11 แว่นตาป้องกันแสงสีฟ้าที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

เทคโนโลยีป้องกันแสงสีฟ้ากำลังเป็นที่นิยมสำหรับการป้องกันแสงที่ปล่อยออกมาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตรวมถึงโทรทัศน์และแม้แต่ไฟ LED แบบประหยัดพลังงาน

แม้ว่าจะต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมก่อนที่จะสรุปได้ว่าแสงจากอุปกรณ์ของเราเป็นอันตราย แต่ก็มีตัวเลือกสำหรับการป้องกัน

หากไม่มีคำแนะนำการบอกความแตกต่างระหว่างเลนส์แบบดั้งเดิมกับเลนส์แสงสีฟ้าแบบพิเศษอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้หรือไม่คุ้มกับเงินที่ต้องจ่ายเพิ่มเติม เลนส์เหล่านี้อาจทำให้คุณต้องเสียเงินเพิ่มเป็นร้อยเหรียญหรือมากกว่านั้น

นี่คือคำแนะนำเกี่ยวกับแว่นตาป้องกันแสงสีฟ้า 11 แบบที่มีจำหน่ายในขณะนี้ เราได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้เกี่ยวกับเลนส์เหล่านี้และผู้ที่เคยถ่ายเลนส์เหล่านี้มาแล้ว

แว่นตากันแสงสีฟ้าใช้งานได้หรือไม่?

นักวิจัยพบหลักฐานว่าแว่นตากันแสงสีฟ้าอาจช่วยป้องกันแสงสีฟ้าได้ ไฮไลท์บางส่วนมีดังนี้

• การศึกษาในปี 2554 เกี่ยวกับไดโอดเปล่งแสง (LED) ที่ผลิตแสงสีน้ำเงินจำนวนมากอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวรวมถึงอาการปวดตาเรื้อรังและทำให้ส่วนของดวงตาที่เรียกว่า macula อ่อนแอลงซึ่งช่วยให้คุณโฟกัสได้
• ผลการศึกษาในปี 2015 พบว่าการเปิดรับแสงสีน้ำเงินในเวลากลางคืนมากเกินไปสามารถขัดขวางวงจรการนอนหลับของคุณและส่งผลต่อการตื่นตัวของคุณในวันถัดไป
• การศึกษาอื่นในปี 2015 พบว่าการใช้แว่นกรองแสงสีฟ้าก่อนนอนเพียงไม่กี่ชั่วโมงสามารถช่วยให้คุณหลับได้ง่ายขึ้น

เราเลือกอย่างไร

นี่คือสิ่งที่เรามองหาเมื่อเลือกแว่นตาเหล่านี้:

• ผลิตภัณฑ์ใช้การป้องกันแสงสีฟ้าอย่างแท้จริงหรือไม่? แว่นตาบางรุ่นโฆษณาการป้องกันแสงสีฟ้าเมื่อไม่เป็นไปตามเกณฑ์ที่นักวิจัยกำหนดไว้
• ผลิตภัณฑ์มีคุณภาพสูงหรือไม่? มีแว่นตากันแสงสีฟ้าในท้องตลาดที่ไม่ได้ผลิตมาอย่างดี ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่นี่มีวัตถุประสงค์เพื่อมีอายุการใช้งาน
• มีการวางตลาดอะไรสำหรับผู้ชายและผู้หญิง? เมื่อเลือกแว่นตาให้ดูหมวดหมู่ทั้งหมดเพื่อดูว่ามีอะไรบ้าง แม้ว่าผลิตภัณฑ์มักจะวางตลาดสำหรับผู้ชายหรือผู้หญิงโดยเฉพาะ แต่ควรสั่งอะไรก็ได้ที่ดูดีสำหรับคุณ
• ผลิตภัณฑ์มีแหล่งที่มาและผลิตอย่างยั่งยืนหรือไม่? บางแบรนด์ที่เรารวมไว้มีพันธกิจหรือโครงการริเริ่มที่คำนึงถึงสิ่งแวดล้อมเพื่อสนับสนุนการผลิตอย่างยั่งยืนหรือการจ้างงาน

คู่มือการกำหนดราคา

• $ = ต่ำกว่า $ 50
• $$ = $51–$100
• $$$ = มากกว่า $ 100

แว่นกรองแสงสีฟ้าที่น่าลอง

แว่นตากันแสงสีฟ้าที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง

Warby Parker Whalen

ซื้อเลยที่ Warby Parker

ราคา: $$$

Warby Parker เป็นแบรนด์ยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการแว่นตาที่ทันสมัยและผลิตมาอย่างดีและสะดวกสบาย

Warby Parker มีชื่อเสียงจากโปรแกรมทดลองใช้ที่บ้าน: พวกเขาจะจัดส่งแว่นตา 5 คู่ให้คุณลองใช้เป็นเวลา 5 วันพร้อมจัดส่งฟรีทั้งสองทาง เลือกจากตัวเลือกสีที่แตกต่างกันสี่แบบสำหรับเฟรม Whalen ซึ่งมีให้เลือกทั้งขนาดกลางและขนาดกว้าง

ไม่ชอบสไตล์นี้? เพิ่มเลนส์กรองแสงสีฟ้าให้กับแว่นตา Warby Parker ราคา $ 50 เลนส์ตามใบสั่งแพทย์ยังสามารถเพิ่มการเคลือบป้องกันแสงสีฟ้าได้

แว่นตากันแสงสีฟ้าที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย

แว่นตา Warby Parker Percey

ซื้อเลยที่ Warby Parker

ราคา: $$$

เฟรม Percey ของ Warby Parker มีให้เลือกหลายแบบ: การผสมสีที่แตกต่างกันเก้าแบบและความกว้างของเฟรมสี่แบบตั้งแต่แคบไปจนถึงกว้างพิเศษ

ใช้ประโยชน์จากโปรแกรมทดลองใช้งานที่บ้านเพื่อทดลองใช้ 5 เฟรมเป็นเวลา 5 วันจัดส่งไปกลับฟรี หากเฟรม Percey ไม่ติดขัดคุณอาจต้องการทราบว่าคุณสามารถเพิ่มเลนส์กรองแสงสีฟ้าให้กับแว่นตา Warby Parker ได้ในราคา $ 50

หากแว่นตาใช้งานไม่ได้ Warby Parker ให้เวลา 30 วันนับจากซื้อไปจนถึงคืนหรือเปลี่ยน

แว่นตากันแสงสีฟ้าที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

แว่นตาเด็ก Cyxus Blue-Light-Blocking

ช้อปเลยที่ Amazon

ราคา: $

แว่นตาสำหรับเด็กยอดนิยมเหล่านี้มีให้เลือก 9 สีอ้างว่าลดแสงสีฟ้าได้ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ แว่นตารุ่นนี้ออกแบบมาสำหรับเด็กอายุ 3 ถึง 8 ขวบพร้อมการรับประกันตลอดอายุการใช้งาน โบนัสความสนุกคือแสงสีฟ้าที่ให้มาซึ่งช่วยให้คุณทดสอบการทำงานของแว่นตาได้

หากซื้อผ่าน Amazon นโยบายการคืนสินค้า 30 วันของ Amazon จะมีผลบังคับใช้

มีเด็กโตหรือต้องการตัวเลือกอื่น ๆ หรือไม่? ลองดูแบรนด์ต่างๆเช่น Zenni สำหรับเด็ก เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Zenni ด้านล่าง

