ความล้มเหลวของหัวใจเปลี่ยนชีวิตเราอย่างไร

เมื่อสิบสองปีก่อนตอนที่เธออายุ 40 ปีคิมทำงานเป็นพยาบาล ER ที่โรงพยาบาลในพื้นที่ เธอเป็นพยาบาลมา 16 ปี เธอกำลังจะออกจากบ้านเพื่อไปทำงาน แต่ลืมบางอย่างไว้ที่ชั้นบน เมื่อเธอขึ้นไปถึงบันไดขั้นบนสุดเธอแทบหยุดหายใจไม่ได้ คิมคิดว่านี่เป็นเรื่องแปลก แต่ก็ปัดมันออก เธอไปทำงานเพื่อดึงกะ 12 ชั่วโมง

ในระหว่างการเปลี่ยนรายงานกะที่ทำงานคิมป่วย เธอหายใจไม่ออกและมีอาการใจสั่นที่หน้าอก เธอรู้สึกเหมือนจะหมดสติไป เพื่อนร่วมงานของเธอช่วยเธอขึ้นเปลหาม พยาบาล ER กลายเป็นผู้ป่วย

หลังจากการออกกำลังกาย Kim ได้รับคำแนะนำให้ติดต่อกับผู้ให้บริการดูแลหลัก (PCP) ของเธอ เธอเล่าให้ PCP ฟังว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้เธอมีปัญหาในการหายใจขณะขึ้นบันไดและข้อเท้าบวมเล็กน้อย

PCP ของเธอแนะนำให้เธอไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจซึ่งสั่งการทดสอบแบตเตอรี่รวมถึงการทดสอบความเครียดบนลู่วิ่งและการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ เธอสอบตกทั้งสองครั้ง เธอทำแบบทดสอบลู่วิ่งไม่ได้ด้วยซ้ำเพราะหายใจไม่ออก

หลังจากการทดสอบแพทย์โรคหัวใจบอกกับคิมว่าเธอมีภาวะหัวใจล้มเหลว ภาวะหัวใจล้มเหลวคือการที่หัวใจไม่สามารถสูบฉีดได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อตอบสนองความต้องการของร่างกาย ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการต่างๆเช่นหายใจถี่อ่อนเพลียข้อเท้าบวมและแม้แต่ไอ

ตอนแรกคิมเชื่อว่าหมอโรคหัวใจผิด เธอไม่มีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

เมื่อเธอเห็นผลการทดสอบของเธอเธอก็ร้องไห้ด้วยความไม่เชื่อ ส่วนการขับออกของเธอ (EF) ซึ่งเป็นเปอร์เซ็นต์ของเลือดที่ออกจากหัวใจทุกครั้งมีเพียง 20 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น อัตราที่ดีคือ 55 เปอร์เซ็นต์หรือสูงกว่า

คนแรกที่คิมแบ่งปันการวินิจฉัยของเธอคือฌอนเพื่อนสนิทและน้องสาวฝาแฝดของเธอ

ทั้งสองเป็นพยาบาลทหารผ่านศึกพวกเขาเข้าใจว่าอาจมีองค์ประกอบทางพันธุกรรมในการวินิจฉัยของคิมฌอนจึงไปรับการตรวจ สามสัปดาห์ต่อมาฌอนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจล้มเหลวโดยมี EF ร้อยละ 30

พวกเขาเริ่มปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อจัดการภาวะหัวใจล้มเหลวซึ่งรวมถึงการรับประทานยาทุกวัน พวกเขาต้องเรียนรู้เรื่องปกติใหม่ พวกเขาคร่ำครวญถึงตัวเก่าของพวกเขา แต่อาศัยศรัทธาในพระเจ้าและแผนการของพระองค์สำหรับชีวิตของพวกเขาเป็นอย่างมาก

การเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณเป็นเรื่องยาก คิมและชอนชอบอาหารมากโดยเฉพาะอาหารทะเลและผลิตภัณฑ์จากเกลือ การลดเกลือออกจากอาหารเป็นส่วนสำคัญของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของพวกเขา อย่างไรก็ตามด้วยการฝึกฝนพวกเขาได้เรียนรู้ที่จะสนุกกับการปรุงอาหารด้วยผักสดและสมุนไพร

สิ่งสำคัญคือควรออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละสามหรือสี่ครั้งเพื่อให้หัวใจแข็งแรง คิมและชอนไม่เคยใหญ่ในการไปโรงยิม แต่พวกเขาชอบเต้น - โดยเฉพาะเพลงของกลุ่มที่พวกเขาชื่นชอบ New Edition

คิมและฌอนโชคดีที่มีครอบครัวและเพื่อนที่น่าทึ่งมากมายคอยสนับสนุนพวกเขาตลอดการเดินทางของพวกเขา การสนับสนุนทางสังคมสามารถช่วยให้คุณมีทัศนคติที่ดี นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะมีเพื่อนที่คอยให้คุณมีส่วนร่วมและมีส่วนร่วมในสังคม

คิมและชอนรู้สึกว่าการแบ่งปันเรื่องราวของพวกเขาเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นที่ป่วยด้วยโรคหัวใจล้มเหลวเป็นเรื่องสำคัญ

ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงได้เป็นทูตสมาคมโรคหัวใจแห่งชาติกับ American Heart Association พวกเขายังสามารถแบ่งปันเรื่องราวของพวกเขาผ่าน GDavis Productions ในละครชื่อ“ Sisters at Heart” ซึ่งเล่าถึงการเดินทางของพวกเขาที่ต้องเผชิญกับภาวะหัวใจล้มเหลว

จากผลงานของพวกเขา Kim และ Shaun ต้องการแสดงให้คนอื่น ๆ เห็นว่าพวกเขาสามารถมีชีวิตที่มีความสุขกับภาวะหัวใจล้มเหลวได้หากมีการจัดการที่ดี

มีหลายสิ่งที่สำคัญที่คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการเดินทางของภาวะหัวใจล้มเหลว อย่ากลัวที่จะถามคำถามเมื่อพูดคุยกับแพทย์ของคุณ ยิ่งคุณรู้มากเท่าไหร่คุณก็จะสามารถจัดการกับภาวะหัวใจล้มเหลวได้ดีขึ้นเท่านั้น

รู้ตัวเลขของคุณ (ความดันโลหิตคอเลสเตอรอลน้ำตาลในเลือดและดัชนีมวลกาย) ตระหนักถึงผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการใช้ยาของคุณและทำการทดสอบตามคำสั่งของแพทย์ (และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจผลลัพธ์)

ปรับให้เข้ากับร่างกายของคุณ หากคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติหรือผิดปกติให้แจ้งให้แพทย์ทราบ ผลักดันต่อไปจนกว่าคุณจะได้รับคำตอบ เป็นผู้สนับสนุนที่ดีที่สุดของคุณ และที่สำคัญที่สุดอย่ายอมแพ้

Kimberly Ketter เป็นผู้ปฏิบัติงานด้านการพยาบาลผู้ใหญ่ / ผู้สูงอายุและเป็นนักการศึกษาโรคเบาหวานที่ได้รับการรับรอง เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีจาก Old Dominion University และได้รับปริญญาโทสาขาการพยาบาลที่ Walden University Shaun Rivers เป็นพยาบาลผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวานขั้นสูง เธอได้รับปริญญาตรีวิทยาศาสตร์สาขาการพยาบาลจาก Old Dominion University เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาการพยาบาลจากมหาวิทยาลัย Capella ในฐานะฝาแฝดและหุ้นส่วนทางธุรกิจที่เหมือนกันพวกเขาร่วมกันเป็นเจ้าของและดำเนินการ Case Management Associates, LLC ซึ่งเป็นศูนย์สุขภาพผู้ป่วยเบาหวานในปีเตอร์สเบิร์กรัฐเวอร์จิเนีย เป็นคลินิกที่เป็นเจ้าของและดำเนินการโดยพยาบาลซึ่งใช้วิธีการแบบองค์รวมเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถจัดการกับสภาพของตนเองได้ คิมเบอร์ลีและฌอนต่างเป็นผู้รอดชีวิตจากภาวะหัวใจล้มเหลวมา 12 ปีและเป็นอาสาสมัครในตำแหน่งทูตหัวใจล้มเหลวของ American Heart Association (AHA) Kimberly และ Shaun เป็นที่ปรึกษาและเป็นหุ้นส่วนกับ Gdavis Productions บริษัท ผลิตละครเวทีที่ผลิตละครพร้อมข้อความ ขณะนี้พวกเขากำลังออกทัวร์ละครเรื่องใหม่“ Sisters at Heart” ซึ่งอ้างอิงจากการเดินทางของพวกเขาที่ต้องเผชิญกับภาวะหัวใจล้มเหลว เป้าหมายคือสร้างความบันเทิงสร้างแรงบันดาลใจและให้ความรู้