วิธีที่คนส่วนใหญ่ปรับรูปจมูกคือการผ่าตัดที่เรียกว่าการผ่าตัดเสริมจมูกหรือที่เรียกกันทั่วไปว่า“ งานเสริมจมูก”
ตามที่ American Society of Plastic Surgeons, มีการผ่าตัดเสริมจมูกมากกว่า 207,000 ครั้งในสหรัฐอเมริกาในปี 2562
โดยทั่วไปการผ่าตัดเสริมจมูกเป็นการผ่าตัดเสริมความงามสำหรับผู้ที่ไม่พอใจกับลักษณะของจมูก การผ่าตัดยังใช้เพื่อ:
- ซ่อมแซมอาการบาดเจ็บที่จมูก
- แก้ไขข้อบกพร่องที่เกิด
- ปรับปรุงปัญหาการหายใจ
การผ่าตัดสามารถเปลี่ยนขนาดรูปร่างหรือสัดส่วนของจมูกของคุณได้
เมื่อเร็ว ๆ นี้เว็บไซต์จำนวนมากได้ส่งเสริมการออกกำลังกายจมูกเพื่อเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพในการผ่าตัด แม้ว่าพวกเขาจะอ้างว่าแบบฝึกหัดเหล่านี้สามารถช่วยปรับรูปร่างและเหลาจมูกของคุณได้ แต่ก็ไม่มีหลักฐานว่าการออกกำลังกายเหล่านี้ได้ผล
มาดูกันว่าวิทยาศาสตร์พูดอย่างไรเกี่ยวกับการเสริมจมูก นอกจากนี้เราจะดูตัวเลือกอื่น ๆ ที่ไม่ต้องผ่าตัดและศัลยกรรมสำหรับการปรับแต่งจมูก
การออกกำลังกายจมูกได้ผลหรือไม่?
ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ชี้ให้เห็นว่าการฝึกจมูกหรือ“ โยคะจมูก” สามารถปรับรูปจมูกของคุณได้
ตัวอย่างของการเสริมจมูกที่ได้รับการโปรโมตในหลาย ๆ เว็บไซต์คือการบีบจมูกในขณะที่ทำจมูก
รูปร่างของฐานจมูกของคุณที่มันแนบกับใบหน้าของคุณนั้นพิจารณาจากรูปร่างของกระดูกเป็นหลัก ปลายจมูกของคุณมีรูปร่างหลักโดยกระดูกอ่อนที่ให้ความยืดหยุ่น
ไม่มีหลักฐานว่าการออกกำลังกายจมูกสามารถส่งผลต่อรูปร่างของเนื้อเยื่อเหล่านี้ได้อย่างเห็นได้ชัด
การออกกำลังกายจมูกเป็นการทำงานของกล้ามเนื้อเล็ก ๆ รอบจมูกของคุณที่คุณใช้ในการแสดงออกทางสีหน้า กล้ามเนื้อเหล่านี้ไม่ได้มีบทบาทสำคัญต่อรูปร่างจมูกของคุณ
คุณสามารถทำให้จมูกของคุณเล็กลงด้วยยาสีฟันได้หรือไม่?
บางเว็บไซต์มีข่าวลือว่าการใช้ยาสีฟันสามารถทำให้จมูกของคุณเล็กลง
อีกประการหนึ่งรูปร่างของจมูกของคุณขึ้นอยู่กับรูปร่างของกระดูกและกระดูกอ่อนของคุณเป็นหลัก ยาสีฟันจะไม่ส่งผลต่อขนาดของเนื้อเยื่อเหล่านี้
นอกจากนี้ยังไม่มีหลักฐานว่าวิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ ที่มีส่วนผสมเช่นน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ขิงหรือกระเทียมจะมีผลต่อขนาดหรือรูปร่างของจมูกของคุณด้วยเช่นกัน
วิธีปรับรูปจมูกให้เป็นธรรมชาติ
สองวิธีต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณเปลี่ยนลักษณะของจมูกได้โดยไม่ต้องผ่าตัด
คอนทัวร์และแต่งหน้า
การแต่งหน้าจะไม่ทำให้ขนาดจมูกของคุณเปลี่ยนไป แต่สามารถช่วยเปลี่ยนรูปลักษณ์ได้ มีบทเรียนออนไลน์มากมายที่อธิบายถึงกลยุทธ์ต่างๆในการจัดทรงจมูก
ขั้นตอนพื้นฐานของการจัดทรงจมูกของคุณมีดังต่อไปนี้:
- ร่างด้านใดด้านหนึ่งของจมูกโดยใช้บรอนเซอร์ที่มีสีเข้มกว่าผิวของคุณ 2 เฉด
- ไฮไลต์ดั้งจมูกของคุณโดยใช้ปากกาเน้นข้อความแบบด้าน
- จัดการเงาและไฮไลท์โดยใช้บิวตี้เบลนเดอร์
ในวิดีโอต่อไปนี้ช่างแต่งหน้า Wayne Goss ได้แสดงวิธีใช้การแต่งหน้าเพื่อปรับแต่งจมูกประเภทต่างๆ
