อาการป่วยในตอนเช้าเริ่มเมื่อใด

ไม่ว่าคุณจะตั้งครรภ์อยู่แล้วหวังว่าจะเป็นหรือสงสัยว่าคุณกำลังเป็นอยู่การแพ้ท้องเป็นหนึ่งในอาการตั้งครรภ์ที่น่าอับอายที่สุดที่มีอยู่นั่นเป็นทั้งความทุกข์และความมั่นใจ ท้ายที่สุดใครอยากรู้สึกคลื่นไส้? แต่นี่อาจเป็นสัญญาณที่คุณกำลังมองหา: ที่รักระหว่างทาง!

หญิงตั้งครรภ์ประมาณ 70 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์มีอาการแพ้ท้อง อาการแพ้ท้องหมายถึงอาการคลื่นไส้อาเจียนที่คิดว่าเกิดจากฮอร์โมนการตั้งครรภ์ โดยทั่วไปจะเริ่มประมาณสัปดาห์ที่ 6 ของการตั้งครรภ์และจะหายไปในสัปดาห์ที่ 14 (แม้ว่าผู้หญิงบางคนจะยังคงมีอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์ในภายหลัง)

คำว่า“ แพ้ท้อง” นั้นค่อนข้างทำให้เข้าใจผิดเนื่องจากอาการคลื่นไส้และ / หรืออาเจียนที่คุณอาจพบนั้นอาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ

ไม่ว่าคุณจะรู้อยู่แล้วว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือคุณสงสัยว่าความอึดอัดที่คุณรู้สึกเมื่อคืนอาจหมายถึงอะไรอ่านต่อเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการแพ้ท้องมักจะเริ่มขึ้นเมื่อไหร่ (หวังว่า!) จะสิ้นสุดลงวิธีจัดการของคุณ คลื่นไส้และเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือหากจำเป็น

อาการแพ้ท้องเริ่มเมื่อไหร่?

อาการแพ้ท้องเป็นชื่อที่ใช้ในการสนทนาของอาการคลื่นไส้และอาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์ เรียกว่าอาการแพ้ท้องเพราะผู้หญิงหลายคนมีอาการรุนแรงที่สุดเป็นอันดับแรกในตอนเช้า

อย่างไรก็ตามหลายคนชอบเรียกสิ่งนี้ว่า“ เจ็บป่วยได้ทุกเวลา” เนื่องจากอาการคลื่นไส้สามารถเกิดขึ้นได้ (หรืออาจจะแย่ลงในช่วงเวลาอื่น ๆ ของวันเช่นในตอนเย็น)

รูปแบบของการแพ้ท้องคือหญิงตั้งครรภ์ที่ลุกขึ้นทันทีที่เท้าแตะพื้นในตอนเช้า แต่คุณแม่ส่วนใหญ่มักรายงานอาการต่างๆ บางคนอาเจียนบ่อยบางคนคลื่นไส้ตลอดทั้งวันและบางคนก็มีอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากกลิ่นหรืออาหารบางอย่าง

อาการแพ้ท้องส่วนใหญ่จะเริ่มในสัปดาห์ที่ 6 ของการตั้งครรภ์แม้ว่าคุณแม่บางคนจะรายงานว่ารู้สึกคลื่นไส้ตั้งแต่ตั้งครรภ์ได้ 4 สัปดาห์ (ซึ่งเป็นเวลาเพียง 2 สัปดาห์หลังจากตั้งครรภ์!)

สัปดาห์ที่ 4 ของการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ประจำเดือนของคุณถึงกำหนดเริ่มต้น ผู้หญิงส่วนใหญ่มีผลการทดสอบการตั้งครรภ์ในเชิงบวกเมื่อตั้งครรภ์ 5 ถึง 6 สัปดาห์ (ซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 1 ถึง 2 สัปดาห์หลังจากที่คุณมีประจำเดือน)

อาการอาจเริ่มเล็กน้อยประมาณ 6 สัปดาห์แย่ลงและสูงสุดประมาณ 9 ถึง 10 สัปดาห์จากนั้นจะลดลงเมื่อคุณเข้าใกล้ 12 ถึง 14 สัปดาห์

อาการแพ้ท้องจะสิ้นสุดเมื่อใด?

หากคุณมีอาการแพ้ท้องคุณน่าจะนับวันจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น สำหรับคุณแม่ที่คาดหวังจำนวนมากอาการแพ้ท้องจะเริ่มดีขึ้นประมาณ 12 ถึง 14 สัปดาห์ (ประมาณช่วงเริ่มต้นของไตรมาสที่สอง)

คุณแม่เกือบทุกคนรายงานว่าอาการของพวกเขาหายไปอย่างสมบูรณ์ภายใน 16 ถึง 20 สัปดาห์แม้ว่าผู้หญิงถึง 10 เปอร์เซ็นต์จะมีอาการคลื่นไส้ตลอดจนถึงการคลอดก็ตาม Oof.

ในบางครั้งอาการคลื่นไส้อาจกลับมาเป็นซ้ำในไตรมาสที่สามเมื่อทารกตัวใหญ่ขึ้นและบีบกระเพาะและลำไส้ของคุณ (ซึ่งไม่ได้ทำให้การย่อยอาหารสะดวกสบายที่สุด)

อาการแพ้ท้องต่างกับฝาแฝดหรือไม่?

แม้ว่าอาการแพ้ท้องจะไม่เริ่มเร็วกว่านี้หากคุณกำลังอุ้มลูกแฝด แต่ก็อาจรุนแรงกว่าเดิมเมื่อเริ่มขึ้น

ทฤษฎีก็คือฮอร์โมนการตั้งครรภ์เช่นฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและโกนาโดโทรปิน (Human chorionic gonadotropin - HCG) ที่ผลิตโดยรกมีหน้าที่รับผิดชอบต่อการเจ็บป่วยตั้งแต่แรก

หากคุณกำลังตั้งครรภ์ลูกแฝดคุณจะมีฮอร์โมนเหล่านี้ในระดับที่สูงขึ้นดังนั้นจึงอาจมีอาการแพ้ท้องที่รุนแรงมากขึ้น

อาการแพ้ท้องเป็นอันตรายหรือไม่?

แม้ว่ามันอาจจะไม่สบายตัวมาก (หรือถึงขั้นอนาถ) และรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ แต่ข่าวดีก็คืออาการแพ้ท้องไม่ค่อยเป็นอันตรายต่อคุณหรือลูกน้อยของคุณ

การศึกษาในปี 2559 จากสถาบันสุขภาพแห่งชาติพบว่าผู้หญิงที่มีอาการแพ้ท้องอาจมีโอกาสน้อยที่จะแท้งบุตร อาการแพ้ท้องอาจบ่งบอกถึงรกที่แข็งแรงซึ่งผลิตฮอร์โมนสนับสนุนการตั้งครรภ์จำนวนมาก

ผู้หญิงจำนวนน้อยมากที่มีอาการแพ้ท้องอย่างรุนแรงที่เรียกว่า hyperemesis gravidarum ภาวะนี้รวมถึงอาการคลื่นไส้อาเจียนอย่างรุนแรงและไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งอาจส่งผลให้น้ำหนักลดความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์การขาดสารอาหารและการคายน้ำ อาจเป็นอันตรายต่อคุณและลูกน้อยได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

หากคุณกินมากเกินกว่าที่คาดไว้กินหรือดื่มไม่ได้มีไข้ลดน้ำหนักได้มากกว่า 2 ปอนด์ในหนึ่งสัปดาห์หรือมีปัสสาวะสีเข้มควรโทรปรึกษาแพทย์ พวกเขาสามารถตรวจสอบคุณและลูกน้อยของคุณและช่วยควบคุมการอาเจียนของคุณเพื่อให้คุณได้รับน้ำและบำรุงร่างกาย

อาการแพ้ท้องทำอะไรได้บ้าง?

ในขณะที่อาการแพ้ท้องเป็นเรื่องปกติของการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี แต่คุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานโดยไม่มีอาการคลื่นไส้เป็นเวลา 3 เดือน! มีกลเม็ดและวิธีการรักษาบางอย่างที่คุณสามารถลองช่วยบรรเทาได้ พิจารณาวิธีแก้ไขเหล่านี้:

• กินอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อย ๆ (อาการแพ้ท้องจะแย่ลงเมื่อท้องอิ่มหรือว่างมาก)
• กินโปรตีนและคาร์บให้มาก (และหลีกเลี่ยงอาหารหนัก ๆ มัน ๆ )
• จิบชาขิงหรือเคี้ยวลูกอมขิง
• ดื่มชาเปปเปอร์มินต์หรือน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่กระจาย
• นัดหมายเพื่อฝังเข็มหรือกดจุด
• ดื่มของเหลวในจิบเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน
• กินแครกเกอร์ก่อนนอนตอนเช้า
• หลีกเลี่ยงกลิ่นแรงเมื่อทำได้
• กินอาหารที่คุณไม่ต้องปรุงเช่นแซนวิชสลัดหรือสมูทตี้ผลไม้
• ดื่มน้ำมะนาวหรือดมน้ำมะนาว.
• หลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไป
• ออกกำลังกายต่อไปเช่นการเดินโยคะก่อนคลอดหรือว่ายน้ำ
• พักผ่อนให้มากขึ้นเมื่อเป็นไปได้

หากคุณพบว่าการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ช่วยรักษาอาการแพ้ท้องให้อยู่ในระดับที่พอทนได้ให้โทรหาแพทย์ พวกเขาอาจสามารถสั่งอาหารเสริมวิตามินบี 6 หรือยาต้านอาการคลื่นไส้ที่ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์

จะดีไหมถ้าคุณไม่มีอาการแพ้ท้อง?

หากคุณเป็นหนึ่งในผู้โชคดี 20 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่ไม่ได้มีอาการแพ้ท้องระหว่างตั้งครรภ์คุณอาจรู้สึกประหม่า

อาจทำให้ไม่สบายใจเมื่อมีคนถามว่า“ โอ้คุณรู้สึกยังไงบ้าง?!” และคุณตอบอย่างผิด ๆ ว่า“ สบายดี!” - เพียงเพื่อให้ได้รูปลักษณ์แปลก ๆ และรับฟังเรื่องราวของพวกเขาทุกวันเป็นเวลาหลายเดือน

แม้ว่าคุณอาจกังวลเกี่ยวกับการไม่มีอาการคลื่นไส้ แต่ก็มีผู้หญิงจำนวนมากที่มีครรภ์ที่สมบูรณ์แข็งแรงโดยไม่รู้สึกป่วยเลย บางคนมีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือมีกระเพาะอาหารที่บอบบางมากกว่าซึ่งอาจทำให้มีอาการคลื่นไส้มากกว่าคนอื่น ๆ

นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการคลื่นไส้ที่มาและไป - บางวันคุณอาจรู้สึกเหมือนงอแงและวันอื่น ๆ ก็รู้สึกสบายดี

หากคุณกังวลว่าจะไม่มีอาการป่วยหรือเจ็บป่วยที่หยุดกะทันหันให้โทรหา OB-GYN พวกเขายินดีที่จะช่วยสร้างความมั่นใจให้คุณหรือตรวจดูลูกน้อยของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี

Takeaway

อาการแพ้ท้องเป็นคำที่ใช้เรียกอาการคลื่นไส้อาเจียนที่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา (กลางวันหรือกลางคืน) ในระหว่างตั้งครรภ์ มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรก อาการอาจเริ่มเร็วที่สุดใน 6 สัปดาห์และมักจะหายไปภายใน 14 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

อาการแพ้ท้องไม่ค่อยรุนแรงพอที่จะก่อให้เกิดอันตรายแม้ว่าผู้หญิงบางคนจะต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะที่เรียกว่า hyperemesis gravidarum ซึ่งอาจต้องได้รับการรักษาพยาบาล

มีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีที่คุณสามารถพยายามบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนระหว่างตั้งครรภ์ได้

ในขณะที่ผู้หญิงที่มีอาการแพ้ท้องแสดงให้เห็นว่ามีอัตราการแท้งบุตรน้อยกว่า แต่ก็มีผู้หญิงจำนวนมากที่มีครรภ์ที่มีสุขภาพดีซึ่งไม่มีอาการแพ้ท้องเลย

หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการคลื่นไส้ (หรือขาดอาการดังกล่าว) คุณควรโทรหาแพทย์ของคุณเสมอ พวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อให้คุณและลูกน้อยที่กำลังเติบโตของคุณปลอดภัยและมีสุขภาพดีมากที่สุด!

ในระหว่างนี้ให้เตะเท้าหายใจเข้าลึก ๆ และจิบชาขิง ความเจ็บป่วยจะสิ้นสุดลงก่อนที่คุณจะรู้ตัวและคุณจะได้ใกล้ชิดกับเจ้าตัวเล็กคนใหม่ของคุณมากขึ้นกว่าเดิม!