วันที่วุ่นวายและคืนที่ไม่ได้นอนอาจทำให้ลืมได้ง่ายๆว่าการเลี้ยงดูที่วิเศษเป็นไปได้อย่างไร การใช้เวลาสักครู่สามารถช่วยให้เราจำได้
การเลี้ยงลูกอาจเป็นเรื่องหยาบ แม้ว่าคุณจะได้รับส่วนแบ่งที่ยุติธรรมของคุณตลอดทั้งคืนคุณก็แทบจะไม่รู้สึกถึงความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าในระดับนี้ หรือความหงุดหงิดและความโกรธแบบนี้
เวลาโซโล่ยาว ๆ ? คุณแค่หัวเราะเพราะคิดว่าฉันล้อเล่น
ใช่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องซื่อสัตย์ต่อความท้าทายของการเลี้ยงดูและธรรมชาติที่แท้จริงครอบงำและดูเหมือนจะไม่หยุดยั้ง แต่มีมบทความและโพสต์โซเชียลมีเดียจำนวนมากแสดงให้เห็นถึงการเลี้ยงดูเป็นคำขวัญที่ไม่มีความสุขและน่าสังเวชซึ่งทำให้แง่ลบกับบางสิ่งที่น่าอัศจรรย์อย่างไม่เป็นธรรม
เพียงเพราะการเลี้ยงดูเป็นเรื่องยากไม่ได้หมายความว่ามันจะไม่สวยงามและยอดเยี่ยมเช่นกัน เพราะมีมากมาย มากมาย สิ่งที่ชอบเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกแม้ว่าคุณจะอยู่ในบ้านด้วยกันเป็นเวลานับไม่ถ้วน
การตั้งชื่อสิ่งต่างๆเหล่านี้ช่วยให้เราสำรวจสิ่งที่ยากลำบากได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น มันกลายเป็นที่ยึดเหนี่ยวของเราในบางวันที่มีพายุ และมันเตือนเราว่าทำไมเราถึงอยากเป็นพ่อแม่ตั้งแต่แรก
ดังนั้นเราจึงขอให้แม่และพ่อแบ่งปันสิ่งที่พวกเขาชอบเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่ นี่คือสิ่งที่พวกเขาพูด (เรียกน้ำตา!):
เตือนความจำในการเล่น
“ สิ่งที่ฉันชอบมากที่สุดเกี่ยวกับการเลี้ยงดูคือการเตือนให้ฉันเล่น เมื่อคุณมีหน้าที่รับผิดชอบในการจำนองและอาชีพและพยายามสร้างสมดุลให้กับชีวิตทางสังคมของคุณในระหว่างนั้นการจริงจังและทำธุรกิจตลอดเวลาอาจเป็นเรื่องง่าย
แต่เมื่อคุณเป็นพ่อแม่ที่มีลูกเล็กพวกเขาเตือนคุณว่าความตื่นเต้นและความสุขไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่คุณต้องไปสัมผัสในช่วงวันหยุด สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นสิ่งที่คุณสัมผัสได้ทุกเมื่อที่คุณเลือก”
- Leigh Louey-Gung ผู้ก่อตั้ง LifeOS และพ่อของลูกชายวัย 4 ขวบ
แต่ละวันเต็มไปด้วยเรื่องน่าประหลาดใจ
“ มีสองสิ่งที่น่าอัศจรรย์ที่ฉันชอบเกี่ยวกับการเลี้ยงดู อย่างแรกคือความรักที่ฉันได้รับ เพียงแค่ประกายในดวงตาของพวกเขาเมื่อพวกเขาเห็นฉันและวิธีที่พวกเขาวิ่งและกอดฉันด้วยความตื่นเต้นเมื่อฉันไปรับพวกเขาจากโรงเรียน
พวกเขายังมีวิธีพิเศษในการพูดว่าฉันรักคุณนั่นคือ ‘ฉันรักคุณและคิดถึงคุณและรักคุณแม่และพ่อเช่นกัน’ มันวิเศษและล้ำค่า
นอกจากนี้ฉันชอบความเป็นธรรมชาติของพวกเขา คุณไม่มีทางรู้เลยว่าพวกเขากำลังจะพูดหรือทำอะไร พวกเขาเต็มไปด้วยความประหลาดใจและฉันชอบความประหลาดใจ ไม่เคยมีช่วงเวลาที่น่าเบื่อเช่นการเรียกปลาหมึกว่า "opacus" หรือถามว่าทำไมเราถึงขับรถบนทางหลวงไม่ใช่ "lowway" "
- Delene Musielak, MD, ผู้เขียน, โค้ชและแม่ของแฝดสาม
เรียนรู้จากกันและกัน
“ ฉันชอบการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ ของเรา…ไม่มีอะไรที่ฉันจะสนุกไปกว่าการฟังมุมมองของ [ลูกสาว] ตั้งแต่การสังเกตที่ง่ายที่สุดไปจนถึงความคิดที่ซับซ้อนที่สุด ความคิดของเธอเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจและสนุกสนานและในบางครั้งก็มีความเข้าใจลึกซึ้งอย่างน่าทึ่ง”
- Ross Quade เจ้าของร่วมและซีอีโอของ Prime Mutual และพ่อถึงลูกสาววัย 8 ขวบ
มองเห็นตัวเราเองผ่านพวกเขา
“ ฉันชอบการเป็นพ่อแม่คนเพราะไม่มีประสบการณ์ที่น่าทึ่งไปกว่าการได้เห็นส่วนขยายของคุณในการค้นพบโลก
ฉันเคยคิดว่าฉันขี้อายและอ่อนแอ แต่เมื่อฉันเห็นบุคลิกที่เข้มแข็งของ [ลูกสาวของฉัน] และความกล้าหาญทั้งหมดของเธอฉันได้รับแรงบันดาลใจเพราะฉันรู้ว่านั่นก็เป็นส่วนหนึ่งของฉันเช่นกัน ฉันจบลงโดยธรรมชาติปลุกส่วนที่ตายแล้วและต้องการเป็นคนที่ดีขึ้น - สำหรับฉันและสำหรับเธอ
ฉันรักการเป็นแม่เพราะฉันไม่เคยคิดมาก่อนว่าฉันจะค้นพบตัวเองและพัฒนาได้มากในบทบาทนี้ ฉันเคยคิดว่าตัวเองแก่มากแล้ว (ฉันอายุ 33) แต่ตอนนี้ฉันคิดว่าฉันมีชีวิตใหม่ที่จะใช้ชีวิตและค้นพบกับผู้หญิงของฉัน
[การเป็นแม่] ทำให้ฉันมีมุมมองสำหรับอนาคต [และ] จะต่อสู้เพื่อความฝันและจุดมุ่งหมายในชีวิตของฉัน”
- Lara Soares เจ้าของ The Mood Guide และแม่ถึงลูกสาววัย 15 เดือน
เติบโตเป็นคน
“ สิ่งที่ฉันชอบที่สุดในการเป็นพ่อของบรีแอนนาคือเธอทำให้ฉันเป็นคนที่ดีขึ้นและมีพลังมากขึ้น คุณไม่ตระหนักถึงความเสียสละที่คุณเต็มใจทำหรือความท้าทายที่คุณสามารถเอาชนะได้จนกว่าคุณจะต้องรับผิดชอบต่อสวัสดิภาพของคนที่คุณรัก
ฉันนอนไม่หลับทั้งคืนในคืนวันทำงานเพื่อช่วยดูแล Brianna ในยามที่เธอป่วย ฉันเปลี่ยนงานเพื่อที่จะได้อยู่ใกล้ ๆ เธอมากขึ้น…เราอาจจะไม่แบ่งเลือดกัน แต่เธอก็ยังเป็นลูกสาวของฉัน”
- Bryan Truong ผู้ร่วมก่อตั้ง Game Cows และพ่อบุญธรรมถึงลูกสาวอายุ 12 ปี
การสร้างบุคคล
“ ฉันชอบที่จะปั้นและปั้นมนุษย์ตัวเล็ก ๆ ได้…ลูก ๆ ของฉันช่วยให้ฉันมองเห็นสิ่งที่ดีในตัวคนและทำให้ฉันมีความหวังสำหรับอนาคต เป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมมากที่ได้เห็นพวกเขาเติบโตและพัฒนาเป็นบุคคลที่รู้ว่าฉันมีส่วนร่วมในสิ่งนั้น!”
- แอมเบอร์โรบินสันนักเขียนและแม่ของเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี
การแบ่งปันประสบการณ์
“ ฉันชอบมองโลกผ่านสายตาของลูก ๆ ผมและภรรยาเป็นผู้ที่ชื่นชอบการท่องเที่ยวและมีโอกาสเดินทางไปยังประเทศต่างๆมากกว่า 30 ประเทศรวมทั้งอาศัยอยู่ในต่างประเทศในญี่ปุ่นเป็นเวลา 5 ปี ตอนนี้ลูก ๆ ของเราโตขึ้นสิ่งหนึ่งที่เราชอบที่สุดคือการเดินทางไปต่างประเทศ สิ่งนี้ทำให้พวกเขาได้สัมผัสกับโลกและวัฒนธรรมที่ภรรยาของฉันและฉันถือเป็นที่รัก
ทำให้เรามีความสุขมากที่ได้เห็นพวกเขาเรียนรู้และเติบโตในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน ลูกสาวของฉันอยู่ในโรงเรียนสอนภาษาอิตาลีและรู้สึกตื่นเต้นที่เราจะได้เดินทางไปและใช้ชีวิตในอิตาลีเป็นครอบครัวในอนาคตอันใกล้นี้
ฉันชอบที่จะมีความผูกพันกับลูกสาวของฉันเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับโลกและโอกาสที่รอคอยเมื่อเราเปิด [ใจ]”
- Alex Shute ผู้ร่วมก่อตั้ง UpwardExits และพ่อของลูกสาววัย 7 ขวบและลูกชายวัย 2 ขวบ
เป็นแบบอย่างที่ดี
“ สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่คือทุกๆวันคุณมีโอกาสที่จะเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูก ๆ ของคุณ ฉันชอบที่จะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและสดใหม่และดนตรีที่ดีต่อสุขภาพเป็นต้น
เราชอบร้องเพลงเต้นรำเราปิดทีวีไว้สักพัก ช่วยทำให้เราอารมณ์ดีในวันนั้น ๆ คุณมีความสามารถในการกำหนดเสียงสำหรับลูก ๆ ของคุณและนั่นก็พิเศษ”
- Olga Zakharchuk นักลงทุนบล็อกเกอร์และแม่ของทารกและเด็กวัยหัดเดิน
แรงบันดาลใจที่จะทำให้สว่างขึ้น
“ การเลี้ยงดูเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมเพราะเชื้อเชิญให้เรากลับมาทบทวนความสุขที่เรียบง่ายและโง่เขลาในวัยเด็กของเราเอง เรามีโอกาสที่จะเข้าร่วมกับลูก ๆ ของเราด้วยความสงสัยและความอยากรู้อยากเห็นของพวกเขาเมื่อพวกเขาได้สัมผัสเป็นครั้งแรกพิจารณาคำถามใหญ่ ๆ และสำรวจโลกของพวกเขา เด็กภายในของเราได้รับเชิญให้เข้าร่วมในกระบวนการค้นพบและความสนุกสนานทั้งหมด
ด้วยเหตุนี้เราจึงสามารถก้าวเข้าสู่สถานที่ที่ไร้สาระไร้สาระและสดชื่นได้ เป็นเรื่องยากที่จะจริงจังกับตัวเองเมื่อคุณสวมเสื้อคลุมซูเปอร์ฮีโร่มีงานเต้นรำในห้องครัวของคุณหรือสร้างด้วยชอล์กทางเท้า
ด้วยการก้าวเข้าสู่สถานที่ที่โง่เขลาเบาใจและสนุกสนานในฐานะพ่อแม่เราทำให้เราสว่างขึ้นและมีความสุขกับสิ่งที่ง่ายกว่าในชีวิต”
- Caitlyn Scaggs นักเขียนผู้ดูแลระบบบล็อกเกอร์และแม่ถึงลูกสาววัย 8 ขวบและลูกชายวัย 6 ขวบ
สิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับการเลี้ยงดู
เช่นเดียวกับการแสวงหาที่คุ้มค่าการเลี้ยงดูเป็นสิ่งที่เรียกร้องและท้าทาย และ มันสวยงามอย่างไม่น่าเชื่อ
ดังนั้นใช้เวลาในวันนี้เพื่อไตร่ตรองถึงสิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่ จดคำพูดของคุณลงในสมุดบันทึก
กลับมาที่คำถามนี้เป็นประจำและดูว่าคำตอบของคุณเปลี่ยนแปลงและเติบโตไปอย่างไรในช่วงหลายเดือนและหลายปีเช่นเดียวกับคุณและลูก ๆ ของคุณเช่นกัน
Margarita Tartakovsky, MS เป็นนักเขียนอิสระและบรรณาธิการร่วมที่ PsychCentral.com เธอเขียนเกี่ยวกับสุขภาพจิตจิตวิทยาภาพลักษณ์และการดูแลตนเองมานานกว่าทศวรรษ เธออาศัยอยู่ในฟลอริดากับสามีและลูกสาวของเธอ สามารถเรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่ www.margaritatartakovsky.com