มิตรภาพที่สงบเป็นไปได้ (และสำคัญ)

นั่นหมายความว่าอย่างไร?

“ มิตรภาพที่สงบสุข” อาจดูซ้ำซ้อนเล็กน้อยในตอนแรก ท้ายที่สุดแล้วมิตรภาพก็สงบสุขตามความหมายใช่ไหม?

มิตรภาพที่สงบสุขโดยเฉพาะหมายถึงมิตรภาพระหว่างคนสองคนที่ตามทฤษฎีแล้วสามารถดึงดูดซึ่งกันและกันได้

ในบางจุดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนอาจประสบกับความตึงเครียดทางเพศหรือสงสัยสั้น ๆ ว่า“ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเรา เคยทำ ลองออกเดทดูไหม” อาจดูเหมือนว่าความสัมพันธ์จะดำเนินไปในทางใดทางหนึ่ง - ดำเนินต่อไปในรูปแบบมิตรภาพหรือเปลี่ยนเป็นความรัก

หากคุณได้สัมผัสกับความรู้สึกเหล่านี้และตัดสินใจที่จะรักษาสิ่งที่คุณมีไว้มิตรภาพของคุณจะยังคงสงบสุข

ผู้คนมักคิดว่ามิตรภาพที่สงบสุขไม่เคยประสบความสำเร็จโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณคนใดคนหนึ่ง“ จับความรู้สึก” หรืออ่านสัญญาณบางอย่างผิด ๆ ว่าเป็นสัญญาณของแรงดึงดูด

สมมติฐานนี้เกิดจากการรวบรวมความคิดที่ผิดพลาด ได้แก่ :

• เป้าหมายสุดท้ายของทุกคนคือความรัก
• คนต่างเพศมีเหมือนกันไม่เพียงพอที่จะรักษามิตรภาพ
• ในที่สุดคุณก็ต้องการมีความสัมพันธ์ทางเพศกับเพื่อนคนใดคนหนึ่งของคุณ สามารถ ติดใจ

ความจริงก็คือเป็นไปได้ทั้งหมดที่จะเป็นเพื่อนและ เท่านั้น เป็นเพื่อนกับใครก็ได้โดยไม่คำนึงถึงเพศ

มิตรภาพที่สงบไม่ได้หมายความว่า ...

มิตรภาพตอบสนองความต้องการทางสังคมที่สำคัญและอาจดูแตกต่างกันสำหรับทุกคน โดยทั่วไปไม่มีอะไรผิดปกติกับสถานการณ์ที่ดีต่อสุขภาพที่เหมาะกับคุณ

แต่มิตรภาพที่เกี่ยวข้องกับความปรารถนาที่จะติดตามความรักหรือความใกล้ชิดทางเพศไม่ว่าคุณจะแบ่งปันความรู้สึกเหล่านั้นหรือไม่ก็ไม่ได้เป็นความสงบ

เพื่อนที่มีสิทธิประโยชน์

สมมติว่าคุณมีเพื่อนที่ดีจริงๆ คุณไปดูคอนเสิร์ตมีรสนิยมในการดูหนังคล้าย ๆ กันและสนุกกับการทำอาหารและเดินป่าด้วยกัน

คุณยังมีเซ็กส์ในบางโอกาส คุณไม่มีใครต้องการความสัมพันธ์และความรู้สึกโรแมนติกไม่เคยเกิดขึ้น แต่บางครั้งเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมคุณก็จะทำมัน

มิตรภาพนี้จะไม่สงบแม้ว่าคุณทั้งคู่จะไม่มีความสนใจในเรื่องโรแมนติกก็ตาม

รักที่ไม่สมหวัง

หากคุณแอบชอบ (หรือแรงกว่า) กับเพื่อนคนใดคนหนึ่งการรักษาความเป็นเพื่อนยังคงเป็นไปได้ คุณไม่สามารถพิจารณามิตรภาพนั้นอย่างสงบได้หากคุณยึดมั่นในความหวังอันแสนโรแมนติก

