ถามใครก็ได้ว่าความรักนั้นซับซ้อนและมีโอกาสดีที่พวกเขาอาจจะตอบว่า“ ใช่” หรือ“ บางครั้ง” อย่างน้อยที่สุด
ความยุ่งยากส่วนหนึ่งของความรักเกิดจากความจริงที่ว่าอาจเป็นเรื่องท้าทายเมื่อคนที่คุณรักไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกันหรือเมื่อพวกเขาทำ แต่ความสัมพันธ์ของคุณล้มเหลว
ความรักอาจทำให้ชีวิตซับซ้อนขึ้นได้เพราะมันมีรูปแบบที่แตกต่างกันและคุณอาจจะจำไม่ได้ในทันทีว่าคุณกำลังรู้สึกถึงความรักแบบไหน
การถอดรหัสความรู้สึกของคุณและพยายามระบุว่าคุณรู้สึกถึงความรักแบบไหน - ในขณะที่กำมือแน่น - อาจไม่ใช่งานที่ง่ายที่สุด แต่เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการบอกเล่าประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกัน แต่ยังคงแตกต่างกันโดยไม่ซ้ำใคร
คำตอบสั้น ๆ คืออะไร?
ความรักไม่เหมือนเดิมเสมอไป
บางครั้งก็ดำเนินไปตามขั้นตอนเฉพาะ
ความรักที่สั่นไหวครั้งแรกเมื่อคุณตกหลุมรักใครบางคนมักดูเหมือนความหลงใหลมากกว่าพร้อมด้วยความตื่นเต้นและความกังวลใจมากมาย
ถ้ามันร่วมกัน? ความสุขอันร่าเริงที่หลาย ๆ คนได้สัมผัสสามารถทำให้คุณและคู่ของคุณผูกพันกันได้อย่างสมบูรณ์ เมื่อเวลาผ่านไปความรู้สึกที่เพิ่งตกหลุมรักมักจะเปลี่ยนเป็นสิ่งที่คิดค่าบริการน้อยลง แต่มั่นคงและยั่งยืนกว่า
ระดับฮอร์โมนที่สูงกว่าปกติเช่นโดปามีนและนอร์อิพิเนฟรินจะผลักดันความรุนแรงของความรู้สึกแรกเริ่มเหล่านี้ ในที่สุดความรู้สึกที่พลุ่งพล่านเหล่านี้มักจะกลายเป็นความรักที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นด้วยความช่วยเหลือของ oxytocin ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทในการยึดติด
แต่ความรู้สึกรักไม่ได้เป็นไปตามเส้นตรงเสมอไป
บางทีคุณอาจตกหลุมรักใครบางคนที่คุณเพิ่งพบเจอ แต่ในที่สุดคุณก็ตระหนักได้ว่าการแสดงความรักครั้งแรกทำให้มุมมองของคุณเป็นสี เมื่อความรุนแรงแรกจางหายไปความรู้สึกของคุณจะเริ่มเหี่ยวเฉาโดยไม่หยั่งราก
คุณยังสามารถพัฒนาความรักแบบโรแมนติกได้โดยไม่ต้องพบกับความตื่นเต้นที่ทำให้หัวใจเต้นระรัว ตัวอย่างเช่นคนที่ตกหลุมรักเพื่อนที่ดีที่สุดของพวกเขาอาจสังเกตเห็นความรักสงบอันยาวนานของพวกเขากลายเป็นเรื่องโรแมนติกมากขึ้นและถูกเรียกเก็บเงินทางเพศเกือบตลอดคืน
และแน่นอนว่าความรักที่คุณรู้สึกต่อเพื่อนหรือความรักแบบสงบนั้นยังคงดำเนินไปได้อย่างลึกซึ้งแม้ว่าจะไม่เกี่ยวข้องกับความโรแมนติกหรือแรงดึงดูดทางเพศก็ตาม
มีสัญญาณจริงๆให้มองหา?
ผู้คนมักพูดถึงความรักราวกับว่าทุกคนมีประสบการณ์ในแบบเดียวกัน แต่ประสบการณ์ชีวิตและประวัติความสัมพันธ์สามารถเปลี่ยนวิถีของสถานที่โรแมนติก "ทั่วไป" ได้
หากคุณเคยประสบกับการละเมิดความสัมพันธ์หรือการทรยศหักหลังคุณอาจรู้สึกระมัดระวังที่จะปล่อยให้การป้องกันของคุณผิดหวังอีกครั้ง สิ่งนี้อาจทำให้อารมณ์ของความรู้สึกสบายตัวและความหุนหันพลันแล่นที่มักเกิดขึ้นกับช่วงแรกของความรัก
ในระยะสั้นแม้ว่าจะไม่มีวิธีเดียวในการตกหลุมรัก แต่คุณอาจสังเกตเห็นสัญญาณทางร่างกายและอารมณ์ที่สำคัญบางประการ:
ความคิดของคุณกลับไปหาพวกเขาอย่างสม่ำเสมอ
บางทีคุณมักจะนึกย้อนไปถึงการโต้ตอบครั้งสุดท้ายหรือวางแผนการประชุมครั้งต่อไป คุณต้องการเล่าประสบการณ์ของคุณให้พวกเขาฟังทุกวันทั้งเรื่องที่ยิ่งใหญ่ความเลวร้ายและเรื่องธรรมดา
หากพวกเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากคุณอาจกังวลเกี่ยวกับความยากลำบากและระดมความคิดเพื่อช่วย
เมื่อใช้เวลาอยู่กับครอบครัวและเพื่อนฝูงคุณอาจพูดถึงพวกเขามาก ๆ และจินตนาการว่าคนที่คุณรักจะชอบพวกเขามากแค่ไหนเช่นกัน
คุณรู้สึกปลอดภัยกับพวกเขา
โดยทั่วไปความไว้วางใจเป็นองค์ประกอบหลักของความรัก หากคุณเคยประสบกับความเจ็บปวดจากความสัมพันธ์หรืออกหักมาก่อนคุณอาจให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับความรู้สึกปลอดภัยทางอารมณ์นี้
เมื่อคุณเห็นพวกเขาคุณอาจสังเกตเห็นความตึงเครียดของคุณผ่อนคลายลงในลักษณะเดียวกับที่คุณกลับบ้านหลังจากวันที่ยาวนาน
เป็นเรื่องปกติที่ต้องการปกป้องตัวเองจากความเจ็บปวด การรู้สึกปลอดภัยพอที่จะมีใครสักคนไว้วางใจพวกเขาด้วยจุดอ่อนหรือช่องโหว่ส่วนบุคคลของคุณมักบ่งบอกถึงการพัฒนาความรัก
ชีวิตรู้สึกตื่นเต้นมากขึ้น
การเร่งรีบของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความรักสามารถทำให้ทุกอย่างดูน่าตื่นเต้นมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้ว่าจะได้พบกันเร็ว ๆ นี้ เวลาอาจดูเหมือนบินผ่านไปเมื่อคุณอยู่ด้วยกันและคลานเหมือนเต่าหลังจากที่พวกเขาจากไป
คุณอาจสังเกตเห็นพลังงานที่ได้รับการฟื้นฟูและความสนใจในสิ่งต่างๆที่คุณทำทุกวัน ซักผ้าพับ? เดินเล่น? สนุกมากขึ้นเมื่อคุณมีความรัก (โดยเฉพาะเมื่อพวกเขาอยู่ใกล้ ๆ )
คุณต้องการใช้เวลาร่วมกันมาก ๆ
การรักใครสักคนมักหมายถึงการอยากใช้เวลากับพวกเขามาก ๆ ดังนั้นคุณอาจพบว่าตัวเองอยากอยู่ร่วมกับพวกเขามากกว่าที่เคยเป็นมา
คุณอาจปล่อยให้ บริษัท ของพวกเขารู้สึกไม่พอใจบ้างราวกับว่าคุณใช้เวลาร่วมกันไม่เพียงพอ
คุณอาจไม่สนใจสิ่งที่คุณทำร่วมกันมากนักเพียงแค่ว่าคุณ คือ ด้วยกัน.
เครื่องหมายสำคัญอีก? ความสนใจในการใช้เวลาร่วมกับพวกเขาไม่ได้ขึ้นอยู่กับอารมณ์หรือระดับพลังงานของพวกเขา แม้ในขณะที่พวกเขารู้สึกเศร้าบ้าๆบอ ๆ หรือผิดหวังกับชีวิตคุณก็ยังต้องการแสดงตัวและให้การสนับสนุน
คุณรู้สึกอิจฉาคนอื่นเล็กน้อยในชีวิตของพวกเขา
ความอิจฉาริษยาเป็นอารมณ์เหมือนที่อื่น ๆ โดยทั่วไปก็คือสิ่งที่คุณทำด้วยความหึงหวงที่มีความสำคัญ การพูดถึงความรู้สึกของคุณไม่เคยทำให้เจ็บปวด แต่คุณอาจต้องการข้ามการสอดแนมทางดิจิทัลและการเดิมพันทางโซเชียลมีเดีย
เมื่อคุณรักใครสักคนคุณอาจจับจ้องไปที่คนอื่น ๆ ที่พวกเขาใช้เวลาด้วยและสงสัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขาที่มีต่อกันหรือกังวลเกี่ยวกับภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นกับความรักของคุณเช่นเพื่อนร่วมงานที่น่าดึงดูดที่พวกเขาพูดถึงเป็นประจำหรือเปลวไฟเก่า ๆ ที่ยังคงเป็นส่วนหนึ่งของ ชีวิตของพวกเขา.
โดยทั่วไปความกังวลเหล่านี้มักจะจางหายไปเมื่อความไว้วางใจพัฒนาขึ้น
คุณจะรับรู้ถึงความรักที่สงบได้อย่างไร?
ความรักที่สงบนั้นเกี่ยวข้องกับความรักที่ลึกซึ้ง แต่ไม่มีแรงดึงดูดทางเพศหรือโรแมนติก เป็นไปได้อย่างยิ่งที่คนทุกเพศจะรักษามิตรภาพโดยปราศจากความตึงเครียดหรือแรงดึงดูดทางเพศ
เมื่อคุณรักใครสักคนโดยไม่ตั้งใจคุณอาจสังเกตเห็นสัญญาณพื้นฐานบางอย่างของความรัก
คุณอาจ:
- มีความสนใจค่านิยมและเป้าหมายที่คล้ายคลึงกัน
- พูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์และความสัมพันธ์ที่คุณมีกับผู้อื่น
- สนับสนุนซึ่งกันและกันผ่านความยากลำบาก
- สนุกกับการใช้เวลาร่วมกัน
การกอดความรักที่สงบสุขให้ประสบความสำเร็จทำให้คุณต้องละทิ้งความรู้สึกโรแมนติกใด ๆ รักอย่างสงบ ไม่ หมายถึงเพียงแค่รอและหวังว่าคน ๆ นั้นจะตกหลุมรักคุณสักวัน
พฤติกรรมมิตรภาพที่ดีสามารถช่วยให้คุณรักษาความรักที่สงบได้ ตัวอย่างเช่น:
- สื่อสาร. ทุกคนมีความต้องการในการสื่อสารที่แตกต่างกัน แต่คุณสามารถรักษาความใกล้ชิดได้โดยการโทรหรือส่งข้อความ เมื่อคุณพูดพยายามใช้เวลาฟังอย่างน้อยที่สุดเท่าที่คุณจะแบ่งปันความคิดของคุณเอง
- กำหนดขอบเขต เพื่อนที่สงบสุขบางคนอาจใช้เวลาทั้งคืนในสถานที่ของคุณออกไปเที่ยวตลอดเวลาหรือพูดคุยเกี่ยวกับรายละเอียดทางเพศของความสัมพันธ์อื่น ๆ ของคุณ คนอื่น ๆ อาจจองกิจกรรมเหล่านี้ไว้สำหรับคู่รักที่โรแมนติก การพูดคุยผ่านเขตแดนสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสื่อสารที่ผิดพลาดได้
- ใช้เวลาร่วมกัน. ไม่พลาดการติดต่อแม้ในขณะที่คุณไม่สามารถเห็นหน้ากันได้ด้วยการวางแผนการแชทออนไลน์เซสชันวิดีโอเกมหรือคืนภาพยนตร์เสมือนจริง
- ให้การสนับสนุนทางอารมณ์ ความรักและมิตรภาพสามารถทำให้การเผชิญกับความท้าทายในชีวิตง่ายขึ้น แสดงความรักของคุณด้วยการเช็คอินกับเพื่อนหรือถามว่า“ ฉันจะช่วยอะไรได้บ้าง”
คุณรับรู้ถึงความรักโรแมนติกได้อย่างไร?
การรักใครสักคนแบบโรแมนติกมักเกี่ยวข้องกับความปรารถนาที่จะมีการเชื่อมต่อหลายแง่มุม
คุณให้ความสำคัญกับบุคลิกของพวกเขาและต้องการมิตรภาพของพวกเขา คุณอาจจะหื่นตามพวกเขาเล็กน้อย (แม้ว่าคุณ สามารถ สัมผัสกับความรักที่โรแมนติกโดยไม่เคยปรารถนาความสัมพันธ์ทางกาย)
บางทีคุณอาจพบว่ารูปลักษณ์ของพวกเขาน่าสนใจ แต่ส่วนใหญ่แล้วคุณต้องการใช้เวลากับพวกเขาเป็นส่วนใหญ่เพราะคุณให้ความสำคัญกับพวกเขาทั้งคนและต้องการพัฒนาความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ยั่งยืน
ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อปลูกฝังและรักษาความรักโรแมนติก:
- ฝึกการสื่อสารแบบเปิด ความสัมพันธ์ต้องการความซื่อสัตย์อย่างเปิดเผยจึงจะประสบความสำเร็จ การแบ่งปันความรู้สึกกำหนดขอบเขตที่ดีและพูดคุยถึงเป้าหมายความสัมพันธ์ตั้งแต่เนิ่นๆจะช่วยเพิ่มโอกาสในการสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน
- หลีกเลี่ยงการถูกครอบงำด้วยตัณหา ในช่วงแรก ๆ ของความรักคุณอาจทุ่มเทเวลามากมายในการคิด (และพูดคุย) เกี่ยวกับสิ่งที่คุณได้ทำไปแล้วระหว่างแผ่นงาน (หรือที่อื่น ๆ ) และจินตนาการถึงการเผชิญหน้าในอนาคต นี่เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังดำเนินการเพื่อเชื่อมโยงทางอารมณ์ด้วย
- เรียนรู้และเติบโตไปด้วยกัน หากคุณต้องการให้ความรักของคุณยืนยาวคุณจำเป็นต้องทำความรู้จักกันจริงๆ ซึ่งอาจหมายถึงการพูดคุยถึงความฝันและเป้าหมายแบ่งปันความท้าทายและความสำเร็จและลองทำสิ่งใหม่ ๆ คุณรักษาอัตลักษณ์ของคุณเอง แต่คุณยังพัฒนาหน่วยที่สามที่ใช้ร่วมกันนั่นคือความสัมพันธ์
ความรักแบบไหนสำคัญกว่ากัน?
ความรักแบบโรแมนติกและสงบเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน แต่หลายคนมองว่ามันมีค่าเท่ากัน
มนุษย์ต้องการการเชื่อมต่อเพื่อความอยู่รอดโดยทั่วไปมักพูดกัน บางคนใช้ชีวิตโดยไม่เคยพบกับความโรแมนติกหรือแรงดึงดูดทางเพศเลยก็ไม่เป็นไร คุณสามารถได้รับความรักที่ต้องการจากความสัมพันธ์กับครอบครัวและเพื่อน ๆ
คนอื่น ๆ ประสบความสำเร็จทั้งกับเพื่อนและคู่หูที่โรแมนติกในชีวิตของพวกเขา บางทีคุณอาจนึกภาพไม่ออกว่าชีวิตที่ปราศจากความรักและสานต่อความสัมพันธ์ด้วยความหวังว่าจะได้พบคู่ที่เหมาะสม
อย่างไรก็ตามเพื่อนของคุณยังคงเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณแม้ในขณะที่คู่หูมาและไป (มักสนับสนุนคุณผ่านการเลิกรา)
ในระยะสั้นความรักที่สงบสุขอาจไม่ตอบสนองความต้องการเช่นเดียวกับความรักโรแมนติก แต่ก็มีคุณค่าเท่าเทียมกันและควรค่าแก่การติดตาม
มิตรภาพไม่ใช่เหรียญเงินหรือรางวัลปลอบใจ ในความเป็นจริงความรักสงบอาจพิสูจน์ได้ว่ามั่นคงและปลอดภัยมากกว่าความรักโรแมนติก
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณต้องการอันไหนถ้ามีอะไรเลย?
หากคุณกำลังพบกับความรู้สึกใหม่ ๆ ที่สับสนคุณอาจมีความไม่แน่ใจว่าจะจัดการกับมันอย่างไร
ตัวอย่างเช่นการตกหลุมรักเพื่อนอาจรู้สึกน่ากลัวทีเดียว คุณคิดว่าคุณสามารถมีความโรแมนติกที่ยอดเยี่ยม แต่ถ้าคุณสูญเสียความเป็นเพื่อนไปแทนล่ะ?
แม้ว่าคุณจะรักคนที่คุณรู้จักน้อย แต่คุณอาจสงสัยว่าความรู้สึกของคุณหมายถึงอะไร คุณต้องการพัฒนาความสัมพันธ์อย่างแท้จริงหรือไม่? เพียงแค่เข้าใกล้? หรือความรู้สึกของคุณเป็นเพียงแค่ความปรารถนาที่ขับเคลื่อนด้วย?
การถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้อาจทำให้เกิดความเข้าใจ:
- การเชื่อมต่อประเภทใดที่ฉันคิดว่าน่าสนใจที่สุด ตัวอย่างเช่นอารมณ์ร่างกายหรือการผสมผสานของทั้งสองอย่าง
- ฉันจะเห็นตัวเองใช้ชีวิตร่วมกับคน ๆ นี้ได้หรือไม่?
- ฉันต้องการสัมผัสความใกล้ชิดแบบต่างๆกับพวกเขาหรือไม่? หรือฉันแค่อยากได้มากกว่านี้จากสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว?
- ความปรารถนาทั่วไปสำหรับความใกล้ชิดทางกายภาพทำให้ความรักสงบของฉันมีต่อพวกเขาหรือไม่?
- ฉันปรารถนาความรักที่โรแมนติกจริง ๆ หรือเป็นสิ่งที่ฉันใฝ่หาเพราะคนอื่นคิดว่าฉันควรจะทำ?
อะไรตอนนี้?
การเปลี่ยนแปลงแรงดึงดูดอย่างกะทันหันหรือความรู้สึกที่มีต่อใครบางคนสามารถดึงพรมออกจากใต้ตัวคุณได้
ไม่แน่ใจเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในอนาคตหรือไม่? คุณมีทางเลือกไม่กี่ทาง:
พูดถึงมัน
คุณไม่สามารถติดตามความสัมพันธ์ประเภทใดก็ได้จนกว่าพวกเขาจะรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร หากคุณเป็นเพื่อนกันอยู่แล้วลองนึกย้อนไปว่ามิตรภาพของคุณพัฒนาไปอย่างไร คุณอาจผูกพันกับผลประโยชน์ร่วมกันและคุณคนหนึ่ง (หรือทั้งสองคน) แสดงความปรารถนาที่จะใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น ความสัมพันธ์แบบโรแมนติกมักพัฒนาไปในทำนองเดียวกัน
การเตรียมแบ่งปันความรู้สึกของคุณมักเกี่ยวข้องกับการเตรียมการบางอย่างสำหรับการปฏิเสธที่อาจเกิดขึ้น หากคุณรู้สึกไม่สะดวกใจที่จะบอกพวกเขาด้วยตนเองให้ลองจดหมาย แต่หลีกเลี่ยงอีเมลหรือข้อความ
เมื่อคุณรู้สึกพร้อมแล้วให้ถามว่าพวกเขาสามารถแบ่งเวลาเพื่อพูดคุยกันได้หรือไม่แทนที่จะทิ้งมันไปเป็นการสนทนาแบบสบาย ๆ เลือกช่วงเวลาที่คุณสองคนมีความเป็นส่วนตัว
อย่าลืมเสนอพื้นที่ให้พวกเขาเพื่อเรียงลำดับความรู้สึกของตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีความสัมพันธ์ที่สงบสุขอยู่แล้ว อาจต้องใช้เวลาเพื่อให้พวกเขาประเมินและตกลงกับความรู้สึกของตัวเอง
พิจารณาปัจจัยอื่น ๆ
ก่อนที่คุณจะสารภาพรักลองดูสถานการณ์ให้ดีเสียก่อน คุณไม่สามารถช่วยคนที่คุณตกหลุมรักได้ แต่เป็นคุณ สามารถ ช่วยคุณเลือกจัดการกับความรู้สึกของคุณอย่างไร:
- พวกเขามีคู่ครองแล้วหรือยัง? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจต้องการหยุดแบ่งปันความรักของคุณ
- พวกเขาเป็นแฟนเก่าของเพื่อนที่ดีหรือเปล่า? ดำเนินการด้วยความระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการเลิกราทำร้ายเพื่อนของคุณหรือความสัมพันธ์จบลงอย่างไม่ดี