แว่นตาป้องกันแสงสีฟ้าเฉพาะกาลที่ดีที่สุด

แว่นตา Zenni Cat Eye พร้อมเลนส์โฟโตโครมิกของ Blokz

ช้อปเลยที่ Zenni

ราคา: $

Zenni เป็นแบรนด์แว่นตาออนไลน์ยอดนิยมราคาประหยัดที่มีสีกรอบรูปแบบเลนส์และส่วนเสริมมากมาย Zenni อธิบายว่า Blokz เป็นวัสดุที่สามารถเพิ่มเข้าไปในเลนส์เพื่อลดแสงธรรมชาติและแสงอิเล็กทรอนิกส์โดยไม่มีสีที่มองเห็นได้

เลนส์โฟโตโครมาติกเป็นเลนส์เปลี่ยนผ่านที่ใสในร่มจากนั้นจะเปลี่ยนเป็นสีเข้มเมื่อโดนแสงแดดจ้า ทำให้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการขับรถที่ยาวนานซึ่งทอดยาวไปในยามค่ำคืน สิ่งเหล่านี้ยังใช้ได้ดีกับคนที่ใช้เวลาทั้งในบ้านและนอกบ้านตลอดทั้งวัน

เราเลือกกรอบแว่นแบบแคทอายสำหรับลุคคลาสสิก แต่ถ้าคุณไม่ชอบสไตล์นี้คุณสามารถเลือกกรอบรูปได้มากมาย อย่าลืมเพิ่มเลนส์โฟโตโครมาติกของ Blokz เมื่อปรับแต่ง

ทำแบบทดสอบ Zenni Blue Light เพื่อค้นหาเลนส์ป้องกันแสงสีฟ้าสำหรับคุณ

แว่นตาป้องกันแสงสีฟ้าที่ดีที่สุดสำหรับการเล่นเกม

แว่นตาเล่นเกม Gunnar Intercept

ช้อปเลยที่ Amazon

ราคา: $$

แว่นตาเหล่านี้อยู่ในสไตล์มินิมอลและตามที่ บริษัท ระบุว่ามีการป้องกันแสงอัลตราไวโอเลต (UV) เลนส์อาศัยการย้อมสีอำพันหรือสีเหลืองเพื่อช่วยกรองแสงสะท้อนบนหน้าจอ ลูกค้าหลายคนแสดงความคิดเห็นว่าแว่นตากันแสงสีฟ้าเหล่านี้สามารถสวมใส่สบายตลอดทั้งวัน

ตามที่ บริษัท ระบุว่าสิ่งเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อป้องกันแสงสีฟ้า 65 เปอร์เซ็นต์จากหน้าจอและแสงไฟ โทนสีเล็กน้อยอาจทำให้ดูแปลกหรือไม่เหมาะสมกับสภาพแวดล้อมบางอย่าง

แว่นตาป้องกันแสงสีฟ้า Gamma Ray Optix พร้อมระบบป้องกันแสงสะท้อน

ช้อปเลยที่ Amazon

ราคา: $

ออกแบบมาเพื่อลดอาการปวดตาในระหว่างการเล่นเกมที่ยาวนานหน้าคอมพิวเตอร์แว่นตาเหล่านี้เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้อ่านเช่นกัน
พวกเขามีคะแนนเฉลี่ย 4.5 ดาวจากบทวิจารณ์ของ Amazon มากกว่า 21,000 รายการ

แว่นตาเหล่านี้มีคุณสมบัติป้องกัน UV400 และลดแสงสะท้อน เฟรมมีความทันสมัยเรียบง่ายและน้ำหนักเบา

สุดยอดแว่นตาปิดกั้นแสงสีฟ้าไม้ไผ่

แว่นตาป้องกันแสงสีฟ้า 4EST Shades

ช้อปเลยที่ Amazon

ราคา: $

แว่นตาราคาไม่แพงเหล่านี้มาพร้อมกับกล่องสำหรับจัดเก็บ บริษัท ภูมิใจว่าเลนส์ลดแสงสีฟ้าได้ถึง 97 เปอร์เซ็นต์และทั้งกรอบและตัวเรือนทำจากไม้ไผ่ สำหรับทุกคู่ที่ซื้อ 4EST Shades จะปลูกต้นไม้