สิ่งนี้จะยุ่งยากเล็กน้อยหากคุณอยู่ในอีกด้านหนึ่งของสิ่งนี้ คุณอาจจะ คิด คุณมีมิตรภาพที่สงบสุขเมื่อในความเป็นจริงคุณไม่รู้ว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพัฒนาความรู้สึกโรแมนติกต่อเพื่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้เวลาร่วมกันเป็นจำนวนมาก การดูแลเพื่อกำหนดขอบเขต (และเคารพพวกเขา) ในอนาคตสามารถช่วยให้คุณรักษามิตรภาพได้

นี่คือคำแนะนำอื่น ๆ สำหรับการนำทางไปสู่ความรักที่ไม่สมหวัง

มิตรภาพกับแรงจูงใจภายนอก

การเป็นเพื่อนกับใครสักคนด้วยความหวังว่าจะได้ออกเดทในที่สุดไม่ใช่มิตรภาพที่สงบสุข นอกจากนี้ยังค่อนข้างไม่ซื่อสัตย์

การเปิดใจรับความรู้สึกมักจะตอบสนองคุณได้ดีที่สุด คุณไม่สามารถทำให้ใครบางคนตกหลุมรักคุณได้ด้วยความใกล้ชิดและความอดทนเพียงอย่างเดียว (แม้ว่าวัฒนธรรมป๊อปอาจทำให้คุณเชื่ออย่างอื่นก็ตาม)

พิจารณาสิ่งนี้ด้วย: หากในที่สุดพวกเขาก็รู้สึกแบบเดียวกันกับคุณพวกเขาอาจไม่พอใจที่รู้ว่าคุณเข้าใจผิดเกี่ยวกับความรู้สึกและความตั้งใจของคุณ แม้ว่าพวกเขาจะไม่เคยรู้มาก่อน แต่ความสัมพันธ์ที่เกิดจากการหลอกลวงก็ไม่ได้มีจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุด

มิตรภาพหลังเลิกรา

เป็นเรื่องปกติที่จะยุติความสัมพันธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสัมพันธ์ที่ยืดยาวด้วยความรู้สึกทางเพศหรือความโรแมนติกที่อ้อยอิ่ง แม้ว่าคุณทั้งคู่จะตกหลุมรักกัน แต่ตัดสินใจว่าจะเป็นเพื่อนกันดีกว่าหรือทั้งสองอย่างก็ยากที่จะเปลี่ยนจากความใกล้ชิดที่ลึกซึ้งไปสู่สิ่งที่สงบอย่างเคร่งครัด

ความรู้สึกเหล่านี้อาจทำให้คุณสับสนและทำให้คุณสงสัยว่าจะไม่ลองอีกหรือไม่ คุณอาจเลิกกันและกลับมาคบกันใหม่หรือมีสถานการณ์ที่ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

บางคน ทำ กลายเป็นเพื่อนที่ดีต่อไปหลังจากการเลิกราหรือการหย่าร้างแม้ว่าสถานการณ์เฉพาะของการเลิกราอาจส่งผลต่อผลลัพธ์นี้ การกำหนดขอบเขตที่ชัดเจนและความพยายามในมิตรภาพที่คุณปรารถนาจะทำให้มิตรภาพที่ดีต่อสุขภาพมีโอกาสมากขึ้น

เพื่อความสำเร็จขอบเขตคือกุญแจสำคัญ

ขอบเขตเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุด - ถ้าไม่ ที่ ที่สำคัญที่สุด - องค์ประกอบของการรักษามิตรภาพที่ดีต่อสุขภาพ สิ่งเหล่านี้ช่วยปกป้องความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของคุณและโดยการให้เกียรติขอบเขตของบุคคลอื่นคุณแสดงให้เห็นถึงความเคารพต่อความต้องการของพวกเขา

ทุกคนมีความต้องการที่แตกต่างกันดังนั้นขอบเขตจึงเป็นสิ่งที่กำหนดด้วยตัวคุณเอง ที่กล่าวว่าการพิจารณาความเป็นไปได้ด้านล่างสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับขอบเขตสำหรับมิตรภาพของคุณได้

ให้เส้นแห่งมิตรภาพชัดเจน

โดยทั่วไปแล้วพฤติกรรมการเป็นเพื่อนจะดูแตกต่างจากพฤติกรรมความสัมพันธ์เล็กน้อย

ตัวอย่างเช่นคุณอาจค้างคืนกับเพื่อนเป็นครั้งคราว แต่นอนแยกเตียงกัน และในขณะที่คุณอาจส่งรูปสัตว์เลี้ยงของคุณให้เพื่อน ๆ มากมายสิ่งที่น่าขบขันที่คุณเห็นระหว่างไปทำงานหรือแม้กระทั่งรูปลักษณ์ใหม่ของคุณคุณอาจจะไม่ส่งรูปภาพที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับเรื่องเพศหรือคาดหวังการตอบสนองทางเพศ

หากต้องการตรวจสอบพฤติกรรมเฉพาะที่ดูน่าสงสัยให้ถามตัวเองว่าคุณรู้สึกสบายใจที่จะทำสิ่งเดียวกันกับเพื่อนสนิทคนอื่น ๆ หรือไม่ หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณอาจต้องพิจารณาใหม่

พูดคุยว่าคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางเพศอย่างไร

มีเพื่อนมากมายรู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยเรื่องเพศการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและแง่มุมของความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของพวกเขาซึ่งกันและกัน คนอื่นอาจหลีกเลี่ยงการสนทนาโดยละเอียด แต่แบ่งปันข้อมูลทั่วไป เพื่อนบางคนอาจหลีกเลี่ยงหัวข้อทั้งหมด

เมื่อพูดถึงเรื่องเพศไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด ขึ้นอยู่กับว่าอะไรเหมาะกับคุณทั้งคู่ ควรถามเพื่อนของคุณเสมอว่าพวกเขาสนใจหรือไม่ก่อนที่คุณจะเปิดตัวในคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณได้รับเมื่อคืนนี้ หากคุณคนใดคนหนึ่งรู้สึกไม่สบายใจมิตรภาพของคุณอาจประสบ

การเช็คอินยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสื่อสารผิดเกี่ยวกับความหมายของการสนทนาได้เช่นคุณพูดเรื่องเซ็กส์เพราะต้องการมีเซ็กส์กับพวกเขา

ตรวจสอบความเจ้าชู้ของคุณ

ความเจ้าชู้แบบสบาย ๆ เกิดขึ้นในความสัมพันธ์มากมาย โดยทั่วไปไม่มีอะไรผิดปกติกับความเจ้าชู้ที่ไม่ข้ามขอบเขตตราบใดที่คุณเฝ้าดูสัญญาณภาษากายที่บ่งบอกว่าอีกฝ่ายอยากให้คุณหยุด

ในมิตรภาพที่มีโอกาสดึงดูดความสนใจบางครั้งความเจ้าชู้ทำให้เกิดความสับสนในบางครั้ง แม้ว่าคุณจะเป็น น่ารัก แน่นอนว่าทั้งหมดนี้เป็นเรื่องสนุกคุณอาจเก็บงำความสงสัยไว้ลึก ๆ แล้วว่าความเจ้าชู้นั้นหมายถึงอะไร

อย่างน้อยเพื่อน ๆ ที่อยู่รอบ ๆ ตัวคุณก็สามารถช่วยให้การล้อเล่นของคุณปราศจากการเสียดสี หากเพื่อนของคุณเป็นคนขี้ประจบอยู่เสมอและคุณต้องการให้พวกเขาหยุดให้ลองพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้

จับตาดูความท้าทายที่อาจเกิดขึ้น

มิตรภาพใด ๆ สามารถเผชิญกับความท้าทายได้เป็นครั้งคราว การคำนึงถึงปัญหาที่พบบ่อยในมิตรภาพที่สงบสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ได้ หากคุณไม่สามารถป้องกันได้ทั้งหมดอย่างน้อยคุณก็มีความพร้อมที่ดีกว่าที่จะรับมือกับมันอย่างมีประสิทธิผล

หลีกเลี่ยงการรับ เกินไป สบายใจกัน

เพื่อนส่วนใหญ่มักหลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆเช่น:

• นอนบนเตียงเดียวกันเป็นประจำ
• การกอดหรือสัมผัสแบบสบาย ๆ นอกเหนือจากการทักทาย
• กอดกันขณะดูทีวี

อีกครั้งรูปแบบมิตรภาพอาจแตกต่างกันไปดังนั้นมิตรภาพบางอย่างอาจดูสนิทสนมกับคนนอก หากคุณรู้จักเพื่อนที่ดีที่สุดตั้งแต่อายุ 2 ขวบการเปลี่ยนเสื้อผ้าต่อหน้าพวกเขาอาจเป็นเรื่องธรรมดา

บริบทก็มีความสำคัญเช่นกัน กลุ่มเพื่อนที่รวมตัวกันเพื่อไปจุ่มผอมอาจไม่ทำให้เกิดความสับสนหรือสัญญาณที่หลากหลาย การมีคนสองคนร่วมกันทำสิ่งเดียวกันอาจเปิดประตูสู่ความตึงเครียดทางเพศได้

รักษาความซื่อสัตย์

หากในที่สุดคุณรู้ว่าคุณมีความสนใจที่โรแมนติกมากกว่านี้ให้พิจารณาแบ่งปันความรู้สึกของคุณ

คุณอาจกังวลเกี่ยวกับการสูญเสียมิตรภาพ น่าเสียดายที่อาจเกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตามผู้ใหญ่จำนวนมากสามารถจัดการกับการเปิดเผยเรื่องโรแมนติกได้อย่างมีสุขภาพดี การพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณอาจทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้น

หากคุณฝังแทนคุณอาจรู้สึกอิจฉาและไม่พอใจเมื่อเพื่อนของคุณคบกับคนอื่น

หากคุณไม่รู้สึกอยากบอกพวกเขาในทันทีนี่คือทางเลือกอื่น: สร้างระยะห่างชั่วคราวและดูว่าความรู้สึกนั้นจางหายไปตามธรรมชาติหรือไม่

อย่าหวงการสื่อสาร

การสื่อสารที่ชัดเจนบ่งบอกถึงมิตรภาพที่ดีส่วนใหญ่ คุณไม่จำเป็นต้องพูดถึงทุกแง่มุมในชีวิตของคุณ แต่การมีการพูดคุยที่มีความหมายนอกเหนือจากการพูดคุยแบบวันต่อวันสามารถเสริมสร้างมิตรภาพของคุณและช่วยให้คุณระบายความเข้าใจผิดก่อนที่มันจะซับซ้อน

อีกครั้งหากความรู้สึกของคุณที่มีต่อเพื่อนเปลี่ยนไปการพูดคุยผ่านความรู้สึกเหล่านั้น แต่เนิ่นๆมักจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการหลีกเลี่ยง

ในทำนองเดียวกันถ้าคุณเริ่มมีความเข้าใจเพื่อนอาจมีความรู้สึกโรแมนติกกับคุณการถามเขาทันทีสามารถช่วยให้พวกเขารู้สึกสบายใจที่จะเปิดใจ

หากพวกเขาปฏิเสธสิ่งนั้นให้อธิบายสิ่งที่นำไปสู่ความประทับใจนั้น - แต่จากนั้นใช้คำพูดของพวกเขาเว้นแต่พวกเขาจะให้เหตุผลที่ไม่ทำ การสงสัยโดยไม่จำเป็นอาจเป็นอันตรายต่อมิตรภาพของคุณได้เช่นกัน

หากคุณมีคู่รักที่โรแมนติก ...

ในโลกที่สมบูรณ์แบบความสัมพันธ์ที่โรแมนติกทุกอย่างจะโดดเด่นด้วยความรู้สึกไว้วางใจ แต่คนเราไม่สมบูรณ์แบบและแม้แต่คู่ค้าที่ไว้วางใจกันก็ยังมีความหึงหวงและสงสัยในบางครั้ง

บางครั้งมิตรภาพที่สงบ ทำ เปลี่ยนเป็นความโรแมนติก ดังนั้นในขณะที่ความกังวลของคู่ของคุณอาจดูเหมือนไม่จำเป็นสำหรับคุณ แต่ก็เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมิตรภาพอันสงบสุขของคุณเกิดขึ้นก่อนความสัมพันธ์ของพวกเขากับคุณ

เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณทั้งคู่มั่นคงต่อไป

อย่าลดทอนมิตรภาพของคุณ

หากคุณแบ่งปันความสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นกับเพื่อนของคุณคุณอาจรู้สึกอยากจะมองข้ามความใกล้ชิดของคุณกับคนรักของคุณ สิ่งนี้สามารถย้อนกลับได้

ประการหนึ่งถ้าพวกเขาพบว่าคุณซื่อสัตย์กับพวกเขาน้อยกว่าพวกเขาอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเชื่อใจคุณอีกครั้ง

พวกเขาอาจสงสัยว่ามีอีกไหมที่คุณจะออกไปเที่ยวกับคนที่คุณพูดว่าคุณ“ ไม่ได้ชอบอะไรมากขนาดนั้น”

การแกล้งเพื่อนไม่ใช่เรื่องสำคัญ พวกเขา ความอยุติธรรม เป็นเจ้าของความผูกพันของคุณและพูดคุยกับเพื่อนของคุณ! บอกคนรักของคุณว่าเพื่อนของคุณมีความหมายกับคุณมากแค่ไหนและคุณรู้สึกโชคดีแค่ไหนที่ไม่มีใคร แต่ สอง ความสัมพันธ์ที่มีคุณค่า

แจ้งให้คู่ของคุณทราบ

หากคุณไม่ต้องการให้คู่ของคุณคิดว่ามิตรภาพของคุณแน่นแฟ้นเกินไปการพูดความจริงเกี่ยวกับแฮงเอาท์ของคุณอาจดูเหมือนเป็นตัวเลือกที่ดี

หลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจที่จะบิดเบือนความจริงหรือโกหก ความไม่ซื่อสัตย์ทำลายความไว้วางใจ แม้ว่าพวกเขาจะไม่จับคุณโกหกคุณก็อาจรู้สึกผิดในภายหลัง ความรู้สึกผิดอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณในรูปแบบอื่น ๆ ที่ละเอียดอ่อนกว่า

ในทางกลับกันการสื่อสารแบบเปิดแสดงว่าคุณไม่มีอะไรต้องซ่อน หุ้นส่วนที่ยังคงสงสัยคุณเมื่อคุณเสนอความซื่อสัตย์อย่างเต็มที่มาโดยตลอดอาจมีปัญหาด้านความไว้วางใจให้ดำเนินการด้วยตัวเอง

ใช้เวลาเป็นกลุ่ม

ครั้งต่อไปที่คุณออกไปเที่ยวกับเพื่อนของคุณเชิญคนรักของคุณเข้าร่วม

สิ่งนี้สามารถช่วยพวกเขาได้:

• รู้สึกถูกกีดกันน้อยลง
• ทำความรู้จักกับเพื่อนของคุณ
• มองเห็นธรรมชาติของมิตรภาพที่คุณมีต่อตนเอง

ดังนั้นให้พิจารณาดูภาพยนตร์ที่คุณชอบหรือเพลิดเพลินกับการรับประทานอาหารค่ำร่วมกันเป็นกลุ่ม

รักษาสมดุล

บางครั้งคุณต้องอยู่เพื่อเพื่อนจริงๆ ในบางครั้งคู่ของคุณอาจต้องการการสนับสนุนเมื่อต้องรับมือกับสิ่งที่ยากลำบาก คุณอาจต้องจัดลำดับความสำคัญของความสัมพันธ์หนึ่งมากกว่าอีกความสัมพันธ์เป็นครั้งคราว

กุญแจสำคัญคือการหลีกเลี่ยงการละเลยพันธะหนึ่งอย่างสม่ำเสมอ มิตรภาพและความสัมพันธ์ที่โรแมนติกมีบทบาทที่แตกต่างกันในชีวิตของคุณ แต่ทั้งคู่มีความสำคัญ

เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะอยู่ที่นั่นทุกครั้งที่มีคนต้องการคุณ แต่มุ่งมั่นเพื่อความสมดุลแทนที่จะทุ่มเทเวลาว่างส่วนใหญ่ให้กับคนอื่น

ระวังธงสีแดงในบริเวณนี้ด้วยเช่นคู่หูที่พยายามทำผิดในการเดินทางหรือหลอกลวงให้คุณใช้เวลาร่วมกับพวกเขาแทนเพื่อนของคุณหรือในทางกลับกัน

หากพวกเขามีคู่ที่โรแมนติก ...

หากเพื่อนที่สงบสุขของคุณมีคู่ครองเคล็ดลับข้างต้นยังสามารถนำไปใช้ได้ การคำนึงถึงข้อควรพิจารณาเพิ่มเติมเหล่านี้สามารถช่วยได้เช่นกัน

รองรับความต้องการของพวกเขา

คู่ของคุณอาจเข้าใจและยอมรับมิตรภาพของคุณ แต่คู่ของพวกเขาอาจรู้สึกแตกต่างออกไป

หากเพื่อนของคุณระบุว่าคู่ของพวกเขามีข้อกังวลบางอย่างพวกเขาอาจต้องการลดการแฮงเอาท์ สิ่งนี้อาจรบกวนคุณเนื่องจากคุณรู้ว่ามิตรภาพของคุณไม่ได้มีอะไรอีกแล้ว พยายามจำไว้ว่าสถานการณ์ของทุกคนแตกต่างกันและคุณไม่ทราบรายละเอียดที่เฉพาะเจาะจง

นอกจากนี้คุณยังสามารถเสนอที่จะพบคู่ของพวกเขาหรือออกไปเที่ยวเป็นกลุ่ม

อย่ามีส่วนร่วมในการพูดจาไม่ดี

คุณอาจรู้สึกหงุดหงิดหากเพื่อนของคุณดูเหมือนหึงหวงหรือไม่ต้องการให้คุณใช้เวลาร่วมกัน อย่างไรก็ตามคุณควรหลีกเลี่ยงการล่อลวงเพื่อระบายความรู้สึกของคุณเองแม้ว่าเพื่อนของคุณจะบ่นเกี่ยวกับคู่ของพวกเขากับคุณก็ตาม คุณอาจเห็นด้วย แต่ดีที่สุดคือสุภาพและให้เกียรติ

เป็นเรื่องปกติที่จะต้องการสนับสนุนเพื่อนของคุณ แต่การแสดงความคิดเชิงลบกับตัวเองโดยทั่วไปไม่ได้ช่วยอะไร ให้ลองใช้คำพูดที่เป็นกลางและตรวจสอบความถูกต้องเช่น“ นั่นฟังดูยากมาก” และ“ ฉันขอโทษที่คุณจัดการกับเรื่องนั้น”

คุณสามารถให้คำแนะนำเมื่อถูกถาม (“ คุณคิดจะคุยกับที่ปรึกษาด้านความสัมพันธ์หรือยัง?”) แต่พยายามไม่ให้ความคิดเห็นส่วนตัวออกไป

บรรทัดล่างสุด

มิตรภาพที่สงบสามารถทำงานได้จริงแม้ว่ามันอาจจะเหนื่อยที่จะพูดต่อไปว่า“ ใช่เราเป็นเช่นนั้น แค่ เพื่อน”

เพียงจำไว้ว่าขอบเขตที่ดีและการสื่อสารที่เปิดกว้างเป็นกุญแจสำคัญในสุขภาพและความสำเร็จของมิตรภาพของคุณ - และความสัมพันธ์อื่น ๆ จริงๆ

Crystal Raypole เคยทำงานเป็นนักเขียนและบรรณาธิการของ GoodTherapy สาขาที่เธอสนใจ ได้แก่ ภาษาและวรรณคดีเอเชียการแปลภาษาญี่ปุ่นการทำอาหารวิทยาศาสตร์ธรรมชาติความคิดบวกทางเพศและสุขภาพจิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเธอมุ่งมั่นที่จะช่วยลดความอัปยศเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต