เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
Cradle Cap คืออะไร?
Cradle cap หรือที่เรียกว่า infantile seborrheic dermatitis เป็นภาวะผิวหนังที่ไม่อักเสบของหนังศีรษะ ในบางกรณีอาจส่งผลต่อดวงตาคิ้วจมูกและหูได้เช่นกัน
ฝาครอบเปลมักมีผลต่อทารกและโดยทั่วไปจะปรากฏภายใน 3 เดือนแรกของชีวิต การศึกษาในปี 2003 ชี้ให้เห็นว่าเด็กผู้ชาย 10.4 เปอร์เซ็นต์และเด็กผู้หญิง 9.5 เปอร์เซ็นต์จะได้รับหมวกคลุมสำหรับเด็กและประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ของทารกเหล่านั้นมีไว้เมื่ออายุ 3 เดือน เมื่อเด็กอายุมากขึ้นความเสี่ยงของฝาครอบเปลจะลดลง
เช่นเดียวกับรังแคอาการนี้จะทำให้เกิดคราบคล้ายเกล็ดบนหนังศีรษะ เกล็ดเหล่านี้อาจเป็นสีเหลืองสีขาวนวลหรือสีขาว แม้ว่าแผ่นแปะจะไม่เจ็บปวด แต่ก็มีความหนาและมีน้ำมันซึ่งทำให้ยากต่อการถอดออก
ฝาครอบเปลเป็นเงื่อนไขระยะสั้นที่โดยทั่วไปจะหายไปเองภายในไม่กี่เดือน อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะทำให้หนังศีรษะของบุตรหลานของคุณมีสุขภาพดีและปราศจากฝาครอบเปลนี่คือ 12 วิธีในการป้องกันและรักษา
1. ใช้ผลิตภัณฑ์ทำให้ผิวนวล
ก่อนล้างหนังศีรษะให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำให้ผิวนวล บทบาทของการทำให้ผิวนวลในการดูแลผิวคือการทำให้ผิวนุ่มบรรเทาและรักษาผิวที่แห้งเป็นขุย การทาที่หนังศีรษะของทารกจะช่วยให้หนังศีรษะแตกตัวได้ ขอแนะนำให้คุณปล่อยให้มันทำให้ผิวนวลบนหนังศีรษะให้นานที่สุด
สารทำให้ผิวนวลทั่วไป ได้แก่ :
- ปิโตรเลียมเจลลี่
- น้ำมันแร่
- เบบี้ออยล์
- น้ำมันมะกอก
น้ำมันเหล่านี้สามารถนวดในปริมาณเล็กน้อยลงบนสะเก็ดบนหนังศีรษะได้โดยตรง อย่าลืมล้างน้ำมันออกหลังการใช้งาน
2. ล้างหนังศีรษะทุกวัน
การล้างหนังศีรษะทุกวันเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการกำจัดรอยแห้ง นอกจากนี้ยังสามารถช่วยป้องกันการระบาดในอนาคต ในระหว่างขั้นตอนนี้คุณสามารถใช้แชมพูเด็กสูตรอ่อนโยนสระผมและหนังศีรษะได้
การนวดหนังศีรษะในขณะล้างจะช่วยสลายรอยต่างๆไม่ให้หลุดออก
การใช้น้ำมันบนหนังศีรษะก่อนล้างจะช่วยให้เกล็ดหลุดออกได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามหากเครื่องชั่งไม่หลุดในระหว่างการซักครั้งแรกอย่าถูหรือขูดขีดแรงเกินไป
ให้สลับไปมาระหว่างการล้างให้ผิวนวลและหนังศีรษะทุกวันจนกว่าแผ่นแปะจะหลุดออก
3. ล้างหนังศีรษะให้สะอาด
ทุกสิ่งตั้งแต่สภาพอากาศภายนอกไปจนถึงน้ำในอ่างอาจส่งผลรุนแรงต่อผิวบอบบางและบอบบางของทารกแรกเกิด ด้วยเหตุนี้คุณจึงควรล้างหนังศีรษะของทารกให้สะอาดไม่ว่าจะใช้ทรีทเมนท์สารเคมีหรือแชมพูใด ๆ ก็ตาม
เมื่อไม่ล้างหนังศีรษะหรือใช้ผลิตภัณฑ์ทำให้ผิวนวลควรรักษาหนังศีรษะให้สะอาดและปลอดโปร่ง วิธีนี้สามารถช่วยป้องกันการระคายเคืองของหนังศีรษะในระหว่างการรักษา
4. อย่าเกาผิวหนัง
แม้ว่าการขูดเกล็ดที่เป็นหย่อม ๆ บนหนังศีรษะของลูกน้อยอาจเป็นการกระตุ้นให้หลีกเลี่ยงการทำเช่นนั้น การเกาผิวหนังในช่วงเวลาหนึ่งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน ได้แก่ :
- การบาดเจ็บเช่นบาดแผลและรอยถลอกจากเล็บ
- รอยแผลเป็นหากคุณเกาแรงหรือลึกเกินไป
- การติดเชื้อจากแบคทีเรียใต้เล็บ
นอกจากนี้โปรดจำไว้ว่าฝาครอบเปลไม่ทำให้คันดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องขูดรอยขีดข่วน
5. นวดหนังศีรษะเบา ๆ
การนวดหนังศีรษะสามารถช่วยในการถอดฝาครอบเปลออกได้ การนวดบริเวณนั้นเป็นวิธีที่อ่อนโยนกว่าในการทำลายผิวหนังที่เป็นหย่อม ๆ มากกว่าการใช้เล็บ
ควรนวดทั้ง emollients และแชมพูลงบนหนังศีรษะเมื่อทา สิ่งนี้สามารถช่วยให้มั่นใจได้ว่าการรักษาจะกระจายไปอย่างทั่วถึง
ประโยชน์อีกอย่างของการนวดหนังศีรษะคือสามารถช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกผ่อนคลายในระหว่างการรักษา เนื่องจากความเครียดอาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการวูบวาบการทำให้ทารกสบายตัวเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน
6. แปรงผมเบา ๆ
การแปรงหนังศีรษะของทารกเบา ๆ เป็นอีกวิธีหนึ่งในการสลายเกล็ดและทำให้เกล็ดหลุดออก สามารถใช้เครื่องมือทั่วไปสามอย่างเพื่อช่วยในการถอดแผ่นปิดฝาครอบแท่นวางอย่างเบามือ:
- แปรงสีฟันขนนุ่มมาตรฐาน แปรงสีฟันมีขนาดเล็กและนุ่มพอที่จะใช้เป็นแปรงบนหนังศีรษะของลูกน้อย
- แปรงฝาครอบแท่นรองยาง แปรงประเภทนี้ทำด้วยฟันยางขนาดเล็กซึ่งต่างจากพลาสติกแข็งที่พบในแปรงทั่วไป
- หวีซี่ละเอียด หลังจากการแปรงขนแล้วหวีที่มีฟันละเอียดสามารถจับสะเก็ดเล็ก ๆ ที่แตกออกได้ขณะที่มันเคลื่อนผ่านเส้นผม
โปรดจำไว้ว่าการใช้เพื่อทำให้ผิวนวลเป็นประจำทุกวันและขั้นตอนการล้างหนังศีรษะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้เกล็ดในการแปรงนุ่มและคลายตัว
คุณสามารถซื้อแปรงฝาเปลทางออนไลน์ได้ที่นี่
7. ใช้แชมพูขจัดรังแค
อาการฝาครอบอ่อน ๆ สามารถบรรเทาได้โดยใช้แชมพูขจัดรังแคที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แชมพูจำนวนมากเหล่านี้มีน้ำมันดินซีลีเนียมซัลไฟด์หรือสังกะสีไพริไทโอนซึ่งใช้เพื่อช่วยสลายผิวที่หยาบกร้านและเป็นหย่อม ๆ
หมายเหตุสำคัญ: แชมพูที่ไม่ได้จัดทำขึ้นสำหรับทารกจะเสี่ยงต่อการระคายเคืองต่อผิวหนังและดวงตาของทารก ดังนั้นควรทิ้งแชมพูขจัดรังแคไว้ไม่เกิน 5 นาทีและควรล้างหนังศีรษะด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ
8. ใช้แชมพูตามใบสั่งแพทย์
สำหรับกรณีที่มีฝาครอบเปลที่ดื้อรั้นมากขึ้นกุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณอาจสั่งยาสระผมตามใบสั่งแพทย์ แชมพูที่ใช้ยาเหล่านี้มักมีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกและกำมะถัน 2 เปอร์เซ็นต์ซึ่งทั้งสองอย่างนี้เป็น Keratolytics
Keratolytics เป็นสารประกอบที่ช่วยให้ชั้นนอกของผิวหนังอ่อนตัวและผลัดออก สำหรับทารกที่มีฝาครอบเปลสิ่งนี้สามารถช่วยสลายและผลัดขุยบนหนังศีรษะได้
9. ทาครีมเฉพาะที่
เมื่อฝาครอบเปลไม่ตอบสนองต่อการรักษาที่บ้านอาจมีการกำหนดครีมเฉพาะที่ มักใช้ยาต้านเชื้อราเฉพาะที่หรือสเตียรอยด์:
- ketoconazole 2 เปอร์เซ็นต์ซึ่งเป็นครีมต้านเชื้อราที่ใช้ต่อสู้กับการติดเชื้อรา
- ไฮโดรคอร์ติโซน 1 เปอร์เซ็นต์ซึ่งเป็นครีมสเตียรอยด์เฉพาะที่ใช้เพื่อลดอาการบวมและอักเสบ
ควรให้การบำบัดอย่างต่อเนื่องประมาณ 1 ถึง 2 สัปดาห์เมื่อถึงจุดนั้นอาการจะดีขึ้น
10. ลดความเครียดของลูกน้อย
ทุกคนมีความเครียดโดยเฉพาะเด็กทารก ความเครียดอาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดฝาครอบเปลได้ดังนั้นการลดความเครียดของลูกน้อยจึงเป็นสิ่งสำคัญ หากลูกน้อยของคุณเครียดพวกเขาอาจแสดงอาการต่างๆเช่นการหาวการขมวดคิ้วการดิ้นหรือการสะบัดแขนและขา
การเอาใจใส่และตอบสนองความต้องการของทารกจะช่วยให้พวกเขารู้สึกผ่อนคลายสบายใจและปลอดภัย
11. ให้แน่ใจว่าทารกนอนหลับเพียงพอ
การอดนอนเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่อาจทำให้เกิดการระบาดของฝาครอบเปล National Sleep Foundation แนะนำให้ทารกแรกเกิดนอนหลับอย่างน้อย 14 ถึง 17 ชั่วโมงต่อวันและทารกอย่างน้อย 12 ถึง 15 ชั่วโมงต่อวัน
การดูแลให้ลูกน้อยของคุณได้รับการดูแลและสบายตัวจะช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นและยาวนานขึ้น
12. ตรวจสอบการขาดสารอาหาร
จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกการขาดธาตุอาหารรองเป็นปัญหาด้านสุขภาพของประชาชนโดยเฉพาะในเด็ก
วรรณกรรมบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าผิวหนังอักเสบจากซีบอร์ไฮอิกอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการขาดสารอาหารบางอย่าง อย่างไรก็ตามการวิจัยในปัจจุบันมีข้อ จำกัด
หากโภชนาการเป็นสาเหตุของการระบาดของโรคฝาครอบเปลของบุตรหลานการพูดคุยกับแพทย์จะช่วยให้แน่ใจได้ว่าบุตรหลานของคุณจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นในระยะแรก
เมื่อไปพบแพทย์
โดยทั่วไปฝาครอบเปลเป็นสภาวะที่ไม่เป็นอันตรายและไม่เจ็บปวดซึ่งจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตามคุณควรติดต่อแพทย์หากคุณสังเกตเห็นอาการต่อไปนี้:
- เกล็ดและแพทช์แย่ลงหรือแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของใบหน้าหรือร่างกาย
- บริเวณในและรอบ ๆ แพทช์มีลักษณะอักเสบหรือติดเชื้อ
- เกล็ดหรือแผ่นแปะทับร้องไห้หรือหลั่งของเหลว
- ทารกแสดงอาการเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว
บรรทัดล่างสุด
ฝาครอบเปลไม่ได้เป็นอาการร้ายแรงและด้วยการรักษาที่บ้านและเวลามักจะหายไปเองภายในไม่กี่เดือน การป้องกันและรักษาฝาครอบเปลทำได้ด้วยการดูแลเป็นพิเศษสำหรับหนังศีรษะเช่นการซักทุกวันแชมพูพิเศษและครีมทา
เช่นเคยหากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการของลูกน้อยหรือไม่เห็นอาการดีขึ้นให้ติดต่อแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือเพิ่มเติม
.jpg)