มีตัวเลือกการออกแบบที่ จำกัด

ผู้ตรวจสอบบางคนรายงานว่าพังง่าย

แว่นตาป้องกันแสงสีฟ้าที่ดีที่สุดในคราวด์ฟันด์

แว่นตา Covry Blue Light

ช้อปเลยที่ Covry

ราคา: $$$

Covry มีเฟรมที่หลากหลายสำหรับเลนส์ป้องกันแสงสีฟ้าและแต่ละชิ้นมาพร้อมกับซองหนังมังสวิรัติ Covry ใช้เทคโนโลยีพิเศษเพื่อให้เฟรมอยู่บนใบหน้าสูงป้องกันเลนส์เลอะและนั่งบนใบหน้าแตกต่างจากแว่นตามาตรฐานทั่วไป

สิ่งเหล่านี้มีราคาค่อนข้างแพงและหาได้ยากในแพลตฟอร์มอีคอมเมิร์ซจำนวนมาก บทวิจารณ์มีความบิดเบี้ยวในเชิงบวกอย่างมากดังนั้นจึงอาจไม่สามารถนำเสนอประสบการณ์ทั้งหมดได้

แว่นตากันแสงสีฟ้าที่ดีที่สุดสำหรับงานคอมพิวเตอร์

แว่นตา J + S Vision Blue Light Shield

ช้อปเลยที่ Amazon

ราคา: $

แว่นอ่านหนังสือเหล่านี้มีสีและรูปแบบที่หลากหลายและอ้างว่าป้องกันแสงสีน้ำเงินที่เป็นอันตรายได้ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ แว่นตาเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อความผิดเพี้ยนของสีต่ำและไม่มีกำลังขยาย

ลูกค้ากล่าวว่าพวกเขาช่วยลดอาการปวดตาปวดหัวและตาแห้งซึ่งหมายความว่าแว่นตาเหล่านี้อาจเหมาะสำหรับผู้ที่ใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน

โปรดทราบว่าเลนส์ถูกย้อมสีและเพิ่มเฉดสีส้มให้กับทุกสิ่ง

แว่นตาป้องกันแสงสีฟ้าที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับ

Baxter Blue Lane Maple Tortoise

ช้อปเลยที่ Baxter Blue

ราคา: $$

แว่นตาเหล่านี้ควรสวมใส่เมื่อดวงอาทิตย์ตกเพื่อช่วยกรองแสงสีฟ้าที่อาจส่งผลต่อการนอนหลับได้รับการออกแบบด้วยสารเคลือบป้องกันแสงสะท้อนและ superhydrophobic Baxter Blue อ้างว่าการออกแบบของพวกเขาช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับและส่งเสริมการผลิตเมลาโทนิน

Blue Baxter เสนอโปรแกรมทดลองใช้งานที่บ้าน 90 วันจัดส่งฟรีและรับประกัน 1 ปี

โบนัส: สำหรับทุกคู่ที่ซื้อ Blue Baxter จะบริจาคแว่นอ่านหนังสือให้กับคนที่ต้องการความช่วยเหลือ

แว่นตากันแสงสีฟ้าสุดหรูที่ดีที่สุด

Ray-Ban Clubmaster Blue-Light

ช้อปเลยที่ Ray-Ban

ราคา: $$$

Ray-Ban เป็นแบรนด์ที่น่าเชื่อถือด้วยประสบการณ์กว่า 70 ปีในการผลิตแว่นตาที่มีคุณภาพและเป็นที่ต้องการ เลนส์ที่ไม่ระบุรายละเอียดเหล่านี้มีคุณสมบัติป้องกันรังสียูวี 100 เปอร์เซ็นต์ปกป้องดวงตาของคุณในเกือบทุกสถานการณ์ เลนส์โพลาไรซ์ช่วยเพิ่มความเปรียบต่างเมื่ออ่านหนังสือหรือทำงานลดแสงสะท้อนและลดอาการปวดตา

Ray-Ban ให้บริการจัดส่งฟรีคืนสินค้าฟรี 60 วันและการรับประกันแบบ จำกัด เมื่อซื้อจากพวกเขาโดยตรง

ตัวเลือกใบสั่งยา

หากคุณสวมแว่นตาตามใบสั่งแพทย์อยู่แล้วให้พูดคุยกับร้านแว่นตาหรือแพทย์ตาเกี่ยวกับตัวเลือกเลนส์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งรวมถึงฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้าหรือการเคลือบป้องกันแสงสะท้อน คุณจะพบตัวเลือกมากมายหากคุณไปเส้นทางนั้น

วิธีอื่น ๆ ในการลดแสงอิเล็กทรอนิกส์หรือบรรเทาดวงตาของคุณ

แว่นตาไม่ใช่วิธีเดียวในการลดแสงสีฟ้าและแสงสะท้อนจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ พิจารณาเครื่องมือและกลยุทธ์เพิ่มเติมเหล่านี้:

• ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ F.lux ซอฟต์แวร์ฟรีที่คุณดาวน์โหลดลงในคอมพิวเตอร์จะปรับแสงของหน้าจอตามสภาพแวดล้อมและช่วงเวลาของวัน เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยจากผู้ใช้ในช่วงหลายปีที่ผ่านมารวมถึงโปรแกรมเมอร์คอมพิวเตอร์และบรรณาธิการดิจิทัลอ้างว่าช่วยลดอาการปวดตา บริษัท อ้างว่าช่วยให้ผู้ใช้นอนหลับได้ดีขึ้น มันเปลี่ยนสีบนหน้าจอของคุณ แต่ง่ายต่อการปิดการใช้งานชั่วคราวหากคุณต้องการสีที่แท้จริงสำหรับงานของคุณ
• ซื้อฟิลเตอร์หน้าจอคอมพิวเตอร์แสงสีฟ้า. แทนที่จะเป็นแว่นตาคุณสามารถนำฟิลเตอร์มาวางบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ได้ ร้านค้าออนไลน์.
• ลองใช้หน้าจอความเป็นส่วนตัวที่ปิดกั้นแสงสีฟ้า นอกจากนี้ยังมีเวอร์ชันที่สร้างขึ้นในหน้าจอความเป็นส่วนตัวสำหรับคอมพิวเตอร์ ร้านค้าออนไลน์.
• เปลี่ยนการตั้งค่าโทรศัพท์ เปิด "กะกลางคืน" บน iPhone หรือ "โหมดกลางคืน" สำหรับ Android
• เพิ่มความคมชัดบนหน้าจอของคุณ American Academy of Ophthalmology แนะนำให้ปรับแสงในห้องและการตั้งค่าบนคอมพิวเตอร์ของคุณ
• ปฏิบัติตามกฎ 20-20-20 ทุกๆ 20 นาทีมองไปที่วัตถุ 20 ฟุตจากคอมพิวเตอร์ของคุณเป็นเวลา 20 วินาที

วิธีการเลือก

• อะไรสำคัญที่สุดสำหรับคุณ อะไรคือสิ่งสำคัญสำหรับคุณในการเลือกแว่นตา? ราคา? กำลังขยายเป็นศูนย์? เลนส์ตามใบสั่งแพทย์? ตัวเลือกที่ปรับแต่งได้? นโยบายการคืนสินค้าที่ใจกว้าง?
• ทำไมคุณถึงต้องการตัวป้องกันแสงสีฟ้า? ช่วยลดอาการปวดหัวบรรเทาอาการปวดตาช่วยให้นอนหลับหรืออย่างอื่นได้หรือไม่? มองหาผลิตภัณฑ์และบทวิจารณ์ที่กล่าวถึงปัญหาที่คุณต้องการแก้ไข
• คนที่เคยใช้พวกเขาพูดว่าอย่างไร? ตรวจสอบรูปแบบ (เชิงลบและเชิงบวก) ที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยที่สำคัญที่สุดของคุณ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบทวิจารณ์ล่าสุดในกรณีที่ผู้ผลิตเปลี่ยนแปลงผลิตภัณฑ์หรือนโยบายของตนเมื่อเร็ว ๆ นี้
• หมอตามีคำแนะนำไหม? หากคุณสวมแว่นตาตามใบสั่งแพทย์หรือสามารถพูดคุยกับนักทัศนมาตรได้ให้ถามพวกเขาว่ามีตัวป้องกันแสงสีฟ้าที่พวกเขาแนะนำหรือไม่
• เหมาะกับชีวิตและกิจกรรมของคุณหรือไม่? คุณตั้งใจจะสวมแว่นตาใหม่เมื่อใดและอย่างไร? แว่นตาบางอันเหมาะกับการสวมใส่ในชีวิตประจำวันมากกว่าที่บ้านหรือที่ทำงาน แต่แว่นตาอื่น ๆ อาจเหมาะกับกิจกรรมกลางแจ้งเช่นเล่นเซิร์ฟหรือเดินป่ามากกว่า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัสดุความทนทานเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของคุณ
• ผู้ผลิตให้รายละเอียดทางเทคนิคเกี่ยวกับเทคโนโลยีของตนหรือไม่? ผู้ผลิตที่ถูกกฎหมายส่วนใหญ่ให้รายละเอียดมากมายเกี่ยวกับเทคโนโลยีของตนและวิธีการทำงาน หากคุณต้องทำงานอย่างหนักเพื่อค้นหาข้อมูลนี้หรือหาไม่พบเลยผู้ซื้อโปรดระวัง
• พวกเขามีการรับรองที่ถูกต้องตามกฎหมายหรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีชื่อเสียงเช่นนักทัศนมาตรแนะนำหรือไม่? ได้รับการแนะนำจากองค์กรด้านสุขภาพที่น่าเชื่อถืออื่น ๆ หรือไม่?
• ผู้ผลิตได้รับการรับรอง B Corporation หรือไม่? หากการปฏิบัติอย่างยั่งยืนมีความสำคัญสำหรับคุณการรับรองนี้แสดงถึงความทุ่มเทของ บริษัท ในการจัดหาวัสดุอย่างยั่งยืนและแนวทางการจ้างงานที่เป็นธรรมเช่นการจ่ายค่าจ้างให้คนงานในทุกขั้นตอนตลอดกระบวนการผลิต
• ชัดเจนไหมว่าแว่นทำมาจากไหนหรือใครเป็นคนทำ? หากคุณไม่พบข้อมูลเฉพาะของผู้ผลิตเช่นนี้แสดงว่าแว่นตาอาจเป็นของที่หลุดลอกหรือเป็นของปลอม อย่าซื้อแว่นตาโดยไม่มีผู้ขายหรือแบรนด์ที่มีชื่อเสียงอยู่เบื้องหลัง

บรรทัดล่างสุด

มีตัวเลือกดีๆมากมายสำหรับแว่นกรองแสงสีฟ้า อาจรู้สึกท้าทายในการหาคู่ที่ไม่เพียง แต่เหมาะกับสไตล์ของคุณ แต่ยังอยู่ในช่วงราคาที่คุณสามารถจ่ายได้ในขณะเดียวกันก็ให้การป้องกันแสงสีฟ้าที่มีประสิทธิภาพ

ลองใช้เคล็ดลับและคำแนะนำที่นี่เพื่อเป็นจุดเริ่มต้น แว่นตาที่คุณต้องการจะแตกต่างกันไปตามไลฟ์สไตล์และรสนิยมส่วนตัวของคุณ

สวมแว่นตาตามใบสั่งแพทย์? คุณอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์ตาของคุณเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคโนโลยีแสงสีฟ้าและใบสั่งยาของคุณเข้ากันได้กับเทคโนโลยีนี้หรือไม่