สุนัขบริการสามารถช่วยอาการซึมเศร้าของคุณได้หรือไม่?

ภาพรวม

สุนัขบริการคือสุนัขที่ได้รับการฝึกให้ทำงานหรือปฏิบัติงานสำหรับคนพิการ ตัวอย่าง ได้แก่ การชี้แนะบุคคลที่ตาบอดหรือดำเนินการป้องกันเมื่อบุคคลมีอาการชัก

สุนัขบริการเคยถูกใช้โดยผู้ที่มีความบกพร่องทางร่างกายโดยเฉพาะ ตอนนี้ยังใช้กับผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตด้วย สุนัขบริการสามารถช่วยผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าวิตกกังวลและโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) ได้

เพื่อให้ได้รับการยอมรับว่าเป็นสุนัขบริการภายใต้ American with Disability Act (ADA) งานที่สุนัขได้รับการฝึกอบรมจะต้องเชื่อมโยงกับความพิการของบุคคล สุนัขที่มีหน้าที่เพียงอย่างเดียวคือให้การสนับสนุนทางอารมณ์หรือความสะดวกสบายไม่มีคุณสมบัติเป็นสัตว์รับใช้ภายใต้ ADA

ความพิการทางร่างกายเทียบกับความพิการที่มองไม่เห็น

ตาม ADA บุคคลที่มีความพิการจะต้องมีคุณสมบัติตามเกณฑ์ต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งข้อ:

• มีความบกพร่องทางร่างกายหรือจิตใจที่จำกัดความสามารถในการทำหน้าที่หลักของชีวิตอย่างมีนัยสำคัญ
• มีประวัติของการด้อยค่าที่ตรงตามคำอธิบายนี้
• คนอื่นมองว่ามีความบกพร่องตรงตามคำอธิบายนี้

ซึ่งแตกต่างจากความพิการทางร่างกายที่อาจเห็นได้ชัดเนื่องจากการใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือเช่นรถเข็นหรือไม้เท้าความพิการที่มองไม่เห็นคือความบกพร่องที่ไม่ปรากฏในทันที

คำว่า "ความพิการที่มองไม่เห็น" ครอบคลุมเงื่อนไขทางการแพทย์หลายอย่าง (รวมถึงทางจิตและระบบประสาท) ที่ผู้มองไม่เห็น ภาวะซึมเศร้าเป็นหนึ่งในเงื่อนไขเหล่านี้

จากรายงานของสำนักงานสำรวจสำมะโนประชากรของสหรัฐอเมริกาในปี 2014 พบว่าผู้ใหญ่ 27 ล้านคนมักจะรู้สึกหดหู่หรือวิตกกังวลมากจนเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับกิจกรรมในชีวิตประจำวันอย่างจริงจัง

หากภาวะซึมเศร้าของคุณเป็นไปตามเกณฑ์ที่กำหนดไว้ในคำจำกัดความของความพิการของ ADA คุณมีสิทธิ์ได้รับสุนัขบริการสำหรับภาวะซึมเศร้า

สุนัขบริการด้านจิตเวชสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์สุนัขบำบัด…ต่างกันอย่างไร?

สุนัขบริการสำหรับภาวะซึมเศร้าอาจเรียกได้ว่าเป็นสุนัขบริการทางจิตเวช สิ่งนี้ไม่ควรสับสนกับสัตว์ที่ให้การสนับสนุนทางอารมณ์หรือสุนัขบำบัดซึ่ง ADA ไม่ได้รับการยอมรับว่าเป็นสัตว์บริการ

ความแตกต่างที่สำคัญมีดังนี้

สุนัขบริการจิตเวช

สุนัขบริการด้านจิตเวชได้รับการฝึกฝนให้รับรู้และตอบสนองต่อความพิการของผู้ดูแลโดยการปฏิบัติงานหรือภารกิจต่างๆ ผู้ดูแลต้องมีความพิการทางจิตหรือจิตเวชซึ่ง จำกัด กิจกรรมสำคัญในชีวิตอย่างน้อยหนึ่งกิจกรรม

ADA ปกป้องสัตว์ช่วยเหลือและให้การเข้าถึงสาธารณะเพื่อให้สุนัขสามารถไปได้ทุกที่ที่ผู้ดูแลไป สุนัขช่วยเหลือไม่ถือเป็นสัตว์เลี้ยง

สัตว์สนับสนุนทางอารมณ์

สัตว์เลี้ยงทางอารมณ์คือสัตว์เลี้ยงที่ให้ความสะดวกสบายหรือการสนับสนุนทางอารมณ์แก่บุคคล สัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์ไม่จำเป็นต้องได้รับการฝึกให้ทำงานบางอย่างซึ่งแตกต่างจากสัตว์ช่วยเหลือผู้พิการ

ADA ไม่ครอบคลุมสัตว์ที่สนับสนุนทางอารมณ์ดังนั้นพวกมันจึงไม่สามารถเข้าถึงได้ตามกฎหมาย ได้รับความคุ้มครองภายใต้พระราชบัญญัติอาคารที่พักอาศัยและพระราชบัญญัติผู้ขนส่งทางอากาศเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าสถานที่เดียวที่ถูกต้องตามกฎหมายในการอนุญาตสัตว์รองรับอารมณ์คือหน่วยที่อยู่อาศัยและเครื่องบิน

สุนัขบำบัด

สุนัขบำบัดได้รับการฝึกฝนให้มีส่วนร่วมกับผู้คนจำนวนมากนอกเหนือจากผู้ดูแลหลัก สุนัขเหล่านี้ใช้เพื่อให้ความสะดวกสบายและความรักเป็นรูปแบบหรือการบำบัดทางจิตใจหรือทางสรีรวิทยาแก่ผู้คนในโรงพยาบาลสถานพยาบาลและบ้านพักรับรอง พวกเขาไม่มีสิทธิ์เข้าถึงสาธารณะตามกฎหมายเช่นเดียวกับสุนัขบริการ

สัตว์บริการทั้งสามประเภทสามารถเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า ประเภทที่ดีที่สุดสำหรับคุณขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ สุนัขบริการทางจิตเวชเป็นสัตว์ที่ใช้งานได้และไม่ถือว่าเป็นสัตว์เลี้ยง พวกเขาได้รับการฝึกฝนมาอย่างครอบคลุมเพื่อปฏิบัติงานบางอย่างเช่นเตือนให้คุณกินยาหรือพาคุณไปหาใครบางคนหากคุณอยู่ในภาวะวิกฤต

สัตว์ที่สนับสนุนทางอารมณ์ไม่ได้รับการฝึกฝนให้ทำงานใด ๆ แต่สามารถให้การรักษาแก่คุณได้ซึ่งสามารถปลอบโยนและยกระดับ

วิธีการมีคุณสมบัติเป็นสุนัขช่วยเหลือ

เพื่อให้มีคุณสมบัติเป็นสุนัขบริการสำหรับภาวะซึมเศร้าคุณต้องมีจดหมายจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งระบุว่าภาวะซึมเศร้าของคุณป้องกันไม่ให้คุณปฏิบัติภารกิจสำคัญในชีวิตอย่างน้อยหนึ่งอย่างโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือเป็นประจำทุกวัน ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตอาจเป็นจิตแพทย์นักจิตวิทยานักบำบัดหรือนักสังคมสงเคราะห์

คุณต้องสามารถ:

• เข้าร่วมการฝึกสุนัข
• การบำรุงรักษาทางการเงินและการดูแลสัตว์เลี้ยงสำหรับชีวิตของสุนัข
• สามารถสั่งสุนัขได้อย่างอิสระ

ค่าใช้จ่ายของสุนัขบริการไม่ครอบคลุมโดย Medicaid หรือ Medicare หรือ บริษัท ประกันเอกชนใด ๆ องค์กรไม่แสวงหาผลกำไรบางแห่งให้บริการสัตว์เลี้ยงฟรีหรือในราคาที่ลดลง หลายโปรแกรมเหล่านี้มีรายการรอคอยที่ยาวนาน คุณยังสามารถจ่ายเงินเพื่อฝึกสุนัขให้เป็นสุนัขรับใช้ทางจิตเวชได้อีกด้วย

