อะไรเป็นสาเหตุของช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอหลังการแต่งงาน?

ประจำเดือนมาไม่ปกติคืออะไร?

รอบประจำเดือนโดยเฉลี่ยคือ 28 วัน แต่รอบเวลาของคุณเองอาจแตกต่างกันไปตามหลายวัน วัฏจักรจะนับตั้งแต่วันแรกของรอบระยะเวลาของคุณไปจนถึงจุดเริ่มต้นของรอบถัดไป

รอบเดือนของคุณจะถือว่าไม่สม่ำเสมอหากรอบเดือนของคุณน้อยกว่า 24 วันหรือมากกว่า 38 วันหรือหากรอบเดือนของคุณแตกต่างกันไปในแต่ละเดือนมากกว่า 20 วัน

งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการแต่งงานอาจส่งผลต่อรอบเดือนของผู้หญิงและเพิ่มอาการบางอย่างของการมีประจำเดือนเช่นตะคริวและปวดหัว

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างประจำเดือนที่ผิดปกติและการมีประจำเดือน

5 สาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับช่วงเวลาที่ผิดปกติหลังแต่งงาน

นี่คือสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการของช่วงเวลาที่ผิดปกติหลังการแต่งงาน

1. ความเครียด

การศึกษาพบว่าความเครียดทางอารมณ์เปลี่ยนแปลงฮอร์โมนที่ควบคุมช่วงเวลาของคุณชั่วคราว การแต่งงานใหม่อาจเป็นเรื่องเครียดเมื่อคุณปรับตัวกับชีวิตใหม่และความรับผิดชอบ การวางแผนและการมีงานแต่งงานอาจทำให้เครียดได้เช่นกัน

ความเครียดนี้อาจเพียงพอที่จะทำให้วงจรของคุณหลุดออกไป วงจรของคุณควรกลับมาเป็นปกติเมื่อระดับความเครียดของคุณลดลง

2. เปลี่ยนกิจวัตร

การหยุดชะงักของกิจวัตรประจำวันอาจส่งผลต่อรอบเดือนของคุณ การแต่งงานมักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันหลายอย่างซึ่งอาจส่งผลต่อช่วงเวลาของคุณ การย้ายไปอยู่บ้านอื่นปรับตารางเวลาใหม่และการรับประทานอาหารที่แตกต่างออกไปเป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่มักจะมาพร้อมกับการแต่งงาน

3. การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก

การแต่งงานอาจเพิ่มความเสี่ยงให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักหลังแต่งงานมากกว่าผู้ชาย มีหลายทฤษฎีที่ว่าทำไมจึงเป็นเช่นนี้ ความพึงพอใจในชีวิตสมรสและการขาดความปรารถนาที่จะหาคู่ใหม่หรือการเปลี่ยนแปลงอาหารอาจเป็นปัจจัยที่เอื้อให้เกิด

การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักอย่างรวดเร็วหรืออย่างมีนัยสำคัญแสดงให้เห็นว่าทำให้ช่วงเวลาไม่สม่ำเสมอตามการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ไขมันในร่างกายมีผลต่อปริมาณเอสโตรเจนที่ร่างกายของคุณผลิตได้ ผู้หญิงที่มีไขมันมากจะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนมากกว่าผู้หญิงที่มีไขมันน้อย ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นนี้อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติพลาดหรือหนัก

4. การคุมกำเนิด

การเปิดหรือปิดการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนอาจทำให้ประจำเดือนของคุณไม่สม่ำเสมอ การคุมกำเนิดบางประเภทอาจทำให้ประจำเดือนขาดหายไปหรือหยุดประจำเดือนไปพร้อมกันในบางครั้ง

ร่างกายของคุณควรปรับตัวภายในสามถึงหกเดือนหลังจากเริ่มหรือหยุดการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้เปลี่ยนการคุมกำเนิดหากคุณยังคงมีปัญหา

เป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์หากคุณพลาดยาคุมหรือเพิ่งหยุดคุมกำเนิด หากคุณพลาดช่วงเวลาหนึ่งและสงสัยว่าตั้งครรภ์ให้ใช้การทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านเพื่อดูว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือไม่

5. การตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ทำให้พลาดช่วงเวลา แต่ในการตั้งครรภ์ระยะแรกอาจทำให้เกิดความผิดปกติอื่น ๆ เช่นการตรวจพบและการฝังเลือดออกซึ่งคล้ายกับช่วงเวลาที่เบามาก

หากคุณเคยมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันและมีประจำเดือนมาไม่ปกติคุณควรทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน สัญญาณเริ่มต้นอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์อาจรวมถึง:

• ความเหนื่อยล้า
• เจ็บหน้าอกหรือหัวนม
• คลื่นไส้ซึ่งมักเรียกว่าอาการแพ้ท้องแม้ว่าจะเกิดขึ้นได้ทุกเวลาก็ตาม
• ท้องอืด
• ตะคริวเล็กน้อย

สาเหตุอื่น ๆ สำหรับช่วงเวลาที่ผิดปกติ

มีสาเหตุอื่น ๆ อีกหลายประการที่ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการแต่งงาน แต่อาจส่งผลกระทบต่อผู้หญิงทุกคน ได้แก่ :

• วัยหมดประจำเดือน
• โรครังไข่ polycystic (PCOS)
• เยื่อบุโพรงมดลูก
• ปัญหาต่อมไทรอยด์
• เนื้องอก
• โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID)
• ยาบางชนิด

ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอและการตั้งครรภ์

การมีประจำเดือนมาไม่ปกติอาจรบกวนความสามารถในการตั้งครรภ์ได้ ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือพลาดไปอาจหมายความว่าคุณไม่ได้ตกไข่ นี่เป็นสาเหตุทั่วไปของภาวะมีบุตรยาก ภาวะบางอย่างที่มักทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติเช่น PCOS และ Fibroids ก็สามารถลดภาวะเจริญพันธุ์ได้เช่นกัน

หากเงื่อนไขทางการแพทย์ขัดขวางไม่ให้คุณตั้งครรภ์แพทย์ของคุณจะเริ่มต้นด้วยการรักษาสภาพของคุณเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ การรักษาอาจรวมถึง:

• ยาที่ช่วยให้คุณตกไข่เช่น clomiphene citrate (Clomid) โกนาโดโทรปินในวัยหมดประจำเดือนของมนุษย์ (Pergonal, Repronex) หรือฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (Gonal-F, Follistim)
• glucophage (Metformin) เพื่อรักษาภาวะดื้อต่ออินซูลินและ PCOS
• bromocriptine (Parlodel) เพื่อรักษา prolactin ในระดับสูงซึ่งสามารถหยุดการตกไข่ได้
• วิถีชีวิตเปลี่ยนไปหากคุณมีน้ำหนักตัวน้อยหรือน้ำหนักเกิน

เคล็ดลับการตั้งครรภ์สำหรับผู้หญิงที่มีประจำเดือนมาไม่ปกติ

หากคุณกำลังพยายามตั้งครรภ์การติดตามการตกไข่จะช่วยให้คุณทราบได้ว่าคุณจะเจริญพันธุ์มากที่สุดเมื่อใด ในการติดตามการตกไข่ของคุณในช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ:

• ติดตามช่วงเวลาของคุณเป็นเวลาสองสามเดือน
• ตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานของคุณ มันจะสูงขึ้นเมื่อคุณตกไข่
• สังเกตมูกปากมดลูก. มันจะเพิ่มขึ้นและได้รับ slipperier ในช่วงตกไข่

ควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด

นัดพบแพทย์หาก:

• คุณพลาดประจำเดือนติดต่อกันเกินสามรอบและไม่ได้ตั้งครรภ์
• ประจำเดือนของคุณผิดปกติอย่างกะทันหันหลังจากที่เป็นประจำ
• ระยะเวลาของคุณน้อยกว่า 21 วันหรือมากกว่า 35 วัน
• ระยะเวลาของคุณกินเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์
• คุณแช่แผ่นหรือผ้าอนามัยแบบสอดทุกๆ 1-2 ชั่วโมงเป็นเวลาหลายชั่วโมงติดต่อกัน
• ช่วงเวลาของคุณเจ็บปวดมาก
• คุณมีไข้หรือมีเลือดออกผิดปกติในช่วงที่มีประจำเดือน
• คุณมีการจำระหว่างช่วงเวลา

คุณสามารถรักษาประจำเดือนที่ผิดปกติที่บ้านได้หรือไม่?

มีมาตรการบางอย่างที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อช่วยควบคุมช่วงเวลาของคุณ:

• สร้างกิจวัตรประจำวัน.
• รับประทานอาหารที่สมดุล
• ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
• จัดการและลดความเครียดของคุณ
• คุมกำเนิดตามที่กำหนด

หากมาตรการเหล่านี้ไม่ช่วยได้และประจำเดือนของคุณยังคงไม่สม่ำเสมอเป็นเวลาสองสามรอบคุณอาจต้องได้รับการรักษาพยาบาล

การรักษาช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ

ต่อไปนี้เป็นตัวเลือกการรักษาที่มีให้หากการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ช่วยควบคุมช่วงเวลาของคุณหรือหากมีอาการป่วยที่ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ:

• การบำบัดด้วยฮอร์โมนเช่นเอสโตรเจนหรือโปรเจสติน
• metformin เพื่อรักษา PCOS และภาวะดื้อต่ออินซูลิน
• ยาไทรอยด์
• การผ่าตัดเอาเนื้องอกออก
• การเปลี่ยนแปลงการควบคุมการเกิดของฮอร์โมนหากทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ

แนวโน้มคืออะไร?

ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่มาพร้อมกับการแต่งงานมักจะแก้ไขได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่าง พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากประจำเดือนของคุณยังไม่สม่ำเสมอหรือมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย