ความกรุณาของคนแปลกหน้า: เรื่องราวของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

หากคุณเป็นโรคเบาหวานและเคยมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรง (น้ำตาลในเลือดต่ำ) ในที่สาธารณะคุณก็สามารถเล่าเรื่องนี้โดย Terry O’Rourke จากพอร์ตแลนด์หรือ

คนที่ไม่เป็นเบาหวานบางครั้งก็สงสัยว่า“ คุณทำอะไรผิดพลาดมากขนาดนี้” แต่พวกเราที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 รู้ดีว่าแม้เราจะพยายามอย่างเต็มที่ แต่ก็เป็นเรื่องง่าย (และเป็นเรื่องธรรมดา!) ที่จะพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์วิกฤตเบาหวานโดยไม่คาดคิด

หาทางออกโดย Terry O’Rourke 

ฉันทะลักออกมาจากรถไฟโดยสารจักรยานลากไปยังสถานีรถไฟใต้ดินซิดนีย์ออสเตรเลียที่มีแสงสลัว ๆ สมองที่ขาดน้ำตาลกลูโคสของฉันทำให้การมองเห็นรอบข้างและความคิดที่มีเหตุผลแคบลง โหมดการอยู่รอดทำให้ฉันขับเคลื่อนด้วยความตั้งใจจริงที่จะมีชีวิตอยู่ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่ทำให้มึนงงทำให้ความจริงของฉันกลายเป็นฝันร้ายเหมือนยาเสพติด เพื่อนผู้โดยสารของฉันลงจากเครื่องและหายไปอย่างรวดเร็วทิ้งฉันไว้คนเดียว ฉันเหลือโฟกัสที่เป็นเอกพจน์และเส้นชีวิต: ตามหาน้ำตาล!

การเดินทางไปออสเตรเลียของฉันเมื่อ 30 ปีก่อนเกิดขึ้นท่ามกลางช่วงเวลาที่ยากลำบากและสะเทือนอารมณ์ในชีวิต ผมและภรรยาแยกทางกันเมื่อหลายเดือนก่อนการสิ้นสุดความสัมพันธ์ 15 ปีที่เจ็บปวด

บริบททางอารมณ์

อารมณ์ดิบรบกวนฉันในรูปแบบวงกลมที่ไม่รู้จักจบสิ้นและไม่หยุดยั้ง: ความเหงาความโกรธการทรยศและการตำหนิตัวเอง การเดินทางไปออสเตรเลียของฉันดูเหมือนจะเป็นวิธีที่เป็นไปได้จากการทำลายตัวเองที่ร้ายกาจนี้ แต่ฉันรู้ลึก ๆ ว่าไม่มีทางแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว

ในบางวิธีระยะทาง 7,400 ไมล์ที่ฉันพยายามจะวางระหว่างฉันกับความวุ่นวายที่เป็นศูนย์ของฉันดูเหมือนจะเป็นความพยายามที่ยิ่งใหญ่ในการค้นหาการผ่อนคลายทางอารมณ์ แน่นอนความเหงาความโกรธความรู้สึกทรยศและความเกลียดชังตัวเองติดตามฉันไปทั่ว Dateline ระหว่างประเทศและสู่ซีกโลกใต้ แทนที่จะหลีกทางให้ฉันการเดินทางไปยังจุดหมายที่ห่างไกลกลับทำให้ความวุ่นวายทางอารมณ์ของฉันเพิ่มขึ้นเท่านั้น

แผนของฉันในวันที่นำไปสู่สถานีรถไฟใต้ดินซิดนีย์ทำให้ฉันรู้สึกถึงการผจญภัยและความว้าวุ่นใจจากความทุกข์ยากส่วนตัวของฉัน ฉันเป็นนักปั่นอายุ 36 ปีคนหนึ่งที่ขี่จักรยานเป็นระยะทางไม่สิ้นสุดบนเนินเขารอบอ่าวซานฟรานซิสโก การนั่งเรือข้ามฟากพาฉันข้ามท่าเรือซิดนีย์ไปยังเมืองริมทะเลและฉันก็ล่องไปทางเหนือ

แผนการที่ดีที่สุด

ในการเตรียมตัวสำหรับการเดินทางครั้งนี้ฉันบรรจุอาหารกลางวันและของว่างและของว่างมากมายในกรณีที่คาดว่าจะมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำจากการออกกำลังกาย อากาศในฤดูใบไม้ผลิที่เค็มชายหาดที่สวยงามและภูมิประเทศที่เป็นเนินเขาริมชายหาดช่วยปลอบประโลมจิตใจของฉัน ร่างกายของฉันรู้สึกแข็งแรงและฉันก็สนุกกับการท่องเที่ยวที่แปลกใหม่นี้

