9 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการงดเว้น

มันคืออะไร?

ในรูปแบบที่ง่ายที่สุดการละเว้นคือการตัดสินใจที่จะไม่มีเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามมันหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันสำหรับคนที่แตกต่างกัน

บางคนอาจมองว่าการละเว้นเป็นการละเว้นจากกิจกรรมทางเพศใด ๆ และทั้งหมด คนอื่น ๆ อาจมีส่วนร่วมในการมีเพศสัมพันธ์ภายนอกหลีกเลี่ยงการเจาะช่องคลอดหรือทางทวารหนัก

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่มีวิธีที่ "ถูกต้อง" ในการกำหนดการละเว้น

คำจำกัดความส่วนบุคคลของคุณไม่เหมือนใครสำหรับคุณคุณสามารถเลือกฝึกการเลิกบุหรี่ได้ทุกเมื่อที่ต้องการแม้ว่าคุณจะเคยมีเพศสัมพันธ์มาก่อนก็ตาม นี่คือเหตุผลที่ผู้คนทำวิธีการทำงานและอื่น ๆ

เป็นเรื่องเดียวกับพรหมจรรย์หรือไม่?

ในขณะที่การละเว้นและความเป็นโสดมักใช้แทนกันได้ แต่ความโสดมักถูกมองว่าเป็นการตัดสินใจที่จะละเว้นจากกิจกรรมทางเพศด้วยเหตุผลทางศาสนา

คนที่ปฏิญาณตนเป็นโสด คือ ฝึกการละเว้น แต่ในกรณีนี้มักถูกมองว่าเป็นการตัดสินใจระยะยาว

การตัดสินใจงดเว้นมักจะ จำกัด อยู่ในช่วงเวลาหนึ่ง ตัวอย่างเช่นบางคนอาจตัดสินใจเลิกบุหรี่จนกว่าจะได้อยู่กับคู่รักที่โรแมนติกในช่วงเวลาที่กำหนด

สิ่งที่เกี่ยวกับ outercourse?

เช่นเดียวกับการเลิกบุหรี่นอกระบบหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันสำหรับคนที่แตกต่างกัน

สำหรับบางคนการละเว้นหมายถึงการละเว้นจากการเจาะระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

คำจำกัดความนี้ทำให้มีพื้นที่สำหรับการกอดการนวดกระตุ้นความรู้สึกและการมีเพศสัมพันธ์ในรูปแบบอื่น ๆ

สำหรับคนอื่น ๆ การละเว้นอาจเป็นการตัดสินใจที่จะละเว้นจากกิจกรรมทางเพศใด ๆ และทั้งหมดรวมถึงการมีเพศสัมพันธ์ด้วย

คุณสามารถมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายได้หรือไม่?

จริงๆแล้วมันขึ้นอยู่กับนิยามส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับการเลิกบุหรี่

หากคุณเชื่อว่าเซ็กส์คือการสอดใส่คุณก็สามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายอื่น ๆ เช่นการจูบการบีบนวดแบบแห้งและการกระตุ้นด้วยตนเองในขณะที่ยังอยู่ในระหว่างการงดเว้น

คุณจะทำอะไรกับคู่ของคุณได้บ้างในขณะที่ยังไม่ว่างเว้น?

เนื่องจากคำจำกัดความของการเลิกบุหรี่ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลสิ่งที่คุณสามารถทำร่วมกับคู่ของคุณในขณะฝึกเลิกบุหรี่จึงแตกต่างกันไป

สิ่งสำคัญคือต้องเปิดเผยและซื่อสัตย์กับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณพอใจเพื่อที่คุณจะได้เคารพในขอบเขตของกันและกัน

ขึ้นอยู่กับคำจำกัดความส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับการเลิกบุหรี่คุณอาจสามารถเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆเช่น:

จูบ

นักวิจัยในการศึกษาหนึ่งในปี 2013 พบว่าคู่รักที่จูบกันมากขึ้นรายงานว่ามีความพึงพอใจในความสัมพันธ์ที่สูงขึ้น

การจูบไม่เพียง แต่ปล่อย“ ฮอร์โมนแห่งความสุข” ที่ช่วยให้คุณผูกพันกับคู่ของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีอย่างน่าอัศจรรย์ต่อสุขภาพโดยรวมของคุณอีกด้วย

พูดสกปรกหรือข้อความ

งานวิจัยชิ้นหนึ่งในปี 2017 ชี้ให้เห็นว่าการสื่อสาร (ทางวาจาหรืออวัจนภาษา) อาจเชื่อมโยงกับความพึงพอใจทางเพศ ซึ่งหมายความว่าการมีส่วนร่วมในการพูดคุยสกปรกเล็กน้อยกับคู่ของคุณอาจเป็นวิธีหนึ่งในการสำรวจความใกล้ชิดในขณะที่ฝึกการละเว้น

อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าแม้ว่าการมีเซ็กส์อาจเป็นการปลดปล่อยทางเพศ แต่คุณควรดำเนินการด้วยความระมัดระวัง การมีเซ็กส์บางรูปแบบอาจผิดกฎหมาย

โคกแห้ง

ไม่ต้องอึดอัด ในความเป็นจริงมันอาจเป็นวิธีที่ดีในการทำความรู้จักกับร่างกายของคุณ อย่ากลัวที่จะทดลองท่าต่างๆเทคนิคและแม้กระทั่งสิ่งที่คุณสวมใส่

เพียงจำไว้ว่าเมื่อใดก็ตามที่คุณสัมผัสกับของเหลวในร่างกายการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) มักมีความเสี่ยง โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางชนิดสามารถติดต่อผ่านทางผิวหนังสู่ผิวหนังได้

การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองร่วมกัน (ในบางคำจำกัดความ)

ไม่มีกฎใดที่บอกว่าการช่วยตัวเองต้องเป็นกิจกรรมเดี่ยว นอกจากนี้ยังสามารถเป็นวิธีที่ดีในการติดต่อกับคู่ของคุณและเรียนรู้สิ่งที่พวกเขาชอบ

นอกจากนี้การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองยังให้ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์สำหรับสุขภาพกายและใจของคุณ

การกระตุ้นด้วยตนเอง (ในบางคำจำกัดความ)

เช่นเดียวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองการกระตุ้นด้วยตนเองโดยใช้มือหรือนิ้วเพื่อทำให้คู่ของคุณพึงพอใจอาจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยให้คุณบรรลุจุดสุดยอดได้โดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์

คุณยังสามารถทดลองโดยใช้ของเล่นทางเพศหรือน้ำมันหล่อลื่นเพื่อกระตุ้นซึ่งกันและกัน

ความเสี่ยงในการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์จะเพิ่มขึ้นเมื่อของเหลวในร่างกายเข้ามาเกี่ยวข้องดังนั้นโปรดใช้ความระมัดระวัง

ออรัลเซ็กส์ (ในบางคำจำกัดความ)

เมื่อพูดถึงเรื่องความสุขมีตัวเลือกมากมายสำหรับการใช้ปากของคุณกับอวัยวะเพศของคู่ของคุณและบริเวณที่กระตุ้นการทำงานอื่น ๆ

ไม่ว่าคุณจะลองงานเป่าปากรูหีหรืออย่างอื่นสิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณยังคงใช้การป้องกันจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

เพศทางทวารหนัก (ในบางคำจำกัดความ)

การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนทุกเพศ การเจาะอาจเกิดขึ้นได้ด้วยนิ้วของเล่นทางเพศหรืออวัยวะเพศชายดังนั้นใช้โอกาสนี้เพื่อเล่นกับความรู้สึกที่แตกต่างกัน

คุณกำหนดขอบเขตกับคู่ของคุณอย่างไร?

การพูดคุยเรื่องเซ็กส์หรือการเลิกบุหรี่อาจทำให้รู้สึกอึดอัด แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น

หากคุณกังวลว่าจะเริ่มการสนทนาอย่างไรให้พยายามเข้าหาจากที่ที่มีความเสน่หา

ทุกคนต้องการจะมีความสุข. เป้าหมายของคุณควรไม่ใช่แค่บอกอะไรกับคู่ของคุณเท่านั้น คุณ ต้องการ แต่เรียนรู้ในสิ่งที่ต้องการเช่นกัน

พยายามอย่ารอจนกว่าสิ่งต่างๆจะเกิดขึ้นจริงหรือหลังจากที่คุณรู้สึกไม่สบายใจแล้วให้กำหนดขอบเขตกับคู่ของคุณ

แต่ถ้าคุณอยู่ในช่วงเวลาที่ร้อนแรงและต้องการยืนยันขอบเขตอีกครั้งอย่าลังเลที่จะสื่อสารกับคู่ของคุณ

จำไว้ว่าการยินยอมเป็นสิ่งที่จำเป็นและต่อเนื่อง คุณได้รับอนุญาตให้เปลี่ยนความคิดหรือความชอบของคุณได้ตลอดเวลา

คุณไม่ควรรู้สึกกดดันหรือกดดันคู่ของคุณให้ทำสิ่งที่คุณไม่สบายใจ

การตั้งครรภ์เป็นไปได้หรือไม่?

การงดเว้นเป็นวิธีคุมกำเนิดวิธีเดียวที่ได้ผล 100 เปอร์เซ็นต์ แต่จะใช้ได้ผลก็ต่อเมื่อคุณงดเว้น 100 เปอร์เซ็นต์จริงๆ

การมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดโดยไม่มีการป้องกันเพียงครั้งเดียว - หรืออสุจิเข้าสู่ช่องคลอดผ่านกิจกรรมทางเพศรูปแบบอื่น - เพื่อให้การตั้งครรภ์เกิดขึ้น

หากคุณและคู่ของคุณพร้อมที่จะมีเพศสัมพันธ์อย่าลืมพูดคุยเกี่ยวกับถุงยางอนามัยและการคุมกำเนิดในรูปแบบอื่น ๆ

แม้ว่าคุณจะไม่แน่ใจว่าคุณต้องการมีเซ็กส์หรือไม่การทานยาคุมหรือมีถุงยางอนามัยอยู่ในมือจะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมหากคุณเปลี่ยนใจ

STIs เป็นไปได้หรือไม่?

แม้ว่าคุณจะฝึกเลิกบุหรี่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ก็อาจเป็นไปได้ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางอย่างสามารถติดต่อผ่านของเหลวในร่างกายได้ คนอื่นสามารถส่งผ่านการสัมผัสแบบผิวหนังสู่ผิวหนัง

ซึ่งหมายความว่าคุณอาจมีความเสี่ยงได้ทุกเมื่อที่คุณมีออรัลเซ็กส์โดยไม่มีการป้องกันการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักแบ่งปันของเล่นทางเพศหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพอื่น ๆ ที่การสัมผัสทางผิวหนังกับผิวหนังสามารถถ่ายโอนของเหลวในร่างกาย

การใช้ถุงยางอนามัยและเขื่อนกั้นฟันสามารถช่วยลดความเสี่ยงของคุณได้

การเข้ารับการทดสอบโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ในช่วงเริ่มต้นความสัมพันธ์ครั้งใหม่เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันก่อนที่คุณจะมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณหรือหากคุณกำลังคิดที่จะไม่ใช้ถุงยางอนามัย

ประเด็นคืออะไร?

ต่างคนต่างมีเหตุผลในการเลิกบุหรี่ที่แตกต่างกัน ไม่มีคำตอบที่“ ถูกต้อง”

สิ่งสำคัญคือคุณต้องทำในสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและ - หากคู่ของคุณเป็นคนที่ปรารถนาจะละเว้น - เคารพขอบเขตที่กำหนดไว้เสมอ

นี่คือสาเหตุบางประการที่บางคนอาจเลือกละเว้น:

• คุณต้องการสำรวจความใกล้ชิดในรูปแบบอื่น ๆ
• คุณหรือคู่ของคุณไม่ได้สนใจหรือพร้อมที่จะมีเซ็กส์
• คุณเคยมีเซ็กส์แล้ว แต่ตัดสินใจว่าคุณยังไม่พร้อมที่จะมีเซ็กส์อีกครั้ง
• คุณต้องการเพิ่มความสุขทางเพศนอกการมีเพศสัมพันธ์
• คุณไม่รู้สึกสบายใจในการมีเพศสัมพันธ์มีความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือกำลังฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ
• คุณไม่สามารถเข้าถึงการคุมกำเนิดในรูปแบบอื่น ๆ เช่นยาคุมกำเนิดหรือถุงยางอนามัย

บรรทัดล่างสุด

คุณได้รับอนุญาตให้เลือกการละเว้นในเวลาใดก็ได้และไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม

คุณไม่จำเป็นต้องมีเซ็กส์เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ที่รักและสนิทสนม สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณกำลังทำในสิ่งที่ทำให้คุณสบายใจ

และไม่ว่าคุณจะฝึกด้วยเหตุผลใดการเลิกบุหรี่อาจเป็นวิธีที่สนุกในการลองทำสิ่งใหม่ ๆ การสำรวจความสุขที่แตกต่างกันสามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าราคะมีความหมายอย่างไรสำหรับคุณ