เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
เพชรสังฆาต เป็นพืชที่ได้รับการเคารพในสรรพคุณทางยามานานหลายพันปี
ในอดีตมีการใช้เพื่อรักษาอาการต่างๆเช่นโรคริดสีดวงทวารโรคเกาต์โรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้
อย่างไรก็ตามการวิจัยล่าสุดพบว่าพืชที่บรรจุพลังงานนี้อาจช่วยส่งเสริมสุขภาพของกระดูกบรรเทาอาการปวดข้อและป้องกันโรคเรื้อรังเช่นโรคหัวใจโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดสมอง
บทความนี้จะทบทวนการใช้ประโยชน์และผลข้างเคียงของ เพชรสังฆาตเช่นเดียวกับข้อมูลปริมาณ
มันคืออะไร?
เพชรสังฆาตหรือที่เรียกว่าองุ่น veldt ไม้เลื้อยที่ยืนกรานหรือกระดูกสันหลังของปีศาจเป็นพืชที่อยู่ในตระกูลองุ่น
มีถิ่นกำเนิดในบางส่วนของเอเชียแอฟริกาและคาบสมุทรอาหรับ เพชรสังฆาต ถูกนำมาใช้เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติมานานเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยต่างๆ
ตั้งแต่สมัยโบราณผู้คนใช้มันเพื่อช่วยรักษาอาการปวดควบคุมการมีประจำเดือนและซ่อมแซมกระดูกหัก
คุณสมบัติในการรักษาของพืชชนิดนี้เกิดจากวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระเช่นแคโรทีนอยด์แทนนินและฟีนอล
ปัจจุบันสารสกัดจากใบรากและลำต้นมีให้เลือกใช้มากมายในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร สามารถพบได้ในรูปแบบผงแคปซูลหรือน้ำเชื่อม
สรุปเพชรสังฆาต เป็นพืชที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ถูกนำมาใช้เพื่อรักษาสภาวะสุขภาพต่างๆมานานหลายศตวรรษและในปัจจุบันสารสกัดของมันก็มีให้เลือกใช้มากมายในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร
การใช้ Cissus quadrangularis
เพชรสังฆาต ถูกใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อรักษาเงื่อนไขต่อไปนี้:
- โรคริดสีดวงทวาร
- โรคอ้วน
- โรคภูมิแพ้
- โรคหอบหืด
- การสูญเสียกระดูก
- โรคเกาต์
- โรคเบาหวาน
- คอเลสเตอรอลสูง
ในขณะที่ เพชรสังฆาต ได้รับการแสดงเพื่อช่วยรักษาเงื่อนไขเหล่านี้บางส่วนการวิจัยเกี่ยวกับการใช้งานบางอย่างอาจขาดหรือไม่ได้แสดงประโยชน์ใด ๆ
ตัวอย่างเช่นการศึกษาหนึ่งใน 570 คนพบว่า เพชรสังฆาต ไม่มีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกในการลดอาการของโรคริดสีดวงทวาร
ในขณะเดียวกันยังไม่มีงานวิจัยใดที่ประเมินผลของพืชต่อสภาวะต่างๆเช่นโรคภูมิแพ้โรคหอบหืดและโรคเกาต์
สรุปเพชรสังฆาต ใช้เป็นอาหารเสริมสมุนไพรเพื่อรักษาสภาพต่างๆเช่นโรคริดสีดวงทวารการสูญเสียกระดูกโรคภูมิแพ้โรคหอบหืดและโรคเบาหวาน การวิจัยที่สนับสนุนการใช้งานจำนวนมากเหล่านี้อ่อนแอหรือไม่ได้แสดงประโยชน์ใด ๆ
ประโยชน์ของเพชรสังฆาต
แม้ว่า เพชรสังฆาต ใช้ในการรักษาสภาวะสุขภาพหลายอย่างการวิจัยมีเพียงการใช้งานบางส่วนเท่านั้นที่ได้รับการสนับสนุน
นี่คือประโยชน์สูงสุดตามหลักวิทยาศาสตร์ของ เพชรสังฆาต.
อาจส่งเสริมสุขภาพกระดูก
จากการศึกษาในสัตว์และมนุษย์พบว่า เพชรสังฆาต อาจช่วยลดการสูญเสียกระดูกเร่งการรักษากระดูกหักและช่วยป้องกันภาวะต่างๆเช่นโรคกระดูกพรุน
ในความเป็นจริงการศึกษา 11 สัปดาห์พบว่าการให้อาหาร เพชรสังฆาต สำหรับหนูที่เป็นโรคกระดูกพรุนช่วยป้องกันการสูญเสียมวลกระดูกโดยการเปลี่ยนระดับของโปรตีนบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญของกระดูก
ยิ่งไปกว่านั้นการศึกษาในคน 9 คนพบว่าการรับประทาน 500 มก เพชรสังฆาต 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 6 สัปดาห์ช่วยให้กระดูกขากรรไกรร้าวหายเร็วขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดและบวม
ในทำนองเดียวกันการศึกษา 3 เดือนใน 60 คนพบว่าการรับประทาน 1,200 มก เพชรสังฆาต ส่งเสริมการรักษากระดูกหักทุกวันและเพิ่มระดับโปรตีนเฉพาะที่จำเป็นสำหรับการสร้างกระดูก
อาจลดอาการปวดข้อและบวม
เพชรสังฆาต ได้รับการแสดงเพื่อช่วยลดอาการปวดข้อและบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบซึ่งเป็นภาวะที่มีอาการบวมและข้อต่อแข็ง
การศึกษา 8 สัปดาห์ในผู้ชาย 29 คนที่มีอาการปวดข้อเรื้อรังพบว่ารับประทาน 3,200 มก เพชรสังฆาต อาการปวดข้อที่เกิดจากการออกกำลังกายลดลงอย่างมีนัยสำคัญทุกวัน
การศึกษาอื่นสังเกตว่าการให้อาหาร เพชรสังฆาต สารสกัดจากหนูช่วยลดอาการบวมของข้อและลดการอักเสบหลายอย่างบ่งชี้ว่าอาจช่วยรักษาโรคข้ออักเสบได้
นอกจากนี้การศึกษาในหนูที่เป็นโรคข้ออักเสบยังสังเกตเห็นการค้นพบที่คล้ายคลึงกันโดยรายงานว่า เพชรสังฆาต มีประสิทธิภาพในการลดอาการบวมมากกว่ายาทั่วไปที่ใช้ในการรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และลดการอักเสบ
อย่างไรก็ตามการศึกษาของมนุษย์ในพื้นที่นี้ยังขาดอยู่และจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น เพชรสังฆาต เกี่ยวกับสุขภาพข้อต่อ
อาจช่วยป้องกันโรคเมตาบอลิก
Metabolic syndrome เป็นกลุ่มอาการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองและโรคเบาหวาน
ภาวะเหล่านี้ ได้แก่ ไขมันหน้าท้องส่วนเกินความดันโลหิตสูงและน้ำตาลในเลือดและระดับคอเลสเตอรอลหรือไตรกลีเซอไรด์เพิ่มขึ้น
งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่า เพชรสังฆาต อาจช่วยป้องกันโรค metabolic syndrome โดยการปรับปรุงเงื่อนไขเหล่านี้หลายประการ
ในการศึกษา 8 สัปดาห์ 123 คนได้รับ 1,028 มก เพชรสังฆาต ทุกวันรวมทั้งอาหารเสริมอื่น ๆ รวมทั้งชาเขียวซีลีเนียมและโครเมียม
การรักษานี้ช่วยลดน้ำหนักตัวและไขมันหน้าท้องได้อย่างมีนัยสำคัญโดยไม่คำนึงถึงอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดไตรกลีเซอไรด์และระดับคอเลสเตอรอลรวมและ LDL (ไม่ดี)
ในการศึกษาอีก 10 สัปดาห์ 72 คนได้รับ 300 มก เพชรสังฆาต ทุกวัน. นักวิจัยสังเกตว่ามันช่วยลดน้ำหนักตัวไขมันในร่างกายขนาดรอบเอวน้ำตาลในเลือดและระดับคอเลสเตอรอลรวมและ LDL (ไม่ดี)
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการวิเคราะห์หนึ่งในเก้าการศึกษาพบว่า เพชรสังฆาต การลดน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับอาหารเสริมอื่น ๆ เท่านั้นไม่ใช่เมื่อรับประทานด้วยตัวเอง
เนื่องจากยังขาดการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของ เพชรสังฆาต ในกลุ่มอาการเมตาบอลิกยังไม่ชัดเจนว่าจะช่วยป้องกันหรือรักษาภาวะนี้ได้หรือไม่
สรุปจากการศึกษาพบว่า เพชรสังฆาต อาจทำให้สุขภาพกระดูกดีขึ้นและลดอาการปวดข้อ หลักฐานชิ้นเล็ก ๆ ชี้ให้เห็นว่ามันอาจช่วยป้องกันโรคเมตาบอลิกได้เช่นกัน แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
เมื่อดำเนินการตามที่กำหนด เพชรสังฆาต สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยโดยมีความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงน้อยที่สุด
อย่างไรก็ตามมีรายงานผลข้างเคียงเล็กน้อยซึ่งส่วนใหญ่ ได้แก่ แก๊สท้องร่วงปากแห้งปวดศีรษะและนอนไม่หลับ
จากการวิจัยที่ จำกัด เกี่ยวกับความปลอดภัยในการรับประทาน เพชรสังฆาต ในระหว่างตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
นอกจากนี้โปรดตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเริ่ม เพชรสังฆาต อาหารเสริมหากคุณกำลังรับการรักษาโรคเบาหวาน อาจลดระดับน้ำตาลในเลือดและอาจรบกวนการใช้ยาของคุณ
สรุปเพชรสังฆาต อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงเช่นปากแห้งปวดศีรษะนอนไม่หลับและปัญหาทางเดินอาหาร นอกจากนี้ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนใช้หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือทานยารักษาโรคเบาหวาน
ปริมาณ
ปัจจุบันยังไม่มีปริมาณที่แนะนำอย่างเป็นทางการสำหรับ เพชรสังฆาต.
อาหารเสริมส่วนใหญ่อยู่ในรูปแบบผงแคปซูลหรือน้ำเชื่อมและมีจำหน่ายทั่วไปตามร้านขายยาและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพตามธรรมชาติ
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ส่วนใหญ่แนะนำให้รับประทานในปริมาณ 500 หรือ 1,000 มก. ต่อวัน
อย่างไรก็ตามการศึกษาพบว่าปริมาณ 300–3,200 มก. ต่อวันให้ประโยชน์
ตามหลักการแล้วคุณควรเริ่มต้นด้วยปริมาณที่น้อยลงและค่อยๆหาวิธีประเมินความอดทนของคุณ
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆ ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนรับประทาน เพชรสังฆาต.
สรุปมากที่สุด เพชรสังฆาต อาหารเสริมมีจำหน่ายในปริมาณ 500 หรือ 1,000 มก. ต่อวัน อย่างไรก็ตามการศึกษาแสดงให้เห็นว่าขนาด 300–3,200 มก. ปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่
บรรทัดล่างสุด
เพชรสังฆาต พืชถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคต่างๆมานานหลายศตวรรษ
การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าอาจมีคุณสมบัติทางยาที่มีประสิทธิภาพรวมถึงสนับสนุนสุขภาพของกระดูกลดอาการปวดข้อและช่วยป้องกันโรคเมตาบอลิก
อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ที่เป็นไปได้ของพืช
เพชรสังฆาต โดยทั่วไปจะปลอดภัยและเกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงเล็กน้อย อย่างไรก็ตามโปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเพิ่มเข้าไปในกิจวัตรการดูแลสุขภาพตามธรรมชาติของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นทางเลือกที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ
