คู่มือ Manscaping เพื่อสุขภาพขนที่ดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

การจับขนหัวหน่าวของคุณเป็นสิ่งที่ทำได้โดยสิ้นเชิง

หากคุณกำลังคิดที่จะตัดแต่งมันขึ้นมาคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

จากการศึกษาของสหรัฐอเมริกาพบว่ามีผู้ชายมากกว่าครึ่งหนึ่งที่ถูกสำรวจ - 50.5 เปอร์เซ็นต์ที่ถูกต้อง - รายงานการดูแลขนหัวหน่าวเป็นประจำ

ไม่จำเป็นต้องรู้สึกประหม่าว่าทำไมคุณถึงทำเช่นนั้น: ผู้ชายตัดแต่งพุ่มไม้ด้วยเหตุผลหลายประการตั้งแต่การทำความสะอาดก่อนมีเพศสัมพันธ์ไปจนถึงการดูแลให้เรียบร้อยและเป็นระเบียบเพื่อไม่ให้ผมหลุดออกจากเสื้อผ้า

แต่อย่ารู้สึกว่าต้องดูแลตัวเองเลย การบำรุงขนบริเวณหัวหน่าวขึ้นอยู่กับคุณโดยสิ้นเชิง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีความรอบรู้ในด้านความปลอดภัยการบำรุงรักษาและการดูแลหลังการเริ่มต้น

มีการออกแบบทรงผมแบบไหนสำหรับผู้ชาย?

ประเภทของการออกแบบทรงผมขึ้นอยู่กับว่าคุณชอบแบบไหนและต้องการบำรุงมากแค่ไหน นี่คือการออกแบบยอดนิยมสามแบบที่นิยมใช้กัน:

กางเกงใน

โดยทั่วไปแล้วจะเป็นสไตล์บิกินี่ของผู้ชาย โกนผมทั้งหมดที่เห็นได้ชัดจากชุดชั้นในของคุณ

แผงคอของสิงโต

กำจัดขนทั้งหมดออกจากลูกบอลและฐานของอวัยวะเพศชายของคุณ แต่ปล่อยให้ทุกอย่างอยู่เหนืออวัยวะเพศชาย สิ่งนี้สามารถทำให้อวัยวะเพศของคุณดูใหญ่ขึ้น

ตัดแต่ง

ตัดผมให้มีความยาวสั้นเพื่อที่คุณจะได้มีผมปกคลุมเต็มที่ แต่จะมีขนสั้นกว่ามาก นี่เป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณไม่ต้องการโกนจนเกลี้ยง แต่ยังคงต้องการให้ผมน้อยที่สุด

การออกแบบ manscaping อื่น ๆ :

• มินิมอลลิสต์: โกนผมทั้งหมดเหนืออวัยวะเพศของคุณ แต่ปล่อยให้ผมอยู่บนลูกบอลและโคนอวัยวะเพศของคุณ วิธีนี้ช่วยให้คุณประหยัดเวลาในการเล็มผิวถุงอัณฑะที่บอบบางและบอบบางของคุณได้
• แถบเชื่อมแนวนอน: โกนขนเหนือบริเวณหัวหน่าว (แต่ไม่ใช่รอบ ๆ อวัยวะเพศของคุณ) และเล็มขนลูกของคุณเพื่อให้คุณมีแถบเชื่อมโยงไปถึงแนวนอนเหนืออวัยวะเพศของคุณ
• รูปร่าง: ก่อนอื่นคุณต้องเล็มขนทั้งหมดให้สั้นเพื่อให้มองเห็นรูปร่างได้ง่ายขึ้น แต่หลังจากนั้นให้ใช้ความคิดสร้างสรรค์จนกว่าคุณจะปรับแต่งได้ตามที่คุณต้องการ ลูกศรหัวใจตัวอักษรและ "แถบเชื่อมโยงไปถึง" แบบตรงเป็นตัวเลือกยอดนิยม

นอกจากนี้คุณยังสามารถเปลือยได้ทั้งหมดหากเป็นทางเลือกของคุณ คุณอาจพบว่าสไตล์ที่คุณชอบขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการดูแลและบำรุงรักษามากแค่ไหน

ฉันจะจัดแต่งทรงผมที่นั่นได้อย่างไร?

