8 สัญญาณบ่งบอกว่าโรคหอบหืดรุนแรงของคุณกำลังแย่ลงและจะทำอย่างไรกับมัน

ภาพรวม

โรคหอบหืดที่รุนแรงมักจะควบคุมได้ยากกว่าโรคหอบหืดระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง อาจต้องใช้ในปริมาณที่สูงขึ้นและใช้ยารักษาโรคหอบหืดบ่อยขึ้น หากคุณไม่ได้จัดการอย่างเหมาะสมโรคหอบหืดขั้นรุนแรงอาจเป็นอันตรายและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ในบางกรณี

สิ่งสำคัญคือคุณต้องรับรู้ได้เมื่อสภาพของคุณไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม การทำเช่นนี้สามารถช่วยคุณทำตามขั้นตอนเพื่อหาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

นี่คือสัญญาณแปดประการที่บ่งบอกว่าโรคหอบหืดขั้นรุนแรงของคุณแย่ลงและสิ่งที่ต้องทำต่อไป

1. คุณใช้เครื่องช่วยหายใจมากกว่าปกติ

หากคุณเคยต้องใช้เครื่องช่วยหายใจแบบเร่งด่วนบ่อยกว่าปกติหรือคุณเริ่มรู้สึกว่ามันไม่ช่วยอะไรได้มากนักเมื่อคุณใช้มันอาการหอบหืดขั้นรุนแรงของคุณอาจแย่ลง

บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะติดตามว่าคุณใช้เครื่องช่วยหายใจกี่ครั้งในช่วงสัปดาห์หนึ่ง ๆ คุณอาจต้องการเริ่มติดตามการใช้งานของคุณในบันทึกประจำวันหรือในแอพจดบันทึกบนโทรศัพท์ของคุณ

การเก็บบันทึกการใช้เครื่องช่วยหายใจของคุณยังสามารถช่วยระบุสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการหอบหืดขั้นรุนแรงของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณใช้เครื่องช่วยหายใจเป็นหลักหลังจากอยู่กลางแจ้งสิ่งกระตุ้นภายนอกเช่นละอองเกสรอาจทำให้โรคหอบหืดของคุณวูบวาบ

2. คุณไอและหายใจไม่ออกมากขึ้นในระหว่างวัน

สัญญาณอีกอย่างที่บ่งบอกว่าโรคหอบหืดขั้นรุนแรงของคุณอาจแย่ลงก็คือถ้าคุณไอหรือหายใจไม่ออกบ่อยขึ้น พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการปรับแผนการรักษาของคุณหากคุณรู้สึกว่ากำลังจะไออยู่ตลอดเวลา หากคุณพบว่าตัวเองหายใจมีเสียงดังเหมือนนกหวีดมากกว่าวันละครั้งให้ขอความเห็นจากแพทย์ด้วย

3. คุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการไอและหายใจไม่ออกในตอนกลางคืน

หากคุณเคยตื่นขึ้นมากลางดึกเนื่องจากไอหรือหายใจไม่ออกคุณอาจต้องปรับเปลี่ยนแผนการจัดการโรคหอบหืดขั้นรุนแรงของคุณ

โรคหอบหืดที่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมไม่ควรปลุกคุณจากการนอนหลับเกินหนึ่งหรือสองคืนต่อเดือน หากคุณนอนไม่หลับเนื่องจากอาการของคุณมากไปกว่านี้อาจถึงเวลาที่คุณควรปรึกษาเรื่องการปรับเปลี่ยนการรักษากับแพทย์ของคุณ

4. การอ่านขั้นสูงสุดของคุณลดลง

การอ่านค่าการไหลสูงสุดของคุณเป็นการวัดว่าปอดของคุณทำงานได้ดีเพียงใด การวัดนี้มักจะทดสอบที่บ้านด้วยอุปกรณ์พกพาที่เรียกว่าเครื่องวัดการไหลสูงสุด

หากระดับการไหลสูงสุดของคุณลดลงต่ำกว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของระดับดีที่สุดนั่นเป็นสัญญาณว่าโรคหอบหืดขั้นรุนแรงของคุณได้รับการจัดการไม่ดี สัญญาณอีกอย่างหนึ่งที่บ่งบอกว่าโรคหอบหืดของคุณแย่ลงก็คือถ้าการอ่านปริมาณสูงสุดของคุณแตกต่างกันไปมากในแต่ละวัน หากคุณสังเกตเห็นตัวเลขต่ำหรือไม่สม่ำเสมอให้ติดต่อแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุด

5. คุณมักจะรู้สึกหายใจไม่ออก

สัญญาณอีกอย่างหนึ่งที่บ่งบอกว่าโรคหอบหืดของคุณแย่ลงคือถ้าคุณเริ่มรู้สึกหายใจไม่ออกแม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำอะไรที่ต้องออกแรงมากก็ตาม เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกว่ามีลมหลังจากออกกำลังกายหรือปีนบันไดมากกว่าที่คุณคุ้นเคย แต่กิจกรรมที่อยู่กับที่เช่นยืนนั่งหรือนอนราบไม่ควรทำให้คุณหายใจไม่ออก

6. หน้าอกของคุณรู้สึกแน่นตลอดเวลา

อาการแน่นหน้าอกเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด แต่อาการแน่นหน้าอกบ่อยครั้งและรุนแรงอาจทำให้อาการหอบหืดรุนแรงของคุณแย่ลง

อาการแน่นหน้าอกมักเป็นผลมาจากการที่กล้ามเนื้อรอบ ๆ ทางเดินหายใจหดตัวเพื่อตอบสนองต่ออาการหอบหืด อาจรู้สึกราวกับว่ามีอะไรบีบหรือนั่งทับหน้าอกของคุณ

7. บางครั้งคุณมีปัญหาในการพูด

หากคุณพบว่ายากที่จะพูดเต็มประโยคโดยไม่ต้องหยุดหายใจชั่วคราวคุณควรนัดหมายกับแพทย์ของคุณ ปัญหาในการพูดมักเป็นผลมาจากการที่ไม่สามารถรับอากาศเข้าไปในปอดได้เพียงพอเพื่อให้คุณปล่อยมันออกมาในอัตราที่ช้าและตั้งใจที่จำเป็นสำหรับการพูด

8. คุณไม่สามารถรักษากิจวัตรการออกกำลังกายตามปกติได้

คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณไม่สามารถติดตามกิจกรรมทางกายประเภทใด ๆ ได้หากอาการหอบหืดรุนแรงของคุณแย่ลง

พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณพบว่าตัวเองมีอาการไอหรือต้องใช้เครื่องช่วยหายใจบ่อยขึ้นที่โรงยิมหรือระหว่างทำกิจกรรมต่างๆเช่นวิ่งจ็อกกิ้งหรือเล่นกีฬา หากหน้าอกของคุณกระชับบ่อยขึ้นในระหว่างการออกกำลังกายประจำวันเช่นการขึ้นบันไดหรือเดินไปรอบ ๆ ตึกคุณอาจต้องเปลี่ยนยาเพื่อให้อาการของคุณอยู่ภายใต้การควบคุม

ขั้นตอนต่อไป

หากคุณคิดว่าโรคหอบหืดรุนแรงของคุณแย่ลงสิ่งแรกที่คุณควรทำคือนัดพบแพทย์ของคุณ ก่อนการนัดหมายให้เขียนรายการอาการที่คุณพบและนำมาตรวจสอบร่วมกัน

แพทย์ของคุณมักจะฟังหน้าอกของคุณและตรวจสอบระดับการไหลสูงสุดของคุณเพื่อดูว่าพวกเขาเปรียบเทียบกับการอ่านครั้งก่อนของคุณอย่างไร พวกเขาอาจถามคุณเกี่ยวกับกิจวัตรในการทานยารักษาโรคหอบหืด นอกจากนี้พวกเขาอาจตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่าคุณใช้เทคนิคที่เหมาะสมกับเครื่องช่วยหายใจของคุณ

หากคุณใช้เครื่องช่วยหายใจอย่างถูกต้องและยังคงมีอาการรุนแรงแพทย์ของคุณอาจเปลี่ยนแผนการรักษาของคุณ พวกเขาอาจเพิ่มขนาดยาสูดพ่นของคุณหรือสั่งการรักษาเพิ่มเติมเช่นแท็บเล็ต leukotriene receptor antagonist (LTRA)

ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจสั่งยาเม็ดสเตียรอยด์ในช่องปากแบบ“ ช่วยชีวิต” ระยะสั้น สิ่งเหล่านี้สามารถลดปริมาณการอักเสบในทางเดินหายใจของคุณได้

หากแพทย์ของคุณเปลี่ยนปริมาณยาปัจจุบันของคุณหรือกำหนดให้มีการรักษาเพิ่มเติมให้พิจารณากำหนดเวลานัดติดตามผลในสี่ถึงแปดสัปดาห์เพื่อให้แน่ใจว่าแผนการรักษาใหม่ของคุณได้ผล

Takeaway

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตสัญญาณเตือนว่าโรคหอบหืดขั้นรุนแรงของคุณแย่ลง นี่เป็นส่วนสำคัญในการจัดการกับอาการของคุณและอาจช่วยป้องกันโรคหอบหืดที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ พยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืดและอย่ากลัวที่จะติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณคิดว่าการรักษาในปัจจุบันของคุณไม่ได้ผลดีเท่าที่ควร