สาเหตุของการตกขาวมากหรือมากเกินไปคืออะไร?

นี่เป็นสาเหตุของความกังวลหรือไม่?

การตกขาวหนักไม่ใช่สาเหตุที่น่ากังวลเสมอไป ทุกอย่างตั้งแต่การกระตุ้นอารมณ์ไปจนถึงการตกไข่อาจส่งผลต่อปริมาณการปลดปล่อยที่คุณผลิตออกมาตลอดรอบการมีประจำเดือนของคุณ

อย่างไรก็ตามมีบางกรณีที่ตกขาวมากเกินไปอาจเป็นอาการของโรค หากคุณมีอาการผิดปกติอื่น ๆ อาจถึงเวลาต้องนัดหมายกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ นี่คือสัญญาณและอาการ 13 ประการที่ควรระวัง

1. คุณกำลังตกไข่

การปลดปล่อยจะเพิ่มขึ้นในช่วงกลางรอบเดือนของคุณ - ประมาณวันที่ 14 - เนื่องจากร่างกายของคุณเตรียมที่จะปล่อยไข่ออกจากรังไข่ เมื่อใกล้ตกไข่การตกไข่ของคุณอาจเปียกชัดเจนและยืดออกกว่าเดิม

หลังจากออกไข่แล้วการปลดปล่อยอาจลดลงและมีเมฆมากหรือหนา อาการอื่น ๆ ของการตกไข่ ได้แก่ อุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้นอาการปวดท้องข้างเดียว (mittelschmerz) และการจำ

2. คุณถูกกระตุ้น

เมื่อคุณถูกกระตุ้นหลอดเลือดในอวัยวะเพศของคุณจะขยายออก เป็นผลให้ช่องคลอดปล่อยของเหลวออกมาเป็นน้ำหล่อลื่นทำให้ผนังเปียกและมีการระบายออกมากขึ้น คุณอาจสังเกตเห็นความเปียกชื้นนี้ที่ทางเข้าสู่ช่องคลอด

สัญญาณกระตุ้นอื่น ๆ ได้แก่ การบวมของช่องคลอดการหายใจที่เร็วขึ้นและอัตราการเต้นของชีพจรและการล้างที่หน้าอกและลำคอ

3. คุณเครียดหรือกำลังเผชิญกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนอื่น ๆ

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเนื่องจากความเครียดหรือภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นกลุ่มอาการของรังไข่ polycystic (PCOS) อาจทำให้ตกขาวเพิ่มขึ้น

PCOS มีผลต่อสตรีวัยเจริญพันธุ์ประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ ในขณะที่ผู้หญิงบางคนมีอาการตกขาวน้อยลง แต่คนอื่น ๆ รายงานว่ามีมากขึ้น อาการอื่น ๆ ได้แก่ ตั้งแต่ขนบนใบหน้าและตามร่างกายและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจนถึงช่วงเวลาที่ไม่ปกติและมีบุตรยาก

4. คุณกำลังมีอาการแพ้

เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายอาการแพ้อาจเกิดขึ้นได้ในหรือรอบ ๆ ช่องคลอด ผู้กระทำผิดที่พบบ่อย ได้แก่ น้ำยาทำความสะอาดผลิตภัณฑ์อาบน้ำของเล่นทางเพศเสื้อผ้าและแม้แต่กระดาษชำระ

นอกจากการปลดปล่อยส่วนเกินแล้วคุณอาจพบ:

• อาการคัน
• รอยแดง
• ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือปัสสาวะ

5. คุณกำลังทานยาปฏิชีวนะ

ยาปฏิชีวนะสามารถช่วยในการเจ็บป่วยได้หลายอย่าง แต่ก็สามารถทำลายสมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอดของคุณได้เช่นกัน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การติดเชื้อยีสต์ซึ่งมักมีลักษณะเฉพาะคือการเพิ่มขึ้นของคอทเทจชีสหรือการปลดปล่อยน้ำ

คุณอาจได้สัมผัสกับ:

• อาการคัน
• ผื่น
• ความเจ็บปวดหรือความรุนแรง
• การเผาไหม้ระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือปัสสาวะ

6. คุณลืมผ้าอนามัยแบบสอดหรือทำถุงยางอนามัยหายโดยไม่ได้ตั้งใจ

การลืมผ้าอนามัยไม่ใช่เรื่องแปลกอย่างที่คิด ตัวอย่างเช่นคุณอาจใส่ผ้าอนามัยแบบใหม่ก่อนที่จะนำผ้าอนามัยแบบเดิมออก หรือคุณอาจลืมเรื่องหนึ่งไปถ้าการไหลของคุณเบาบางเช่นเมื่อสิ้นสุดช่วงเวลาของคุณ

