Real Eats มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดขยะอาหารและสนับสนุนเกษตรกรในท้องถิ่นด้วยอาหารที่สดใหม่และมีรสชาติ
ด้วยเมนูรายสัปดาห์ที่หมุนเวียนมากมายและส่วนเสริมที่มีให้เลือกมากมาย Real Eats อาจช่วยให้คุณประหยัดเวลาในการเตรียมอาหาร
บทความนี้จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับ Real Eats อย่างละเอียดยิ่งขึ้นโดยจะทบทวนวิธีการทำงานราคาเท่าไหร่และคุ้มค่าที่จะลองหรือไม่
ข้อดี
- มีเมนูเสริมมากมายนอกเหนือจากเมนูอาหารค่ำซึ่งรวมถึงอาหารเช้าของว่างและเครื่องเคียง
- มีหลายขนาดและตัวเลือกการสั่งซื้อ
- ใช้วัตถุดิบคุณภาพสูงตามฤดูกาลที่มาจากท้องถิ่นทุกครั้งที่ทำได้
- บริการจัดส่งฟรีรวมอาหารทุกมื้อ
จุดด้อย
- ไม่ได้ปรับให้เหมาะกับอาหารที่เฉพาะเจาะจงและมีตัวเลือกที่ จำกัด สำหรับผู้ที่รับประทานอาหารตามข้อ จำกัด
- อาหารไม่ได้ผลิตในสถานที่ปลอดสารก่อภูมิแพ้
- ไม่ใช่ส่วนผสมทั้งหมดที่เป็นออร์แกนิก
- การจัดส่งยังไม่มีให้บริการในบางรัฐของสหรัฐอเมริกา
Real Eats คืออะไร?
Real Eats เป็นบริการจัดส่งอาหารที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณประหยัดเวลาด้วยการจัดเตรียมอาหารที่สดใหม่และดีต่อสุขภาพโดยเชฟ
ในแต่ละสัปดาห์คุณจะเลือกอาหารที่คุณชื่นชอบจากเมนูเพื่อสร้างแผนการรับประทานอาหารของคุณเอง
บริษัท เสนอการสมัครสมาชิกที่ให้บริการอาหารเช้าและอาหารเย็น 4-12 มื้อต่อสัปดาห์พร้อมกับรายการต่างๆเช่นของว่างและเครื่องเคียงโดยมีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติม
อาหารทุกมื้อในเมนูมีส่วนผสมคุณภาพสูงและปรุงโดยไม่ใช้วัตถุกันเสียสารยึดติดหรือสารเติมแต่งใด ๆ
การเลือกอาหาร
Real Eats ให้บริการอาหารหลากหลายประเภทโดยมีอาหารเย็นประมาณ 12 มื้อและอาหารเช้า 4 มื้อให้เลือกในแต่ละสัปดาห์
บริษัท ยังมีส่วนเสริมที่เป็นตัวเลือกมากมายรวมถึงซุปสมูทตี้เครื่องเคียงโปรตีนและขนมขบเคี้ยว
นี่คือตัวอย่างบางส่วนของรายการในเมนู:
- ทาโก้ไก่บาจากับพริกคั่วและหัวหอมและ Cilantro Crema
- เต้าหู้บาร์บีคิวกับมันหวานมันบดและบร็อคโคลี่ชีส
- Huevos Rancheros Frittata
- กุ้งและควันครีมกับข้าวโพดหวานผัด
แม้ว่า Real Eats จะไม่มีแผนการรับประทานอาหารที่รองรับอาหารเฉพาะใด ๆ แต่ก็มีรายการส่วนผสมทั้งหมดสำหรับแต่ละรายการในเมนูซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อค้นหาตัวเลือกที่เหมาะกับความต้องการด้านอาหารของคุณได้
อย่างไรก็ตามมีตัวเลือกที่ จำกัด สำหรับหมิ่นประมาทมังสวิรัติและผู้ที่รับประทานอาหารตามแบบ Paleo ปราศจากกลูเตนหรือคีโต
นอกจากนี้อาหารไม่ได้ผลิตในสถานที่ปลอดสารก่อภูมิแพ้ดังนั้นบริการนี้อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้อาหารอย่างรุนแรง
ตัวเลือกราคาและการจัดส่ง
Real Eats เสนอแผนให้บริการอาหารเย็น 4, 6, 8 หรือ 12 มื้อต่อสัปดาห์ไม่ว่าจะมีหรือไม่รวมอาหารเช้า ราคามีดังนี้:
- อาหารเย็น 4 มื้อ: $ 14.99 ต่อมื้อ
- อาหารเย็น 4 มื้อ + อาหารเช้า 4 มื้อ: $ 9.99 ต่อมื้อ
- อาหารเย็น 6 มื้อ: $ 12.99 ต่อมื้อ
- อาหารเย็น 6 มื้อ + อาหารเช้า 6 มื้อ: $ 8.99 ต่อมื้อ
- อาหารเย็น 8 มื้อ: $ 11.99 ต่อมื้อ
- อาหารเย็น 8 มื้อ + อาหารเช้า 8 มื้อ: $ 8.49 ต่อมื้อ
