วิธีสร้างความไว้วางใจกับแพทย์หลังจากการวินิจฉัยผิดพลาด

เมื่อต้องอยู่กับอาการเรื้อรังความสัมพันธ์ระหว่างแพทย์กับผู้ป่วยจะเป็นหนึ่งในความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดที่คุณเคยสร้างขึ้น

ประมาณ 1 ใน 10 คนที่เป็นโรคลำไส้อักเสบ (IBD) ได้รับการวินิจฉัยผิดในตอนแรกว่ามีอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) ในจำนวนนี้ 3 เปอร์เซ็นต์รอ 5 ปีขึ้นไปเพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

ไม่น่าแปลกใจที่พวกเราหลายคนที่เป็นโรค IBD พยายามที่จะเชื่อใจผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เมื่อเรารู้สึกท้อแท้ในอดีต

ในกรณีของฉันฉันเป็นหนึ่งใน 3 เปอร์เซ็นต์ที่ใช้เวลาหลายปีในการบอกว่าฉัน "แค่" มี IBS ในความเป็นจริงสิบสองปี

ไม่เพียง แต่การรอการวินิจฉัยที่ถูกต้องเป็นเวลานานอาจทำให้ผู้ป่วยมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนทางร่างกายมากขึ้น (ซึ่งอาจเกิดขึ้นเมื่อโรคไม่ได้รับการรักษาหรือไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม) แต่ยังสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของพวกเขาได้อีกด้วย

เป็นเวลาหลายปีหลังจากการวินิจฉัยผิดพลาดฉันพบว่ามันยากมากที่จะไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

ฉันไม่รู้สึกมั่นใจกับผลการทดสอบเนื่องจากก่อนหน้านี้พวกเขาผิดพลาด ฉันรู้สึกไม่มั่นใจในยาของฉัน (ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่านี่เป็นการรักษาที่ถูกต้อง) และฉันพบว่ามันยากมากที่จะเชื่อในสิ่งที่แพทย์ของฉันพูด

แต่ถึงแม้จะรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้ แต่ก็ควรไว้วางใจแพทย์ของคุณ คือ สำคัญ.

การมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับทีมแพทย์ของคุณมีความสำคัญต่อการแบ่งปันอาการและสร้างบทสนทนาที่ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสภาพและการรักษาของคุณ หมายความว่าคุณสามารถสนับสนุนตัวเองและร่างกายของคุณและมั่นใจว่าคุณได้รับการสนับสนุนซึ่งท้ายที่สุดจะนำไปสู่เป้าหมายเดียวคือรู้สึกดี

หากคุณประสบปัญหาเกี่ยวกับปัญหาด้านความไว้วางใจหลังจากที่ได้รับการวินิจฉัยผิดพลาดมาลองพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่อาจช่วยได้

การบำบัดสามารถช่วยคุณในการวินิจฉัยโรคได้

ฉันสงสัยว่าทำไมเราไม่ใช้เวลามากขึ้นในการสนับสนุนสุขภาพจิตของผู้ป่วย IBD โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราได้รับการวินิจฉัยครั้งแรก ความวุ่นวายในการนัดหมายและการรักษาในช่วงแรกที่อาจเกิดขึ้นกับการวินิจฉัยหมายความว่าเราเหลือเวลาเพียงเล็กน้อยในการประมวลผลความเป็นจริงของการมีชีวิตอยู่กับสภาวะระยะยาว

การบำบัดสามารถช่วยให้คุณมีข้อตกลงกับการวินิจฉัยและรถไฟเหาะตีลังกาที่มาพร้อมกับมัน โดยส่วนตัวแล้วฉันผ่านขั้นตอนของการปฏิเสธความโกรธและ“ ทำไมฉันถึงเป็นแบบนั้น” - ทั้งหมดนี้ไม่ได้ช่วยให้ฉันไม่ไว้วางใจแพทย์

เราอาจไม่ทราบว่าการขาดความไว้วางใจเป็นปัญหาและแทนที่จะใช้เวลาในการรับความคิดเห็นที่หลากหลายและเสียเวลาไปกับหลุมดำของ Google

การได้รับการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ช่วยให้ฉันตระหนักว่าพฤติกรรมทั้งหมดของฉันมีศูนย์กลางอยู่ที่ความไม่ไว้วางใจของแพทย์ซึ่งฉันก็สามารถดำเนินการได้

CBT อาจช่วยคุณระบุรูปแบบความคิดที่ผิดพลาดเช่นคิดว่าแพทย์ไม่เข้าใจคุณ สามารถช่วยคุณแทนที่สิ่งเหล่านี้ได้กับสิ่งที่เป็นจริงและมีเหตุผลมากขึ้นเช่นการรู้ว่าแพทย์ของคุณกำลังทำงานอย่างดีที่สุดกับคุณและร่างกายของคุณ

ซื่อสัตย์กับทีมแพทย์ของคุณ

คุณไม่จำเป็นต้องเล่าเรื่องราวชีวิตของคุณให้ทีมแพทย์ฟัง แต่ความซื่อสัตย์เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณสามารถช่วยได้จริงๆ

วางกรอบเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณและสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อช่วย นั่นอาจหมายถึงการพูดบางอย่างเช่น“ การวินิจฉัยผิดพลาดครั้งก่อนของฉันหมายความว่าฉันรู้สึกยากที่จะเชื่อใจแพทย์ในตอนแรกดังนั้นมันจะช่วยได้มากหากคุณสามารถใช้เวลาอธิบายผลการทดสอบของฉันและช่วยให้ฉันรู้สึกว่ารวมอยู่ในแผนการรักษาของฉัน & rdquo;

ซึ่งอาจรวมถึงเรื่องง่ายๆเช่นใช้เวลาโทรหาคุณเพื่ออธิบายผลลัพธ์ของคุณแทนที่จะส่งจดหมายทั่วไปทางไปรษณีย์หรือถามข้อมูลของคุณในเวลานัดหมาย

ฉันพบว่าครั้งหนึ่งฉันมีแพทย์ที่เข้าใจผลการวินิจฉัยของฉันที่มีต่อสุขภาพจิตของฉันพวกเขาก็ทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อรองรับฉัน

ค้นหาทีมที่เหมาะกับคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องไม่พูดถึงเรื่องทั่วไปที่ครอบคลุมเช่น“ แพทย์ทุกคนไม่ทราบว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไร” และตระหนักดีว่าประสบการณ์ที่เลวร้ายเพียงครั้งเดียวไม่ได้หมายความว่าคุณจะพบทีมแพทย์ที่มีความรู้และให้การสนับสนุน

หากหลังจากขอความช่วยเหลือและอธิบายสถานการณ์ของคุณแล้วคุณ ยัง ไม่สบายตัวไม่มีอะไรผิดปกติที่จะหาหมอที่ทำให้คุณสบายใจขึ้น

หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น

ข้อเสียประการหนึ่งของชุมชนออนไลน์ที่น่าทึ่งที่เรามีต่อพวกเรากับ IBD คือเราสามารถเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นได้

นั่นอาจแสดงให้เห็นว่าสงสัยว่าทำไมพวกเขาถึงตอบสนองต่อยาได้ดีขึ้นหรือทำไมแพทย์ของพวกเขาถึงใช้แนวทางอื่นกับคุณ

เรามักจะเห็น“ แต่หมอของฉันพูดแบบนี้…” ในฟอรัมออนไลน์ซึ่งแสดงให้เห็นว่าแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญ IBD อาจแตกต่างกันในมุมมองของพวกเขาเกี่ยวกับ IBD และการรักษา

บทเรียนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับทุกคนที่มี IBD คือการตระหนักว่าเราทุกคนแตกต่างกันมาก แพทย์ของคุณอาจมีภูมิหลังที่แตกต่างกันและมีประสบการณ์ที่แตกต่างกันไป แต่ก็มีความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณด้วย

ในขณะที่การสนทนากับผู้อื่นอาจเป็นประโยชน์ แต่จงตระหนักว่าพวกเขาเป็นเช่นนั้น ไม่ ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับสภาพของคุณ บทบาทนั้นเป็นของคุณและแพทย์ของคุณ

ยอมรับว่าคุณไม่สามารถควบคุมสภาพของคุณได้

อีกแง่มุมหนึ่งของการไว้วางใจแพทย์ของคุณคือความคิดที่จะมอบร่างกายของคุณให้คนอื่นเป็นหลัก

สิ่งที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งที่ต้องยอมรับคือคุณไม่สามารถควบคุมสภาพของตัวเองได้อย่างสมบูรณ์ ความคิดของบุคคลอื่นที่รับหน้าที่ผ่านการบำบัดรักษาอาจเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับ

ความกลัวนี้จะทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อเรารู้สึกว่ามีเพียงเราเท่านั้นที่รู้ดีที่สุดหรือพยายามที่จะไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่มีความรับผิดชอบนี้

เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกฉันรู้สึกว่ามันขึ้นอยู่กับฉันที่จะควบคุมสภาพของฉัน ในตอนแรกฉันปฏิเสธที่จะละทิ้งการควบคุมบางอย่างของแพทย์หรือยอมรับว่าความเจ็บป่วยของฉันไม่สามารถควบคุมได้ในที่สุดและมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา

การยอมรับว่าคุณไม่สามารถควบคุมทุกแง่มุมของชีวิตด้วย IBD เป็นสิ่งสำคัญมาก โปรดจำไว้ว่าการอ้างอิงถึงผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ไม่ใช่ สูญเสียการควบคุม - มันทำงานร่วมกับพวกเขาและร่างกายของคุณ

ความสัมพันธ์ระหว่างแพทย์และผู้ป่วยเป็นสิ่งสำคัญ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการวินิจฉัยผิดพลาดสามารถส่งผลกระทบต่อความไว้วางใจที่คุณมีต่อทีมแพทย์ได้อย่างแท้จริง

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องพยายามสร้างความไว้วางใจนั้นขึ้นมาใหม่ไม่ว่าจะผ่านการขอคำปรึกษาการเปิดใจกับแพทย์ของคุณมากขึ้นหรือการค้นหาสิ่งที่จะนำมุมมองของคุณมาใช้

เมื่อพูดถึงการใช้ชีวิตร่วมกับ IBD ความสัมพันธ์ระหว่างแพทย์และผู้ป่วยจะเป็นหนึ่งในความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดที่คุณเคยสร้างขึ้นมาดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะพยายามสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและยาวนาน

Jenna Farmer เป็นนักข่าวอิสระจากสหราชอาณาจักรซึ่งเชี่ยวชาญในการเขียนเกี่ยวกับการเดินทางของเธอกับโรค Crohn เธอหลงใหลในการสร้างความตระหนักในการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่กับ IBD ไปที่บล็อกของเธอ A Balanced Belly หรือค้นหาเธอบนอินสตาแกรม.