึ่งก็คือยานอนหลับหรือยาแก้ปวด opioid คุณก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกรดในระบบทางเดินหายใจเช่นกัน

ในบางกรณีไตของคุณสามารถกำจัดกรดในเลือดส่วนเกินออกทางปัสสาวะได้ คุณอาจต้องใช้ออกซิเจนและยาเสริมเช่นยาขยายหลอดลมและสเตียรอยด์เพื่อช่วยให้ปอดทำงานได้ดีขึ้น

ในกรณีที่ร้ายแรงการใส่ท่อช่วยหายใจและการใช้เครื่องช่วยหายใจสามารถช่วยให้คุณมีภาวะเลือดเป็นกรดในระบบทางเดินหายใจให้หายใจได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้ pH ในเลือดของคุณกลับมาเป็นปกติ

ซื้อกลับบ้าน

ระดับ pH ในเลือดที่ไม่ปกติอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าคุณมีความไม่สมดุลเล็กน้อยหรือมีภาวะสุขภาพ ในกรณีส่วนใหญ่ pH ในเลือดของคุณจะสมดุลเมื่อสาเหตุหายไปหรือได้รับการรักษา

คุณอาจต้องทำการทดสอบหลายอย่างเพื่อช่วยให้แพทย์พบวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• การตรวจเลือดเช่นก๊าซในเลือดกลูโคสการตรวจเลือดของครีเอตินีน
• การตรวจปัสสาวะ
• เอ็กซ์เรย์หน้าอก
• คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG)

หากคุณมีอาการเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานหรือโรคไตแพทย์ของคุณอาจต้องตรวจระดับ pH ในเลือดของคุณเป็นประจำ สิ่งนี้ช่วยแสดงให้เห็นว่าสภาพของคุณได้รับการจัดการดีเพียงใด ให้แน่ใจว่าได้รับประทานยาทั้งหมดตามที่กำหนด

ในกรณีที่ไม่มีภาวะสุขภาพร่างกายของคุณจะควบคุม pH ในเลือดของคุณและไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องกังวล

ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแผนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่ดีที่สุดเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดี