น้ำมันหอมระเหยในหูของคุณ: ใช้อย่างไรและงานวิจัยกล่าวว่าอย่างไร

น้ำมันหอมระเหยคืออะไร?

“ น้ำมันหอมระเหย” เป็นอีกคำหนึ่งของน้ำมันมะกอก ได้มาจากมะกอกซึ่งเป็นผลไม้ขนาดเล็กที่มีไขมัน

เมื่อใช้ในการปรุงอาหารน้ำมันมะกอกได้รับการยกย่องว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นสารต้านอนุมูลอิสระในระดับสูงและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ

ผู้คนใช้น้ำมันหวานทาเพื่อทำให้ผิวนุ่มและปรับสภาพผม คำว่า“ น้ำมันหวาน” บางครั้งหมายถึงน้ำมันมะกอกที่ผสมในเชิงพาณิชย์กับน้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันหอมระเหย

บางคนใช้น้ำมันหวานเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการที่มีผลต่อหู อย่างไรก็ตามไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์มากนักที่ชี้ถึงประสิทธิภาพ

ผู้คนใช้น้ำมันหวานในการรักษาอะไร?

กำจัดขี้หู

ขี้หูเรียกในทางการแพทย์ว่า“ ซีรูเมน” การผลิตขี้หูเป็นหน้าที่ที่จำเป็นตามธรรมชาติ ขี้หูช่วยป้องกันหูของคุณจากน้ำการติดเชื้อและแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังช่วยให้ช่องหูนุ่ม

ในคนส่วนใหญ่ขี้หูส่วนเกินจะถูกขจัดออกโดยอัตโนมัติผ่านการเคลื่อนไหวของขากรรไกรตามธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารและการพูดคุย

เด็กประมาณ 1 ใน 10 คนและผู้ใหญ่ 1 ใน 20 คนมีอาการขี้หูสะสมหรือกระตุ้น อาการนี้ไม่ร้ายแรง แต่อาจทำให้เกิดอาการไม่สบายได้หลายอย่าง

อาการของขี้หูที่ได้รับผลกระทบ ได้แก่ :

• สูญเสียการได้ยินชั่วคราว
• อาการคัน
• เสียงเรียกเข้าหรือเสียงหึ่ง
• ความเจ็บปวด

หากการสะสมของขี้หูไม่ทำให้สูญเสียการได้ยินหรือไม่สบายก็ไม่จำเป็นต้องถอดออก หากอาการเป็นปัญหาสามารถนำขี้หูออกโดยแพทย์ได้

ทำได้โดยการทำให้ขี้หูอ่อนลงก่อนด้วยเปอร์ออกไซด์หรือน้ำเกลือแล้วทำอย่างใดอย่างหนึ่ง:

• ล้างออกด้วยน้ำ (ชลประทาน) โดยใช้เข็มฉีดยา
• ดูดออกด้วยอุปกรณ์ดูดทางการแพทย์

การอุดตันของขี้ผึ้งในหูที่ไม่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาจต้องให้แพทย์นำสิ่งที่สะสมบางส่วนออกด้วยตนเอง

วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับกำจัดขี้หู

น้ำมันหอมระเหยบางครั้งใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านเพื่อทำให้ขี้หูส่วนเกินอ่อนตัวลง การศึกษาชิ้นหนึ่งที่รายงานในการประเมินเทคโนโลยีด้านสุขภาพพบว่าน้ำมันหวานมีประสิทธิภาพในการขจัดขี้หูได้ดีกว่าการไม่ใช้การรักษาเลย แต่มีประสิทธิภาพน้อยกว่าการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เช่น Cerumenex (triethanolamine polypeptide)

การศึกษาอื่น ๆ ระบุว่าน้ำมันหวานอาจใช้ได้ผลเช่นเดียวกับยาหยอดหูทางการค้า

หู

อาการปวดหูมีสาเหตุหลายประการ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• การเปลี่ยนแปลงระดับความสูงหรือความกดอากาศ
• การติดเชื้อในหู
• ปลั๊กอุดหู (อิมแพ็ค)
• สิ่งแปลกปลอมติดอยู่ในหู
• แก้วหูแตก
• การติดเชื้อไซนัส
• เจ็บคอ

หูบางชนิดต้องได้รับการดูแลจากแพทย์โดยเฉพาะในทารกและเด็ก

อาการปวดหูที่ไม่รุนแรงอาจหายได้เองโดยไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์

การใช้น้ำมันหวานสำหรับอาการปวดหูเป็นวิธีการรักษาพื้นบ้านที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดเล็กน้อยได้ หากต้องการใช้น้ำมันหวานสำหรับอาการปวดหูเล็กน้อยให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

• อุ่นน้ำมันหวานบนเตาเป็นเวลา 10 ถึง 15 วินาทีหรือในไมโครเวฟในช่วง 8 วินาที น้ำมันควรรู้สึกอุ่น ไม่ร้อนเพื่อสัมผัส คุณสามารถใช้เทอร์โมมิเตอร์เพื่อยืนยันว่าน้ำมันไม่อุ่นกว่าอุณหภูมิร่างกายของคุณ
• นอนตะแคง
• ใช้ที่หยอดหูที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วหยดลงในหูของคุณสองสามหยด
• ปิดหูด้วยสำลีก้อนหรือลูกประคบอุ่น ๆ ประมาณ 5 ถึง 10 นาที
• ถูเบา ๆ
• เช็ดขี้หูส่วนเกินและน้ำมันออกด้วยสำลีหรือผ้าเปียก ทำ ไม่ ดันเข้าไปในช่องหู
• สำลีก้านอาจดันขี้หูเข้าไปในหูมากขึ้นและควรใช้เฉพาะนอกหูหรือไม่ใช้เลย
• หากสามารถบรรเทาอาการได้ให้ทำซ้ำเป็นเวลาไม่เกินสามวัน หากไม่เป็นเช่นนั้นให้ติดต่อแพทย์ของคุณและหยุดใช้

การติดเชื้อในหู

การติดเชื้ออาจเกิดขึ้นได้ที่หูชั้นนอกชั้นกลางหรือหูชั้นใน การติดเชื้อในหูอาจเกิดจากแบคทีเรียเชื้อราหรือไวรัส ประเภทของการติดเชื้อและตำแหน่งเป็นตัวกำหนดวิธีการรักษาโรคหูอักเสบ การติดเชื้อในหูอาจเจ็บปวดมากเนื่องจากการสะสมของของเหลวและการอักเสบ

มักเกิดในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ การติดเชื้อในหูอาจเกิดจากสภาวะต่างๆเช่นโรคภูมิแพ้หรือการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน

การติดเชื้อในหูที่ไม่รุนแรงอาจหายได้เอง แต่แพทย์ควรรักษาอาการปวดหูที่ทำให้เกิดอาการปวดมากมีของเหลวรั่วหรือมีไข้ร่วมด้วย

การศึกษาที่รายงานในกุมารเวชศาสตร์ระบุว่าน้ำมันหวานที่อุ่นอาจช่วยบรรเทาอาการของการติดเชื้อในหูได้เมื่อใช้เป็นการรักษาทางธรรมชาติร่วมกับวิตามินอีและสมุนไพร อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่สำคัญบ่งชี้ว่าน้ำมันหวานช่วยรักษาอาการติดเชื้อในหูได้

ควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อนใช้น้ำมันหวานหรือยาสามัญประจำบ้านอื่น ๆ สำหรับการติดเชื้อในหู

ขี้หูพร้อมช่วยคุณได้

โปรดทราบว่าขี้หูเป็นวิธีการปกป้องหูของคุณโดยธรรมชาติ อาจเป็นเรื่องยากที่จะใช้สำลีก้อนหรือวัตถุอื่น ๆ เพื่อพยายามเอาออก แต่แพทย์ไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้ สำลีก้านสามารถดันขี้หูเข้าไปในช่องหูได้ลึกมากขึ้นทำให้อาการแย่ลงและสร้างความเสียหายร้ายแรงต่อคลองหรือแก้วหู หากการสะสมของขี้หูเป็นปัญหาให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

อะไรคือความเสี่ยงของการใช้น้ำมันหวานในหูของฉัน?

มีความเสี่ยงหลายประการที่เกี่ยวข้องกับการใช้น้ำมันหวานในการกำจัดขี้หูหูหรือการติดเชื้อในหู:

• การติดเชื้อ การศึกษาที่รายงานใน Food Microbiology พบว่าจุลินทรีย์ (เช่นยีสต์และเชื้อราอื่น ๆ ) พบได้ในน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ ระบบกรองที่ใช้โดยผู้บรรจุขวดน้ำมันมะกอกอาจลดจำนวนลง แต่กระบวนการนี้ไม่สามารถกำจัดสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กได้อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้เชื้อรายังสามารถเจริญเติบโตได้ในน้ำมันหวานหลังการบรรจุขวดซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อราเมื่อนำเข้าไปในหู
  สิ่งสำคัญคือต้องใช้น้ำมันคุณภาพสูงและฆ่าเชื้ออุปกรณ์ใด ๆ ที่คุณกำลังใช้เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ
• ไหม้. อย่าใช้น้ำมันที่ร้อนเกินไปเมื่อคุณทาน้ำมันหวานที่หู อาจทำให้หูและช่องหูไหม้ได้

ไม่ควรใช้น้ำมันหวานแทนการรักษาพยาบาล หากมีสัญญาณของการติดเชื้ออาการแย่ลงหรือไม่ดีขึ้นภายในหนึ่งหรือสองวันให้ไปพบแพทย์

สิ่งที่ต้องพิจารณา

ต้องเอาขี้หูออกก็ต่อเมื่อทำให้รู้สึกไม่สบายตัวหรือสูญเสียการได้ยิน แพทย์ของคุณสามารถจัดการกับอาการนี้ได้อย่างปลอดภัยโดยการทำให้ขี้หูอ่อนลงแล้วเอาออก

หูมักจะแก้ได้ด้วยตัวเอง อาการปวดที่เกิดจากอาการปวดหูที่ไม่รุนแรงสามารถลดลงได้ด้วยยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นไอบูโพรเฟนนาพรอกเซนหรืออะเซตามิโนเฟน การประคบอุ่นหรือเย็นอาจช่วยบรรเทาได้เช่นกัน

การติดเชื้อในหูบางครั้งต้องใช้ยาปฏิชีวนะ แต่บ่อยครั้งแพทย์ของคุณจะแนะนำวิธีการรอดู อย่างไรก็ตามการติดเชื้อในหูโดยเฉพาะอย่างยิ่งในทารกหรือเด็กควรพบแพทย์เพื่อพิจารณาการรักษาที่ดีที่สุด การบรรเทาอาการปวดจากการติดเชื้อในหูสามารถจัดการได้ด้วยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

ถาม:

น้ำมันหวาน (น้ำมันมะกอก) ช่วยได้ไหม?

A:

ไม่มีงานวิจัยที่เป็นหลักฐานชัดเจนว่าการใส่น้ำมันลงในหูของคุณจะมีประโยชน์มากกว่าการไม่ใส่น้ำมันลงในหู ไม่น่าจะเป็นอันตราย แต่จะไม่ให้ประโยชน์มากนัก

คาริสซาสตีเฟนส์, RN, BSN, CCRN, CPNคำตอบแสดงถึงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดเป็นข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์

ซื้อกลับบ้าน

น้ำมันหวานเป็นยาพื้นบ้านที่ใช้ในการรักษาสภาพของหู อาจช่วยบรรเทาอาการปวดสำหรับอาการปวดหูเล็กน้อย นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้ขี้หูนิ่มลงทำให้การกำจัดออกง่ายขึ้น

ไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่บ่งชี้ว่าน้ำมันหวานสามารถรักษาอาการหูอักเสบได้

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเสมอเกี่ยวกับอาการหูที่ทำให้เกิดอาการปวดมีไข้มีหนองหรือกินเวลานานกว่าหนึ่งหรือสองวัน