ฟิลเลอร์ผิวหนัง
การผ่าตัดเสริมจมูกแบบไม่ผ่าตัดคือขั้นตอนที่ฉีดฟิลเลอร์ผิวหนังเข้าไปใต้ผิวหนังเพื่อเปลี่ยนรูปร่างของจมูก ขั้นตอนนี้ยังใช้ชื่อเล่นว่า“ งานแก้จมูก” หรือ“ แก้จมูก 15 นาที”
ในระหว่างขั้นตอนแพทย์จะฉีดฟิลเลอร์ผิวหนังที่มีลักษณะคล้ายเจลใต้ผิวหนังของคุณ พวกเขาอาจใช้ฟิลเลอร์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิก (เช่น Juvederm) หรือแคลเซียมไฮดรอกซีแอปาไทต์ (เช่น Radiesse) เป็นต้น
ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาน้อยกว่า 15 นาทีและหลายคนกลับไปทำงานในวันรุ่งขึ้น
ผลลัพธ์ของการผ่าตัดเสริมจมูกแบบไม่ต้องผ่าตัดไม่ได้น่าทึ่งเหมือนกับการผ่าตัดแบบเดิม ๆ แต่วิธีนี้สามารถช่วยให้การกระแทกเป็นไปอย่างราบรื่นและทำให้จมูกของคุณดูบางลงหรือตรงขึ้น
การผ่าตัดเสริมจมูกมีข้อดีหลายประการเหนือการผ่าตัดจมูกแบบเดิม:
- ไม่มีการดมยาสลบหรือเข้าเฝือก
- มีเวลาฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
- คุณจะไม่มีอาการบวมหรือช้ำ
- ถูกกว่ามาก
ขั้นตอนนี้ไม่ถาวร แต่ผลลัพธ์อาจอยู่ได้นานถึง 6 เดือน
การผ่าตัดแก้ไข
ตัวเลือกการผ่าตัดต่อไปนี้สามารถช่วยปรับรูปร่างจมูกของคุณได้
การผ่าตัดเสริมจมูก
การผ่าตัดเสริมความงามที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการเปลี่ยนรูปจมูกของคุณคือการผ่าตัดเสริมจมูก การผ่าตัดนี้สามารถ:
- ปรับรูปจมูกของคุณใหม่
- ยืดจมูกของคุณ
- ปรับรูปร่างจมูกของคุณ
ขั้นตอนการผ่าตัดเสริมจมูกมีหลายรูปแบบ แต่ 2 ประเภทใหญ่ ๆ คือการผ่าตัดเสริมจมูกแบบเปิดและการผ่าตัดเสริมจมูกแบบปิด
การผ่าตัดเสริมจมูกแบบเปิด
โดยปกติแล้วการผ่าตัดเสริมจมูกแบบเปิดจะทำการปรับรูปร่างใหญ่ ในระหว่างการผ่าตัดประเภทนี้ศัลยแพทย์จะทำการกรีดบนผิวหนังระหว่างรูจมูกของคุณเพื่อเข้าถึงด้านในจมูกของคุณ
การผ่าตัดนี้มีโอกาสที่จะทิ้งรอยแผลเป็นไว้อย่างเห็นได้ชัด อย่างไรก็ตามคนส่วนใหญ่ที่ได้รับการผ่าตัดนี้รายงานว่าแผลเป็นของพวกเขามองไม่เห็นหรือมองแทบไม่เห็น
การผ่าตัดเสริมจมูกแบบปิด
การผ่าตัดเสริมจมูกแบบปิดมักใช้สำหรับขั้นตอนย่อย ๆ ทำแผลภายในจมูกเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดแผลเป็น
Septoplasty
septoplasty คือการผ่าตัดที่ทำให้กระดูกและกระดูกอ่อนตรงระหว่างรูจมูกของคุณตรง ส่วนนี้ของจมูกเรียกว่ากะบัง เมื่อกะบังของคุณคดจะเรียกว่ากะบังเบี่ยงเบน
กะบังที่เบี่ยงเบนมักทำให้เกิดอาการเช่น:
- การอุดตันของจมูก
- ปวดหัว
- ปวดใบหน้า
- ปัญหาในการดมกลิ่น
- น้ำมูก
- นอนกรน
Takeaway
การเสริมจมูกเป็นแฟชั่นทางอินเทอร์เน็ตที่ได้รับความนิยม ไม่น่าเป็นไปได้มากที่สิ่งเหล่านี้จะมีผลต่อรูปทรงของจมูกของคุณ
รูปร่างของจมูกของคุณขึ้นอยู่กับกระดูกและกระดูกอ่อนของคุณเป็นหลักและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยไม่ต้องผ่าตัด
หากคุณไม่พอใจกับจมูกของคุณตัวเลือกที่ถูกที่สุดและง่ายที่สุดคือใช้การแต่งหน้าเพื่อจัดโครงหน้า
