Alexes Griffin ช่วยรวมชุมชน Migraine Healthline พร้อมกับมอบมิตรภาพความหวังและการสนับสนุน
ตอนเป็นเด็กอเล็กเซสกริฟฟินจำได้ว่าบอกกับแม่ของเธอว่าเธอรู้สึก“ เคลิบเคลิ้ม” เมื่อหัวของเธอเจ็บ
“ ฉันเรียนอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 หรือ 2 และรู้สึกเหมือนกำลังจ้องมองไปที่ดวงอาทิตย์ ฉันไม่มีคำพูดที่ถูกต้องในการอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นและภาษาที่ฉันใช้ทำให้คนอื่นสับสน "เธอกล่าว
บางครั้งเธอรู้สึกวิงเวียนหรือคลื่นไส้จนล้มลงกับพื้นด้วยความรู้สึกไม่สบายตัว อย่างไรก็ตามอาการของเธอมักถูกปัดออกเนื่องจากเธอมีความร้อนสูงเกินไปหรือมีความดันโลหิตต่ำหรือระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
ตอนต่างๆยังคงอยู่ในช่วงวัยรุ่นของเธอ
“ ฉันจำได้ว่าตกอยู่ในตู้โชว์และเข้ามาในห้องน้ำ แต่ไม่รู้ว่าฉันไปที่นั่นได้อย่างไร ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาฉันก็หลีกเลี่ยงห้างสรรพสินค้าและสถานการณ์ต่างๆมากมาย” กริฟฟินกล่าว
หลังจากสามทศวรรษของการต่อสู้กับสภาพของเธอในที่สุดเธอก็ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นไมเกรนที่ซับซ้อนซึ่งมีอาการไมเกรนเป็นอัมพาตครึ่งซีกและเป็นเบส
“ ในที่สุดมันก็สมเหตุสมผล” เธอกล่าว “ ทุกครั้งที่ฉันรู้สึกเคลิบเคลิ้มมันเป็นไมเกรนที่มีออร่าและทุกครั้งที่ฉันรู้สึกอ่อนแอและเวียนหัวฉันก็ประสบกับอาการไมเกรนพื้นฐาน”
ในขณะที่ได้รับการวินิจฉัยทำให้สบายใจ แต่กริฟฟินยังคงต่อสู้กับการค้นหาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและยังคงค้นหาวิธีบรรเทาทุกข์ต่อไป
การต่อสู้กับความไม่เชื่อมั่นและความเหลื่อมล้ำ
ระหว่างการเดินทางไปสู่การวินิจฉัยโรคและในขณะที่เธอแสวงหาการรักษากริฟฟินได้ต่อสู้กับความไม่เชื่อและข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการของเธอจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์
“ ทุกครั้งที่ไปพบแพทย์ใหม่ ๆ ทุกครั้งที่ไปเยี่ยมร้านขายยาด้วยตนเองหรือทางโทรศัพท์ทำให้ท้อใจมากจนบางครั้งฉันก็ไม่อยากไปหรือขอความช่วยเหลือ” เธอกล่าว “ การไม่เชื่อในสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่รวมถึงความเจ็บปวดที่คุณกำลังประสบอยู่นั้นเป็นการทำลายล้าง”
ตอนเป็นวัยรุ่นเธอบอกว่าอาการของเธอเป็นเรื่องทางจิตใจและสถานการณ์
“ หมอชายผิวขาวถามฉันว่าฉันอยู่ในบ้านที่มีพ่อหรือแม่เลี้ยงเดี่ยวหรือไม่และเมื่อฉันบอกเขาว่าพ่อของฉันไม่อยู่เขาบอกว่าประสบการณ์ของฉันต้องเป็นเช่นนั้น” กริฟฟินกล่าว
“ หลายครั้งฉันรู้สึกว่าเมื่อแพทย์มองเห็นฉันพวกเขาไม่เห็นลูกสาวหลานสาวป้าหรือยายของพวกเขาและฉันถูกขังไม่ให้เข้าถึงการดูแลเพราะฉัน ผู้หญิงผิวสี” เธอกล่าว
นอกจากนี้เธอยังมีประสบการณ์ในการตัดสินโดยพิจารณาจากน้ำหนักของเธอ เนื่องจากเธอเป็นโรคโครห์นเธอจึงทานสเตียรอยด์ในปริมาณสูงซึ่งทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
“ หมอบางคนฉันเคยเห็นน้ำหนักตัวสูงสุดและด้วยเหตุนี้จึงไม่ได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง แต่ตอนที่ฉันลดน้ำหนักฉันก็บอกว่าฉันสูญเสียมากเกินไป ฉันไม่ดีพอทั้งสองวิธี” กริฟฟินกล่าว
การสนับสนุนผู้อื่น
กริฟฟินไม่ต้องการให้คนอื่น ๆ ที่เป็นโรคไมเกรนต้องเดินทางตามลำพังเธอจึงทำอะไรบางอย่างกับเรื่องนี้
ในปี 2018 หลังจากเข้าพักในโรงพยาบาลหลายครั้งเธอเริ่มติดตามคนอื่นที่เป็นโรคไมเกรนบนโซเชียลมีเดีย เธอได้เรียนรู้เกี่ยวกับ Migraine Healthline ซึ่งเป็นแอปฟรีที่สร้างขึ้นสำหรับผู้ที่เป็นโรคไมเกรนผ่านกลุ่ม Facebook
แอปนี้จับคู่ผู้ที่อยู่ในชุมชนไมเกรนกับคนอื่น ๆ ตามประเภทของไมเกรนการรักษาและความสนใจส่วนตัวเพื่อให้พวกเขาสามารถเชื่อมต่อแบ่งปันและเรียนรู้จากกันและกันได้
“ ฉันมีเวลาตื่นหลายชั่วโมงและต้องทนทุกข์กับการนอนไม่หลับดังนั้นฉันจึงเริ่มใช้แอพนี้เป็นจำนวนมากเชื่อมต่อกับผู้อื่นเพื่อแสดงความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจแก่พวกเขา ฉันจะเห็นคนอื่น ๆ ดิ้นรนและแบ่งปันเรื่องราวของฉันรวมทั้งเชื่อมโยงพวกเขาด้วยลิงก์ข้อมูลที่มีชื่อเสียง” กริฟฟินกล่าว
ความคิดและผลกระทบของเธอต่อผู้อื่นเป็นที่จับตาของ Healthline ขณะนี้กริฟฟินเป็นทูตของแอป เธอเป็นผู้นำในการอภิปรายกลุ่มในหัวข้อต่างๆที่รวมถึงทริกเกอร์การรักษาวิถีชีวิตอาชีพความสัมพันธ์การจัดการกับอาการไมเกรนในที่ทำงานและที่โรงเรียนสุขภาพจิตการนำทางด้านการดูแลสุขภาพแรงบันดาลใจและอื่น ๆ
การแบ่งปันประสบการณ์ของเธอและชี้แนะสมาชิกผ่านการอภิปรายที่เกี่ยวข้องและมีส่วนร่วมเธอช่วยรวมชุมชนในขณะที่มอบมิตรภาพความหวังและการสนับสนุน
“ ฉันรู้สึกขอบคุณที่มีโอกาสมีเวทีที่ฉันสามารถถ่ายทอดเรื่องราวของฉันและได้รับความเชื่อ การค้นหาจุดมุ่งหมายในความเจ็บปวดของฉันหมายถึงการช่วยเหลือผู้อื่นด้วยการแบ่งปันเรื่องราวของฉัน” เธอกล่าว
“ ฉันรู้สึกทุกข์ทรมานมากเมื่อหลายปีก่อนและ Healthline ช่วยให้คนที่อยู่ในสถานที่นั้นมีหูและไหล่พิงเพื่อที่พวกเขาจะได้รู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว” เธอกล่าวเสริม
นอกจากนี้เธอยังชอบให้แหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์แก่ผู้ใช้เพื่อช่วยในการสื่อสารกับครอบครัวและแพทย์
“ มันเป็นโลกที่แปลกประหลาดที่ต้องใช้ชีวิตอยู่กับโรคที่มองไม่เห็นและไม่มีใครเชื่อดังนั้นเครื่องมือใด ๆ ที่ฉันสามารถให้ผู้คนสนับสนุนตัวเองได้ฉันก็พร้อมแล้ว” เธอกล่าว
เพิ่มอารมณ์ขันให้กับประสบการณ์ที่หนักหน่วง
ในขณะที่การใช้ชีวิตร่วมกับไมเกรนอาจเป็นเรื่องหนัก แต่บางครั้งกริฟฟินก็รู้สึกถึงความรักในเรื่องตลกขบขันของเธอเมื่อให้การสนับสนุน
“ การเป็นนักแสดงตลกทำให้ฉันมีมุมมองเกี่ยวกับสภาพของฉัน เป็นวิธีที่ทำให้ฉันจำได้ว่าฉันเป็นคนที่เป็นโรคไมเกรนฉันไม่ได้เป็นไมเกรนที่อาศัยอยู่กับอเล็กเซส” เธอกล่าว
“ ฉันต้องการให้ผู้คนได้รู้จักกับการใช้ชีวิตร่วมกับไมเกรนในด้านมนุษย์และบอกให้พวกเขารู้ว่าการมีประสบการณ์หลาย ๆ อารมณ์เป็นเรื่องปกติ” เธอกล่าวเสริม “ เรายังคงสามารถหัวเราะเยาะชีวิตและสถานการณ์ของเราได้แม้ว่าเราจะเจ็บปวดเจ็บปวดและผิดหวังก็ตาม”
ค้นหาชุมชนที่ใส่ใจ
ไม่มีเหตุผลที่จะต้องเผชิญกับไมเกรนเพียงอย่างเดียว ด้วยแอป Migraine Healthline ฟรีคุณสามารถเข้าร่วมกลุ่มและมีส่วนร่วมในการสนทนาสดจับคู่กับสมาชิกในชุมชนเพื่อหาเพื่อนใหม่และติดตามข่าวสารล่าสุดและการวิจัยเกี่ยวกับไมเกรน
แอพนี้มีอยู่ใน App Store และ Google Play ดาวน์โหลดที่นี่
Cathy Cassata เป็นนักเขียนอิสระที่เชี่ยวชาญเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพสุขภาพจิตและพฤติกรรมของมนุษย์ เธอมีความสามารถพิเศษในการเขียนด้วยอารมณ์และเชื่อมต่อกับผู้อ่านด้วยวิธีที่ลึกซึ้งและมีส่วนร่วม อ่านผลงานของเธอเพิ่มเติม ที่นี่.
.jpg)
