หากคุณมีอาการปวดหรือตึงที่ข้อใดข้อหนึ่งคุณอาจสงสัยว่าสาเหตุของอาการดังกล่าวเป็นอย่างไร อาการปวดข้ออาจเกิดจากหลายเงื่อนไขรวมทั้งเบอร์อักเสบและประเภทของโรคข้ออักเสบ
โรคข้ออักเสบสามารถมีได้หลายรูปแบบ ได้แก่ โรคข้อเข่าเสื่อม (OA) และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) RA มีการอักเสบมากกว่า OA
Bursitis, OA และ RA มีอาการคล้ายกัน แต่แนวโน้มระยะยาวและแผนการรักษาแตกต่างกัน
กรณีส่วนใหญ่ของ bursitis สามารถรักษาได้และหายไป OA และ RA เป็นโรคเรื้อรังแม้ว่าคุณอาจผ่านช่วงที่มีอาการน้อยลงและมีอาการวูบวาบ
การเปรียบเทียบอาการ
Bursitis, OA และ RA อาจมีความคล้ายคลึงกันเมื่อดูอาการที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อ แต่แต่ละอาการมีความแตกต่างกัน
ข้อศอก
สะโพก
เข่า
ส้นเท้า
นิ้วเท้าใหญ่
สามารถเกิดขึ้นในจุดอื่น ๆ ของร่างกายได้เช่นกัน.
สะโพก
เข่า
สามารถเกิดขึ้นในจุดอื่น ๆ ของร่างกายได้เช่นกัน.
ข้อมือ
เข่า
ไหล่
สามารถเกิดขึ้นในจุดอื่น ๆ ของร่างกายได้เช่นกัน. สามารถกำหนดเป้าหมายข้อต่อหลายข้อพร้อมกันรวมทั้งข้อต่อเดียวกันที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายของคุณ
บอกได้ยังไง?
อาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุสาเหตุของอาการปวดข้อของคุณ คุณอาจต้องพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยสภาพของคุณเนื่องจากอาการในระยะสั้นของเงื่อนไขอาจคล้ายกันมาก
อาการปวดข้อที่เกิดขึ้นและเป็นไปได้อาจเป็น bursitis ในขณะที่อาการปวดเรื้อรังอาจเป็น OA
คุณอาจพิจารณา bursitis หากคุณสังเกตเห็นว่ามีอาการเมื่อเร็ว ๆ นี้หลังจากที่คุณทำกิจกรรมการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เช่นเล่นเทนนิสหรือคลานไปมาบนมือและเข่าของคุณ
อาการ RA อาจเคลื่อนไปรอบ ๆ ข้อต่อต่างๆในร่างกายของคุณ มักมีอาการบวมตามข้อและบางครั้งก็มีก้อนในผิวหนังที่เรียกว่าก้อนรูมาตอยด์ด้วย
การวินิจฉัย
แพทย์ของคุณจะต้องทำการตรวจร่างกายพูดคุยเกี่ยวกับอาการของคุณและซักประวัติสุขภาพและครอบครัวเพื่อเริ่มวินิจฉัยสภาพของคุณไม่ว่าคุณจะเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ OA หรือ RA ก็ตาม
การดำเนินการเบื้องต้นเหล่านี้อาจเพียงพอในการวินิจฉัย bursitis แพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจทางห้องปฏิบัติการเพื่อแยกแยะการติดเชื้อหรืออัลตราโซนิกเพื่อยืนยัน bursitis หรือ tendinitis หรือการประเมินเพิ่มเติมเพื่อวินิจฉัยเซลลูไลติส
เป็นเรื่องปกติมากขึ้นที่จะได้รับการทดสอบภาพและการทดสอบในห้องปฏิบัติการอื่น ๆ สำหรับ OA และ RA แพทย์ของคุณอาจแนะนำผู้เชี่ยวชาญที่รู้จักกันในชื่อ rheumatologist เพื่อขอคำปรึกษาและรักษาภาวะที่ยาวนานเหล่านี้
เกิดอะไรขึ้นในร่างกาย
เงื่อนไขที่แตกต่างเหล่านี้เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ ได้แก่ :
- การอักเสบ
- การสะสมคริสตัล
- การสลายข้อต่อ
Bursitis
