Hallux Rigidus คืออะไรและได้รับการปฏิบัติอย่างไร?

Hallux rigidus คืออะไร?

Hallux rigidus เป็นภาษาละตินสำหรับนิ้วหัวแม่เท้าแข็งซึ่งเป็นอาการหลักของภาวะนี้ เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่มีผลต่อข้อต่อที่นิ้วหัวแม่เท้า (hallux) แนบกับเท้าของคุณ

ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อนที่หุ้มปลายกระดูกในข้อต่อนิ้วหัวแม่เท้าของคุณเสียหายหรือสูญหาย ซึ่งทำให้พื้นที่รอยต่อแคบลง นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่เดือยกระดูกที่เจ็บปวด สิ่งเหล่านี้มีขนาดเล็กแหลมงอกบนกระดูก

ทุกคนสามารถพัฒนา Hallux rigidius ได้ แต่มีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อผู้คนที่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 60 ปี

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของ Hallux rigidus และวิธีการรักษา

อาการของ Hallux rigidus คืออะไร?

อาการมักเริ่มไม่รุนแรงและแย่ลงอย่างช้าๆเมื่อเวลาผ่านไป

สัญญาณและอาการเริ่มแรกอาจรวมถึง:

• ปวดและตึงที่นิ้วหัวแม่เท้าระหว่างการใช้งาน
• บวมและอักเสบรอบ ๆ ข้อ
• ความเจ็บปวดและความแข็งที่แย่ลงเมื่ออากาศเย็นและชื้น

เมื่อเงื่อนไขดำเนินไปคุณอาจสังเกตเห็น:

• ปวดแม้ในช่วงพัก
• การกระแทกอย่างหนักที่ส่วนบนของเท้าคุณ
• ไม่สามารถงอนิ้วหัวแม่เท้าของคุณได้
• เดินกะเผลก

นอกจากนี้คุณอาจมีอาการปวดเข่าสะโพกหรือหลังส่วนล่างหากอาการของคุณทำให้คุณเดินกะเผลกหรือเดินแตกต่างจากที่คุณเคยทำ

สาเหตุของ Hallux rigidus คืออะไร?

ไม่ทราบสาเหตุของ hallux rigidus แต่มีการระบุปัจจัยเสี่ยงหลายประการ ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ :

• เป็นผู้หญิง. Hallux rigidus พบได้บ่อยในเพศหญิง จากผู้เข้าร่วม 110 คนที่รวมอยู่ในการศึกษาภาคตัดขวางเกี่ยวกับประชากรของ hallux rigidus ในปี 2552 พบว่า 66 เปอร์เซ็นต์เป็นเพศหญิง
• ประวัติครอบครัว. การมีสมาชิกในครอบครัวที่มีอาการนี้ดูเหมือนจะเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนาตัวเอง สิ่งนี้อาจมาจากการสืบทอดประเภทเท้าหรือวิธีการเดินบางประเภทที่สามารถนำไปสู่สภาพ
• กายวิภาคของเท้าผิดปกติ ความผิดปกติในโครงสร้างของเท้าเช่นกระดูกฝ่าเท้าแรกที่ยาวหรือสูงขึ้นอาจเพิ่มความเสี่ยงได้
• บาดเจ็บ. การบาดเจ็บเช่นการงอนิ้วเท้าหรือเคล็ดขัดยอกที่นิ้วหัวแม่เท้าอาจส่งผลให้เกิดอาการกระตุก
• ใช้มากเกินไป การก้มและสควอตเป็นประจำอาจทำให้ข้อต่อบริเวณนิ้วหัวแม่เท้าของคุณใช้งานมากเกินไป คนในงานบางประเภทหรือผู้ที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาที่มีความเครียดมากในข้อต่อมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเกิดภาวะนี้
• เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง โรคข้อเข่าเสื่อมและภาวะอักเสบเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคเกาต์อาจทำให้เกิดอาการประสาทส่วนกลางแข็ง

Hallux rigidus วินิจฉัยได้อย่างไร?

หากคุณมีอาการของ Hallux rigidus แพทย์ของคุณจะเริ่มต้นด้วยการตรวจสอบเท้าของคุณ พวกเขาอาจขยับนิ้วหัวแม่เท้าของคุณไปรอบ ๆ เล็กน้อยเพื่อแยกแยะสาเหตุอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการของคุณ

จากสิ่งที่พวกเขาเห็นในระหว่างการตรวจแพทย์ของคุณอาจสั่งให้เอ็กซ์เรย์เท้าหรือนิ้วเท้าของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาเห็นความเสียหายที่เกิดขึ้นกับข้อต่อในนิ้วหัวแม่เท้าของคุณ

ฉันสามารถรักษา Hallux rigidus ที่บ้านได้หรือไม่?

ไม่มีวิธีใดที่จะชะลอการลุกลามของ hallux rigidus ได้ด้วยตัวคุณเอง แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดอาการปวดและการอักเสบที่นิ้วหัวแม่เท้า

ลองทำสิ่งต่อไปนี้ที่บ้าน:

• ใช้ความเย็นและความร้อนหลายครั้งต่อวัน
• แช่เท้าสลับระหว่างน้ำเย็นและน้ำอุ่น
• ทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่นไอบูโพรเฟน (Advil)
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีผลกระทบสูงเช่นการวิ่ง
• สวมรองเท้าหุ้มส้นที่มีพื้นรองเท้าแข็งเพื่อป้องกันไม่ให้นิ้วหัวแม่เท้างอมากเกินไป

หากคุณพบว่าคุณยังคงมีอาการปวดและอักเสบอยู่มากให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาเพิ่มเติมได้

มีการผ่าตัดที่สามารถรักษา Hallux rigidus ได้หรือไม่?

หากการรักษาอื่น ๆ ไม่ได้ผลแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด การผ่าตัด hallux rigidus มีหลายประเภทขึ้นอยู่กับว่าเคสของคุณรุนแรงแค่ไหน

Cheilectomy

การผ่าตัดประเภทนี้ใช้เพื่อรักษาความเสียหายเล็กน้อยถึงปานกลาง เกี่ยวข้องกับการโกนเดือยกระดูกใด ๆ การทำ cheilectomy อาจทำได้ร่วมกับขั้นตอนอื่นที่เรียกว่า osteotomy วิธีนี้จะตัดกระดูกเพื่อเปลี่ยนตำแหน่งของนิ้วหัวแม่เท้าและลดแรงกดที่ด้านบนของข้อต่อ

การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียม

ขั้นตอนนี้ใช้ในการรักษา Hallux rigidus ระดับปานกลางถึงรุนแรง เป็นทางเลือกที่ประหยัดร่วมกันสำหรับการฟิวชั่นร่วมหรือการเปลี่ยนทดแทน เรียกอีกอย่างว่าการผลัดผิวร่วมกัน

ขั้นตอนนี้ประกอบด้วยการเอากระดูกที่เสียหายบางส่วนออกและวางสเปเซอร์ระหว่างกระดูกเพื่อลดการสัมผัส ตัวเว้นวรรคอาจทำจากเนื้อเยื่อจากเท้าของคุณหรือจากเนื้อเยื่อของผู้บริจาคหรือจากกระดูกอ่อนสังเคราะห์

Arthrodesis

การผ่าตัดประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่าฟิวชั่นร่วม ใช้ในการรักษา Hallux rigidus ขั้นสูงที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายอย่างรุนแรงของข้อต่อ

ในระหว่างขั้นตอนกระดูกอ่อนที่เสียหายจะถูกลบออก กระดูกทั้งสองถูกยึดเข้าด้วยกันด้วยสกรู เมื่อเวลาผ่านไปกระดูกจะหลอมรวมกัน การผ่าตัดประเภทนี้ช่วยลดความเจ็บปวด แต่ยัง จำกัด การเคลื่อนไหวของนิ้วหัวแม่เท้าของคุณอย่างถาวร

การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียม

นี่คือการผ่าตัดเปลี่ยนข้อ มันเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนข้อต่อข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างด้วยข้อต่อเทียมที่ทำจากพลาสติกหรือโลหะ เป้าหมายของการผ่าตัดนี้คือเพื่อบรรเทาอาการของคุณในขณะที่ยังคงเคลื่อนไหวของข้อต่อ

ศัลยแพทย์มักลังเลที่จะแนะนำการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมเนื่องจากมีความเสี่ยง ได้แก่ :

• การติดเชื้อ
• ความล้มเหลวของการปลูกถ่าย
• ความไม่แน่นอนของเนื้อเยื่ออ่อน

แนวโน้มคืออะไร?

Hallux rigidus เป็นภาวะที่มีความก้าวหน้าซึ่งแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจสามารถจัดการกับอาการของคุณได้โดยใช้การรักษาที่บ้านและหลีกเลี่ยงรองเท้าและกิจกรรมบางประเภท

ในที่สุดแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ผ่าตัดหากการรักษาที่บ้านไม่ช่วยบรรเทาอีกต่อไป