สัญญาณว่าลูกน้อยของคุณกลายเป็นศีรษะลง

ลูกน้อยของคุณเตะดิ้นและพลิกตัวทั้งวัน (และกลางคืน!) แต่พวกเขากำลังทำอะไรอยู่ที่นั่น?

ในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ลูกน้อยของคุณมีแนวโน้มที่จะเข้าสู่ตำแหน่งศีรษะลงเพื่อที่พวกเขาจะได้เริ่มลงสู่ช่องคลอด เวลาที่แน่นอนของการที่ลูกน้อยของคุณเข้าสู่ตำแหน่งนี้เป็นของแต่ละบุคคล และทารกบางคนชอบท่าอื่นเช่นก้น (หัวขึ้น) หรือตามขวาง (นอนตะแคง)

ไม่ว่าสัญญาณบางอย่างสามารถใช้เป็นเบาะแสเกี่ยวกับการผ่อนคลายของทารกได้ ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเวลาที่ลูกน้อยของคุณจะเคลื่อนศีรษะลงตัวเลือกคืออะไรหากพวกเขาอยู่ในท่าศีรษะหรืออยู่ในท่าอื่นและสิ่งที่ควรรู้สึกเมื่อพยายามกำหนดตำแหน่งของลูกน้อยที่บ้าน

ที่เกี่ยวข้อง: ตำแหน่งการนอนหลับแบบใดที่จะช่วยให้ทารกคลอดออกมาได้?

เมื่อเกิดขึ้นโดยทั่วไป

ทารกส่วนใหญ่มักจะชิมลางในการนำเสนอแบบเซฟาลิก (ศีรษะก่อน) ก่อนคลอด

ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว

ในช่วง 28 สัปดาห์ทารกประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์จะเป็นก้น (หัวขึ้น) แต่จำนวนนี้ลดลงเหลือเพียง 3 หรือ 4 เปอร์เซ็นต์ในภาคเรียน

ลูกน้อยของคุณอาจย้ายไปทั่วทุกที่ในช่วงไตรมาสแรกและไตรมาสที่สอง ตำแหน่งของพวกเขาอาจเปลี่ยนไปอย่างมากในช่วงต้นของไตรมาสที่สามเช่นกัน

อย่างไรก็ตามหากคุณมีอายุระหว่าง 32 ถึง 36 สัปดาห์คุณอาจสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณอยู่ในท่าศีรษะลง มดลูกของคุณโตขึ้นเพื่อรองรับขนาดของมัน แต่มีที่ว่างมากเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไปลูกน้อยของคุณจะตัวใหญ่ขึ้นและเริ่มไม่มีพื้นที่ในการย้ายไปอยู่ในท่าต่างๆ

ที่เกี่ยวข้อง: ไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์: ความกังวลและคำแนะนำ

ประเภทของตำแหน่งหัวลง

การก้มหัวลงเป็นเพียงครึ่งหนึ่งของสมการเมื่อมันมาถึง นอกจากนี้ยังมีเรื่องของวิธีที่ลูกน้อยของคุณกำลังเผชิญ

ทำไมสิ่งนี้ถึงสร้างความแตกต่าง? มันลงมาเป็นรูปทรงเรขาคณิต ศีรษะของทารกจะต้องพอดีกับกระดูกเชิงกรานเพื่อเข้าไปในช่องคลอดเพื่อคลอด บางตำแหน่งทำให้การเดินทางนี้ง่ายกว่าตำแหน่งอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งการพิจารณาว่าส่วนต่างๆของกะโหลกศีรษะของทารกกว้างและแคบกว่าตำแหน่งอื่น ๆ อย่างไร

• ท้ายทอยด้านหน้า: ตำแหน่งนี้พบบ่อยที่สุด หมายความว่าลูกน้อยของคุณเอนตัวลงโดยให้หลังพิงท้องและคางของพวกเขาก็ซุกเข้ากับอก
• ท้ายทอยหลัง: ท่านี้หมายความว่าลูกน้อยของคุณก้มหัวลง แต่หันหน้าไปทางตรงกันข้าม ในท่านี้แผ่นหลังของลูกน้อยจะอยู่ที่หลังของคุณ

ด้านหน้าเป็นตำแหน่งที่เหมาะสำหรับการคลอดทางช่องคลอดที่ไม่ซับซ้อน เมื่อคางของทารกซุกจะช่วยให้ส่วนที่แคบที่สุดของศีรษะเคลื่อนผ่านช่องคลอด การนำเสนอด้านหลังอาจหมายถึงการคลอดที่นานขึ้นหรือยากขึ้นบางครั้งต้องใช้เครื่องดูดสูญญากาศคีมหรือการผ่าตัดคลอด

หากลูกน้อยของคุณหลังคลอดแม้จะคลอดก่อนกำหนดลูกอาจยังคงพลิกตัวไปตลอดกระบวนการเนื่องจากการหดตัวจะเคลื่อนย้ายพวกเขาไปรอบ ๆ ในครรภ์ ทารกบางคนหมุนตัวไปที่ตำแหน่งด้านหน้าในระหว่างคลอดในขณะที่คนอื่น ๆ เกิดหลัง

ที่เกี่ยวข้อง: ตำแหน่งของทารกในครรภ์หมายถึงอะไร

สัญญาณและอาการที่เกิดขึ้น

คุณอาจไม่พบสัญญาณใด ๆ ที่บ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณพลิกตัวกลับหัวลง ไม่มีวิธีง่ายๆที่จะบอกได้เลยเพียงแค่มองไปที่การกระแทกของคุณ คุณต้องเข้าไปที่นั่นและรู้สึกรอบ ๆ แต่อย่างไร?

โชคดีที่แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณได้รับการฝึกฝนให้รู้สึกถึงตำแหน่งของทารกโดยใช้สิ่งที่เรียกว่า Leopold’s maneuvers

ด้วยเทคนิคนี้ผู้ให้บริการของคุณจะรู้สึกว่าส่วนใดของลูกน้อยของคุณยื่นเข้ามาในกระดูกเชิงกรานจากนั้นให้ลูกน้อยของคุณกลับมาจากนั้นส่วนใดของทารกที่อยู่ในอวัยวะของคุณ (สูงขึ้นใกล้กับกรงซี่โครงของคุณ) พวกเขาจะรู้สึกรอบตัวถึงความโดดเด่นของอวัยวะเพศของลูกน้อยซึ่งหมายความว่าลูกน้อยของคุณกำลังเผชิญกับทางใด

ด้วยการนำเสนอแบบหัวลง:

• ศีรษะของทารกจะอยู่ในกระดูกเชิงกรานของคุณ
• ตำแหน่งหลังของทารกจะขึ้นอยู่กับว่าทารกอยู่ด้านหน้าหรือด้านหลัง แต่โดยทั่วไปแล้วทารกจะมีส่วนหลังของพวกเขาที่หน้าท้องของคุณ (ด้านหน้า) หรือด้านหลังของคุณ (หลัง)
• ก้น / ขาของทารกจะอยู่ในอวัยวะของคุณ

ผลการวิจัยทั้งหมดนี้สามารถยืนยันได้ด้วยอัลตราซาวนด์เพื่อให้คุณได้ภาพที่ชัดเจนที่สุด

แต่คุณจะทราบตำแหน่งของลูกน้อยที่บ้านได้อย่างไร? ให้ความสำคัญกับรูปร่างในหน้าท้องของคุณรวมถึงการเคลื่อนไหวต่างๆที่คุณรู้สึก

ลูกน้อยของคุณอาจก้มหัวลงได้หากคุณสามารถ:

• รู้สึกหัวของพวกเขาต่ำลงในหน้าท้องของคุณ
• รู้สึกว่าก้นหรือขาของพวกเขาอยู่เหนือปุ่มท้องของคุณ
• รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวที่ใหญ่ขึ้น - ส่วนล่างหรือขา - สูงขึ้นไปทางกรงซี่โครงของคุณ
• รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวที่น้อยลง - มือหรือข้อศอก - ต่ำลงในกระดูกเชิงกรานของคุณ
• รู้สึกสะอึกที่ส่วนล่างของท้องหมายความว่าหน้าอกของพวกเขามีแนวโน้มที่จะต่ำกว่าขา
• ฟังการเต้นของหัวใจ (โดยใช้ doppler ที่บ้านหรือ fetoscope) ที่ส่วนล่างของท้องซึ่งหมายความว่าหน้าอกของพวกเขามีแนวโน้มที่จะต่ำกว่าขา

การทำแผนที่ท้อง

อาจเป็นเรื่องยากที่จะอ่านก้อนและการกระแทกต่างๆที่คุณรู้สึกที่ท้อง ด้วยการฝึกฝนคุณอาจเริ่มเข้าใจความรู้สึก คุณอาจลองทำแผนที่ท้องซึ่งเป็นกระบวนการในการประมาณตำแหน่งของทารก สร้างโดย Gaily Tully พยาบาลผดุงครรภ์มืออาชีพที่ได้รับการรับรองและผู้เขียน SpinningBabies.com

หากต้องการใช้เทคนิคนี้ให้รอจนกว่าคุณจะตั้งครรภ์อย่างน้อย 30 สัปดาห์ คุณอาจต้องการลองทำแผนที่ท้องหลังจากการนัดหมายก่อนคลอดเพื่อให้แพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับตำแหน่งของทารกได้

นอนลงบนเตียงหรือบนโซฟา ใช้มาร์กเกอร์แบบล้างทำความสะอาดได้หรือสีนิ้วค่อยๆทำเครื่องหมายที่ที่คุณรู้สึกว่าศีรษะของทารก (ให้ความรู้สึกเหมือนลูกโบว์ลิ่งขนาดเล็ก) แขนและมือมีแนวโน้มที่จะอยู่ใกล้กับศีรษะและการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ ของพวกเขาจะทำให้พวกเขาออกไป

จากนั้นรู้สึกถึงหลังก้นและขารวมถึงการเคลื่อนไหวที่ใหญ่ขึ้น คุณอาจพบว่าการใช้ตุ๊กตาทารกเล่นกับตำแหน่งต่างๆที่เป็นไปได้จะเป็นประโยชน์ จากนั้นคุณสามารถวาดหรือระบายสีลูกน้อยบนท้องของคุณเบา ๆ เพื่อช่วยให้คุณเห็นภาพว่าพวกเขากำลังนอนอยู่อย่างไร

ที่เกี่ยวข้อง: คุณสามารถให้กำเนิดทารกในตำแหน่ง Vertex ได้หรือไม่?

ตัวเลือกสำหรับทารกที่ยังไม่ก้มหน้า

หากคุณกำลังตั้งครรภ์ในช่วงปลายเดือนและมีความกังวลเกี่ยวกับการวางตำแหน่งของทารกให้ปรึกษาแพทย์ของคุณในการนัดฝากครรภ์ครั้งต่อไป มีโอกาสที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะจดบันทึกตำแหน่งของทารกด้วยเช่นกัน

หากลูกน้อยของคุณก้นหรืออยู่ในท่าอื่นนอกจากก้มหัวลงมีหลายทางเลือกในการคลอด ปัจจัยในการเล่นที่นี่รวมถึง:

• ไม่ว่าลูกน้อยของคุณจะอยู่ในตำแหน่งที่แน่นอนเมื่อถึงวาระ
• ภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์อื่น ๆ ที่คุณอาจมี
• เมื่อคุณลงเอยด้วยการทำงานโดยธรรมชาติ

แนวทางรอดู

อีกครั้งตำแหน่งของทารกมักไม่ใช่เรื่องใหญ่ที่น่ากังวลจนกว่าคุณจะตั้งครรภ์ระหว่าง 32 ถึง 36 สัปดาห์ ก่อนถึงจุดนั้นของเหลวในมดลูกจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวไปมาได้ ในขณะที่คุณใกล้คลอดมากขึ้นและลูกน้อยของคุณยังไม่ได้ก้มหัวลงพวกเขาก็เริ่มไม่มีที่ว่างที่จะเปลี่ยน

แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบตำแหน่งของทารกในการนัดหมายก่อนคลอดได้โดยการรู้สึกท้องของคุณว่าศีรษะหลังและบั้นท้ายอยู่ที่ใด เพื่อยืนยันคุณอาจได้รับการตรวจอัลตร้าซาวด์หรืออุ้งเชิงกราน

เวอร์ชันเซฟาลิกภายนอก (ECV)

External cephalic version (ECV) เป็นขั้นตอนที่แพทย์พยายามเคลื่อนย้ายทารกของคุณให้อยู่ในตำแหน่งศีรษะลงเพื่อเพิ่มโอกาสที่คุณจะคลอดทางช่องคลอด สิ่งนี้ทำได้ในสถานที่ที่สามารถตรวจสอบทารกได้และคุณสามารถผ่าตัดคลอดฉุกเฉิน (C-section) ได้หากจำเป็น

ผู้ให้บริการของคุณใช้มือคว่ำศีรษะทารกด้วยตนเอง หากคุณอายุครบ 36 สัปดาห์แล้ว แต่ลูกน้อยของคุณยังไม่ก้มหัวแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ตรวจ ECV

อัตราความสำเร็จของขั้นตอนนี้อยู่ที่ประมาณ 58 เปอร์เซ็นต์ แม้ว่าจะไม่ใช่สถิติที่น่าประทับใจ แต่ ECV ก็อาจคุ้มค่าที่จะลองหากการส่งมอบในช่องคลอดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าทารกบางคนที่พลิกกลับไปที่ท่าก้น คุณสามารถมี ECV ซ้ำได้ แต่พื้นที่จะหมดลงเมื่อคุณใกล้คลอดมากขึ้นดังนั้นครั้งที่สองอาจจะยากขึ้น

การผ่าตัดคลอด (C-section)

C-section เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการทำคลอดทารกที่ไม่ก้มหน้า มันเกี่ยวข้องกับการผ่าตัดใหญ่ที่คุณอาจกำหนดเวลาล่วงหน้า (ถ้าคุณรู้ว่าลูกของคุณไม่ได้ก้มหัวลง) หรือสามารถทำได้ในกรณีที่คุณเจ็บครรภ์ตามธรรมชาติ

ประมาณ 85 เปอร์เซ็นต์ของทารกที่คลอดออกมาทาง C-section แม้ว่าการผ่าตัดนี้จะเป็นกิจวัตร แต่ก็มีความเสี่ยงบางประการ ได้แก่ :

• การติดเชื้อ
• ตกเลือดหลังคลอด
• ลิ่มเลือด
• ปัญหาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ในอนาคตเช่นความเสี่ยงของภาวะรกเกาะต่ำหรือมดลูกแตก

การคลอดทางช่องคลอด

วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์แห่งอเมริกาอธิบายว่าผู้หญิงบางคนอาจเป็นผู้ที่จะคลอดทางช่องคลอดแม้ว่าทารกจะเป็นก้นก็ตาม ความเป็นไปได้นี้จะพิจารณาเป็นกรณี ๆ ไปและเกี่ยวข้องกับการทบทวนประวัติทางการแพทย์ของคุณและการชั่งน้ำหนักประโยชน์ของการคลอดทางช่องคลอดเทียบกับความเสี่ยงของ C-section

หากคุณเลือกที่จะไปเส้นทางนี้คุณจะต้องปฏิบัติตามหลักเกณฑ์เฉพาะที่กำหนดโดยโรงพยาบาลหรือศูนย์การเกิดของคุณ

ที่เกี่ยวข้อง: ผดุงครรภ์กำลังเติบโตในความนิยม: นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

ซื้อกลับบ้าน

ลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวมากตลอดการตั้งครรภ์ เมื่อใกล้ถึงวันครบกำหนดพวกเขาก็มักจะเข้าสู่ตำแหน่งหัวลงเมื่อพวกเขาพร้อมสำหรับการคลอด

หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับตำแหน่งของทารกอย่าลังเลที่จะนำขึ้นมาในการนัดหมายก่อนคลอดครั้งต่อไป ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณกำลังติดตามว่าทารกก้มหัวลงหรือไม่และสามารถช่วยแนะนำคุณเกี่ยวกับตัวเลือกในการเปลี่ยนตำแหน่งหรือแผนการคลอดแบบอื่นได้หากจำเป็น คุณมีสิ่งนี้แล้วแม่!