ทารกมี Kneecaps หรือไม่?

คำตอบคือใช่และไม่ใช่ ทารกเกิดมาพร้อมกับชิ้นส่วนของกระดูกอ่อนซึ่งในที่สุดจะกลายเป็นกระดูกสะบ้าหัวเข่าหรือกระดูกสะบ้าที่ผู้ใหญ่มี

เช่นเดียวกับกระดูกกระดูกอ่อนให้โครงสร้างที่จำเป็นในร่างกายเช่นจมูกหูและข้อต่อ แต่กระดูกอ่อนนุ่มและยืดหยุ่นกว่ากระดูก

ทำไมทารกไม่เกิดมาพร้อมกระดูกสะบ้าหัวเข่า?

ทารกที่มีกระดูกสะบ้าหัวเข่าตั้งแต่แรกเกิดอาจทำให้กระบวนการคลอดยากขึ้นหรือส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บจากการคลอด กระดูกแข็งมาก มีความยืดหยุ่นน้อยกว่ากระดูกอ่อนมีโอกาสแตกหักได้มากกว่าหากใช้แรงกดผิดประเภท

กระดูกสะบ้าหัวเข่าที่ทำจากกระดูกอ่อนจะช่วยจัดการกับการเปลี่ยนแปลงที่เด็กทำเมื่อเรียนรู้ที่จะคลานและเดินได้ง่ายขึ้น

เมื่อกระดูกสะบ้าหัวเข่ากลายเป็นกระดูก?

ทารกมีกระดูกอ่อนในโครงกระดูกมากกว่าผู้ใหญ่ จากข้อมูลของ Dr. Eric Edmonds จาก Rady Children’s Hospital พบว่ากระดูกสะบ้าหัวเข่าของเด็กส่วนใหญ่จะเริ่มสร้างกระดูก - เปลี่ยนจากกระดูกอ่อนเป็นกระดูก - อายุระหว่าง 2 ถึง 6 ขวบซึ่งเป็นกระบวนการที่ช้าซึ่งใช้เวลาหลายปี

บ่อยครั้งกระดูกอ่อนหลายชิ้นจะเริ่มแข็งตัวเป็นกระดูกในเวลาเดียวกันในที่สุดก็จะหลอมรวมกันจนกระดูกสะบ้าหัวเข่าเป็นกระดูกชิ้นเดียวที่สมบูรณ์

กระบวนการนี้ยังคงดำเนินต่อไปตลอดหลายปีในวัยเด็ก โดยปกติเมื่ออายุ 10 หรือ 12 ปีกระดูกสะบ้าหัวเข่าจะพัฒนาเป็นกระดูกอย่างสมบูรณ์ ส่วนเล็ก ๆ ของฝาเดิมยังคงเป็นกระดูกอ่อนในขณะที่อีกส่วนเล็ก ๆ คือเนื้อเยื่อไขมันที่เรียกว่าแผ่นไขมัน

มีอะไรผิดพลาดได้หรือไม่?

เด็กอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนหรือการบาดเจ็บระหว่างการพัฒนากระดูกสะบ้าหัวเข่าเนื่องจากลักษณะที่ซับซ้อนของข้อเข่าและความเครียดจำนวนมากที่เกิดขึ้น

ปัญหาเหล่านี้บางส่วนอาจรวมถึง:

• กระดูกสะบ้า Bipartite สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อจุดของกระดูกอ่อนที่เริ่มเปลี่ยนเป็นกระดูกไม่หลอมรวมเป็นกระดูกชิ้นเดียว กระดูกทั้งสองชิ้นที่แยกจากกันอาจไม่มีอาการเลยหรืออาจทำให้เด็กรู้สึกเจ็บปวด
• โรค Osgood-Schlatter การบาดเจ็บของเส้นเอ็นนี้อาจส่งผลต่อกระดูกและทำให้เกิดก้อนที่เจ็บปวดใต้กระดูกสะบ้าหัวเข่า สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในนักกีฬาอายุน้อย
• เอ็นหรือเอ็นบาดเจ็บ เอ็นหรือเอ็นเช่น ACL และ MCL ที่ติดกับกระดูกสะบ้าหัวเข่าอาจตึงหรือฉีกขาด สิ่งนี้สามารถเพิ่มความเครียดบนกระดูกสะบ้าหัวเข่าได้
• วงเดือนฉีกขาด วงเดือนเป็นชิ้นส่วนของกระดูกอ่อนในข้อเข่าที่หากฉีกขาดอาจทำให้เกิดอาการปวดและปัญหาการเคลื่อนไหว

แล้วกระดูกสะบ้าหัวเข่าของผู้ใหญ่ล่ะ?

กระดูกสะบ้าเป็นกระดูกกึ่งกลมขนาดเล็กที่อยู่ภายในเส้นเอ็นควอดริเซ็ปส์ มันข้ามข้อเข่า

กระดูกสะบ้าหัวเข่าช่วยปกป้องเอ็นและโครงสร้างเอ็นของข้อเข่า นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อเข่า ข้อเข่าเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมเกือบทุกประเภท

กระดูกสะบ้าหัวเข่าล้อมรอบด้วยเอ็นเส้นเอ็นและชิ้นส่วนของกระดูกอ่อนที่ช่วยรองรับการเคลื่อนไหวของข้อต่อ

ข้อเข่าของคุณเป็นหนึ่งในข้อต่อที่รับน้ำหนักหลักในร่างกายของคุณ จากข้อมูลของ Harvard Health น้ำหนักตัวแต่ละปอนด์แปลเป็นแรงกดที่หัวเข่าได้ 4 ปอนด์

คุณจะรักษาเข่าให้แข็งแรงได้อย่างไร?

มีบางวิธีที่คุณสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพเข่าและป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• เสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างเอ็นร้อยหวายควอดริเซ็ปสะโพกและแกนกลางทั้งหมดจะช่วยให้ข้อเข่าของคุณมั่นคงและแข็งแรง
• การออกกำลังกายแบบไม่ต้องแบกน้ำหนัก การออกกำลังกายเช่นขี่จักรยานว่ายน้ำและใช้วงรีที่ไม่ลงน้ำหนักที่ข้อเข่าหรือมีผลกระทบสูงอาจเป็นประโยชน์ในการปกป้องเข่าของคุณจากการสึกหรอมากเกินไป
• แบบฝึกหัด Range-of-motion (ROM) การออกกำลังกายแบบ ROM อาจช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของเข่า

ซื้อกลับบ้าน

ทารกเกิดมาพร้อมกับกระดูกอ่อนชิ้นหนึ่งในข้อเข่าของพวกเขาซึ่งก่อตัวขึ้นในช่วงระยะตัวอ่อนของพัฒนาการของทารกในครรภ์ ใช่แล้วทารกจะมีกระดูกสะบ้าหัวเข่าที่ทำจากกระดูกอ่อน กระดูกสะบ้าหัวเข่าเหล่านี้จะแข็งตัวในกระดูกสะบ้าหัวเข่าที่เราเป็นผู้ใหญ่ในที่สุด