- อาหารเย็น 12 มื้อ: $ 10.99 ต่อมื้อ
- อาหารเย็น 12 มื้อ + อาหารเช้า 12 มื้อ: $ 7.99 ต่อมื้อ
ส่วนเสริมเช่นซุปและเครื่องเคียงซึ่งสั่งซื้อทีละรายการราคาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับรายการ
แผนอาหารทั้งหมดรวมค่าจัดส่งฟรี ขณะนี้การจัดส่งมีให้บริการในชายฝั่งตะวันออกส่วนใหญ่ของสหรัฐอเมริกาและอีกหลายรัฐของสหรัฐอเมริกา คุณสามารถตรวจสอบว่ามีบริการจัดส่งในพื้นที่ของคุณหรือไม่ผ่านทางเว็บไซต์ของ บริษัท
ส่วนผสม
Real Eats ใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพสูงซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะมาจากเกษตรกรอิสระและซัพพลายเออร์ในท้องถิ่นในทุกมื้อ
อาหารทุกมื้อปราศจากส่วนผสมเทียมสารยึดเกาะฟิลเลอร์และสารกันบูด
แม้ว่าส่วนผสมทั้งหมดจะไม่เป็นออร์แกนิก แต่ส่วนใหญ่ไม่มีสิ่งมีชีวิตดัดแปลงพันธุกรรม (GMOs)
Real Eats ช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?
แม้ว่า Real Eats จะไม่มีตัวเลือกที่มุ่งเน้นไปที่การลดน้ำหนัก แต่ก็มีข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับเนื้อหาทางโภชนาการของอาหารแต่ละมื้อ
ข้อมูลสารอาหารที่เฉพาะเจาะจงอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ต้องการเลือกอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำเพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนัก
อาหารหลาย ๆ มื้อยังมีโปรตีนสูงโดยมีโปรตีนสูงถึง 55 กรัมในหนึ่งมื้อ งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการเพิ่มปริมาณโปรตีนอาจสนับสนุนการควบคุมความอยากอาหารและลดความอยากอาหาร
เนื่องจากอาหารเป็นอาหารที่บรรจุไว้ล่วงหน้าและมีหนึ่งหน่วยบริโภคแต่ละมื้อ Real Eats อาจช่วยป้องกันการกินมากเกินไปโดยการตรวจสอบขนาดส่วนของคุณ
กินจริงคุ้มค่าหรือไม่?
ด้วยแผนเริ่มต้นเพียง $ 7.99 ต่อมื้อ Real Eats เป็นตัวเลือกที่ง่ายสะดวกและราคาไม่แพงเพื่อช่วยให้คุณรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่บ้าน
นอกจากนี้ยังใช้ส่วนผสมที่มีคุณภาพสูงจากท้องถิ่นและเป็นพันธมิตรกับเกษตรกรและซัพพลายเออร์อิสระเพื่อสนับสนุนธุรกิจขนาดเล็ก
ด้วยอาหารที่มีโปรตีนสูงแคลอรี่ต่ำอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและประหยัดเวลาในการเตรียมอาหาร
อย่างไรก็ตาม Real Eats มีตัวเลือกที่ จำกัด สำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามรูปแบบการรับประทานอาหารที่เฉพาะเจาะจงดังนั้นจึงอาจไม่ได้ผลสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติมังสวิรัติ Paleo ปราศจากกลูเตนหรืออาหารคีโต
นอกจากนี้ บริษัท ยังไม่มีบริการจัดส่งทั่วประเทศ
อยากลองดูมั้ย?
เริ่มต้นกับ Real Eats ที่นี่
บรรทัดล่างสุด
Real Eats เป็นบริการจัดส่งอาหารที่เน้นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณภาพสูงซึ่งทำจากวัตถุดิบในท้องถิ่น
เมนูหมุนเวียนมีทั้งอาหารเย็นและอาหารเช้าที่หลากหลายพร้อมกับเมนูเสริมอื่น ๆ อีกมากมาย
แม้ว่าจะไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด ด้านอาหาร แต่ก็อาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการประหยัดเวลาตลอดทั้งสัปดาห์เพื่อช่วยเพิ่มความคล่องตัวในการเตรียมอาหาร