หลังจากปั่นจักรยานริมทะเลไม่กี่ชั่วโมงฉันก็มาถึงเมืองที่ฉันขึ้นเรือข้ามฟากอีกลำเพื่อข้ามปากอ่าว ในอีกด้านหนึ่งฉันเดินต่อไปตามเส้นทางที่วางแผนไว้และวิ่งเข้าไปในทางขึ้นเขามากกว่าที่ฉันคาดไว้ แต่ฉันสามารถใช้พลังงานผ่าน ฉันหยุดหลายครั้งเพื่อแหย่นิ้ว (เป็นเวลาหลายปีก่อน CGMs) และกินกล่องน้ำผลไม้แท็บกลูโคสและผลไม้แห้งเพื่อจับกลูโคสที่ตกลงมา

บ่ายคล้อยฉันมาถึงสถานีที่ฉันวางแผนจะใช้เส้นทางรถไฟกลับเข้าซิดนีย์ เมื่อรู้ว่าการออกกำลังกายอย่างหนักทำให้ระดับกลูโคสของฉันหมดลงฉันจึงไปที่ร้านอาหารกลางแจ้งและกินไก่โรตีสเซอรีแสนอร่อยกับผักย่าง

ในขณะที่ฉันตั้งข้อสังเกตว่าการขี่จักรยานตลอดทั้งวันของฉันทำให้เสบียงของฉันหมดลง แต่ฉันก็ให้เหตุผลว่าอาหารมื้อเย็นที่หนักหน่วงของฉันจะดูแลความต้องการน้ำตาลกลูโคสของฉันในขณะที่ฉันกลับไปซิดนีย์โดยใช้ทางรถไฟในการเดินทางกลับ การกินอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำไม่ได้เป็นหัวข้อใหญ่ในตอนนั้นและความเร็วในการดูดซึมของไก่และผักที่ช้าลงก็ไม่ได้ทำให้ฉันคิดได้เลยในตอนนั้น

แผนของฉันคลี่คลาย

หลังอาหารเย็นฉันขึ้นรถไฟด้วยจักรยานและรู้สึกประหลาดใจที่พบว่าตัวเองเป็นผู้โดยสารคนเดียวในรถรางของฉัน ฉันรู้ว่าผู้โดยสารส่วนใหญ่กำลังมุ่งหน้าออกจากเมืองในเวลานี้และสถานการณ์นี้ไม่ได้ทำให้เกิดความกังวลเป็นพิเศษ

เมื่อฉันนั่งลงและเริ่มเพลิดเพลินไปกับประเทศที่ผ่านไปแล้วฉันก็เอานิ้วจิ้มและพบว่าระดับกลูโคสของฉันต่ำกว่าที่ฉันคาดไว้มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากค่าอาหารเย็นล่าสุดของฉัน

ฉันใช้นิ้วแหย่ 15 นาทีต่อมาและเห็นว่ากลูโคสของฉันจมลงอย่างรวดเร็วในช่วงที่มีภาวะ hypo ของฉัน จากนั้นฉันก็ตระหนักว่าฉันไม่มีอุปกรณ์ไฮโปกับฉัน รู้ดีกว่านี้! ฉันจะปล่อยให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? รถรางที่ว่างเปล่าถูกกีดกันแม้กระทั่งการเรียกร้องความสนใจต่อเพื่อนร่วมโดยสาร ฉันอยู่คนเดียวในขณะที่ความกังวลของฉันเพิ่มขึ้น

การเดินทางโดยรถไฟกลับเข้าเมืองของฉันใช้เวลาประมาณ 40 นาทีเท่านั้นและฉันรู้สึกว่ามีโอกาสที่ฉันจะขี่มันออกไป ฉันหวังว่าการเสิร์ฟไก่และผักจำนวนมากจะเตะเข้าและเพิ่มน้ำตาลกลูโคสของฉันกลับไปสู่ภูมิภาคที่ปลอดภัยกว่า ฉันผิดไป.

ฉันทำนิ้วอีกสามหรือสี่แท่งในขณะที่ฉันดูด้วยความสยดสยองในความหายนะจากการเผาผลาญที่เกิดขึ้นนี้ ทำไมฉันถึงทำแบบนี้? ทำไมฉันไม่วางแผนให้ดีกว่านี้ ฉันคิดว่าฉันมีสิ่งนี้ แต่ฉันไม่ได้ทำ!

ฉันกลับมาที่สถานีรถไฟใต้ดินซิดนีย์สมองพิการจากระดับต่ำมาก การเข้าถึงสมองของฉันแบบดั้งเดิมครอบงำความคิดของฉัน รับกลูโคสไม่มีอะไรสำคัญอีกแล้ว

ฉันพบว่าตัวเองจ้องมองไปที่ตู้ขายของอัตโนมัติและคลำผ่านกระเป๋าและกระเป๋าจักรยานของฉันเพื่อพยายามทำความเข้าใจกับเหรียญออสเตรเลียที่ไม่คุ้นเคย ฉันใช้เวลาอันมีค่าอยู่หน้าเครื่องอย่างไร้ความคิดก่อนที่สมองที่สับสนจะสรุปว่าฉันไม่มีเงินที่จะปลดล็อคลูกกวาดและซีเรียลบาร์ได้อย่างยั่วเย้าจนเกินเอื้อม ถูกขัดขวาง

พลังแห่งความเมตตา

ออกทางไหน? ฉันโหยหาความเรียบง่ายของป้าย "ทางออก" ที่พบในรถไฟใต้ดินลอนดอนขณะที่ฉันอ่านชื่อป้ายที่ไม่มีความหมายที่เข้าใจได้สำหรับสมองของฉันที่ขาดสารอาหาร ฉันควรทำอย่างไรดี? ออกจากสุสานเจ้ากรรมนี้และหาน้ำตาล!

รูปแบบการเลี้ยวปรากฏต่อหน้าฉัน ฉันรู้สึกถึงความรับผิดชอบที่แข็งแกร่งและไม่ยุติธรรมต่อจักรยานเช่าของฉัน ท่าทางที่มีเหตุผลมากขึ้นคือการละทิ้งภาระของจักรยาน แต่สมองที่หิวโหยกลูโคสนั้นเป็นอะไรก็ได้นอกจากเหตุผล

รูปแบบการเลี้ยวในแนวนอนแต่ละแบบปิดกั้นทางออกของฉันด้วยจักรยานของฉันเช่นเดียวกับสไตล์การเลี้ยวแนวตั้งจากพื้นจรดเพดาน ฉันรู้สึกว่าเวลาหมดลง รับน้ำตาลไม่นานหรือหน้าพังกับจักรยานของฉันในสถานีรถไฟใต้ดินในต่างประเทศคนเดียวอ่อนแอเหลือเกิน ทำไมถึงยากขนาดนี้?

เจ้าหน้าที่สถานีปรากฏตัวขึ้นและไม่มีความคิดเห็นหรือคำถามผลักดันประตูที่ไม่ปรากฏออกมาอย่างน่าอัศจรรย์ซึ่งอนุญาตให้ฉันขับจักรยานผ่านไปโดยไม่มีคำถาม ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับการกระทำของเขาเนื่องจากความสามารถในการสื่อสารที่สอดคล้องกันของฉันได้หายไป หาน้ำตาล!

ฉันได้กลิ่นของอากาศยามค่ำคืนในฤดูใบไม้ผลิที่ลดหลั่นลงมาตามขั้นบันไดที่ดูเหมือนจะปีนขึ้นไปที่ระดับพื้นดินตลอดไป ฉันมีกลูโคสเพียงพอในระบบของฉันหรือไม่ที่จะเพิ่มพลังให้กับบันไดสูงขนาดนั้นโดยไม่ต้องออกไปข้างนอก? ฉันไม่รู้ แต่ฉันไม่มีทางเลือก ฉันหยิบจักรยานขึ้นมาแล้วบัดกรีขึ้นด้านบน

ที่ด้านบนท่ามกลางลานจอดรถกลางแจ้งที่รกร้างว่างเปล่าฉันยึดติดกับจักรยานและค้นหาเบาะแสบางอย่างอย่างเมามันเพื่อนำฉันไปสู่โอเอซิสน้ำตาลของฉัน ชายหนุ่มผมสีดำที่ผอมและมีรูปร่างเล็กน้อยลอยเข้ามาในมุมมอง “ฉันต้องการน้ำตาล - เบาหวาน"คือทั้งหมดที่ฉันรวบรวมได้

พลเมืองดีของฉันเคลื่อนไหวให้ฉันทำตาม ฉันทำและสิ่งต่อไปที่ฉันเห็นคือเคาน์เตอร์เพิงของว่างที่มีมนุษย์พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลง ในที่สุด! ฉันจำไม่ได้ว่าฉันสั่งอะไร แต่ฉันกินมันอย่างตะกละตะกลามเพราะสติสัมปชัญญะและความสามารถของฉันกลับคืนมาอย่างช้าๆ

จากสำเนียงและรูปลักษณ์ของพลเมืองดีของฉันฉันได้ข้อสรุปในภายหลังว่าเขาน่าจะเป็นผู้อพยพชาวเวียดนาม ความเมตตาของเขาสัมผัสจิตวิญญาณของฉันและฉันจะไม่มีวันลืม ฉันแค่อยากให้เขารู้ว่าความเอื้ออาทรที่เรียบง่ายของเขามีความหมายกับฉันมากแค่ไหน

{Terry O’Rourke อาศัยอยู่กับโรคเบาหวานประเภท 1 มาตั้งแต่ปี 1986 และอาศัยอยู่ในพอร์ตแลนด์หรือร่วมกับ Norm เขาเป็นหนึ่งในผู้ชนะการประกวด DiabetesMine Patient Voices ปี 2018 ของเรา}