เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
โดยปกติเซลล์ผิวจะสร้างใหม่ทุกเดือนหรือมากกว่านั้น แต่สิ่งต่างๆเช่นการตากแดดและความชราสามารถชะลอกระบวนการนี้ได้
นั่นคือจุดที่มีประโยชน์ในการขัดผิว วิธีที่รวดเร็วในการขจัดผิวที่ตายแล้วสามารถทำได้ทุกอย่างตั้งแต่การทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสไปจนถึงรอยแผลเป็นจากสิวที่จางลง
การขัดผิวมีอยู่สองประเภท: ทางกายภาพและทางเคมี ประเภทของสารเคมีซึ่งประกอบด้วยกรดหลายชนิดได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
แต่ก็ยังมีความสับสนอยู่บ้างว่ามันคืออะไรและควรใช้กรดชนิดใดดีที่สุด สิ่งที่คุณต้องรู้มีดังนี้
คำตอบด่วนคืออะไร
กรดต่อไปนี้สามารถใช้เพื่อรักษาปัญหาผิวที่พบบ่อยในแต่ละสภาพผิว
อ่านคำแนะนำของเราต่อไปเพื่อเรียนรู้วิธีใช้คำแนะนำผลิตภัณฑ์และอื่น ๆ
สารขัดผิวทางเคมีคืออะไร?
สารเคมีขัดผิวเป็นกรดที่กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว พวกเขามาในความเข้มข้นต่างๆ
สามารถซื้อสูตรที่อ่อนกว่าได้ตามเคาน์เตอร์ในขณะที่สูตรที่เข้มข้นกว่ามักใช้โดยแพทย์ผิวหนังในรูปแบบของเปลือกเคมี
พวกเขาทำงานโดยทำลายพันธะที่ยึดเซลล์ผิวหนังเข้าด้วยกันดร. มิเชลลีศัลยแพทย์ตกแต่งที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว
“ เมื่อพันธะเหล่านั้นขาดลงเซลล์ผิวหนังชั้นบนสุดจะผลัดออกเผยให้เห็นผิวที่สร้างใหม่” เธอกล่าว
เมื่อใช้เป็นประจำผิวจะรู้สึกเรียบเนียนขึ้นและดูมีโทนสีมากขึ้นรูขุมขนไม่อุดตันและสัญญาณแห่งวัยอาจปรากฏให้เห็นน้อยลง
พวกเขาแตกต่างจากการขัดผิวทางกายภาพอย่างไร?
ในขณะที่กรดจะกำจัดชั้นนอกของผิวหนังในทางเคมีการขัดผิวทางกายภาพทำได้ด้วยตนเอง
การขัดผิวแปรงและขั้นตอนต่างๆเช่นเดอร์มาเบรชั่นการขัดผิวทางกายภาพอาจรุนแรงเกินไปสำหรับบางคน
นอกจากนี้ยังไม่เจาะลึกเท่ากับเวอร์ชันทางเคมีดังนั้นจึงอาจไม่ได้ผล
มีหลายชนิดหรือไม่?
การขัดผิวด้วยสารเคมีมีสามประเภทหลัก ๆ ทั้งหมดเป็นกรด แต่บางชนิดมีความอ่อนโยนและซึมผ่านได้น้อยกว่าชนิดอื่น ๆ
สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือยิ่งความเข้มข้นสูงขึ้นและ pH ลดลงผลของการขัดผิวก็จะยิ่งเข้มข้นมากขึ้นเท่านั้น
กรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHAs)
AHA ได้แก่ ไกลโคลิกแลคติกซิตริกและกรดมาลิก พวกมันมักจะมาจากผลไม้ แต่ยังสามารถผลิตได้จากวัสดุสังเคราะห์
ด้วยความสามารถในการละลายในน้ำพวกเขาทำงานบนพื้นผิวของผิวหนังเพื่อปรับปรุงพื้นผิวดร. Hadley King กล่าว
Glycolic และ lactic acid เป็น AHA ที่นิยมใช้ในการดูแลผิว เลือกใช้ความเข้มข้นระหว่าง 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์เพื่อประสิทธิภาพสูง
กรดเบต้าไฮดรอกซี (BHAs)
BHA สามารถละลายน้ำมันได้ดังนั้นจึงสามารถเจาะรูขุมขนของคุณและทำงานบนผิวของผิวได้ King อธิบาย
กรดที่ทำงานได้ลึกกว่าเหล่านี้ไม่เพียง แต่มีประโยชน์ต่อผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยคลายรูขุมขนและขจัดความมันที่ก่อให้เกิดสิวอีกด้วย
ตัวอย่างของ BHA ได้แก่ กรดซาลิไซลิกและกรดทรอปิก
กรดโพลีไฮดรอกซี (PHAs)
PHA ทำงานในลักษณะเดียวกับ AHA “ ความแตกต่างคือโมเลกุลของ PHA มีขนาดใหญ่กว่าจึงไม่สามารถเจาะลึกลงไปได้” คิงกล่าว
นี่คือสาเหตุที่พวกเขาถูกมองว่าระคายเคืองน้อยกว่าการขัดผิวด้วยสารเคมีอื่น ๆ โดยเฉพาะ AHA
และถึงแม้ว่าพวกมันจะไม่ลงลึก แต่ PHAs เช่น gluconolactone และ lactobionic acid ก็มีประโยชน์เพิ่มเติมในการให้ความชุ่มชื้นและต้านอนุมูลอิสระ
คุณรู้ได้อย่างไรว่าควรใช้แบบไหน?
AHA มักใช้เพื่อปรับปรุงสีผิวและบริเวณที่เปลี่ยนสีอ่อน ๆ
ในทางกลับกัน BHAs เหมาะสำหรับผิวมันหรือเป็นสิวเนื่องจากคุณสมบัติของรูขุมขนที่ไม่อุดตัน
หากคุณมีผิวที่บอบบางมากการขัดผิวด้วย PHA ที่ล่วงล้ำน้อยกว่าอาจเป็นเส้นทางที่จะลงไป
ไม่ว่าคุณจะใช้กรดชนิดใดให้เริ่มอย่างช้าๆ ลองทาสัปดาห์ละครั้งเพื่อดูว่าผิวของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรโดยเพิ่มเป็นสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์หากไม่มีอาการระคายเคืองเกิดขึ้น
ยังไม่สังเกตเห็นผลลัพธ์หลังจากผ่านไป 2 เดือน? เปลี่ยนไปใช้สารเคมีอื่น
คุณควรใช้อะไรในการขัดผิว?
ผิวบางประเภทได้รับเพิ่มเติมจาก AHAs, BHAs และอื่น ๆ พิจารณาปัญหาผิวของคุณแล้วคุณจะพบกรดไฮดรอกซีที่เหมาะสม
หากคุณมีผิวแห้งหรือแพ้ง่าย
BHA สามารถปลอบประโลมและทำให้ผิวสงบเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายหรือผู้ที่มีอาการผื่นแดง
แต่ PHAs ที่พบใน Bio-Peel Resurfacing Facial Pads ของ Zelens ก็เป็นตัวเลือกสำหรับประเภทที่บอบบางเช่นกัน จากการศึกษาพบว่า PHAs เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางและโรซาเซีย
เลือกซื้อแผ่น Bio-Peel Resurfacing Facial Pads ของ Zelens ทางออนไลน์
หากคุณมีผิวแห้งให้เลือกใช้ AHA เนื่องจากพวกเขาทำงานเฉพาะบนผิวหน้าเท่านั้นจึงจะช่วยยึดเกาะกับความชื้นได้ กรดแลคติกของสามัญได้รับการจัดอันดับสูง
เลือกซื้อ The Ordinary’s Lactic Acid ทางออนไลน์
หากคุณมีผิวมันหรือเป็นสิว
BHA โดยเฉพาะกรดซาลิไซลิกเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการล้างรูขุมขนของสารทั้งหมดที่อาจนำไปสู่การเกิดสิว
รูปแบบลิควิดทินเนอร์เหมาะสำหรับผิวมันลอง Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant
เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant ออนไลน์
“ ข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้กรดซาลิไซลิกคือสามารถทำให้ผิวรู้สึกแห้งขึ้นได้” คิงกล่าว
เธอแนะนำให้ใช้ร่วมกับกรดแลคติกซึ่งเป็น AHA เพื่อ "ปรับปรุงปัจจัยความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว"
หากคุณมีผิวผสม
ผิวผสมต้องการสิ่งที่ดีที่สุดจากทั้งสองโลก เลือกใช้เซรั่มที่มีกรดซาลิไซลิกเพื่อให้มีฤทธิ์ผลัดเซลล์ผิวที่ต้านการอักเสบ
Caudalie’s Vinopure Skin Perfecting Serum มีเนื้อเจลบางเบาที่ไม่อุดตันรูขุมขนหรือทำให้ผิวแห้ง
เลือกซื้อ Caudalie’s Vinopure Skin Perfecting Serum ออนไลน์
หากคุณมีผิวที่โตเต็มที่
AHA สามารถช่วยลดเลือนสัญญาณแห่งวัยโดยกำหนดเป้าหมายไปที่ริ้วรอยและริ้วรอยลึก นอกจากนี้ยังสามารถจัดการกับความหยาบกร้านทำให้ผิวเปล่งปลั่ง
Dennis Gross Skincare’s Alpha Beta Daily Peel มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับอายุมากมายพร้อมกับกรดไฮดรอกซี
เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ Dr. Dennis Gross Skincare’s Alpha Beta Daily Peel ทางออนไลน์
หากคุณมีรอยดำหรือรอยแผลเป็น
เพื่อลดการมองเห็นของรอยดำและรอยแผลเป็นให้ใช้ BHA เช่นกรดซาลิไซลิกที่สามารถกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวหรือสูตร AHA ที่เข้มข้น
ด้วยส่วนผสมของกรดไกลโคลิก 5 เปอร์เซ็นต์ Alpha-H’s Liquid Gold ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยสร้างเม็ดสีและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
ช้อป Alpha-H’s Liquid Gold ทางออนไลน์
หากคุณมีสัญญาณของความเสียหายจากแสงแดด
AHA ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการลดการทำร้ายของแสงแดด King กล่าว
เธอแนะนำให้ใช้กรดสองชนิดร่วมกัน - ไกลโคลิกและแลคติกโดยเสริมว่าพวกเขา“ คืนสภาพพื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอและลดการสร้างเม็ดสีผิวในขณะที่สนับสนุนการหมุนเวียนของเซลล์ตามธรรมชาติ”
Omorovicza’s Acid Fix มีทั้งสองอย่าง
เลือกซื้อ Omorovicza’s Acid Fix ทางออนไลน์
หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นขนคุด
ทั้งกรดแลคติก (AHA) และกรดซาลิไซลิก (A BHA) สามารถช่วยหยุดขนคุดที่น่ารำคาญได้
พวกเขาทำได้โดยการกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วทำให้ผิวนุ่มขึ้นและยกขนคุดขึ้นเหนือพื้นผิว
ลองใช้ Malin + Goetz Ingrown Hair Cream เพื่อให้รู้สึกสงบเป็นพิเศษ
เลือกซื้อ Malin + Goetz Ingrown Hair Cream ออนไลน์
นี่คือทั้งหมดที่คุณต้องการหรือไม่?
มีสองสิ่งที่คุณต้องจำไว้หลังการขัดผิว: มอยส์เจอร์ไรเซอร์และครีมกันแดด
สารเคมีขัดผิวมีฤทธิ์ทำให้ผิวรู้สึกแห้ง เพื่อต่อสู้กับสิ่งนี้ให้ทาครีมให้ชุ่มชื้นทันทีหลังจากนั้น
คุณจะต้องทา SPF ด้วยเนื่องจาก AHA และ BHA สามารถทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น
อันที่จริงหากคุณวางแผนที่จะใช้เวลาทั้งวันท่ามกลางแสงแดดคุณควรทากรดผลัดเซลล์ผิวในตอนกลางคืน
คุณสามารถใช้สารเคมีขัดผิวมากกว่าหนึ่งชนิดในแต่ละครั้งได้หรือไม่?
คุณทำได้ แต่อาจไม่จำเป็นต้องทำ สำหรับคนทั่วไปแล้วกรดหนึ่งชนิดก็เพียงพอที่จะทำให้งานสำเร็จลุล่วง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางหรือผู้ที่ใช้เรตินอยด์
แต่ถ้าผิวของคุณได้รับประโยชน์จากความช่วยเหลือเพิ่มเติมเล็กน้อยมีกฎสองสามข้อที่ต้องปฏิบัติตาม
การรวม PHAs เข้ากับ AHAs หรือ BHA โดยทั่วไปก็ใช้ได้ แต่คิงตั้งข้อสังเกตว่า“ คุณจะเสียประโยชน์จากการที่ [PHAs] อ่อนโยนกว่านี้”
นอกจากนี้ยังสามารถผสม AHAs และ BHA ได้ แต่ต้องยึดติดกับ AHA ที่อ่อนโยนกว่าเช่นกรดแลคติก
ทดสอบการผสมบนผิวของคุณก่อนที่จะอบไอน้ำเต็มรูปแบบ ลองใช้สัปดาห์ละครั้งและใช้คลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ควบคู่ไปด้วยเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น
หากคุณกำลังผสมกรดให้ใช้พื้นผิวที่บางที่สุดก่อนแนะนำให้ King อย่างไรก็ตาม“ คุณไม่จำเป็นต้องรอให้ดูดซับก่อนจึงจะใช้ครั้งต่อไป”
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณขัดผิวมากเกินไปหรือน้อยเกินไป?
โชคดีที่สังเกตได้ง่ายเมื่อคุณขัดผิวมากเกินไปหรือไม่เพียงพอ
สัญญาณของการขัดผิวที่ไม่ดี ได้แก่ เนื้อหยาบผิวหมองคล้ำและความรู้สึกว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณไม่ทำงานอีกต่อไปเนื่องจากการสะสมของผิวหนังที่ตายแล้ว
การขัดผิวมากเกินไปมักอยู่ในรูปของการระคายเคืองเช่นการอักเสบและความแห้งกร้าน คุณอาจสังเกตเห็นรอยแตกและลอกได้
หากคุณประสบปัญหาใด ๆ ข้างต้นให้หยุดการขัดผิวจนกว่าผิวของคุณจะหายสนิท
อะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุด?
ตราบใดที่คุณฟังผิวของคุณการขัดผิวด้วยสารเคมีเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการทำให้ผิวเปล่งประกาย
อย่าลืมเริ่มอย่างช้าๆโดยใช้สมาธิต่ำ หากผิวของคุณมีความสุขให้เพิ่มความถี่และความแข็งแรงจนกว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
Lauren Sharkey เป็นนักข่าวและนักเขียนที่เชี่ยวชาญในประเด็นของผู้หญิง เมื่อเธอไม่ได้พยายามค้นหาวิธีกำจัดไมเกรนเธอจะพบคำตอบสำหรับคำถามด้านสุขภาพที่ซ่อนอยู่ของคุณ นอกจากนี้เธอยังเขียนหนังสือเกี่ยวกับนักเคลื่อนไหวหญิงสาวทั่วโลกและกำลังสร้างชุมชนของผู้ต่อต้านดังกล่าว จับเธอไว้ ทวิตเตอร์.
.jpg)
