เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
คุณเคยเคี้ยวหมากฝรั่งหรืออยู่ไม่สุขด้วยปากการะหว่างการประชุมในที่ทำงานหรือไม่? คุณใช้เวลาเดินเพื่อตื่นตัวในช่วงบ่ายหรือไม่?
เมื่อคุณทำสิ่งเหล่านี้คุณกำลังให้ข้อมูลทางประสาทสัมผัสที่ร่างกายต้องการเพื่อให้มีสมาธิและใส่ใจตลอดทั้งวัน
สำหรับเด็กที่มีปัญหาในการประมวลผลทางประสาทสัมผัสความต้องการเหล่านี้จะยิ่งเข้มข้นขึ้น หากไม่มีการเปิดเผยข้อมูลที่ต้องการพวกเขาสามารถต่อสู้กับการแสดงพฤติกรรมที่เหมาะสมตื่นตัวอยู่ตลอดเวลาและรักษาระเบียบและควบคุมตนเองได้
อาหารเสริมประสาทสัมผัสเป็นโปรแกรมกิจกรรมทางประสาทสัมผัสที่เด็ก ๆ ทำในระหว่างวันเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับสิ่งที่ร่างกายต้องการ นักกิจกรรมบำบัดมักจะออกแบบให้
ไม่ว่าแนวคิดเรื่องอาหารเสริมประสาทสัมผัสจะเป็นเรื่องใหม่สำหรับคุณหรือคุณกำลังมองหาข้อมูลที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นสำหรับบุตรหลานของคุณคำแนะนำต่อไปนี้สามารถช่วยได้
จุดยืนของชุมชนทางการแพทย์เกี่ยวกับการรับประทานอาหารทางประสาทสัมผัสเป็นอย่างไร
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเด็กที่มีปัญหาในการประมวลผลทางประสาทสัมผัสตอบสนองต่อการป้อนข้อมูลทางประสาทสัมผัสต่างจากเด็กคนอื่น การตอบสนองทางประสาทสัมผัสของพวกเขาส่งผลต่อพฤติกรรมของพวกเขา
การวิจัยเกี่ยวกับการรักษาปัญหาการประมวลผลทางประสาทสัมผัสไม่สอดคล้องกันด้วยเหตุผลหลายประการ ได้แก่ :
- กลุ่มการศึกษาที่ทำให้เป็นเนื้อเดียวกัน เป็นเรื่องยากสำหรับนักวิจัยที่จะค้นหากลุ่มการศึกษาของเด็กที่ทุกคนมีความต้องการทางประสาทสัมผัสเหมือนกัน เด็กที่มีปัญหาในการประมวลผลทางประสาทสัมผัสล้วนมีการนำเสนอที่ไม่เหมือนใคร
- เทคนิคการแทรกแซง ไม่มีการแทรกแซงทางประสาทสัมผัสเพียงชุดเดียวตามมาด้วย ทั้งหมด นักกิจกรรมบำบัด. การขาดความสอดคล้องนี้ทำให้ยากที่จะศึกษาประสิทธิผลของการแทรกแซงเหล่านี้ ที่กล่าวว่าในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญกำลังเรียกร้องให้มีการวิจัยที่เข้มงวดและเชื่อถือได้มากขึ้นในด้านนี้นักบำบัดส่วนใหญ่ใช้การแทรกแซงทางประสาทสัมผัสอย่างน้อยที่สุด นักบำบัดและครอบครัวหลายคนอธิบายถึงผลลัพธ์เชิงบวกจากการใช้กลยุทธ์ทางประสาทสัมผัส
การป้อนข้อมูลและเทคนิคทางประสาทสัมผัส
คำว่า "การป้อนข้อมูลทางประสาทสัมผัส" หมายถึงประสบการณ์ที่กระตุ้นระบบประสาทสัมผัสต่างๆในร่างกายของเรา บางคนที่มีปัญหาในการประมวลผลทางประสาทสัมผัสแสดงพฤติกรรมที่บ่งชี้ว่าพวกเขาต้องการข้อมูลเพิ่มเติมในระบบประสาทสัมผัสของตน
ระบบประสาทสัมผัสมีดังต่อไปนี้:
ระบบ Proprioceptive
เด็ก ๆ ที่ต้องการเล่นแบบหยาบและกระโดดหรือกระแทกอาจต้องการข้อมูลเพิ่มเติมสำหรับระบบนี้โดยเฉพาะ Proprioception เป็นประสาทสัมผัสการเคลื่อนไหวอย่างหนึ่งของเรา มีส่วนช่วยในการประสานงานและการรับรู้ของร่างกาย
ข้อมูลเข้าสู่ระบบ proprioceptive อาจรวมถึง:
- เหยียบ
- กระโดด
- ความดันลึก
- ทำงานกับความต้านทาน
ระบบขนถ่าย
นี่คือความรู้สึกการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ของเรา มันเกี่ยวข้องกับความสมดุลและวิธีที่เรารับรู้การวางแนวของร่างกายในอวกาศ
เด็กบางคนต้องการการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องและไม่สามารถนั่งนิ่ง ๆ ได้ คนอื่น ๆ ดูเฉื่อยชาหรือเซื่องซึม ในกรณีเหล่านี้อินพุตขนถ่ายต่อไปนี้สามารถช่วยตอบสนองความต้องการของเด็กได้:
- แกว่ง
- โยก
- ไหว
- ตีกลับ
อินพุตสัมผัส
อินพุตสัมผัสเกี่ยวข้องกับความรู้สึกสัมผัส เด็กที่สัมผัสและอยู่ไม่สุขกับสิ่งของหรือสัมผัสผู้อื่นอยู่เสมออาจต้องการการสัมผัสที่มากกว่า เด็กเหล่านี้อาจได้รับประโยชน์จากสิ่งต่อไปนี้:
- เครื่องมืออยู่ไม่สุข
- ถังเก็บความรู้สึกสัมผัส
- ความดันลึก
อินพุตเสียง
ประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่เกี่ยวข้องกับเสียงหมายถึงการได้ยิน เมื่อเด็ก ๆ ส่งเสียงฮัมเพลงและส่งเสียงอื่น ๆ อยู่ตลอดเวลาพวกเขาอาจต้องการการได้ยินมากกว่าเด็กคนอื่น ๆ
ประสบการณ์การฟังที่ดีสำหรับเด็กที่แสวงหาข้อมูลประเภทนี้ ได้แก่ :
- ฟังเพลงด้วยหูฟัง
- เล่นของเล่นที่ส่งเสียงดัง
- เล่นเครื่องดนตรี
อินพุตภาพ
เด็กที่ต้องการการป้อนข้อมูลด้วยภาพมากขึ้นอาจมองวัตถุอย่างใกล้ชิด พวกเขาอาจค้นหาวัตถุที่เคลื่อนไหวหรือหมุนได้ พวกเขาอาจมีปัญหาในการมุ่งเน้นไปที่ข้อมูลที่นำเสนอด้วยสายตา
กิจกรรมที่ให้การกระตุ้นด้วยภาพอาจรวมแสงหรือวัตถุที่เคลื่อนไหวเช่น:
- เล่นไฟฉาย
- ของเล่นที่สว่างขึ้น
- ของเล่นที่มีชิ้นส่วนเคลื่อนไหว
ระบบรับกลิ่นและช่องปาก
ทั้งสองระบบนี้เป็นวิธีที่เราประมวลผลกลิ่นและรส เมื่อเด็กหาข้อมูลเข้าสู่ระบบเหล่านี้พวกเขาอาจเลียหรือได้กลิ่นวัตถุเช่นดินสอสีหรือของเล่น การเคี้ยวยังให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายดังนั้นเด็ก ๆ อาจกัดหรือเคี้ยววัตถุได้ (ให้นึกถึงดินสอหรือปลอกคอเสื้อ)
เด็กเหล่านี้อาจได้รับประโยชน์จากการสำรวจกลิ่นผ่านการเล่นดังต่อไปนี้:
- ของเล่นเคี้ยว
- เคี้ยวหมากฝรั่ง
- ขนมเคี้ยวหรือกรุบกรอบ
- เครื่องหมายที่มีกลิ่นหอม
- น้ำมันหอมระเหย
โปรดทราบว่าในขณะที่เด็กบางคนที่มีปัญหาด้านการประมวลผลทางประสาทสัมผัสต้องการ มากกว่า การป้อนข้อมูลทางประสาทสัมผัสในพื้นที่เหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งส่วนเด็กคนอื่น ๆ อาจมีความรู้สึกไวต่อประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสบางประเภท เด็กเหล่านี้อาจต้องการ น้อยกว่า อินพุต พวกเขาอาจต้องใช้กลยุทธ์เพื่อป้องกันปฏิกิริยาเชิงลบต่อประสบการณ์เหล่านี้
ตัวอย่างอาหารเสริมประสาทสัมผัส
อาหารเสริมประสาทสัมผัสที่มีประสิทธิภาพได้รับการปรับแต่งให้เข้ากับความต้องการของเด็กและมีองค์ประกอบที่สามารถรวมเข้ากับกิจวัตรของเด็กได้อย่างง่ายดาย
ด้านล่างนี้เป็นสองตัวอย่างของอาหารทางประสาทสัมผัส:
สำหรับเด็กที่พยายามเล่นอย่างหนักมีปัญหาในการสงบสติอารมณ์และเคี้ยววัตถุต่างๆ
- 8.00 น.: รับประทานอาหารเช้าหรือของว่างเช่นเบเกิลหรือกราโนล่าบาร์
- 9.00 น.: นำหนังสือหนึ่งลังไปที่ห้องสมุดของโรงเรียน
- 10.00 น.: เปิดประตูห้องสมุดขนาดใหญ่ไว้สำหรับชั้นเรียน
- 11.00 น.: นั่งเก้าอี้ beanbag
- 12.00 น.: รับประทานอาหารกลางวันพร้อมตัวเลือกเคี้ยวและขวดน้ำพร้อมวาล์วกันกัด
- 13.00 น.: ดันกำแพง
- 14.00 น.: เล่นโดยใช้แผ่นกันกระแทก
- 15.00 น.: เดินด้วยกระเป๋าเป้แบบถ่วงน้ำหนัก
สำหรับเด็กที่ไม่สามารถนั่งนิ่ง ๆ สัมผัสและอยู่ไม่สุขอยู่ตลอดเวลา
- 8.00 น.: ใช้ของเล่นอยู่ไม่สุขบนรถบัส
- 9.00 น.: กระโดดบนแทรมโพลีน
- 10.00 น.: เล่นกับถังประสาทสัมผัส
- 11.00 น.: นั่งเก้าอี้โยกเพื่ออ่านหนังสือ
- 12.00 น.: ตีลูกบอลโยคะ
- 13.00 น.: แกว่งที่พักผ่อน
- 14.00 น.: เวลา Play-Doh
- 15.00 น.: นั่งบนลูกบอลโยคะขณะทำการบ้าน
ผลิตภัณฑ์
มีผลิตภัณฑ์ทางประสาทสัมผัสจำนวนมากที่นักกิจกรรมบำบัดอาจแนะนำเพื่อช่วยให้เด็กตอบสนองความต้องการทางประสาทสัมผัสได้ บางส่วนของรายการเหล่านี้ ได้แก่ :
ถุงเท้าประสาทสัมผัส
ถุงเท้าเสริมความรู้สึกคือกระสอบเนื้อยืดหยุ่นที่เด็กสามารถใส่เข้าไปข้างในได้ ให้แรงกดลึกและการเคลื่อนไหวต่อต้านการต่อต้าน คุณสามารถค้นหาได้ที่นี่
ความสามารถ StayN’Place Ball
ลูกบอลโยคะถ่วงน้ำหนักอาจเป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับเด็กที่ต้องการเคลื่อนไหว พวกเขาสามารถนั่งบนเก้าอี้หรือใช้เพื่อตีกลับหรือกลิ้งไปมาในระหว่างการพักทางประสาทสัมผัส คุณสามารถค้นหาได้ที่นี่
SmartKnit ถุงเท้าไร้รอยต่อ
ถุงเท้าเหล่านี้ไม่มีรอยกระแทกหรือตะเข็บด้านใน พวกเขาอาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับเด็กที่รู้สึกไวต่อความรู้สึกของเสื้อผ้า คุณสามารถค้นหาได้ที่นี่
กระดานโยก Waldorf
สำหรับเด็กที่มองหาข้อมูลการเคลื่อนไหวกระดานทรงตัวเป็นเครื่องมือที่สามารถใช้โยกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งและเล่นอย่างสมดุลได้ คุณสามารถค้นหาได้ที่นี่
เสื้อกั๊กถ่วงน้ำหนัก
แรงกดลึกเล็กน้อยและการป้อนความต้านทานต่อลำตัวของเด็กสามารถทำให้พวกเขาสงบลงได้ เสื้อกั๊กถ่วงน้ำหนักสามารถทำสิ่งนี้ได้ คุณสามารถค้นหาได้ที่นี่
ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก
ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักสามารถให้แรงกดลึกไปทั่วร่างกาย เช่นเดียวกับเสื้อที่มีน้ำหนักสามารถใช้เป็นกลยุทธ์ทางประสาทสัมผัสที่สงบเงียบได้ คุณสามารถค้นหาได้ที่นี่
แผ่นกันกระแทก
การกระโดดกลิ้งหรือคลานบนแผ่นกันกระแทกสามารถให้ข้อมูลที่สัมผัสได้และเป็นประโยชน์ต่อเด็ก ๆ ที่ต้องการเล่นอย่างสมบุกสมบัน คุณสามารถค้นหาได้ที่นี่
ตัวอย่างอาหารทางประสาทสัมผัส
อาหารประสาทสัมผัสตัวอย่างเหล่านี้สามารถช่วยสำรวจการรับรู้ทางประสาทสัมผัสประเภทต่างๆกับเด็ก ๆ ในขณะที่สังเกตการตอบสนองของพวกเขา
คู่มือทรัพยากร
แหล่งข้อมูลต่อไปนี้อาจเป็นเครื่องมือเสริมที่มีประโยชน์หากคุณต้องการรวมอาหารเสริมประสาทสัมผัสเข้ากับชีวิตของบุตรหลาน
บำบัด Shoppe
สำหรับของเล่นและเครื่องมือทางประสาทสัมผัสที่หลากหลาย Therapy Shoppe นำเสนอทุกอย่างตั้งแต่ผลิตภัณฑ์เคี้ยวด้วยประสาทสัมผัสในช่องปากไปจนถึงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักและสัมผัสได้
ความคิดทางสังคม
หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ต่างๆที่สนับสนุนการพัฒนาทักษะทางสังคมที่เหมาะสมในเด็กคุณจะต้องไปที่ Social Thinking
สนุกและฟังก์ชั่น
Fun and Function เป็นร้านค้าปลีกยอดนิยมที่นำเสนอผลิตภัณฑ์ทางประสาทสัมผัสและการรักษาอื่น ๆ ที่หลากหลาย
"การประมวลผลทางประสาทสัมผัส 101"
“ Sensory Processing 101” เป็นหนังสือที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับระบบประสาทสัมผัสและการประมวลผลทางประสาทสัมผัส
Takeaway
เด็กที่มีปัญหาในการประมวลผลทางประสาทสัมผัสอาจต้องใช้กลยุทธ์ตลอดทั้งวันเพื่อช่วยให้พวกเขาสามารถติดตามพฤติกรรมและปฏิสัมพันธ์ที่เหมาะสมได้ การรับประทานอาหารเสริมประสาทสัมผัสอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดโครงสร้างกิจวัตรของเด็กในขณะที่ให้ข้อมูลทางประสาทสัมผัสที่พวกเขาต้องการ
Claire Heffron, MS, OTR / L เป็นนักกิจกรรมบำบัดสำหรับเด็กที่มีประสบการณ์ 12 ปีในการตั้งค่าตามโรงเรียน เธอเป็นหนึ่งในผู้ก่อตั้ง The Inspired Treehouse ซึ่งเป็นบล็อกและธุรกิจออนไลน์ที่ให้ข้อมูลและผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับพัฒนาการของเด็กสำหรับผู้ปกครองครูและนักบำบัด แคลร์และหุ้นส่วนของเธอ Lauren Drobnjak ยังเป็นกรรมการบริหารของ The Treehouse Ohio ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ให้บริการกลุ่มเด็กพัฒนาการฟรีและต้นทุนต่ำสำหรับเด็กและการศึกษาต่อเนื่องสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาเด็ก.
