มีปัญหาเรื่องสิวผิวมันริ้วรอยหรือจุดด่างดำหรือไม่? การมีผิวที่ดีไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของยีนเท่านั้น นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการใช้กิจวัตรการดูแลผิวที่ดีซึ่งประกอบด้วยการทำความสะอาดการขัดผิวและการให้ความชุ่มชื้นแก่ใบหน้าของคุณ
บางคนไปที่สปาเพื่อรักษาสุขภาพที่แข็งแรงและดูอ่อนเยาว์ แต่การเดินทางเหล่านี้อาจมีค่าใช้จ่ายเมื่อเวลาผ่านไป ประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้ แต่ถ้าคุณได้ผลลัพธ์แบบเดียวกันกับมาส์กหน้าแบบโฮมเมดล่ะ?
คุณทำได้
ใช้ส่วนผสมหลายอย่างในครัวเช่นอะโวคาโดข้าวโอ๊ตน้ำผึ้งขมิ้นหรือกล้วยคุณสามารถผสมมาส์กหน้าแบบ DIY ได้ ตั้งแต่ฝ้าไปจนถึงผิวหมองคล้ำนี่คือสูตรง่ายๆในการแก้ปัญหาผิวทั่วไป
1. มาส์กสิว
สิวถือเป็นปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา
สิวจะเกิดขึ้นเมื่อน้ำมันเซลล์ผิวที่ตายแล้วและแบคทีเรียอุดตันรูขุมขนและสิวรวมถึงสิวหัวดำสิวหัวขาวสิวก้อนและซีสต์
อย่างไรก็ตามโปรตีนในไข่ขาวอาจช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนังและช่วยหยุดการเกิดฝ้าได้
ส่วนผสม:
- ไข่ขาว 2 ถึง 3 ฟอง
คำแนะนำ:
- แยกไข่ขาวออกจากไข่แดงและใส่ไข่ขาวลงในชาม
- จุ่มสำลีลงในชามแล้วตบไข่ขาวให้ทั่วใบหน้า
- ปล่อยให้มาส์กทิ้งไว้ 10 ถึง 15 นาที
- ล้างออกด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ และใช้ครีมบำรุงผิว
2. หน้ากากรอยดำ
รอยดำหลังการอักเสบหมายถึงบริเวณที่มีสีดำคล้ำซึ่งมักเกิดจากสิวอายุหรือความเสียหายจากแสงแดด
การรักษาทางผิวหนังสามารถช่วยลดรอยดำได้ แต่มักจะมีราคาแพง คุณสามารถประหยัดเงินและปรับสีผิวของคุณด้วยมาส์กขมิ้น DIY ซึ่งช่วยลดการอักเสบได้ด้วย
ส่วนผสม:
- 1/2 ช้อนชา ผงขมิ้น
- 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะล. น้ำผึ้งดิบ
คำแนะนำ:
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามเพื่อให้ได้เนื้อแป้ง
- นวดเนื้อครีมเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า
- ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
3. มาส์กรูขุมขนอุดตัน
ข้าวโอ๊ตและเบกกิ้งโซดามีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวซึ่งสามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้รูขุมขนไม่อุดตัน
ส่วนผสม:
- 2 ช้อนชา ข้าวโอ๊ต
- 1 ช้อนชา ผงฟู
คำแนะนำ:
- รวมข้าวโอ๊ตและเบกกิ้งโซดาลงในชาม ค่อยๆเติมน้ำสักสองสามหยดเพื่อสร้างส่วนผสม
- นวดเนื้อครีมเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้าแล้วปล่อยให้แห้ง
- ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและทาครีมบำรุงผิว
4. มาส์กผิวมัน
ผิวมันเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนของคุณผลิตซีบัมมากเกินไปซึ่งเป็นน้ำมันผิวตามธรรมชาติ
น้ำมันสามารถอุดตันรูขุมขนทำให้เกิดสิวและการอักเสบ กล้วยสามารถช่วยดูดซับน้ำมันบนผิวหนังได้ในขณะที่มะนาวช่วยทำความสะอาดรูขุมขน
ส่วนผสม:
- กล้วย 1 ลูก
- น้ำมะนาว 10 หยด
- 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
คำแนะนำ:
- บดกล้วยในชาม เติมน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกลงไปเพื่อให้ได้ของเหลว
- ทามาส์กให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
5. มาส์กผิวแห้ง
การมาส์กหน้าเพื่อความชุ่มชื้นสามารถช่วยให้ผิวของคุณคงความชุ่มชื้นและบรรเทาความหมองคล้ำและอาการคันได้
ส่วนผสม:
- แตงกวาครึ่งลูก
- 2 ช้อนโต๊ะ. เจลว่านหางจระเข้
คำแนะนำ:
- นำแตงกวามาปั่นรวมกับเจลว่านหางจระเข้
- นวดเนื้อครีมเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า
- ทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ
6. มาส์กริ้วรอย
การบำรุงผิวหน้าเป็นประจำสามารถลดริ้วรอยและริ้วรอยและส่งเสริมผิวที่ตึงกระชับ
ใช้อะโวคาโดและผงโกโก้เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและน้ำผึ้งเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นและอ่อนนุ่ม
ส่วนผสม:
- 2 อะโวคาโด
- 1 ช้อนโต๊ะล. น้ำผึ้งดิบ
- 2 ช้อนโต๊ะ. ผงโกโก้
คำแนะนำ:
- บดอะโวคาโดในชามแล้วใส่ผงโกโก้และน้ำผึ้ง
- นวดมาส์กให้ทั่วใบหน้าเบา ๆ
- ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
มาสก์หน้ามีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร?
การมาส์กหน้าสามารถเติมเต็มและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณได้ นี่คือการรักษาที่มีประสิทธิภาพเนื่องจากส่วนผสมสามารถนั่งบนผิวของคุณได้ประมาณ 10 ถึง 30 นาที
สารอาหารและวิตามินจะซึมผ่านผิวของคุณทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึกและขจัดผิวหนังชั้นนอกสุดที่ตายแล้วออกไป มาสก์หน้าสามารถทำความสะอาดกระชับผลัดเซลล์ผิวนุ่มและกระจ่างใส
หากคุณไม่มีส่วนผสม (หรือเวลา) ในการตีมาส์กแบบโฮมเมดมาส์กแบบล้างออกหรือลอกออกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ก็มีราคาถูกกว่าการไปสปาเช่นกัน
การมาส์กแบบล้างออกต้องใช้ผ้าอุ่นหรือผ้าเย็นเช็ดออกเมื่อมาส์กแห้ง มาสก์แบบลอกออกเป็นเนื้อเจลสำหรับทำความสะอาดและขัดผิวอย่างล้ำลึก คุณจะใช้มาส์กรอให้แข็งตัวแล้วจึงลอกออก
นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกของแผ่นมาส์ก แทนที่จะทาครีมหรือเจลคุณจะต้องวางแผ่นเช็ดหน้า (ที่มีสารอาหารและแร่ธาตุ) ให้ทั่วใบหน้า
การมาสก์หน้าเป็นสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ
ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุดของการมาส์กหน้า
สิ่งที่ควรทำ:
- มาส์กทิ้งไว้ 10 ถึง 30 นาที สิ่งนี้ช่วยให้ส่วนผสมซึมเข้าสู่ผิวของคุณ ทางเลือกหนึ่ง: ใช้ก่อนเข้าห้องอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำ
- ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าและน้ำยาทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนก่อนใช้มาส์ก สิ่งนี้ช่วยให้มาส์กซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น
- ทาครีมบำรุงผิวหลังล้างมาส์ก
- เลือกมาส์กหน้าที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ หากคุณมีผิวมันหรือเป็นสิวให้เลือกมาส์กที่ปราศจากน้ำมันที่จะไม่อุดตันรูขุมขน
- สาดน้ำเย็นลงบนใบหน้าหลังจากถอดมาสก์เพื่อปิดรูขุมขน
สิ่งที่ไม่ควรทำ:
- อย่าใช้มาส์กหากคุณมีอาการระคายเคืองผิวหนังหรืออาการแพ้ (ผื่นแดงคันหรือผื่น)
- อย่าทามาส์กทุกคืน ใช้เพียงสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง
- อย่ามาส์กทิ้งไว้นานเกินไปมิฉะนั้นอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้
- อย่าขัดผิวเมื่อล้างมาส์กออก อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและเป็นผื่นแดง
Takeaway
ขั้นตอนการดูแลผิวเป็นประจำสามารถปรับปรุงผิวของคุณต่อสู้กับสิวและควบคุมความมันได้ แต่อย่าคิดว่าคุณต้องการสปาสุดหรูเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
การใช้ส่วนผสมในครัวของคุณคุณสามารถทำมาส์กหน้าแบบโฮมเมดและให้การบำรุงและความชุ่มชื้นแก่ใบหน้าของคุณได้อย่างที่ต้องการ