งานและผลประโยชน์สุนัขบริการมีให้

สุนัขรับใช้จิตเวชสามารถได้รับการฝึกให้ทำงานหลากหลายเพื่อช่วยเหลือคนที่เป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งรวมถึงงานที่เกี่ยวข้องกับการช่วยเหลือในช่วงวิกฤตการช่วยคุณรับมือกับภาวะอารมณ์เกินและการให้ความช่วยเหลือเกี่ยวกับการรักษา

ต่อไปนี้เป็นงานเฉพาะที่สุนัขบริการสำหรับภาวะซึมเศร้าสามารถทำได้:

• เตือนให้คุณทานยา
• นำโทรศัพท์มาให้คุณในช่วงวิกฤตเพื่อที่คุณจะได้ติดต่อฝ่ายสนับสนุน
• โทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินอื่น ๆ ที่ตั้งโปรแกรมไว้ล่วงหน้าเพื่อขอความช่วยเหลือ
• ระบุและช่วยเหลือเกี่ยวกับผลข้างเคียงของยา
• ให้การสนับสนุนแบบสัมผัสเมื่อคุณจม
• ป้องกันไม่ให้อารมณ์เกินที่บ้าน
• ให้ข้ออ้างในการออกจากห้องหากคุณรู้สึกไม่พอใจกับสัญญาณที่ไม่ต่อเนื่อง

จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่มีคุณสมบัติ

หากคุณไม่มีคุณสมบัติในการเป็นสุนัขบริการสำหรับภาวะซึมเศร้าคุณยังสามารถพิจารณาเป็นสัตว์ที่รองรับอารมณ์ได้ สัตว์เหล่านี้ให้ความสะดวกสบายและเป็นเพื่อนกัน แต่พวกมันไม่มีสิทธิ์ได้รับความคุ้มครองเช่นเดียวกับสุนัขช่วยเหลือในที่สาธารณะ

อนุญาตให้นำสัตว์ที่รองรับอารมณ์ได้ในทุกหน่วยที่อยู่อาศัยและสามารถบินได้ฟรี สัตว์ที่รองรับอารมณ์มักจะเป็นสุนัขหรือแมว แต่อาจรวมถึงสัตว์อื่น ๆ ด้วย

มีตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับภาวะซึมเศร้าเช่นกัน การใช้ยาและการบำบัดร่วมกันมักประสบความสำเร็จในการจัดการกับภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการรักษาทางเลือกที่สามารถช่วยให้คุณรับมือกับภาวะซึมเศร้าได้

ตัวเลือกการรักษาภาวะซึมเศร้า ได้แก่ :

• ยา
• พฤติกรรมบำบัดทางปัญญา (CBT)
• การบำบัดระหว่างบุคคล (IPT)
• การบำบัดด้วยไฟฟ้า (ECT)
• biofeedback
• เทคนิคการผ่อนคลายเช่นโยคะและการนวดบำบัด
• อโรมาเทอราพี
• ภาพแนะนำ
• ออกกำลังกาย

พูดคุยกับนักบำบัดของคุณเกี่ยวกับทางเลือกอื่น ๆ ในการรักษาภาวะซึมเศร้า หากคุณยังไม่มีคุณสามารถค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทางออนไลน์ผ่าน National Alliance on Mental Illness (NAMI) หรือโทร 800-950-NAMI

ขั้นตอนต่อไปในการรับสุนัขบริการ

หากคุณต้องการรับสุนัขบริการสำหรับภาวะซึมเศร้าให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต พวกเขาสามารถกำหนดได้ว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากการมีหรือไม่

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุนัขช่วยเหลือเช่นการฝึกอบรมและค่าใช้จ่ายโปรดติดต่อหนึ่งในองค์กรหลายแห่งที่ฝึกอบรมและวางสุนัขบริการด้านจิตเวช องค์กรเหล่านี้บางส่วน ได้แก่ :

• Doggie ทำดี (https://doggiedoesgood.org)
• มูลนิธิ Paws4People (https://paws4people.org)
• Canines4Hope (http://www.canines4hope.org)