ฉันลุกขึ้นเดินจูงหมา หยิบของว่างเล็กน้อยแล้วกลืนยาของฉันลงไป นั่งลงที่โซฟาและหารายการให้ดูในขณะที่ฉันรอให้ยาออกฤทธิ์และตรวจดูอีเมลสองสามฉบับในขณะที่ฉันกำลังทำอยู่
ฉันตรวจสอบบัญชีโซเชียลมีเดียตรวจสอบการวิเคราะห์เล็กน้อยและท่องอินเทอร์เน็ตอยู่พักหนึ่ง ฟังดูเป็นวันที่ค่อนข้างชิลล์ใช่มั้ย?
เชื่อหรือไม่ว่าคุณเพิ่งอ่านกิจวัตรตอนเช้าของฉัน ทุกเช้านี่คือสิ่งที่ฉันทำ นั่นคือความงดงามของการทำงานด้วยตนเอง!
เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น (ADHD) ในปี 2010 ฉันสามารถดูได้ว่าอาการของฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหาเกี่ยวกับการตื่นนอนตอนเช้าทำให้ฉันมีปัญหากับการจ้างงานแบบเดิม ๆ
ฉันเป็นพนักงานที่ยอดเยี่ยมในแง่ที่ว่าฉันซื่อสัตย์ทำงานหนักและภักดี แต่มาตรงเวลา? ไม่ค่อยเท่าไหร่.
เห็นได้ชัดว่าฉันจะต้องหาวิธีสร้างอาชีพที่เหมาะกับความต้องการของฉันในฐานะผู้หญิงสมาธิสั้นในขณะที่ยังคงให้รายได้ที่ยั่งยืน
อย่างไรก็ตามฉันไม่ได้เขียนเป็นตัวเลือกแรก ฉันไม่รู้ว่าเพราะอะไรฉันเขียนเรื่องราวมาตั้งแต่ฉันเรียนชั้นประถม
ตอนเป็นวัยรุ่นฉันได้รับรางวัลและรางวัลมากมายสำหรับงานเขียนของฉัน ถึงกระนั้นฉันก็สับสนกับวิธีเจาะเข้าสู่โลกแห่งการเขียนและก่อนอื่นลองทำสิ่งอื่น ๆ อีกสองสามอย่างรวมถึงการดำเนินธุรกิจร้านถักโครเชต์ที่ไม่ประสบความสำเร็จสักครู่
อย่างไรก็ตามเมื่อฉันหยิบปากกาขึ้นมาและเริ่มบล็อก Black Girl, Lost Keys ทุกอย่างก็เริ่มเข้าที่ นี่คือสิ่งที่ทำให้การดำเนินธุรกิจของตัวเองเป็นไปอย่างเหมาะสม
1. ฉันสามารถออกจากงานได้เมื่อจิตใจไม่ร่วมมือ
มีหลายวันที่เด็กสมาธิสั้น - แม้ว่าฉันจะพยายามอย่างเต็มที่แล้วก็ตาม แต่ฉันก็ไม่ได้บอกว่าฉันจะทำงานได้หรือไม่ในวันนั้น
เมื่อเป็นเช่นนั้นจะช่วยได้จริงๆที่จะไม่รู้สึกกลัวเจ้านายของคุณที่พบว่าคุณไม่ได้ทำอะไรเลยทั้งวัน การมีความสามารถในการถอยห่างออกไปเพียงไม่กี่ชั่วโมงสร้างความแตกต่างอย่างมากในผลผลิตและสุขภาพจิตของฉัน
2. การเลือกโครงการช่วยให้ฉันใส่ใจ
เห็นได้ชัดว่าทุกส่วนในงานของฉันไม่ใช่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดในโลกเช่นการออกใบแจ้งหนี้? ฉันเกลียดมัน. อีเมลติดตามผล? ลืมมันไปซะ
อย่างไรก็ตามการเลือกโครงการส่วนใหญ่ที่ฉันต้องทำหมายความว่าการแก้ไขปัญหาเหล่านี้ไม่ได้เป็นเรื่องที่น่าปวดหัวเท่าไหร่นัก
ฉันเสนอบทความที่ฉันเขียนให้คนอื่น ฉันกำหนดเนื้อหาที่จะอยู่ในบล็อกของตัวเอง ถ้าฉันเป็นคนเขียนผีฉันเรียนรู้มานานแล้วว่าจะหยุดทำโครงการที่น่าเบื่อสำหรับฉัน
การตรวจสอบให้แน่ใจว่าฉันทำงานที่กระตุ้นความสนใจเท่านั้นจะทำให้งานสำเร็จลุล่วงได้ง่ายขึ้นมาก
3. การทำชั่วโมงของตัวเองช่วยให้ฉันดึงดูดความสนใจได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ฉันบอกผู้คนมาหลายปีแล้วว่าสมองของฉันไม่ได้เปิดก่อนเที่ยงไม่ว่าฉันจะตื่นเร็วแค่ไหนก็ตาม
เพราะฉันรับรู้ความจริงของสิ่งนั้นได้ฉันจึงเริ่มวันทำงานตอน 10 โมงได้ส่งอีเมลคืนและทำงานเบา ๆ จนถึงประมาณ 12 โมงเมื่อฉันเริ่มทำงานส่วนใหญ่ที่ต้องทำในวันนั้น
4. ฉันจัดลำดับความสำคัญของงานที่ฉันไม่ชอบ
เป็นเรื่องง่ายมากที่ฉันจะนั่งเขียนบทความและพูดคุยเกี่ยวกับแนวคิดทั้งหมดที่ฉันมีเกี่ยวกับหัวข้อที่ฉันกำลังทำอยู่ในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติสำหรับฉัน
สิ่งที่ไม่เป็นไปตามธรรมชาติคือการส่งใบแจ้งหนี้การติดตามการตั้งเวลา หน้าที่บริหารเหล่านั้นรู้สึกเหมือนตะปูบนกระดานดำสำหรับฉัน
ไม่ว่าฉันจะรู้สึกอย่างไรกับพวกเขาสิ่งนี้จำเป็นและถูกต้องที่พวกเขาจะต้องทำสำเร็จ เพราะฉันรู้เรื่องนี้เกี่ยวกับตัวเองฉันจึงต้องโหลดกิจกรรมเหล่านั้นไว้ที่ส่วนหน้าของวัน
นั่นหมายความว่าฉันต้องมีรายการสิ่งที่ต้องทำที่บ่งบอกถึงสิ่งที่ต้องทำเป็นประจำ ไม่มีความหวังที่จะใช้เพียงแค่ความทรงจำของฉันในการระลึกถึงข้อเท็จจริงเหล่านั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขากำลังพูดกันทางโทรศัพท์ ฉันจะ ไม่เคย จำสิ่งเหล่านั้น
วิธีที่ดีที่สุดในการติดตามงานที่ฉันไม่ชอบคือลงมือทำก่อนเพราะเมื่อฉันเหนื่อยมาทั้งวันการเดิมพันทั้งหมดจะดับลง
5. ฉันสามารถทำงานต่อไปได้เมื่อรู้สึกถึงแรงกระตุ้น
งานประจำค่อนข้างเข้มงวดกับชั่วโมงที่คุณสามารถทำได้และไม่สามารถอยู่ที่นั่นได้ ในขณะที่ทำงานเพื่อตัวเองฉันมีทางเลือกที่จะทำงานไม่เพียง แต่เมื่อมีความรู้สึกโดดเด่นเท่านั้น แต่ฉันยังสามารถทำงานต่อไปได้ตราบเท่าที่ต้องใช้เวลาในการทำงานให้ลุล่วง
เมื่อคืนฉันมีงานใหญ่ที่จะต้องฝ่าฟันไปให้ได้ ฉันสามารถทำได้โดยการทำงานในตอนเย็นเมื่อฉันมีสมาธิดีขึ้นและในระหว่างวันฉันก็สามารถผ่อนคลายและเตรียมพร้อมที่จะใช้เวลาช่วงเย็นด้วยแล็ปท็อป
ทุกวันสมบูรณ์แบบหรือไม่? ไม่ใช่เลย.
แต่ทุกวันที่ตื่นขึ้นมาและทำในสิ่งที่รักทำให้เกิดความหงุดหงิดในวันอื่น ๆ การดำเนินธุรกิจไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะพยายามหาว่าฉันใส่ถุงเท้าไว้ที่ใด
ทั้งคู่ทำสำเร็จ
René Brooks เป็นบุคคลทั่วไปที่อาศัยอยู่กับโรคสมาธิสั้นมานานเท่าที่เธอจำได้ เธอสูญเสียกุญแจหนังสือเรียงความการบ้านและแว่นตาของเธอ เธอเริ่มต้นบล็อก Black Girl Lost Keys เพื่อแบ่งปันประสบการณ์ของเธอในฐานะคนที่ป่วยเป็นโรคสมาธิสั้นและโรคซึมเศร้า
