อะไรทำให้เจ็บคอและปวดหัว?

บางครั้งคุณอาจมีอาการเจ็บคอที่เกิดขึ้นพร้อมกับอาการปวดหัว ความหลากหลายของเงื่อนไขอาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ร่วมกันรวมถึงการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอและปวดศีรษะไปพร้อม ๆ กันการรักษาที่เป็นไปได้และวิธีที่จะทำให้ตัวเองมีสุขภาพดี

อาการเจ็บคอและปวดหัวทำให้เกิดอะไรได้บ้าง?

ภาวะที่แตกต่างกันหลายอย่างอาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอและปวดศีรษะร่วมกัน เราจะสำรวจบางส่วนโดยละเอียดด้านล่าง

การติดเชื้อไวรัส

การติดเชื้อไวรัสหลายชนิดอาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอร่วมกับอาการปวดหัว ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ ไข้หวัดไข้หวัดใหญ่และโรคโมโนนิวคลีโอซิส (โมโนนิวคลีโอซิส)

สาเหตุของการเจ็บคอและปวดศีรษะของไวรัสที่พบได้น้อยคือเอชไอวี อาการเจ็บคอปวดศีรษะและอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่อื่น ๆ อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อเอชไอวีในระยะเริ่มแรก

การติดเชื้อแบคทีเรีย

การติดเชื้อแบคทีเรียอาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอและปวดศีรษะ แบคทีเรียที่เป็นไปได้มากที่สุดที่จะทำให้เกิดอาการเหล่านี้คือแบคทีเรียสเตรปโตคอคคัส (strep)

อาการเจ็บคอที่เกิดจากแบคทีเรีย strep เรียกว่า strep throat จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ผู้ใหญ่ประมาณ 1 ใน 10 คนและเด็ก 3 ใน 10 คนที่มีอาการเจ็บคอจะมีอาการคออักเสบ

โรคซิฟิลิสระยะที่สองซึ่งเป็นการติดเชื้อแบคทีเรียติดต่อทางเพศสัมพันธ์อาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอและปวดศีรษะได้เช่นกัน อาการอื่น ๆ ของซิฟิลิส ได้แก่ ผื่นไข้และปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ

อาการแพ้

อาการแพ้เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณตอบสนองมากเกินไปกับสารที่ไม่เป็นอันตรายเช่นละอองเรณูหรือสัตว์เลี้ยงโกรธ ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้อาจมีอาการเจ็บคอและในบางกรณีอาจมีอาการปวดศีรษะ

ไม่แน่ใจว่าคุณติดเชื้อไวรัสหรือโรคภูมิแพ้หรือไม่? อาการอื่น ๆ ที่อาจบ่งบอกถึงการแพ้ ได้แก่ จามและคันน้ำตาไหล

ต่อมทอนซิลอักเสบ

ต่อมทอนซิลของคุณอยู่ที่ด้านหลังของลำคอ เมื่อเกิดการอักเสบเรียกว่าต่อมทอนซิลอักเสบ

ภาวะนี้มักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย อาการเจ็บคอและปวดศีรษะเป็นสองอาการที่พบบ่อยของต่อมทอนซิลอักเสบ

ฝีในช่องท้อง

ฝีคือหนองที่เกิดขึ้นที่หรือในร่างกายของคุณ ฝีในช่องท้องอาจเกิดขึ้นในช่องว่างหลังต่อมทอนซิลซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนของต่อมทอนซิลอักเสบ คุณอาจเห็นเงื่อนไขนี้เรียกว่า quinsy

ผู้ที่เป็นฝีในช่องท้องจะมีอาการเจ็บคอและมีอาการอื่น ๆ เช่นปวดศีรษะกลืนลำบากและต่อมน้ำเหลืองบวม

โรค Lemierre

Lemierre syndrome พบได้น้อยมาก แต่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ เป็นภาวะแทรกซ้อนของการติดเชื้อแบคทีเรียที่คอ

ในกรณีของ Lemierre syndrome การติดเชื้อจะแพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่อส่วนลึกของลำคอจนกลายเป็นก้อนเลือดที่ติดเชื้อในหลอดเลือดดำที่คอ หากก้อนที่ติดเชื้อไหลเวียนอยู่ในกระแสเลือดอาจเกิดภาวะโลหิตเป็นพิษได้

นอกจากอาการเจ็บคอแล้วอาการอื่น ๆ ได้แก่ ปวดศีรษะหนาวสั่นและมีไข้

มะเร็งศีรษะและลำคอ

มะเร็งอาจส่งผลต่อบริเวณศีรษะและลำคอรวมทั้งลำคอด้วย การใช้ยาสูบและแอลกอฮอล์เป็นปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งประเภทนี้ การติดเชื้อ human papillomavirus (HPV) บางชนิดเป็นปัจจัยเสี่ยงเช่นกัน

มะเร็งในลำคออาจทำให้เกิดอาการปวดคอซึ่งไม่หายไปเช่นเดียวกับอาการปวดหัวและหายใจหรือกลืนลำบาก

อาการเจ็บคอของฉันเป็นแบคทีเรียหรือไวรัสหรือไม่?

การติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียมักทำให้เกิดอาการเจ็บคอ พวกเขายังมีอาการคล้าย ๆ กัน แล้วคุณจะบอกความแตกต่างระหว่างทั้งสองได้อย่างไร?

โดยทั่วไปอาการต่อไปนี้บ่งชี้ว่าคุณเจ็บคออาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัสแทนที่จะเป็นการติดเชื้อแบคทีเรีย:

• น้ำมูกไหล
• ไอ
• เสียงแหบ

หากแพทย์ของคุณสงสัยว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรียเช่นคอ strep พวกเขาอาจนำตัวอย่างผ้าเช็ดล้างจากด้านหลังลำคอของคุณ จากนั้นสามารถทดสอบตัวอย่างนี้ในห้องปฏิบัติการเพื่อหาแบคทีเรียได้

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันมีไข้ร่วมกับอาการเจ็บคอและปวดหัว?

ในบางกรณีคุณอาจมีไข้นอกเหนือจากอาการเจ็บคอและปวดศีรษะ ไข้มักเป็นการตอบสนองต่อการติดเชื้อ สาเหตุที่พบบ่อยบางประการของไข้ที่มีอาการเจ็บคอและปวดศีรษะ ได้แก่ ไข้หวัดโมโนและสเตรปคอ

สิ่งหนึ่งที่ต้องระวังคือหากอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่กลายเป็นไข้สูงอย่างกะทันหันพร้อมกับอาการปวดหัวอย่างรุนแรง นี่อาจเป็นสัญญาณของเยื่อหุ้มสมองอักเสบซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ อาการอื่น ๆ ที่ต้องระวัง ได้แก่ :

• คอแข็ง
• คลื่นไส้และอาเจียน
• ผื่น
• ความไวต่อแสง
• รู้สึกเหนื่อยมากหรือง่วงนอน
• ความสับสน

ไปพบแพทย์หากคุณสงสัยว่าเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

คุณควรรีบไปพบแพทย์ทันทีหากคุณสงสัยว่าคุณหรือลูกของคุณมีอาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

วิธีรักษาอาการเจ็บคอและปวดหัว

วิธีการรักษาทั้งอาการเจ็บคอและปวดศีรษะมีดังนี้

ยาแก้เจ็บคอ

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ:

• ดื่มน้ำมาก ๆ .
• กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ .
• ดูดคอร์เซ็ตหรือก้อนน้ำแข็ง.
• ทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เช่น acetaminophen (Tylenol) และ ibuprofen (Motrin, Advil)
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศหรืออาบน้ำด้วยไอน้ำ
• ดื่มของเหลวอุ่น ๆ เช่นซุปน้ำซุปหรือชาผสมน้ำผึ้ง
• หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่ควันหรือมลภาวะอื่น ๆ อาจทำให้คอของคุณระคายเคือง

แม้ว่าอาการเจ็บคอที่เกิดจากไวรัสจะต้องหายไปเอง แต่ก็มีการให้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาอาการเจ็บคอที่เกิดจากแบคทีเรีย คุณควรทานยาปฏิชีวนะตลอดหลักสูตรแม้ว่าคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นแล้วก็ตาม

วิธีแก้ปวดหัว

คุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้ที่บ้านเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหัว:

• ใช้ยาบรรเทาอาการปวด OTC เช่น acetaminophen และยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)
• ประคบเย็นที่ศีรษะ.
• ลองทานอาหารเสริมเช่นแมกนีเซียมวิตามินบี 12 และโคเอนไซม์คิวเทน
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
• ฝึกเทคนิคร่างกายและจิตใจเช่นโยคะหรือการทำสมาธิ
• พยายามออกกำลังกายเล็กน้อยถึงปานกลาง

แล้วเด็กเล็กล่ะ?

สิ่งสำคัญคืออย่าลืมไม่ให้แอสไพรินแก่เด็กเล็กหรือวัยรุ่น เนื่องจากมีการเชื่อมโยงกับภาวะที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตที่เรียกว่า Reye’s syndrome

มองหายา OTC ที่ออกแบบมาสำหรับทารกหรือเด็กโดยเฉพาะ ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ Children’s Tylenol และ Children’s Motrin หากคุณเคยมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับยาที่เหมาะสมสำหรับบุตรหลานของคุณโปรดสอบถามกุมารแพทย์ของคุณ

นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการให้ยาอมคอแก่เด็กอายุต่ำกว่า 4 ปีเนื่องจากอาจเป็นอันตรายจากการสำลักได้ เนื่องจากความกังวลเกี่ยวกับโรคโบทูลิซึมในทารกจึงไม่ควรให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี

อาการเจ็บคอและปวดหัวเป็นอย่างไร?

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเจ็บคอหรือปวดหัว? นี่คืออาการที่ต้องระวัง:

อาการเจ็บคอ

อาการเจ็บคอขึ้นอยู่กับสาเหตุ แต่อาจรวมถึง:

• ปวดหรือรู้สึกคันในลำคอ
• ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเมื่อคุณกลืนหรือพูด
• เสียงแหบหรือกระท่อนกระแท่น
• ต่อมทอนซิลที่มีสีแดงบวมหรือมีสีขาวเป็นหย่อม ๆ
• บวมต่อมน้ำเหลืองที่คอ

อาการปวดหัว

แม้ว่าอาการปวดหัวจะมีหลายประเภท แต่อาการปวดศีรษะทั่วไปบางอย่าง ได้แก่ อาการปวดที่:

• มักจะพัฒนาช้า
• รู้สึกหมองคล้ำและปวดเมื่อย
• โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นที่ศีรษะทั้งสองข้าง
• มีความเข้มเล็กน้อยหรือปานกลาง

วิธีป้องกันอาการเจ็บคอและปวดหัว

มีหลายวิธีที่คุณสามารถป้องกันไม่ให้ตัวเองหรือลูกของคุณเจ็บคอและปวดศีรษะได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ฝึกสุขอนามัยของมือที่ดี ล้างมือให้สะอาดบ่อยๆรวมทั้งหลังใช้ห้องน้ำก่อนรับประทานอาหารและก่อนสัมผัสใบหน้าจมูกหรือปาก
• อย่าใช้อาหารแก้วน้ำหรืออุปกรณ์การกินร่วมกับผู้อื่น
• ปิดปากของคุณหากคุณจำเป็นต้องไอหรือจามและทิ้งเนื้อเยื่อที่ใช้แล้วอย่างเหมาะสม หากคุณไม่มีทิชชู่ให้จามหรือไอที่ข้อพับข้อศอกแทนการใช้มือ
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ที่ป่วย ถ้าคุณไม่สบายอยู่บ้าน ถามแพทย์ของคุณว่าคุณสามารถกลับไปทำงานหรือโรงเรียนได้เมื่อใด
• หากคุณมีอาการแพ้พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่ก่อให้เกิดอาการแพ้
• ฝึกฝนการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยเพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) ใช้ถุงยางอนามัย จำกัด จำนวนคู่นอนของคุณและรับการทดสอบและรับการรักษาหากคุณสงสัยว่าคุณมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบและ จำกัด การใช้แอลกอฮอล์เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งศีรษะและลำคอ

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณเจ็บคอนานเกิน 1 สัปดาห์หรือมีอาการเจ็บคออย่างต่อเนื่องหรือเป็นซ้ำคุณควรนัดหมายกับแพทย์เพื่อปรึกษาอาการของคุณ

นอกจากนี้คุณควรไปพบแพทย์ของคุณเสมอหากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการดังต่อไปนี้ร่วมกับอาการปวดหัวและเจ็บคอ:

• หายใจถี่หรือหายใจลำบาก
• กลืนลำบาก
• น้ำลายไหลผิดปกติ (ในเด็ก)
• ไข้สูง
• คลื่นไส้หรืออาเจียน
• คอแข็ง
• ผื่น
• ความสับสนหรือการเปลี่ยนแปลงในสภาพจิตใจ
• บวมที่คอหรือใบหน้า
• ก้อนหรือมวลในคอ

Takeaway

บางครั้งอาจมีอาการเจ็บคอและปวดศีรษะร่วมด้วย สาเหตุของอาการเหล่านี้มักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียแม้ว่าเงื่อนไขอื่น ๆ ก็สามารถทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้เช่นกัน

เมื่อเกิดจากการติดเชื้ออาการเจ็บคอและปวดศีรษะอาจมีไข้ร่วมด้วย อย่างไรก็ตามคุณควรระวังอาการต่างๆเช่นไข้สูงอย่างกะทันหันปวดศีรษะอย่างรุนแรงและคอเคล็ดซึ่งอาจเป็นสัญญาณของเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและอาการปวดหัว คุณควรไปพบแพทย์เสมอหากอาการไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงหลังจากดูแลที่บ้าน คุณอาจติดเชื้อแบคทีเรียและต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาสภาพของคุณ