เมื่อใดที่ต้องกังวลเกี่ยวกับอาการปวดเต้านมหลังวัยหมดประจำเดือน

คุณสามารถมีอาการเจ็บเต้านมได้ทุกช่วงอายุ แต่หลังวัยหมดประจำเดือนพบได้น้อยกว่าวัยหมดประจำเดือน

โดยส่วนใหญ่อาการเจ็บเต้านมไม่ได้เป็นสัญญาณของมะเร็งเต้านมหรืออะไรที่ร้ายแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นอาการเดียว แต่อาการเจ็บเต้านมอย่างรุนแรงหรือต่อเนื่องอาจหมายความว่าคุณต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรักษา

มาดูสาเหตุที่พบบ่อยของอาการเจ็บเต้านมหลังวัยหมดประจำเดือนวิธีแก้ไขและเมื่อถึงเวลาขอคำปรึกษาจากแพทย์

อาการปวดเต้านมประเภทต่างๆ

หากคุณมีอาการเจ็บเต้านมแสดงว่าคุณอยู่ในสถานะที่ดี หรือที่เรียกว่า mastalgia อาการปวดเต้านมมีผลต่อผู้หญิงมากถึง 70 เปอร์เซ็นต์ในช่วงชีวิตของพวกเขา

อาการปวดเต้านมมี 2 ประเภทหลัก ๆ ได้แก่ แบบวนรอบและแบบไม่มีไซคลิก

ไซคลิก mastalgia

อาการปวดเต้านมเป็นวงจรส่งผลกระทบต่อผู้หญิงที่มีประจำเดือนและอาจเกี่ยวข้องกับความผันผวนของฮอร์โมนและการกักเก็บของเหลว อาการต่างๆ ได้แก่ :

• อาการปวดเต้านมทั่วไป
• ความอ่อนโยน
• บวม
• ความเป็นก้อน

อาการเกิดที่เต้านมทั้งสองข้างและบางครั้งอาจเกิดบริเวณใต้วงแขนด้วย อาการดีขึ้นในจุดอื่น ๆ ของรอบประจำเดือน Cyclical mastalgia อาจแย่ลงในช่วงวัยหมดประจำเดือน แต่จะไม่เกิดขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือน

โรคเต้านมอักเสบที่ไม่ใช่ไซคลิก

อาการปวดเต้านมที่ไม่ใช่ไซคลิกไม่เกี่ยวข้องกับรอบประจำเดือน หากคุณผ่านไป 12 เดือนโดยไม่มีประจำเดือนแสดงว่าคุณเป็นวัยหมดประจำเดือนดังนั้นอาการปวดเต้านมของคุณจึงไม่เกิดขึ้นอีก อาการอาจรวมถึง:

• อาการปวดอย่างต่อเนื่องหรือรุนแรงอย่างต่อเนื่อง
• การเผาไหม้
• ความรุนแรง

อาการปวดเต้านมที่ไม่ใช่ไซคลิกสามารถเกิดขึ้นได้ในเต้านมทั้งสองข้าง แต่มีความเป็นไปได้สูงที่อาการปวดของคุณจะอยู่ที่บริเวณเต้านมหนึ่งข้าง

สาเหตุของอาการปวดเต้านม

ปัจจัยหลายอย่างอาจทำให้เกิดอาการปวดเต้านมที่ไม่ใช่ไซคลิกหลังวัยหมดประจำเดือน บางส่วน ได้แก่ :

ยา

อาการปวดเต้านมบางครั้งอาจเป็นผลข้างเคียงของยาเช่น:

• การบำบัดด้วยฮอร์โมน
• ยาหัวใจและหลอดเลือด
• ยารักษาโรคโลหิตจาง
• ยาขับปัสสาวะ
• ยาจิตเวช

หากคุณกำลังใช้ยาเหล่านี้และมีอาการปวดเต้านมอย่าหยุดรับประทานจนกว่าจะได้รับคำปรึกษาจากแพทย์

หน้าอกใหญ่และปัญหาการสนับสนุน

หน้าอกที่ใหญ่และหนักสามารถยืดเอ็นและเนื้อเยื่อได้ซึ่งบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการเจ็บเต้านมและกดเจ็บได้ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการปวดไหล่หลังและคอ คุณอาจสังเกตเห็นว่าความเจ็บปวดจะแย่ลงเมื่อคุณเคลื่อนไหวร่างกาย

เสื้อชั้นในที่ไม่รองรับเพียงพออาจทำให้หรือทำให้อาการเหล่านี้รุนแรงขึ้นได้

การบาดเจ็บ

การบาดเจ็บใด ๆ ที่เต้านมของคุณอาจทำให้เกิดอาการปวดอ่อนโยนและบวมชั่วคราว อาจเป็นผลมาจากการกระแทกที่เต้านมระหว่างการออกกำลังกายหรือจากอุบัติเหตุ

คุณอาจต้องรับมือกับผลพวงของขั้นตอนทางการแพทย์เช่นการตรวจชิ้นเนื้อเต้านมหรือการผ่าตัด ความเจ็บปวดประเภทนี้ควรหายไปเมื่อร่างกายของคุณหายดี

อาการปวดที่อ้างถึง

บางครั้งความเจ็บปวดที่เต้านมของคุณมาจากที่อื่นในร่างกายของคุณ อาการนี้เรียกว่าอาการปวดเต้านมจากภายนอกซึ่งอาจเกิดจาก:

• การอักเสบของกระดูกอ่อนที่เชื่อมต่อกระดูกซี่โครงกับกระดูกหน้าอก (costochondritis)
• กระดูกหัก
• ดึงกล้ามเนื้อหน้าอก
• โรคข้ออักเสบที่คอหรือหลังส่วนบน
• ผื่นงูสวัด

โรคมะเร็งเต้านม

เป็นความจริงที่ความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านมจะเพิ่มขึ้นตามอายุและส่วนใหญ่จะได้รับการวินิจฉัยหลังอายุ 50 ปี แต่อาการปวดเต้านมมักไม่ค่อยเป็นอาการของมะเร็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นอาการเดียวของคุณ

สัญญาณเตือนอื่น ๆ ของมะเร็งเต้านมอาจรวมถึง:

• หนาขึ้นหรือเป็นก้อนในเต้านมหรือใต้แขน
• ลักยิ้มใหม่บนผิวของคุณ
• ผิวเป็นหลุม ๆ ทำให้ดูเป็นเปลือกส้ม
• การปล่อยหัวนมหัวนมกลับหัว
• บวมแดง
• เปลี่ยนขนาดหรือรูปร่างของเต้านม

ปัญหาเกี่ยวกับการปลูกถ่ายเต้านม

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งปลูกถ่ายหน้าอกหรือเพิ่งเสริมหน้าอกมาเมื่อหลายปีก่อนสิ่งต่างๆอาจผิดพลาดได้ อาการปวดเต้านมอาจเป็นสัญญาณว่าเนื้อเยื่อแผลเป็นก่อตัวแน่นเกินไปรอบ ๆ รากฟันเทียมซึ่งเรียกว่า capsular contracture) ความเจ็บปวดอาจหมายความว่าคุณมีรากฟันเทียมที่แตกร้าว

การติดเชื้อ

การติดเชื้อที่เต้านม (เต้านมอักเสบ) หรือฝีสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย แต่มักเกิดขึ้นก่อนวัยหมดประจำเดือน ความเจ็บปวดอยู่ในเต้านมที่ติดเชื้อเท่านั้น สัญญาณอื่น ๆ ของการติดเชื้อ ได้แก่ :

• บวม
• รอยแดง
• อบอุ่นในการสัมผัส
• ปล่อย
• ไข้

ภาวะเต้านมอ่อนโยน

ซีสต์การเปลี่ยนแปลงของ fibrocystic และภาวะเต้านมที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยอื่น ๆ สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงอายุ แต่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นก่อนวัยหมดประจำเดือนมากกว่าหลังวัยหมดประจำเดือน นอกจากความเจ็บปวดแล้วคุณยังมีก้อนเนื้อหรือการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่เต้านมอีกด้วย

วิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้สำหรับอาการปวดเต้านม

ในหลายสาเหตุของอาการปวดเต้านมอาการปวดจะหายไปโดยไม่ต้องรักษา ในระหว่างนี้มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด

• ใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เช่นอะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟน
• ลองใช้ยาบรรเทาอาการปวดเฉพาะที่เช่นไดโคลฟีแนค
• ลองใช้ลูกประคบอุ่นหรือเย็น
• สวมสปอร์ตบราที่รองรับโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเคลื่อนไหวร่างกาย
• สวมชุดชั้นในแบบมืออาชีพ
• หลีกเลี่ยงเสื้อชั้นใน
• ลดคาเฟอีนและไขมัน
• ใช้น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส.

เมื่อไปพบแพทย์

อาการเจ็บเต้านมไม่ใช่สัญญาณของสิ่งที่ร้ายแรงเสมอไป อย่างไรก็ตามหากคุณกังวลคุณควรลดความกังวลและนัดหมายกับแพทย์ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม

สัญญาณบ่งบอกถึงความช่วยเหลือทางการแพทย์

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณควรขอคำปรึกษาทางการแพทย์ทันที ได้แก่ :

• ปวดเต้านมอย่างรุนแรงโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
• ความเจ็บปวดต่อเนื่องหรือเลวลงแม้จะมีมาตรการช่วยเหลือตนเองก็ตาม
• ความเจ็บปวดที่รบกวนคุณภาพชีวิตของคุณ
• ปัญหาที่น่าสงสัยเกี่ยวกับการปลูกถ่ายเต้านมของคุณ

สัญญาณเตือนอีกประการหนึ่งคืออาการปวดจะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• บวมแดงหรืออบอุ่น
• การเปลี่ยนแปลงรูปร่างและขนาดเต้านมของคุณ
• การเปลี่ยนแปลงของหัวนมการปล่อยหัวนม
• ผิวหนาขึ้นหรือเป็นรอยบุ๋ม
• ก้อนเต้านมหรือก้อนใต้แขน
• ไข้
• ผื่น

การวินิจฉัยอาการปวดเต้านม

การวินิจฉัยปัญหาอาจเกี่ยวข้องกับ:

• การอภิปรายเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์ทั้งหมด
• การตรวจเต้านม
• อัลตราซาวนด์เต้านม
• การตรวจชิ้นเนื้อเต้านม

การรักษาเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับการวินิจฉัย

Takeaway

อาการปวดเต้านมเป็นเรื่องปกติน้อยลงหลังวัยหมดประจำเดือนกว่าที่เป็นอยู่ก่อนการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ โดยส่วนใหญ่แล้วสาเหตุมักจะไม่รุนแรงและอาการปวดเต้านมจะหายไปเองโดยไม่ต้องรักษา นอกจากนี้ยังมีวิธีแก้ไขบ้านบางอย่างที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้

อาการปวดเต้านมมักไม่ได้เป็นสัญญาณของมะเร็งเต้านมหรือภาวะร้ายแรงอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการปวดเป็นเพียงอาการเดียว แต่ควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการปวดอย่างต่อเนื่องสังเกตการเปลี่ยนแปลงของเต้านมหรือมีอาการอื่น ๆ

หากอาการเจ็บเต้านมทำให้ทำงานได้ยากหรือคุณรู้สึกกังวลก็ควรตรวจสอบ