พวกเราส่วนใหญ่ในบางช่วงเวลามีสิวหรือสิวหัวดำขึ้นมาอย่างกะทันหันหรือแม้แต่การลุกเป็นไฟ
สิวและสิวหัวดำเป็นเพียงสองอาการของภาวะการอักเสบโดยรวมที่วรรณกรรมทางการแพทย์เรียกว่า“ สิวผด” เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นแค่สิว
สิวเป็นความผิดปกติของผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกาซึ่งส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกัน 40 ถึง 50 ล้านคนในทุกช่วงอายุเชื้อชาติและภูมิหลัง
อาการ
สิวเป็นผลมาจากการอุดตันของรูขุมขนที่ผิวหนัง การอุดตันนี้มักเกี่ยวข้องกับน้ำมันหรือเซลล์ผิวหนัง คุณอาจสังเกตเห็นอาการอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:
- สิวหัวขาวซึ่งปิดรูขุมขน
- สิวหัวดำซึ่งเป็นรูขุมขนที่เปิดอยู่
- การกระแทกสีแดงอ่อนที่เรียกว่าเลือดคั่ง
- ตุ่มหนองซึ่งมีหนอง
- ก้อนที่เจ็บปวดใต้ผิวหนังเรียกว่าก้อนและแผลเปาะ
การระบาดเหล่านี้อาจไม่ จำกัด เฉพาะที่ใบหน้า นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นใน:
- กลับ
- ไหล่
- คอ
- หน้าอก
หน้าตาเป็นอย่างไร
สิวสามารถปรากฏในรูปแบบต่างๆบนผิวของคุณ นี่คือภาพบางส่วนของสิวผดที่พบบ่อยที่สุด
สาเหตุ
สิ่งสำคัญคืออย่าโทษตัวเองว่าเป็นสิว เรื่องเล่าเก่า ๆ ที่คุ้นเคยเกี่ยวกับมันฝรั่งทอดเยิ้มช็อกโกแลตหรือผิวสกปรกที่ก่อให้เกิดสิวนั้นเป็นเรื่องเท็จเป็นส่วนใหญ่
แต่สิ่งที่เกิดขึ้นนั้นซับซ้อน ต่อมน้ำมันที่ปลายรูขุมขนในผิวหนังของคุณอาจมีการทำงานมากเกินไปซึ่งมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน รูขุมขนอุดตันและเกิดการอักเสบ
สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะในช่วงวัยแรกรุ่นซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้วัยรุ่นจำนวนมากประสบปัญหาสิวระบาด แต่สิวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย
ผู้หญิงบางคนพบการระบาดของสิวก่อนมีประจำเดือน ยาคุมกำเนิดอาจช่วยจัดการเรื่องนี้ได้
การรักษา
เป้าหมายในการรักษา ได้แก่ การรักษาและป้องกันสิวตลอดจนการป้องกันการเกิดแผลเป็น
การรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
ทางออกแรกที่ควรพิจารณาคือการรักษาสิวที่บ้านโดยใช้วิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) วิธีนี้อาจเหมาะสำหรับสิวที่ไม่รุนแรงมากเท่านั้น
เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
การรักษาสิวที่รู้จักกันดีคือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ซึ่งเป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรีย นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นตัวเลือกที่ดี:
- ไม่มีความเสี่ยงที่แบคทีเรียจะดื้อต่อเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
- แนะนำให้เพิ่มเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ในการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเนื่องจากจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการดื้อยาของแบคทีเรีย
- มีจำหน่ายในเจลน้ำยาทำความสะอาดและทรีทเมนต์เฉพาะจุด มีความเข้มข้นที่แตกต่างกันซึ่งมุ่งเน้นไปที่ความรุนแรงของการฝ่าวงล้อม
- ราคาไม่แพงและหาซื้อได้ง่ายในร้านค้าจำนวนมาก
- ทำงานเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียใต้ผิวหนังและทำให้รูขุมขนไม่อุดตัน
- ใช้รักษาสิวอักเสบได้ดี (รอยแดงๆ)
นี่คือกรณีที่ไม่ใช่ทางเลือกที่ดี:
- ไม่ดีเท่าสิวหัวดำและสิวหัวขาว
- นอกจากนี้ยังไม่ได้ผลสำหรับสิว nodulocystic ซึ่งเป็นประเภทสิวที่ร้ายแรงที่สุด สิว Nodulocystic ต้องการการดูแลของแพทย์ผิวหนัง
การรักษา OTC อื่น ๆ
อีกทางเลือกหนึ่งคือ adapalene (Differin) ซึ่งเป็น retinoid เฉพาะที่ นี่เป็นยารักษาสิวที่สำคัญที่สุดและใช้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดแผลจากสิวทุกชนิด
กรดซาลิไซลิกอาจช่วยรักษาสิวเล็กน้อยได้เช่นกัน
การรักษาตามใบสั่งแพทย์
กรณีที่เป็นสิวรุนแรงมากขึ้นต้องไปพบแพทย์ดังนั้นคุณอาจต้องไปพบแพทย์ผิวหนัง การรักษาตามใบสั่งแพทย์อาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:
- แพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะเฉพาะที่หรือแบบรับประทานซึ่งอาจจำเป็นสำหรับสิวที่รุนแรงและลุกลามมากขึ้น
- อาจมีการกำหนด isotretinoin ในช่องปาก (Accutane) สำหรับก้อนและซีสต์ที่รุนแรงขึ้นสิวที่มีแผลเป็นและสิวที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบเดิม จากข้อมูลของ American Academy of Dermatology พบว่าประมาณ 85 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ทานยาชนิดนี้พบว่าสิวหายอย่างถาวร
- อาจมีการกำหนดยาคุมกำเนิดควบคู่กับยาปฏิชีวนะหรือยาที่เรียกว่า spironolactone (การรักษาสิวแบบปิดฉลาก) สำหรับผู้ป่วยหญิง
- ในกรณีที่มีอาการวูบวาบรุนแรงมากสามารถใช้สเตียรอยด์ในช่องปากเช่นเพรดนิโซนเมื่อเริ่มการรักษาอื่น ๆ เช่น isotretinoin ในช่องปาก
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
คุณอาจสงสัยว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแบบใดที่คุณสามารถเพิ่มลงในสูตรยาเฉพาะที่หรือยารับประทานได้ สิ่งที่ควรทราบมีดังต่อไปนี้:
- ป้องกันตัวเองจากแสงแดด ยารักษาสิวหลายชนิดจะเพิ่มความไวต่อแสงแดดและทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการไหม้แดด
- อย่าเลือก อย่าเลือกหรือสัมผัสแผลสิวใด ๆ การเลือกสิวอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้
- ออกกำลังกาย. การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการลดความเครียด
- หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้สิวลุกลาม มีหลักฐานบ่งชี้ว่านมวัวและอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลสูงอาจทำให้สิวลุกลามได้
รับมือกับสิว
สิวอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตของบุคคล แท้จริงแล้วความอัปยศยังคงมีอยู่ ความวิตกกังวลความซึมเศร้าและความนับถือตนเองต่ำเป็นผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น
หากคุณเป็นพ่อแม่และบุตรหลานของคุณกำลังประสบกับปัญหาสิวให้ช่วยเหลือพวกเขาด้วยการเสนอวิธีการรักษาทางกายภาพที่ระบุไว้ข้างต้น แต่ยังรวมถึงการสนับสนุนทางอารมณ์ด้วย
ให้ความสำคัญกับพวกเขาในขณะที่ช่วยให้พวกเขาได้รับการรักษาทางการแพทย์ที่พวกเขาต้องการ
หากสิวทำให้คุณหรือสมาชิกในครอบครัวรู้สึกซึมเศร้าหรือวิตกกังวลให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต พวกเขาสามารถนำเสนอกลยุทธ์การเผชิญปัญหาและการรักษาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น
บรรทัดล่างสุด
การเกิดสิวหลายกรณีเป็นเพียงระยะสั้น แต่อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังหากการระบาดร้ายแรง มีทรีทเมนท์เพื่อรักษาและรักษาสิวของคุณ
หากคุณยังไม่มีแพทย์ผิวหนังเครื่องมือ Healthline FindCare ของเราสามารถช่วยให้คุณติดต่อกับแพทย์ในพื้นที่ของคุณได้
