น้ำมันหอมระเหยสามารถควบคุมรังแคได้หรือไม่?

แม้ว่ารังแคจะไม่ใช่อาการร้ายแรงหรือติดต่อได้ แต่ก็รักษาได้ยากและอาจสร้างความรำคาญใจได้ วิธีหนึ่งในการจัดการกับรังแคของคุณคือการใช้น้ำมันหอมระเหย

จากการทบทวนการศึกษาในปี 2015 มีน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดที่สามารถใช้เพื่อช่วยควบคุมรังแค ได้แก่ :

• มะกรูด (ส้มมะกรูด)
• กระเทียม (Allium sativum L.)
• ใบชา (Melaleuca alternifolia)
• ไธม์ (ไธมัส vulgaris L.)

ในการศึกษาในปี 2015 แฮร์โทนิคต่อต้านรังแคที่มีตะไคร้ (ซิมโบโปกอนเฟล็กซูโอซัส) น้ำมันช่วยลดรังแคอย่างมีนัยสำคัญ

จากการทบทวนปี 2009 สะระแหน่ (เมนทา x ไพเพอริต้า) น้ำมันไม่เพียง แต่ให้ความเย็นที่ศีรษะ แต่ยังช่วยขจัดรังแคได้อีกด้วย

รังแคคืออะไร?

รังแคเป็นภาวะหนังศีรษะที่มีการปรับขนาดเรื้อรังและไม่อักเสบซึ่งมีลักษณะของผิวหนังที่ลอกเป็นขุยบนหนังศีรษะของคุณ

อาการ

อาการของรังแค ได้แก่ :

• ปรับหนังศีรษะ
• สะเก็ดของผิวหนังที่ตายแล้วในเส้นผมและบนไหล่
• คันหนังศีรษะ

สาเหตุ

รังแคอาจเกิดจาก:

• ผิวแห้ง
• เชื้อรา malassezia
• โรคผิวหนัง seborrheic (ระคายเคืองผิวมัน)
• ติดต่อผิวหนังอักเสบ (อาจมีความไวต่อผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม)
• สุขอนามัยที่ไม่ดี

การใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อรักษารังแค

มีตัวเลือกมากมายสำหรับการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อรักษารังแค ได้แก่ :

• แชมพูทางการค้าจำนวนมากมีน้ำมันหอมระเหยอยู่ในสูตร อ่านส่วนผสมบนฉลากเพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์มีน้ำมันหอมระเหยที่คุณต้องการลองหรือไม่
• คุณสามารถผสมน้ำมันหอมระเหยที่คุณต้องการสองสามหยดลงในแชมพูที่ใช้อยู่
• ลองทำแชมพูของคุณเองที่มีน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือกและส่วนผสมที่เข้ากันได้เช่นสบู่เหลวของ Castile

หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหอมระเหยโดยตรงกับผิวของคุณใช้น้ำมันตัวพาเพื่อเจือจางเสมอ เก็บให้พ้นมือเด็ก

การรักษาแบบดั้งเดิม

มีแชมพูขจัดรังแค OTC (ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์) มากมาย คุณอาจลองทำอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้เพื่อดูว่าสิ่งใดดีที่สุดสำหรับคุณ:

• ไพริไทโอนแชมพูสังกะสีเช่นเฮดแอนด์โชว์เดอร์
• แชมพูที่ใช้น้ำมันดินเช่น Neutrogena T / Gel
• แชมพูซีลีเนียมซัลไฟด์เช่น Selsun Blue
• แชมพูที่มีกรดซาลิไซลิกเช่น Neutrogena T / Sal
• แชมพู ketoconazole เช่น Nizoral

หากผ่านไปสองสามสัปดาห์ดูเหมือนว่าจะไม่ดีขึ้นคุณอาจลองเปลี่ยนไปใช้แชมพูสูตรอื่น

เช่นเดียวกับการรักษาใด ๆ ก็เป็นไปได้ที่จะมีอาการแพ้ส่วนผสมในแชมพูเหล่านี้ หากคุณมีอาการแสบคันหรือแดงให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์

หากคุณมีอาการแพ้อย่างรุนแรงเช่นลมพิษหรือหายใจลำบากให้ไปพบแพทย์ทันที

ปรึกษาแพทย์ของคุณ

พูดคุยเกี่ยวกับการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับรังแคกับแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาความปลอดภัยของน้ำมันหอมระเหยเฉพาะสำหรับสุขภาพปัจจุบันของคุณ ปัจจัยที่ต้องพิจารณา ได้แก่ :

• การใช้ยาและอาหารเสริมของคุณ
• ภาวะสุขภาพพื้นฐานใด ๆ
• อายุของคุณ

ข้อควรพิจารณาอื่น ๆ ในการปรึกษากับแพทย์ของคุณ ได้แก่ :

• ความบริสุทธิ์และองค์ประกอบทางเคมีของแบรนด์น้ำมันที่มีให้คุณ
• วิธีที่คุณวางแผนจะใช้สำหรับการสมัคร / การรักษา
• ปริมาณที่วางแผนไว้
• ระยะเวลาที่คาดว่าจะใช้งานของคุณ
• โปรโตคอลที่จะปฏิบัติตามหากคุณพบผลข้างเคียง

Takeaway

การวิจัยพบว่าน้ำมันหอมระเหยบางชนิดเช่นมะกรูดตะไคร้ทีทรีและไธม์สามารถมีประสิทธิภาพในการควบคุมรังแค

แม้แต่สถาบันทางการแพทย์กระแสหลักเช่น Mayo Clinic ก็ยอมรับว่าแม้ว่าจะต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม แต่น้ำมันหอมระเหยโดยเฉพาะทีทรีออยล์ก็ถือได้ว่าเป็นยาทางเลือกสำหรับรังแค

ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อรักษารังแคของคุณควรปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับวิธีการที่คุณวางแผนจะใช้ในการรักษาและปริมาณ

แพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำหากคุณพบผลข้างเคียงเช่นอาการแพ้จากการใช้น้ำมันหอมระเหย