Bursitis เกิดขึ้นเมื่อถุงที่เต็มไปด้วยของเหลวเรียกว่า bursa บวม คุณมีเบอร์ซาทั่วร่างกายใกล้กับข้อต่อที่ให้ช่องว่างระหว่าง:
- กระดูก
- ผิวหนัง
- กล้ามเนื้อ
- เส้นเอ็น
คุณอาจพบการอักเสบของเบอร์ซาหากคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เช่นกีฬางานอดิเรกหรือการทำงานด้วยตนเอง
โรคเบาหวานการสะสมของผลึก (โรคเกาต์) และการติดเชื้ออาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้เช่นกัน
โดยทั่วไปจะเป็นอาการชั่วคราวที่หายไปหลังจากการรักษาเพียงไม่กี่สัปดาห์ มันอาจจะกลับมาเป็นครั้งคราว อาจกลายเป็นโรคเรื้อรังได้หากไม่ได้รับการรักษาหรือเกิดจากภาวะอื่น
โรคข้อเข่าเสื่อม
นี่อาจเป็นประเภทของโรคข้ออักเสบที่ต้องนึกถึงเป็นอันดับแรกเมื่อคุณได้ยินคำนั้น OA ทำให้เกิดอาการปวดข้อจากการสึกหรอเป็นเวลาหลายปี มันเปลี่ยนข้อต่อทั้งหมดของคุณและไม่สามารถย้อนกลับได้ในขณะนี้
โดยปกติ OA จะเกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อนในข้อต่อพังลงมาเป็นเวลาหลายปี กระดูกอ่อนเป็นช่องว่างระหว่างกระดูกในข้อต่อของคุณ หากไม่มีกระดูกอ่อนเพียงพอการขยับข้อต่อจะกลายเป็นความเจ็บปวดอย่างมาก
ความชราการใช้งานข้อต่อมากเกินไปการบาดเจ็บและการมีน้ำหนักตัวมากเกินไปอาจส่งผลต่อโอกาสในการพัฒนา OA นอกจากนี้ยังมีความบกพร่องทางพันธุกรรมในบางกรณีดังนั้นอาจมีอยู่ในสมาชิกครอบครัวหลายคน
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
อาการปวดข้อประเภทนี้เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันบางส่วนไม่ใช่โครงสร้างของข้อต่อเอง
RA เป็นภาวะแพ้ภูมิตัวเองซึ่งหมายความว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณอยู่ในภาวะที่มีการขับมากเกินไปและกำหนดเป้าหมายไปที่เซลล์ที่มีสุขภาพดีทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย
สภาวะแพ้ภูมิตัวเองสามารถคงอยู่ได้ตลอดชีวิตและไม่สามารถรักษาให้หายได้ แต่สามารถรักษาได้
RA เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณโจมตีเซลล์ที่มีสุขภาพดีในเยื่อบุข้อต่อซึ่งนำไปสู่อาการบวมและไม่สบายตัว สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความเสียหายถาวรต่อข้อต่อของคุณหากไม่ได้รับการรักษา RA ยังสามารถโจมตีอวัยวะของคุณ
การสูบบุหรี่โรคปริทันต์การเป็นผู้หญิงและการมีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรค RA
การรักษา
ผลลัพธ์ของเงื่อนไขเหล่านี้แตกต่างกันไปเช่นเดียวกับการรักษาของพวกเขา อ่านด้านล่างสำหรับวิธีการรักษา bursitis, OA และ RA
Bursitis
ภาวะนี้สามารถรักษาได้ด้วยวิธีการต่างๆที่บ้านยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) และการแทรกแซงจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ
การรักษาขั้นแรกสำหรับ bursitis อาจรวมถึง:
- ใช้น้ำแข็งและความร้อนกับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
- พักผ่อนและหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
- ทำแบบฝึกหัดเพื่อคลายข้อต่อ
- การเพิ่มช่องว่างในข้อต่อที่ละเอียดอ่อนเมื่อทำกิจกรรมด้วยตนเอง
- สวมรั้งหรือเฝือกเพื่อรองรับข้อต่อ
- การใช้ยา OTC เช่นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่นไอบูโพรเฟนและนาพรอกเซนเพื่อจัดการอาการปวดและลดอาการบวม
หากอาการไม่ได้ลดลงจากการรักษาเหล่านี้แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดหรือกิจกรรมบำบัดยารับประทานหรือยาฉีดที่มีฤทธิ์แรงขึ้นหรือการผ่าตัด
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าไม่ค่อยแนะนำให้ทำการผ่าตัด
โรคข้อเข่าเสื่อม
การรักษา OA จะมุ่งเน้นไปที่การลดอาการแทนที่จะรักษาให้หายและรักษาการทำงาน แพทย์ของคุณอาจแนะนำ:
- ยารวมถึง OTC และยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์รวมถึงยาเฉพาะที่
- การออกกำลังกายและกิจกรรมอื่น ๆ
- การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเช่นหลีกเลี่ยงกิจกรรมซ้ำ ๆ และจัดการน้ำหนักของคุณ
- กายภาพบำบัดและกิจกรรมบำบัด
- เครื่องมือจัดฟันเฝือกและส่วนรองรับอื่น ๆ
- การผ่าตัดหากอาการอ่อนแอมาก
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้รักษาอาการปวดข้อหากคุณมี RA แต่การรักษา RA เกี่ยวข้องกับกลยุทธ์การจัดการที่หลากหลายเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดเปลวไฟและรักษาสภาพให้หายดี
อาการทุเลาหมายความว่าคุณไม่มีอาการที่เคลื่อนไหวอยู่และอาจเกิดเครื่องหมายการอักเสบตามปกติในเลือดได้
การจัดการอาการปวดข้ออาจรวมถึงการใช้ NSAIDs หรือยาบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบอื่น ๆ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้พักข้อต่อ แต่ยังคงเคลื่อนไหวอยู่ด้วยวิธีอื่น ๆ
การจัดการ RA ในระยะยาวอาจรวมถึงการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เช่นยาลดความอ้วนที่ปรับเปลี่ยนโรคและสารปรับเปลี่ยนการตอบสนองทางชีวภาพ
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงความเครียดออกกำลังกายให้แข็งแรงกินเพื่อสุขภาพและหยุดสูบบุหรี่หากคุณสูบบุหรี่เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดอาการดังกล่าวและมีอาการปวดข้อ
เมื่อไปพบแพทย์
หากคุณมีอาการปวดข้อเป็นเวลาสองสามสัปดาห์หรือนานกว่านั้นให้ไปพบแพทย์ของคุณ
คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณ:
- ไม่สามารถขยับข้อต่อของคุณได้
- สังเกตว่าข้อต่อบวมมากและผิวหนังมีสีแดงมากเกินไป
- พบอาการรุนแรงที่รบกวนความสามารถในการทำกิจกรรมประจำวัน
นอกจากนี้คุณควรไปพบแพทย์หากคุณมีไข้หรือมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ร่วมกับอาการปวดข้อ ไข้อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ
บรรทัดล่างสุด
อาการปวดข้ออาจเกิดจากหนึ่งในหลาย ๆ เงื่อนไข
Bursitis มักเป็นอาการปวดข้อแบบชั่วคราวในขณะที่ OA และ RA เป็นรูปแบบที่ยาวนานกว่า
พบแพทย์ของคุณเพื่อรับการวินิจฉัยที่เหมาะสมเนื่องจากแต่ละภาวะได้รับการปฏิบัติแตกต่างกัน
คุณอาจลองใช้วิธีการรักษาเพื่อรักษา bursitis ได้ในขณะที่ OA และ RA จะต้องได้รับการจัดการในระยะยาว