การสูญเสียถุงยางอนามัยในช่องคลอดก็ไม่ใช่เรื่องแปลกเช่นกัน

ไม่ว่าในกรณีใดคุณอาจพบการปล่อยกลิ่นเหม็นมากเกินไปในหลายสีตั้งแต่สีเหลืองสีเขียวหรือสีชมพูไปจนถึงสีน้ำตาล อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• ไข้
• อาการคัน
• ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือปัสสาวะ
• ผื่นหรือบวมบริเวณช่องคลอด

7. คุณมีอุปกรณ์มดลูก (IUD)

ห่วงอนามัยเป็นอุปกรณ์คุมกำเนิดชนิดหนึ่งที่สอดเข้าไปในมดลูก

แม้ว่าห่วงอนามัยจะมีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ในระยะยาว แต่ก็ยังคงเป็นสิ่งแปลกปลอมและอาจทำให้เนื้อเยื่อที่บอบบางระคายเคืองได้ บางคนมักจะรายงานอะไรบางอย่างตั้งแต่สีน้ำตาลเป็นน้ำไปจนถึงการส่งกลิ่นเหม็นด้วยห่วงอนามัย

แม้ว่าช่วงที่ปล่อยออกมาจะเป็นปกติ แต่การเปลี่ยนแปลงบางอย่างอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ ไปพบแพทย์หากคุณพบ:

• สีเหลืองสีเขียวหรือสีเทา
• กลิ่นเหม็นอย่างต่อเนื่อง
• บวมรอบ ๆ ช่องคลอดหรือช่องคลอด
• ปวดหรืออ่อนโยนรอบ ๆ ช่องคลอดหรือช่องคลอด

8. คุณใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิด

การคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนอาจมีข้อดีที่สำคัญบางอย่างเช่นการป้องกันการตั้งครรภ์และช่วยรักษาช่วงเวลาที่หนักสิวและซีสต์ อย่างไรก็ตามคุณอาจพบผลข้างเคียงบางอย่างระหว่างทางที่ไม่น่าพึงพอใจนัก ซึ่งรวมถึงการเพิ่มขึ้นของตกขาวในขณะที่ฮอร์โมนของคุณปรับตัว

คุณอาจได้สัมผัสกับ:

• ปวดหัว
• คลื่นไส้
• หน้าอกอ่อนโยน
• การเปลี่ยนแปลงความใคร่

9. คุณกำลังมีสัญญาณเริ่มแรกของการตั้งครรภ์

เกือบทุกคนมีอาการตกขาวเพิ่มขึ้นเมื่อตั้งครรภ์ ช่วยป้องกันทารกในครรภ์จากการติดเชื้อที่อาจเดินทางขึ้นช่องคลอดและเข้าไปในโพรงมดลูก การปลดปล่อยของคุณอาจมีสีบางและใสหรือเป็นสีขาว

อาการการตั้งครรภ์ในระยะเริ่มแรกอื่น ๆ ได้แก่ :

• พลาดประจำเดือน
• หน้าอกอ่อนโยน
• คลื่นไส้
• ความเหนื่อยล้า
• ปัสสาวะเพิ่มขึ้น

10. คุณกำลังให้นมบุตร

Lochia เป็นอาการตกขาวประเภทหนึ่งที่คุณอาจพบในช่วงหลายสัปดาห์หลังคลอดทารก

เมื่อคุณให้นมบุตรปริมาณที่ปล่อยออกมานี้อาจเพิ่มขึ้น โดยทั่วไปจะเริ่มจากการมีเลือดออกสีแดงเข้มจากนั้นจะเปลี่ยนเป็นสีชมพูอมน้ำหรือสีน้ำตาลก่อนที่จะเรียวออกเป็นสีเหลืองครีม

Lochia โดยทั่วไปหยุดสี่ถึงหกสัปดาห์หลังจากที่คุณมีลูก อย่างไรก็ตามผู้หญิงในระยะหลัง ๆ ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักรายงานว่ามีการปล่อยเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกันเพิ่มขึ้น

11. คุณกำลังแสดงอาการของการติดเชื้อยีสต์

การติดเชื้อยีสต์ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากถึง 75 เปอร์เซ็นต์ในคราวเดียว คุณอาจติดเชื้ออันเป็นผลมาจาก:

• ยาปฏิชีวนะ
• ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• น้ำตาลในเลือดสูง
• เสื้อผ้ารัดรูปหรือใยสังเคราะห์

นอกเหนือจากการปล่อยมากเกินไปคุณอาจพบ:

• ปล่อยหนา
• ปล่อยน้ำ
• อาการคัน
• รอยแดง
• ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือปัสสาวะ

12. คุณกำลังแสดงสัญญาณของภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย

ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียเกิดจากการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องคลอดมากเกินไป อาจนำไปสู่การอักเสบและมีกลิ่นคาวเพิ่มขึ้นซึ่งมีสีบางสีเทาสีเขียวหรือสีขาว อาการอื่น ๆ ได้แก่ คันในช่องคลอดหรือแสบร้อนขณะถ่ายปัสสาวะ

กิจกรรมบางอย่างเช่นการสวนล้างหรือการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อประเภทนี้

13. คุณกำลังแสดงสัญญาณของการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STI)

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เช่นหนองในและหนองในเทียมอาจไม่มีอาการในตอนแรก ในขณะที่การติดเชื้อดำเนินไปคุณอาจมีกลิ่นเหม็นหรือตกขาวข้นหรือแม้แต่เลือดออกระหว่างช่วงเวลา

อาการ STI อื่น ๆ อาจรวมถึง:

• ปวดหรือแสบร้อนด้วยการปัสสาวะหรือการเคลื่อนไหวของลำไส้
• ปวดท้องน้อย
• ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เช่นโรคหนองในและหนองในเทียมอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่อวัยวะสืบพันธุ์ที่เรียกว่าโรคอุ้งเชิงกรานอักเสบ (PID) และแม้แต่ภาวะมีบุตรยาก

เมื่อใดที่ถือว่ามีสุขภาพดี?

สิ่งที่ถือว่า“ ดีต่อสุขภาพ” นั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงของคุณ:

• อายุ
• รอบประจำเดือน
• กิจกรรมทางเพศ
• ยา
• ภาวะสุขภาพพื้นฐาน

โดยทั่วไปแล้วคนทั่วไปจะผลิตสีขาวหรือสีใสประมาณหนึ่งช้อนชาต่อวัน พื้นผิวอาจมีตั้งแต่บางไปจนถึงหนาและลื่นไปจนถึงครีม สีอาจมีตั้งแต่สีใสไปจนถึงสีขาวหรือสีขาวนวล กลิ่นควรจะค่อนข้างไม่มีกลิ่น

คุณอาจมีการปลดปล่อยมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหนในวงจรของคุณ การตกไข่เป็นช่วงเวลาที่คุณจะเห็นการตกไข่ที่ชัดเจนหรือลื่นไหล เมื่อไข่ถูกปล่อยออกมาปริมาณที่ปล่อยออกมาจะน้อยลงและหนาขึ้นและขาวขึ้น

คุณอาจพบการขับออกที่มีสีแดงเข้มหรือสีน้ำตาลในช่วงไม่กี่วันหลังจากมีประจำเดือนเนื่องจากเลือดยังคงออกจากมดลูก

หากการปลดปล่อยของคุณอยู่ในช่วงเหล่านี้อาจเป็นเรื่องปกติหรือถือว่าเป็น "สุขภาพดี" กล่าวได้ว่าเมื่อใดก็ตามที่คุณเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในการปลดปล่อยหรือมีอาการหรือข้อกังวลอื่น ๆ คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบ

เคล็ดลับสำหรับการจัดการ

แม้ว่าสิ่งที่คุณเห็นจะถือเป็นเรื่องปกติ แต่ก็อาจเป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายได้ คุณอาจสามารถลดผลกระทบได้หากคุณ:

• สวมกางเกงซับในเมื่อคุณมีอาการหนัก สิ่งเหล่านี้สามารถปกป้องกางเกงชั้นในของคุณและยังช่วยให้คุณรู้สึกแห้งสบายตลอดทั้งวัน
• ติดกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายเพื่อการระบายอากาศที่ดีที่สุด ผ้าฝ้ายอาจช่วยป้องกันการติดเชื้อยีสต์เมื่อเทียบกับวัสดุอื่น ๆ เช่นไนลอนซึ่งดักจับความร้อนได้ง่ายกว่าและส่งเสริมการเจริญเติบโตของยีสต์
• เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเมื่อใช้ห้องน้ำ วิธีนี้สามารถลดความเสี่ยงของการติดเชื้อบางชนิดได้
• เลือกใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ไม่มีกลิ่นเพื่อลดความเสี่ยงต่อการระคายเคือง Sliquid Splash Gentle Feminine Wash เป็นตัวเลือกยอดนิยมที่ปราศจากกลีเซอรีนและพาราเบนรวมทั้งสูตรเฉพาะสำหรับสมดุล pH ในช่องคลอด โดยทั่วไปควรหลีกเลี่ยงการสวนทวารหนักหรือใช้สบู่ในช่องคลอด แต่คุณควรทำความสะอาดบริเวณรอบนอก (ช่องคลอด) อย่างเบามือและล้างออกด้วยน้ำสะอาดเพื่อให้เนื้อเยื่อแข็งแรง

ควรพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเมื่อใด

หากคุณไม่พบอาการผิดปกติอื่น ๆ การตกขาวอย่างหนักมักไม่ก่อให้เกิดความกังวล มักจะมีความผันผวนขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ใดในรอบประจำเดือนของคุณ

คุณควรไปพบแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ หากคุณพบ:

• ความเจ็บปวด
• อาการคัน
• ผื่น
• แผล
• ไข้
• กลิ่นผิดปกติ
• สีเหลืองสีเขียวหรือสีเทา
• เลือดออกผิดปกติโดยเฉพาะในช่วงมีประจำเดือน