การช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR)

ความสำคัญของการทำ CPR

Cardiopulmonary resuscitation (CPR) เป็นเทคนิคการช่วยชีวิต มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เลือดและออกซิเจนไหลผ่านร่างกายเมื่อหัวใจและการหายใจของคนหยุดลง

CPR สามารถทำได้โดยบุคคลที่ผ่านการฝึกอบรม เกี่ยวข้องกับการกดหน้าอกภายนอกและช่วยหายใจ

การทำ CPR ภายในหกนาทีแรกของการหยุดหัวใจสามารถทำให้ใครบางคนมีชีวิตอยู่ได้จนกว่าความช่วยเหลือทางการแพทย์จะมาถึง

แม้ว่าเทคนิคการช่วยหายใจจะถูกนำมาใช้ในการฟื้นฟูผู้ที่จมน้ำในช่วงต้นศตวรรษที่ 18 แต่ก็ไม่ถึงปี 1960 การนวดหัวใจภายนอกได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นเทคนิคการฟื้นฟูที่มีประสิทธิภาพ จากนั้น American Heart Association (AHA) ได้พัฒนาโปรแกรม CPR อย่างเป็นทางการ

แม้ว่าจะไม่มีการทดแทนการฝึกอบรม CPR อย่างเป็นทางการที่สอนโดยผู้สอนที่ผ่านการรับรอง แต่ล่าสุด AHA แนะนำให้ผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกอบรม CPR เริ่มทำ CPR แบบ "มือเท่านั้น" วิธีนี้ช่วยลดการหายใจออกและทำได้ง่ายพิสูจน์แล้วว่าช่วยชีวิตได้และดีกว่าการรอจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง

การทำ CPR แบบใช้มือเท่านั้น

ผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกอบรม CPR สามารถทำ CPR แบบมือเดียวได้โดยทำตามขั้นตอนด้านล่างนี้

1. สำรวจสถานที่เกิดเหตุ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถติดต่อผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือได้อย่างปลอดภัย

2. ตรวจสอบบุคคลสำหรับการตอบสนอง

เขย่าไหล่และถามเสียงดังว่า“ คุณสบายดีไหม” สำหรับทารกให้แตะที่ด้านล่างของเท้าและตรวจสอบปฏิกิริยา

3. หากบุคคลนั้นไม่ตอบสนองให้ขอความช่วยเหลือทันที

โทร 911 หรือบริการฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณหากบุคคลนั้นไม่ตอบสนอง คุณยังสามารถขอให้คนอื่นโทรหา หากคุณอยู่คนเดียวและเชื่อว่าบุคคลนั้นเป็นเหยื่อของการจมน้ำหรือหากผู้ที่ไม่ตอบสนองเป็นเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 8 ขวบให้เริ่มทำ CPR ก่อนดำเนินการเป็นเวลาสองนาทีจากนั้นโทรติดต่อหน่วยบริการฉุกเฉิน

4. ตรวจหัวใจด้วยเครื่องกระตุ้นหัวใจภายนอกอัตโนมัติ (AED)

หากมีเครื่อง AED ให้ใช้เพื่อตรวจสอบจังหวะการเต้นของหัวใจของบุคคลนั้น เครื่องอาจสั่งให้คุณส่งไฟฟ้าช็อตไปยังหัวใจของพวกเขาก่อนที่จะเริ่มการกดหน้าอก

หากบุคคลนั้นเป็นเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 8 ขวบให้ทำ CPR ก่อนเป็นเวลาสองนาทีก่อนตรวจหัวใจด้วยเครื่อง AED ใช้แผ่นรองสำหรับเด็กของอุปกรณ์หากมี

การใช้เครื่อง AED ในทารกอายุต่ำกว่า 1 ปียังไม่เป็นข้อสรุปหรือไม่แนะนำอย่างยิ่ง

หากไม่สามารถใช้เครื่อง AED ได้ในทันทีอย่าเสียเวลาหาอุปกรณ์ เริ่มกดหน้าอกทันที

5. ค้นหาตำแหน่งมือ

หากบุคคลนั้นเป็นผู้ใหญ่ให้วางส้นมือข้างใดข้างหนึ่งไว้ตรงกลางหน้าอกระหว่างหัวนม วางมืออีกข้างไว้ด้านบนของอันแรก ประสานนิ้วของคุณเพื่อดึงขึ้นและส้นมือของคุณยังคงอยู่ที่หน้าอกของพวกเขา

สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 8 ขวบให้ใช้มือข้างใดข้างหนึ่งวางตรงกลางหน้าอก

สำหรับทารกให้วางนิ้วสองนิ้วไว้ตรงกลางหน้าอกโดยอยู่ต่ำกว่าแนวหัวนมเล็กน้อย

6. เริ่มการบีบอัด

ในการเริ่มการกดทับของผู้ใหญ่ให้ใช้ร่างกายส่วนบนของคุณกดหน้าอกลงตรงๆอย่างน้อย 2 นิ้ว ดำเนินการเหล่านี้ในอัตรา 100 ถึง 120 ครั้งต่อนาที ปล่อยให้หน้าอกของพวกเขาหดตัวระหว่างการกด

สำหรับเด็กอายุ 1-8 ปีให้กดหน้าอกลงตรงๆประมาณ 2 นิ้วในอัตรา 100 ถึง 120 ครั้งต่อนาที ปล่อยให้หน้าอกของพวกเขาหดตัวระหว่างการกด

สำหรับทารกให้กดหน้าอกลงตรง1½นิ้วในอัตรา 100 ถึง 120 ครั้งต่อนาที อีกครั้งให้หน้าอกหดตัวระหว่างการกด

7. ทำการบีบอัดต่อไป

ทำซ้ำรอบการบีบอัดจนกว่าบุคคลนั้นจะเริ่มหายใจหรือความช่วยเหลือทางการแพทย์มาถึง หากบุคคลนั้นเริ่มหายใจให้นอนตะแคงเงียบ ๆ จนกว่าจะได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ในที่เกิดเหตุ

ทำการช่วยชีวิตแบบปากต่อปาก

เมื่อ AHA แก้ไขแนวทางการทำ CPR ในปี 2010 ประกาศว่าควรทำการกดหน้าอกเป็นอันดับแรกก่อนที่จะเปิดทางเดินหายใจของบุคคลนั้น รุ่นเก่าคือ ABC (Airway, Breathing, Compressions) สิ่งนี้ถูกแทนที่ด้วย CAB (การบีบอัดทางเดินหายใจการหายใจ)

ในช่วงสองสามนาทีแรกของภาวะหัวใจหยุดเต้นยังคงมีออกซิเจนอยู่ในปอดและกระแสเลือดของบุคคล การเริ่มกดหน้าอกครั้งแรกกับผู้ที่ไม่ตอบสนองหรือหายใจไม่ปกติสามารถช่วยส่งออกซิเจนที่สำคัญนี้ไปยังสมองและหัวใจได้โดยไม่ชักช้า

หากคุณได้รับการฝึก CPR และพบคนที่ไม่ตอบสนองหรือหายใจลำบากให้ทำตามขั้นตอนสำหรับการทำ CPR ด้วยมือเท่านั้นสำหรับการกดหน้าอก 30 ครั้ง

จากนั้นดำเนินการดังต่อไปนี้:

1. เปิดทางเดินหายใจ

วางฝ่ามือบนหน้าผากของบุคคลนั้นแล้วเอียงศีรษะไปด้านหลัง ค่อยๆยกคางไปข้างหน้าด้วยมืออีกข้าง

สำหรับทารกและเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 8 ขวบการเอียงศีรษะเพียงอย่างเดียวมักจะเปิดทางเดินหายใจ

2. ช่วยหายใจ

การช่วยหายใจเหมาะสำหรับทุกคนที่มีอายุ 1 ปีขึ้นไป เมื่อเปิดทางเดินหายใจให้บีบจมูกปิดและปิดปากของบุคคลนั้นด้วยหน้ากาก CPR เพื่อทำการปิดผนึก สำหรับทารกควรใช้หน้ากากอนามัยปิดทั้งปากและจมูก หากไม่มีหน้ากากให้ปิดปากของบุคคลนั้นด้วยของคุณ

หายใจเข้าช่วย 2 ครั้งแต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 1 วินาที

ระวังหน้าอกของพวกเขาที่จะเพิ่มขึ้นตามลมหายใจแต่ละครั้ง หากไม่เป็นเช่นนั้นให้จัดตำแหน่งมาสก์หน้าใหม่แล้วลองอีกครั้ง

3. ช่วยหายใจแบบอื่นด้วยการกดหน้าอก

สลับการกด 30 ครั้งต่อเนื่องกับการช่วยหายใจสองครั้งจนกว่าบุคคลนั้นจะเริ่มหายใจหรือจนกว่าความช่วยเหลือทางการแพทย์จะมาถึง

หากบุคคลนั้นเริ่มหายใจให้นอนตะแคงเงียบ ๆ จนกว่าจะได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ในที่เกิดเหตุ

การฝึกอบรม CPR และ AED

องค์กรด้านมนุษยธรรมและไม่แสวงหาผลกำไรหลายแห่งจัดให้มีการฝึกอบรม CPR และ AED สภากาชาดอเมริกันเปิดสอนหลักสูตรการทำ CPR และเทคนิคการทำ CPR / AED แบบผสมผสานเช่นเดียวกับ AHA

เครื่อง AED สามารถตรวจจับความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจของบุคคลและหากจำเป็นให้ส่งไฟฟ้าช็อตไปที่หน้าอกเพื่อให้หัวใจเต้นเป็นปกติ สิ่งนี้เรียกว่าการช็อกไฟฟ้า

ภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหันมักเกิดจากจังหวะการเต้นของหัวใจที่เร็วและผิดปกติซึ่งเริ่มต้นที่ห้องล่างของหัวใจหรือโพรงในช่องท้อง นี่คือภาวะหัวใจห้องล่าง เครื่อง AED สามารถช่วยฟื้นฟูจังหวะการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติและยังช่วยฟื้นฟูคนที่หัวใจหยุดทำงานได้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำงานของหัวใจ

ด้วยการฝึกอบรมเครื่อง AED ใช้งานง่าย เมื่อใช้ร่วมกับ CPR อย่างเหมาะสมอุปกรณ์ดังกล่าวจะช่วยเพิ่มโอกาสในการอยู่รอดของบุคคลได้อย่างมาก