ก่อนที่คุณจะเริ่มดูแลให้ล้างมือและฆ่าเชื้อเครื่องมือของคุณ คุณอาจต้องการอาบน้ำอุ่นเร็ว ๆ หรืออาบน้ำก่อนเพื่อให้ขนนุ่มขึ้น วิธีนี้จะช่วยไม่ให้ผิวของคุณระคายเคืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเปลือยเปล่า

เมื่อกำจัดขนให้ทำในห้องอาบน้ำหรือบนชักโครกเพื่อให้ทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น หลังจากเสร็จสิ้นให้ฆ่าเชื้อเครื่องมือของคุณและใส่ไว้ในกล่องที่สะอาดและมิดชิด

1. การโกน

การโกนหนวดเป็นเรื่องปกติของคนที่ชอบหลบหลีก แต่ก็เป็นอันตรายอย่างหนึ่งเช่นกันหากคุณไม่ระวัง

เมื่อคุณโกนคุณสามารถเฉือนผิวหนังบางส่วนโดยไม่ได้ตั้งใจและสัมผัสกับแบคทีเรียหรือสารระคายเคืองได้ง่าย การโกนยังสามารถปิดกั้นรูขุมขนของคุณซึ่งเป็นปลอกที่ยึดเส้นผมแต่ละเส้นซึ่งอาจทำให้เกิดรูขุมขนอักเสบหรือขนคุดได้

วิธีการ: โกนในทิศทางที่ผมงอกเพื่อลดการระคายเคือง ดึงผิวหนังของคุณให้ตึงเพื่อให้ได้ขนทั้งหมด

เคล็ดลับการโกน

• ควรฆ่าเชื้อมีดโกนก่อนใช้ทุกครั้ง
• ทำให้ขนของคุณเปียกชื้นเพื่อให้เส้นขนนุ่มขึ้นและตัดได้ง่ายขึ้น
• ใช้ครีมโกนหนวดเจลหรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อป้องกันการระคายเคือง เลือกใช้ตัวเลือกที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นจากแบรนด์ต่างๆเช่น Dr. Bronner’s, Alaffia, Alba Botanica, Herban Cowboy หรือJāsön
• ใช้ครีมคอร์ติโซนเพื่อลดการระคายเคืองหลังการโกน
• อย่าเอาครีมหรือเจลใกล้อวัยวะเพศ
• เปลี่ยนใบมีดบ่อยๆ

2. แว็กซ์และเกลียว

การแว็กซ์ทำได้โดยการใช้แถบแว็กซ์อุ่น ๆ กับพื้นผิวที่มีขนและดึงเส้นขนออกจากรูขุมขน การแว็กซ์เป็นทางเลือกที่ดีในการโกนเพราะโดยทั่วไปแล้วจะทำให้เกิดอาการคันน้อยลงเมื่อผมเริ่มงอกกลับมา

การทำเกลียวทำได้โดยการพันด้ายบาง ๆ รอบ ๆ เส้นขนและดึงออกทางรากด้วย

วิธีการเหล่านี้ปลอดภัยอย่างยิ่งเมื่อทำโดยมืออาชีพที่ผ่านการฝึกอบรม แต่หากทำไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่นรอยแดงการระคายเคืองและขนคุด

เคล็ดลับการแว็กซ์และเกลียว

• เลือกร้านที่ใช้วิธีการที่ปลอดภัย อ่านบทวิจารณ์ของลูกค้าและการให้คะแนนโดยองค์กรด้านสุขภาพ
• เมื่อทำการแว็กซ์หรือทำเกลียวผู้ที่ทำการรักษาของคุณควรเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่ผ่านการฝึกอบรมหรือได้รับการรับรองและสวมถุงมือ
• ร้านเสริมสวยที่ดีจะไม่จุ่มแท่งแว็กซ์มากกว่าหนึ่งครั้งและจะคลุมโต๊ะแว็กซ์ด้วยฝาปิดแบบใช้แล้วทิ้ง

3. สารเคมีกำจัดขน

สารเคมีกำจัดขนทำให้เคราตินในเส้นผมอ่อนตัวลงเพื่อให้หลุดออกจากรูขุมขนและสามารถเช็ดออกด้วยผ้าขนหนูหรือฟองน้ำขัดผิวอย่างอ่อนโยน

หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยาประจำวันของคุณ แต่อาจมีสารเคมีหรือสารอื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือสิวได้ หากคุณมีผิวบอบบางคุณควรหลีกเลี่ยงการกำจัดขนด้วยวิธีนี้

เคล็ดลับครีมกำจัดขน

• ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยากำจัดขนเพื่อดูว่าเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณหรือไม่ ลองกำจัดขนโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
• หากคุณมีอาการแพ้ง่ายให้ทำการทดสอบผิวหนังหรือผดเพื่อดูว่าคุณอาจแพ้ส่วนผสมใดบ้าง
• ทำการทดสอบแพทช์ที่อื่นในร่างกายของคุณก่อนที่จะนำไปใช้กับโซนหัวหน่าวของคุณ

4. เลเซอร์กำจัดขนหรืออิเล็กโทรลิซิส

การกำจัดขนด้วยเลเซอร์และการอิเล็กโทรไลซิสถือเป็นวิธี "ถาวร" ในการกำจัดขน: ทั้งสองอย่างกำจัดรูขุมขนเพื่อไม่ให้ขนงอกกลับมา

การกำจัดด้วยเลเซอร์ใช้ลำแสงเข้มข้นในขณะที่อิเล็กโทรลิซิสใช้อุปกรณ์ที่ส่งพลังงานจากสารเคมีหรือความร้อนไปยังรูขุมขนของคุณเพื่อป้องกันไม่ให้ขนขึ้นใหม่ ขนอาจยังคงงอกกลับมาหลังจากการรักษาหลายครั้ง แต่โดยปกติแล้วขนจะมีความละเอียดและสังเกตได้น้อยลงเมื่อกลับมา

มืออาชีพจะขอให้คุณโกนหนวดก่อนมา ควรมีการเติบโตเป็นเวลา 2 สัปดาห์แม้ว่าสถานที่บางแห่งจะให้ความเป็นส่วนตัวแก่คุณในการโกนหนวดเมื่อเริ่มการนัดหมาย

เคล็ดลับการกำจัดขนด้วยเลเซอร์

• พบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมเพื่อทำการรักษาเหล่านี้ หลีกเลี่ยงวิธีการที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่อ้างว่าใช้วิธีการเหล่านี้
• เลือกศูนย์บำบัดอย่างชาญฉลาด สถานที่หลายแห่งเสนอการรักษาเหล่านี้ แต่ตรวจสอบความคิดเห็นและการประเมินสุขภาพก่อนที่คุณจะตกลง

การกำจัดทั้งสองประเภทควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่ศูนย์บำบัด พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเลือกเทคนิคเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเคยมีการสร้างเนื้อเยื่อแผลเป็นคีลอยด์

หากทำไม่ถูกวิธีการรักษาเหล่านี้สามารถเปลี่ยนสีผิวของคุณได้เช่นกัน

5. การตัดแต่งหรือการบำรุงรักษา

ไม่อยากสับผับของคุณ? ไม่มีปัญหา.

ขนหัวหน่าวซึ่งแตกต่างจากขนศีรษะจะหยุดการเจริญเติบโตเมื่อถึงจุดหนึ่ง ดังนั้นการปล่อยให้ผมของคุณไม่ถูกตัดแต่งจะไม่ทำให้เกิดปัญหาราพันเซลที่นั่น แต่ถ้าคุณต้องการที่จะตัดส่วนบนออกเล็กน้อยให้เล็มด้วยกรรไกรที่ชี้ออกไปจากลำตัวของคุณ

อย่าตัดผมใกล้กับผิวหนังบริเวณหัวหน่าวเกินไป นี่เป็นวิธีง่ายๆในการตัดใจตัวเองโดยไม่ได้ตั้งใจ และระมัดระวังเป็นพิเศษรอบ ๆ ถุงอัณฑะและผิวหนังอวัยวะเพศของคุณซึ่งบางกว่ามาก

เคล็ดลับการตัดแต่ง

• ฆ่าเชื้อกรรไกรที่คุณวางแผนจะใช้กับผับของคุณ
• เก็บกรรไกรไว้ในกล่องที่ปลอดภัยซึ่งไม่ชื้นหรือสัมผัสกับอากาศมากเกินไป
• อย่าใช้กรรไกรเหล่านี้เพื่อสิ่งอื่นใดหรือใช้ร่วมกันเพราะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อหรือภัยคุกคามอื่น ๆ เช่นเหาหรือปู
• ทำให้ขนของคุณแห้งเพื่อไม่ให้ขนเกาะกันเป็นก้อนและยากที่จะตัดแต่งทีละรายละเอียด

ฉันควรทำอย่างไรกับผื่นคันหรือขนคุด?

