จะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณมีอาการท้องผูกและจะรักษาอย่างไร

หากคุณเคยมีอาการท้องผูกเมื่อเป็นผู้ใหญ่คุณจะรู้ดีว่ามันจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวแค่ไหน ลองนึกภาพว่าเป็นเด็กทารกเด็กเล็กหรือเด็กเล็กที่มีอาการท้องผูก

พวกเขาไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นและขึ้นอยู่กับอายุของพวกเขาพวกเขาไม่สามารถสื่อสารอาการของพวกเขาได้ตลอดเวลา ลูกของคุณอาจมีอาการท้องผูกมาระยะหนึ่งก่อนที่คุณจะรู้ตัว

อาการท้องผูกคือการเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่บ่อยนักโดยปกติจะน้อยกว่าสามใน 1 สัปดาห์ ในหลาย ๆ กรณีอาการท้องผูกของเด็กเป็นเพียงระยะสั้นและสามารถแก้ไขได้ด้วยการรักษา

อย่างไรก็ตามในการรักษาคุณต้องเรียนรู้วิธีรับรู้สัญญาณของอาการท้องผูกในบุตรหลานของคุณ

อาการท้องผูกในทารกและเด็ก

อาการท้องผูกในทารกและเด็กไม่แตกต่างจากอาการในผู้ใหญ่มากนัก ความแตกต่างที่สำคัญคือทารกและเด็กบางคนไม่สามารถสื่อสารความรู้สึกได้ดังนั้นคุณต้องใส่ใจกับการเคลื่อนไหวของลำไส้เพื่อรับรู้ความผิดปกติ

ทารก

ทารกที่กินนมผสมสูตรและนมแม่บางรายจะมีอาการท้องผูกเมื่อได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารแข็ง อาการท้องผูกในทารกหรือทารก ได้แก่ :

• การเคลื่อนไหวของลำไส้เหมือนเม็ด
• ความยากลำบากในการถ่ายอุจจาระ
• ร้องไห้ระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้
• อุจจาระแห้งแข็ง
• การเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยลง

ความถี่ในการอุจจาระอาจแตกต่างกันไปในแต่ละทารกดังนั้นให้ใช้กิจกรรมปกติของทารกเป็นพื้นฐาน หากปกติลูกน้อยของคุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้วันละ 1 ครั้งและผ่านไป 2-3 วันนับจากอุจจาระครั้งสุดท้ายนี่อาจเป็นสัญญาณของอาการท้องผูก

เด็กวัยเตาะแตะ

เด็กวัยเตาะแตะอาจมีอาการคล้ายกับทารกดังที่ระบุไว้ข้างต้น คุณอาจพบอาการอื่น ๆ ในเด็กเล็กด้วยเช่น:

• อุจจาระมีขนาดใหญ่ผิดปกติ
• ท้องรู้สึกยากที่จะสัมผัส
• ท้องบวม
• ท้องอืด
• ร่องรอยของเลือดบนกระดาษชำระ (เนื่องจากน้ำตาเล็ก ๆ รอบทวารหนักจากการรัด)

เด็กโต

นอกเหนือจากอาการดังกล่าวแล้วเด็กที่มีอายุมากกว่าอาจบ่นว่าปวดท้องและมีของเหลวติดอยู่ในชุดชั้นในจากอุจจาระสำรองในทวารหนัก

ลูกโตของคุณอาจมีอาการปวดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้และหลีกเลี่ยงการเข้าห้องน้ำ

วิธีแก้อาการท้องผูกของทารกและเด็กวัยหัดเดิน

แม้ว่าอาการท้องผูกจะทำให้ทารกและเด็กเล็กไม่สบายตัว แต่ก็ไม่ค่อยมีสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะพื้นฐาน การเยียวยาที่บ้านหลายวิธีสามารถช่วยให้อุจจาระนิ่มลงและบรรเทาอาการท้องผูกได้

ดื่มน้ำให้มากขึ้น

อาการท้องผูกสามารถเกิดขึ้นได้เมื่ออุจจาระแห้งและแข็ง การดื่มน้ำสามารถทำให้อุจจาระนิ่มลงทำให้อุจจาระง่ายขึ้น

หากลูกน้อยของคุณอายุอย่างน้อย 6 เดือนคุณสามารถให้น้ำ 2-3 ออนซ์ต่อครั้งเพื่อบรรเทาอาการท้องผูก โปรดทราบว่าน้ำไม่ได้ทดแทนการให้อาหารปกติ

ดื่มน้ำผลไม้

น้ำผลไม้ยังช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้อย่างมีประสิทธิภาพเนื่องจากบางชนิดมีซอร์บิทอลซึ่งเป็นสารให้ความหวานซึ่งสามารถทำหน้าที่เป็นยาระบายได้

หากลูกน้อยของคุณอายุอย่างน้อย 6 เดือนคุณสามารถให้น้ำผลไม้ได้ 2 ถึง 4 ออนซ์ ซึ่งรวมถึงน้ำแอปเปิ้ล 100 เปอร์เซ็นต์น้ำลูกพรุนหรือน้ำลูกแพร์นอกเหนือจากการให้อาหารตามปกติ

เพิ่มอาหารที่มีกากใยสูง

หากลูกน้อยของคุณเริ่มกินอาหารแข็งให้ใส่อาหารทารกที่มีเส้นใยสูงมากขึ้นในอาหารของพวกเขา ซึ่งรวมถึง:

• แอปเปิ้ล
• แพร์
• เมล็ดถั่ว
• ลูกพรุน
• กล้วย

ลดปริมาณข้าวธัญพืช

ซีเรียลข้าวยังสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการท้องผูกได้เนื่องจากมีไฟเบอร์ต่ำ ลดปริมาณข้าวธัญพืชที่คุณเลี้ยงลูกเพื่อบรรเทาอาการท้องผูก

อีกทางเลือกหนึ่งคือการสอดยาเหน็บกลีเซอรีนสำหรับทารกลงในทวารหนักของทารก สิ่งเหล่านี้ปลอดภัยสำหรับทารกและมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์เพื่อบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว

ทารกที่อายุต่ำกว่า 6 เดือนต้องกินนมผงและนมแม่เท่านั้นไม่มีของเหลวอื่น ๆ หากคุณให้ทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือนอาหารแข็งหรือซีเรียลข้าวให้หยุดให้อาหารเหล่านี้ ดูว่าอาการดีขึ้นหรือไม่. หากอาการไม่ดีขึ้นให้ไปพบกุมารแพทย์

วิธีแก้อาการท้องผูกสำหรับเด็กโต

สำหรับเด็กโตต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับพื้นฐานในการกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้

เพิ่มปริมาณน้ำ

การขาดของเหลวก่อให้เกิดอาการท้องผูกในเด็กโต ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณดื่มน้ำอย่างน้อย 32 ออนซ์ในแต่ละวันเพื่อช่วยให้อุจจาระนิ่มลง

ให้ยาเหน็บแก่บุตรหลานของคุณ

เช่นเดียวกับทารกยาเหน็บกลีเซอรีนสามารถทำให้อุจจาระนิ่มลงในเด็กโตได้เพื่อให้ผ่านได้ง่ายขึ้น

เพิ่มปริมาณไฟเบอร์

อาหารที่มีเส้นใยต่ำเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เด็กมีอาการท้องผูก อย่าลืมใส่ตัวเลือกที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์มากขึ้นในอาหารของพวกเขา ซึ่งรวมถึงผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืชมากขึ้น คุณยังสามารถให้อาหารเสริมไฟเบอร์สำหรับเด็กได้

หากต้องการทราบว่าบุตรหลานของคุณต้องการไฟเบอร์เท่าใดต่อวันให้ระบุอายุและเพิ่ม 5 ดังนั้นหากบุตรหลานของคุณอายุ 8 ปีพวกเขาจะต้องได้รับไฟเบอร์ 13 กรัมต่อวัน

เพิ่มการออกกำลังกาย

การใช้ชีวิตประจำวันอาจมีผลต่ออาการท้องผูก กระตุ้นการออกกำลังกายเพื่อช่วยกระตุ้นการหดตัวของลำไส้และการเคลื่อนไหวของลำไส้

ข้อควรระวังเมื่อพยายามแก้ไขอาการท้องผูกที่บ้าน

ยาระบายและยาแก้ปวดช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้อย่างรวดเร็วในผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามอย่าให้สิ่งเหล่านี้กับทารกหรือเด็กวัยหัดเดินของคุณ เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่ควรแนะนำสิ่งนี้

คุณสามารถให้เด็กอายุ 4 ปีขึ้นไปได้อย่างปลอดภัยเพื่อทำให้อุจจาระนิ่มลงและบรรเทาอาการท้องผูกได้

ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งก่อนให้เด็กกินยาระบายหรือสวนทวาร พวกเขาสามารถแนะนำปริมาณที่ปลอดภัย

การรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการท้องผูกในทารกเด็กเล็กและเด็ก

หากการรักษาที่บ้านไม่ช่วยให้อาการท้องผูกดีขึ้นกุมารแพทย์ของคุณอาจให้ยาสวนทวารเบา ๆ เพื่อปล่อยอุจจาระที่ได้รับผลกระทบ

ก่อนการรักษากุมารแพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายและตรวจทวารหนักของทารกเพื่อหาอุจจาระที่ได้รับผลกระทบ พวกเขาอาจถามคำถามเกี่ยวกับอาหารของบุตรหลานของคุณและการออกกำลังกายเพื่อช่วยในการวินิจฉัยอาการท้องผูก

โดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบทางการแพทย์ ในกรณีที่มีอาการท้องผูกอย่างรุนแรงหรือเป็นเวลานานกุมารแพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบเพื่อตรวจหาปัญหาในช่องท้องหรือทวารหนักของบุตรหลานของคุณ

การทดสอบเหล่านี้ ได้แก่ :

• เอกซเรย์ช่องท้อง
• การเอ็กซ์เรย์สวนแบเรียม (ถ่ายภาพทวารหนักลำไส้ใหญ่และบางส่วนของลำไส้เล็ก)
• การทดสอบการเคลื่อนไหว (วางสายสวนในทวารหนักเพื่อตรวจสอบการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ)
• การศึกษาการขนส่ง (วิเคราะห์ว่าอาหารจานด่วนเคลื่อนที่ผ่านทางเดินอาหารอย่างไร)
• การตรวจชิ้นเนื้อทางทวารหนัก (เอาเนื้อเยื่อออกและตรวจดูเซลล์ประสาทที่เยื่อบุทวารหนัก)

ควรไปพบกุมารแพทย์เมื่อใด

พบกุมารแพทย์ของคุณหากอาการท้องผูกเป็นเวลานานกว่า 2 สัปดาห์หรือหากบุตรของคุณมีอาการอื่น ๆ เช่น:

• ปฏิเสธที่จะกิน
• ท้องบวม
• ลดน้ำหนัก
• ไข้
• ปวดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้

สาเหตุของอาการท้องผูกในเด็ก

การทำความเข้าใจสาเหตุทั่วไปของอาการท้องผูกในเด็กสามารถช่วยป้องกันการเกิดโรคในอนาคตได้ สาเหตุ ได้แก่ :

• การเปลี่ยนแปลงกิจวัตรหรือรูปแบบ (เช่นการเดินทางการเริ่มต้นโรงเรียนใหม่หรือความเครียด)
• การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยต่ำและดื่มของเหลวไม่เพียงพอ
• การเพิกเฉยต่อการกระตุ้นให้เกิดการขับถ่ายอาจเป็นเพราะพวกเขาไม่ต้องการใช้ห้องน้ำสาธารณะ
• การแพ้นมหรือการแพ้ผลิตภัณฑ์นม
• ประวัติครอบครัวที่มีอาการท้องผูก

โปรดทราบว่าอาการท้องผูกบางครั้งอาจเป็นอาการของภาวะสุขภาพที่เป็นสาเหตุเช่น:

• อาการลำไส้แปรปรวน
• โรค Hirschsprung
• พร่อง
• โรคปอดเรื้อรัง

วิธีป้องกันอาการท้องผูกในเด็ก

คำแนะนำเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะช่วยป้องกันอาการท้องผูกในทารกเด็กเล็กและเด็กมีดังนี้

• อย่าให้อาหารแข็งจนกว่าลูกน้อยของคุณจะมีอายุอย่างน้อย 6 เดือน
• มุ่งมั่นที่จะให้บริการอาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นถั่วเมล็ดธัญพืชผลไม้และผัก
• เพิ่มการดื่มน้ำของบุตรหลานให้ได้อย่างน้อยวันละ 1 ลิตร (32 ออนซ์)
• ส่งเสริมให้มีกิจกรรมทางกายเช่นขี่จักรยานเตะบอลหรือพาสุนัขเดิน
• สอนลูกของคุณว่าอย่าเพิกเฉยต่อการกระตุ้นให้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้
• ช่วยลูกของคุณพัฒนารูปแบบการใช้ห้องน้ำหลังอาหาร ให้พวกเขานั่งบนชักโครกหลังรับประทานอาหารประมาณ 10 นาทีเพื่อให้การเคลื่อนไหวของลำไส้กลายเป็นกิจวัตรประจำวันของพวกเขา

Takeaway

อาการท้องผูกในทารกและเด็กมักเป็นเพียงระยะสั้นและไม่เกี่ยวข้องกับภาวะสุขภาพพื้นฐาน

อย่างไรก็ตามอาจเป็นอาการของสิ่งอื่นได้ พบกุมารแพทย์ของคุณหากอาการท้องผูกกลายเป็นเรื้อรังและไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน