ภาพรวม
ในกรณีส่วนใหญ่รอยคล้ำใต้ดวงตาของคุณเป็นปัญหาเกี่ยวกับเครื่องสำอางมากกว่าปัญหาสุขภาพ
ผู้ชายบางคนอาจคิดว่ารอยคล้ำใต้ตาทำให้ดูแก่ก่อนวัยดูอ่อนเยาว์และกระปรี้กระเปร่าหรือต้องการการนอนหลับมากขึ้น
ผู้ชายหลายคนไม่สะดวกที่จะแต่งหน้าเพื่อปกปิดรอยคล้ำ แล้วทางเลือกอื่นสำหรับผู้ชายที่ต้องการกำจัดรอยคล้ำใต้ตามีอะไรบ้าง?
ผู้ชายจะรักษารอยคล้ำใต้ตาได้อย่างไร
มีหลายสิ่งที่คุณสามารถลองกำจัดรอยคล้ำโดยไม่ต้องใช้เมคอัพ:
นอนหลับให้มากขึ้น
โดยทั่วไปแล้วการอดนอนจะไม่ทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตา แต่อาจทำให้คุณหน้าซีดซึ่งอาจทำให้รอยคล้ำหรือเงาปรากฏชัดขึ้น
เปลี่ยนอาหารของคุณ
ควบคู่ไปกับการดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำควรรับประทานอาหารที่สนับสนุนคอลลาเจน จากการศึกษาในปี 2014 กรดไฮยาลูโรนิกจะสนับสนุนการสร้างคอลลาเจน
อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีและกรดอะมิโนที่สามารถเพิ่มคอลลาเจนและกรดไฮยาลูโรนิก ได้แก่ :
- ส้ม
- บร็อคโคลี
- สตรอเบอร์รี่
- กะหล่ำปลี
- กีวี่
- กะหล่ำ
รักษาอาการแพ้ของคุณ
ไข้ละอองฟางและอาการแพ้อื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการบวมและบวมที่ผิวหนังใต้ตาได้ ซึ่งอาจส่งผลให้ผิวคล้ำขึ้นได้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาแก้แพ้เช่น cetirizine และ loratadine
หยุดสูบบุหรี่
ควันบุหรี่ทำลายผิวหนังบนใบหน้าของคุณ เหนือสิ่งอื่นใดคือสามารถสลายคอลลาเจนได้
เพิ่มหมอนพิเศษ
เมื่อคุณนอนราบของเหลวอาจไปรวมตัวที่เปลือกตาล่างและทำให้ตาของคุณบวมได้ พิจารณายกศีรษะของคุณด้วยหมอนเสริมหรือสองใบ
สงบกลากของคุณ
กลากสามารถทำให้ผิวหนังของคุณบางลงได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เกิดกลากของคุณเช่นน้ำยาทำความสะอาดบ้านน้ำหอมขนสัตว์ - และหากคุณต้องการยาเฉพาะที่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น:
- คอร์ติโคสเตียรอยด์
- สารยับยั้ง PDE4
- สารยับยั้ง calcineurin
ออกกำลังกายให้มากขึ้น
การออกกำลังกายบ่อยขึ้นและเป็นระยะเวลานานจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดซึ่งนำไปสู่ประโยชน์ต่อผิวพรรณของคุณ
หยุดขยี้ตา
การขยี้ตาอาจทำให้เส้นเลือดเล็ก ๆ ในเปลือกตาและผิวหนังใต้ตาเสียหายได้ เส้นเลือดที่แตกเหล่านั้นอาจปรากฏเป็นรอยคล้ำ
ใส่ครีมกันแดด
รังสี UVA สามารถแทรกซึมเข้าสู่ผิวของคุณได้อย่างล้ำลึกและก่อให้เกิดความเสียหายต่ออีลาสตินและคอลลาเจนที่ทำให้ผิวของคุณอ่อนเยาว์
การเยียวยาที่บ้านสำหรับการรักษารอยคล้ำ
หดหลอดเลือด
พิจารณาใช้การประคบเย็นที่ดวงตาของคุณประมาณ 20 นาที ความเย็นอาจลดอาการบวมและช่วยให้หลอดเลือดหดตัว ซึ่งอาจส่งผลให้รอยคล้ำดูลดลงได้
ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและให้ความชุ่มชื้นและต่อต้านริ้วรอยบนผิวหนัง ก่อนนอนให้ลองนวดเจลว่านหางจระเข้ใต้ตาทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีก่อนทำความสะอาดด้วยผ้าสะอาดหรือสำลี ผู้สนับสนุนการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติแนะนำว่าวิธีนี้อาจช่วยลดรอยคล้ำใต้ดวงตาของคุณได้
น้ำมันมะพร้าว
คุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นของน้ำมันมะพร้าวช่วยส่งเสริมสุขภาพผิว หมอธรรมชาติแนะนำให้รักษารอยคล้ำใต้ตาด้วยการนวดน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สักสองสามหยดใต้ตาก่อนเข้านอนแล้วทิ้งไว้ที่นั่นข้ามคืน
น้ำมะเขือเทศ
จากการศึกษาในปี 2555 พบว่าไลโคปีนของพฤกษเคมีที่พบในมะเขือเทศมีประโยชน์ต่อผิวพรรณ
ผู้เสนอการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติแนะนำให้ผสมน้ำมะเขือเทศและน้ำมะนาวส่วนเท่า ๆ กันแล้วทาส่วนผสมนี้ใต้ตาประมาณ 10 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำเย็น คุณสามารถใช้ส่วนผสมวันละสองครั้งเป็นเวลาสองถึงสามสัปดาห์
สองสาเหตุของรอยคล้ำที่ไม่สามารถรักษาได้
กรรมพันธุ์
คุณอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยคล้ำใต้ดวงตาทางพันธุกรรมเนื่องจากยีนของคุณมีอิทธิพลต่อระดับสีผิวของคุณ
ความชรา
เมื่อคุณอายุมากขึ้นผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะบางลงและสูญเสียคอลลาเจนและไขมัน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นใต้ดวงตาของคุณเส้นเลือดจะชัดเจนมากขึ้นและอาจทำให้ผิวของคุณดูคล้ำขึ้น
Takeaway
เว้นแต่ว่ารอยคล้ำใต้ดวงตาของคุณจะเป็นกรรมพันธุ์หรือเป็นผลมาจากอายุที่มากขึ้นคุณมีตัวเลือกมากมายในการลด - หรือแม้แต่กำจัด - ลักษณะที่ปรากฏ
หากคุณยังคงกังวลหรือการเยียวยาที่บ้านยังไม่ได้ผลโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการรักษาทางการแพทย์ที่มีให้เพื่อลดการสร้างเม็ดสี