แม้ว่าคุณจะระมัดระวัง แต่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีผื่นตุ่มหรือขนคุดขึ้นที่บริเวณหัวหน่าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณโกนหนวด

ควรหยุดโกนจนกว่าอาการเหล่านี้จะหายไป ไปพบแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากไม่มีการโกนประมาณ 1 สัปดาห์หรืออาการแย่ลง

สิ่งที่คุณควรทำสำหรับข้อกังวลแต่ละข้อมีดังนี้

ผื่น

• อย่าเกา อาจทำให้อาการระคายเคืองแย่ลงหรือทำให้ติดเชื้อได้
• ใช้ครีมไฮโดรคอร์ติโซนเพื่อลดอาการคัน

กระแทก

• ใช้โลชั่นหรือครีมธรรมชาติที่ผ่อนคลายเพื่อบรรเทาอาการระคายเคือง (หรือทำเองที่บ้านโดยใช้เชียบัตเตอร์น้ำมันมะกอกเบกกิ้งโซดาและน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยด)
• ปล่อยให้ผมยาวขึ้นจนกว่าอาการจะหายไป
• ลองโกนให้น้อยลงหากคุณได้รับการกระแทกทุกครั้งที่โกนหนวด
• ลองใช้มีดโกนไฟฟ้า

ขนคุด

• อย่าโกนอีกจนกว่าเส้นขนจะงอกกลับมาภายในสองสามสัปดาห์
• ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นและเปียกนวดบริเวณนั้นวันละครั้งจนกว่าอาการระคายเคืองจะดีขึ้น
• อย่าใช้แหนบดึงออกเพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อได้

คุณทำอะไร? ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับคุณ

ไม่มีวิธีจัดการกับขนหัวหน่าวที่ถูกหรือผิด สถิติแสดงให้เห็นว่าผู้ชายถูกแบ่งลงตรงกลางเมื่อพูดถึงการกรูมมิ่งพูจึงเป็นเรื่องของความชอบส่วนบุคคลจริงๆ

ผู้ชายบางคนดูไม่น่าเบื่ออย่างสมบูรณ์ในขณะที่คนอื่น ๆ เพียงแค่ขลิบผู้ชายบางคนไม่ได้ใส่ใจกับเรื่องนี้มากไปกว่าการรักษาความสะอาด - และไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ไม่เป็นไร!

จำไว้ว่าขนหัวหน่าวของทุกคนไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากัน พุ่มไม้ของคุณจะดูแตกต่างจากที่ออนไลน์หรือในห้องล็อกเกอร์ - เช่นเดียวกับเส้นผมที่เหลือยีนและสุขภาพโดยรวมมีบทบาทในการเจริญเติบโตและคุณภาพของเส้นผม

หากคู่ของคุณหรือคนใกล้ตัวของคุณกำลังกดดันให้คุณทำอะไรบางอย่างในผับที่คุณรู้สึกไม่สบายใจก็ควรแจ้งให้พวกเขาทราบ มันเป็นร่างกายของคุณและไม่มีใครนอกจากแพทย์ของคุณ (และเมื่อมีบางอย่างคุกคามสุขภาพของคุณเท่านั้น!) ควรบอกคุณว่าจะทำอย่างไรกับพวกเขา

เติบโตขึ้นอย่างภาคภูมิใจตัดพวกเขาลง - ขึ้นอยู่กับคุณ!

Tim Jewell เป็นนักเขียนบรรณาธิการและนักภาษาศาสตร์จาก Chino Hills, CA ผลงานของเขาปรากฏในสิ่งพิมพ์ของ บริษัท ด้านสุขภาพและสื่อชั้นนำหลายแห่งรวมถึง Healthline และ The Walt Disney Company