- มิตรภาพของคุณทำให้คุณเข้าใจถึงพฤติกรรมที่ไม่ดีหรือไม่? บางทีพวกเขาอาจโกหกคู่ค้าเดทผีหรือดูคู่นอนหลายคนโดยไม่ได้พูดคุยกันอย่างเปิดเผยว่าไม่ใช่คู่สมรสคนเดียว ผู้คนสามารถเปลี่ยนแปลงได้ใช่และเป็นเรื่องน่ายินดีที่จะเชื่อว่ามิตรภาพและความรักของคุณจะเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดการเปลี่ยนแปลงนั้น อย่าลืมพิจารณาผลลัพธ์ที่เป็นไปได้สำหรับมิตรภาพของคุณหากสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างที่คุณคิดไว้
ปล่อยให้มันโกหก
บางทีคุณอาจตัดสินใจว่าคุณอยากจะรักมิตรภาพของคุณมากกว่าที่จะหาโอกาสทำอะไรมากกว่านั้น นั่นคือทางเลือกของคุณโดยสิ้นเชิง ข้อควรจำ: ความรักที่สงบให้ประโยชน์มากมายเช่นเดียวกับความรักโรแมนติกและอย่างใดอย่างหนึ่งไม่จำเป็นต้องดีไปกว่าความรักอีกแบบ
เพียงแค่ให้เวลาและพื้นที่กับตัวเองเพื่อจัดการกับความรู้สึกของคุณอย่างเต็มที่และตกลงกับพวกเขา การยอมรับพวกเขาอย่างสมบูรณ์จะช่วยให้ปล่อยพวกเขาไปได้ง่ายขึ้น ลองใช้เวลากับคน ๆ นั้นให้น้อยลงในตอนนี้หรือหลีกเลี่ยงการคุยกันแบบตัวต่อตัว
หากคุณรู้สึกเหงาหรือต้องการความใกล้ชิดทางกายการออกเดทกับคนอื่นอาจเสนอวิธีสร้างการเชื่อมต่อใหม่ ๆ และคลายความรู้สึกโหยหา
จะเป็นอย่างไรถ้าความรู้สึกของคุณไม่สมหวัง?
เป็นเรื่องธรรมดาที่จะหวังว่าคนที่คุณรักจะตอบกลับความรู้สึกของคุณ แต่ความรักไม่ได้เป็นไปตามแผนที่วางไว้เสมอไป การตระหนักถึงความรักบางครั้งคุณต้องยอมรับว่ามันอาจไม่เจริญรุ่งเรืองอย่างที่คุณต้องการ
“ ถ้าคุณรักใครก็ปล่อยเขาไป” เน้นองค์ประกอบหลักอย่างหนึ่งของความรักจริงๆ ความรักที่แท้จริงความเมตตาหมายถึงการต้องการให้คนที่คุณรักพบกับความสุขและความพึงพอใจแม้ว่าความต้องการเหล่านั้นจะขัดแย้งกับสิ่งที่คุณต้องการสำหรับตัวเอง
ต่อต้านการล่อลวงเพื่อกดดันกรณีของคุณโดยแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณเป็นคู่หูที่ยอดเยี่ยมเพราะสิ่งนี้มี แต่จะทำลายความสัมพันธ์ที่มีอยู่ของคุณ
แต่ให้แสดงความเคารพด้วยการให้เกียรติความรู้สึกของพวกเขาและให้พื้นที่ที่พวกเขาร้องขอ บอกให้ชัดเจนว่าคุณตั้งใจที่จะก้าวไปข้างหน้าโดยรักษามิตรภาพที่สงบ วิธีนี้สามารถช่วยบรรเทาความอึดอัดที่อาจเกิดขึ้นได้
ค้นหาเคล็ดลับเพิ่มเติมในการฟื้นตัวจากความรักที่ไม่สมหวังได้ที่นี่
บรรทัดล่างสุด
แรงดึงดูดและความเสน่หาสามารถเปลี่ยนแปลงและเติบโตได้เมื่อเวลาผ่านไปผู้คนรู้สึกและแสดงความรักในหลาย ๆ ด้าน
ความมุ่งมั่นทางอารมณ์ทุกประเภทสามารถตอบสนองความต้องการของมนุษย์ในการเชื่อมต่อได้หากคุณพยายามที่จะรักษามันไว้
Crystal Raypole เคยทำงานเป็นนักเขียนและบรรณาธิการของ GoodTherapy สาขาที่เธอสนใจ ได้แก่ ภาษาและวรรณคดีเอเชียการแปลภาษาญี่ปุ่นการทำอาหารวิทยาศาสตร์ธรรมชาติความคิดบวกทางเพศและสุขภาพจิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเธอมุ่งมั่นที่จะช่วยลดความอัปยศเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต
.jpg)
