ภาพรวม
โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม (MS) อาจทำให้เกิดอาการทางปัญญารวมถึงการสูญเสียความทรงจำ การสูญเสียความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับ MS มีแนวโน้มที่จะไม่รุนแรงและสามารถจัดการได้ ในบางกรณีอาจรุนแรงขึ้นได้
อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างการสูญเสียความทรงจำและ MS และสิ่งที่คุณสามารถทำได้
MS มีผลต่อหน่วยความจำอย่างไร?
MS เป็นภาวะอักเสบเรื้อรังที่ทำลายปลอกป้องกัน - ไมอีลิน - รอบเส้นใยประสาท นอกจากนี้ยังสามารถทำลายเส้นประสาทตัวเอง
เมื่อไมอีลินและเส้นประสาทในระบบประสาทส่วนกลางของคุณเสียหายรอยโรคจะพัฒนาขึ้น รอยโรคเหล่านี้ขัดขวางการเคลื่อนไหวของสัญญาณประสาทซึ่งอาจทำให้เกิดอาการทางร่างกายและความรู้ความเข้าใจ
หากรอยโรคเกิดขึ้นในส่วนของสมองที่ประมวลผลความทรงจำอาจทำให้สูญเสียความทรงจำได้ การสูญเสียความจำเป็นหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงทางปัญญาที่พบบ่อยที่สุดในผู้ที่เป็นโรค MS
รอยโรคในสมองอาจส่งผลต่อการทำงานของความรู้ความเข้าใจอื่น ๆ เช่นความสนใจสมาธิและความสามารถในการประมวลผลข้อมูล
การเปลี่ยนแปลงความรู้ความเข้าใจส่งผลกระทบต่อประมาณ 34 ถึง 65 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรค MS
MS สามารถมีผลทางอ้อมอื่น ๆ ต่อหน่วยความจำได้หรือไม่?
MS สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจในด้านต่างๆรวมทั้งพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณ ในทางกลับกันสิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อความจำของคุณโดยทางอ้อม
ตัวอย่างเช่นหลายคนที่เป็นโรค MS มีปัญหาในการนอนหลับ คุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดีและความเหนื่อยล้าอาจนำไปสู่การสูญเสียความทรงจำเช่นเดียวกับปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจอื่น ๆ
MS ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ในทางกลับกันอาการของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าได้รับการเชื่อมโยงกับอัตราที่สูงขึ้นของปัญหาความจำในผู้ที่เป็นโรค MS จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจว่าลิงก์นี้ใช้งานได้จริงอย่างไร
สภาวะสุขภาพและปัจจัยการดำเนินชีวิตที่ไม่เกี่ยวข้องกันอาจทำให้สูญเสียความทรงจำได้ ตัวอย่างเช่นการขาดสารอาหารการบาดเจ็บที่ศีรษะหรือภาวะอื่น ๆ อาจส่งผลต่อความจำของคุณได้เช่นกัน
ยาสามารถส่งผลต่อความจำของคุณได้อย่างไร?
การรักษาด้วยการปรับเปลี่ยนโรค (DMT) หลายอย่างได้รับการพัฒนาเพื่อชะลอการลุกลามของ MS
DMTs อาจช่วยป้องกันหรือชะลอการสูญเสียความทรงจำได้โดยการป้องกันการเติบโตของรอยโรคในสมอง อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อเรียนรู้ว่าพวกมันมีผลต่อความจำอย่างไร
ยาอื่น ๆ ใช้เพื่อรักษาอาการของ MS ยาเหล่านั้นเรียกว่ายารักษาอาการ
ยารักษาอาการบางชนิดที่ใช้กับปัญหาความจำประเภทอื่น ๆ อาจมีผลดีต่อหน่วยความจำหรือการทำงานของความรู้ความเข้าใจอื่น ๆ อย่างไรก็ตามการวิจัยในหัวข้อนี้ได้รับการผสมผสาน ไม่มียาที่ได้รับการรับรองจาก FDA ในการรักษาความจำเสื่อมใน MS
ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงด้านลบที่เกี่ยวข้องกับความจำ ตัวอย่างเช่นยาบางชนิดที่ใช้ในการรักษาภาวะกระเพาะปัสสาวะไวเกินหรืออาการปวดอาจทำให้ความจำของคุณแย่ลง กัญชาทางการแพทย์สามารถนำไปสู่การสูญเสียความทรงจำได้เช่นกัน
สัญญาณที่อาจเกิดขึ้นของการสูญเสียความทรงจำคืออะไร?
คุณอาจสูญเสียความทรงจำหากคุณทำบ่อยๆ:
- มีปัญหาในการจดจำเหตุการณ์หรือการสนทนาล่าสุด
- ลืมว่าคุณวางกุญแจรถโทรศัพท์หรือกระเป๋าสตางค์ไว้ที่ไหน
- ลืมรับประทานยาหรือทำภารกิจประจำวันอื่น ๆ
- ลืมว่าคุณกำลังจะไปที่ไหนเมื่อคุณขับรถหรือเดิน
- มีปัญหาในการหาคำที่เหมาะสมสำหรับสิ่งของในชีวิตประจำวัน
MS มีแนวโน้มที่จะส่งผลต่อความจำระยะสั้นของคุณมากกว่าความจำระยะยาวของคุณ แม้ว่าจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป แต่การสูญเสียความทรงจำทั้งหมดก็หายาก
ในบางกรณีการสูญเสียความทรงจำของคุณอาจเป็นเรื่องละเอียดอ่อน สมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งของคุณอาจสังเกตเห็นก่อนที่คุณจะทำ
ฉันจะจัดการกับความจำเสื่อมได้อย่างไร?
หากคุณเคยประสบกับความจำที่เปลี่ยนแปลงไปให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ
ในการประเมินความจำของคุณพวกเขาอาจใช้เครื่องมือคัดกรองที่มีอยู่ นอกจากนี้ยังอาจแนะนำให้คุณไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการทดสอบที่ครอบคลุม
เพื่อระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ของการสูญเสียความทรงจำพวกเขามักจะถามคำถามเกี่ยวกับวิถีชีวิตและประวัติทางการแพทย์ของคุณ
พวกเขาอาจสั่งการทดสอบภาพเพื่อตรวจหารอยโรคในสมองของคุณ พวกเขาอาจสั่งการทดสอบอื่น ๆ เพื่อตรวจหาภาวะโภชนาการที่บกพร่องหรือสาเหตุอื่น ๆ ของการสูญเสียความทรงจำ
เพื่อช่วย จำกัด การสูญเสียความทรงจำพวกเขาอาจแนะนำอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:
- แบบฝึกหัดความจำหรือกลยุทธ์การฟื้นฟูสมรรถภาพทางปัญญาอื่น ๆ
- การเปลี่ยนแปลงตารางการนอนของคุณกิจวัตรการออกกำลังกายหรือพฤติกรรมการใช้ชีวิตอื่น ๆ
- การเปลี่ยนแปลงยาหรือสูตรอาหารเสริมของคุณ
- การรักษาแบบใหม่หรือที่แตกต่างกัน
คุณยังสามารถใช้เครื่องมือและเทคนิคในการจำที่หลากหลายเพื่อรับมือกับการสูญเสียความทรงจำในชีวิตประจำวันของคุณ ตัวอย่างเช่นอาจเป็นประโยชน์สำหรับ:
- ใช้ปฏิทินเพื่อติดตามการนัดหมายที่สำคัญและภาระผูกพันอื่น ๆ
- ตั้งค่าการแจ้งเตือนบนสมาร์ทโฟนหรือจดบันทึกโพสต์อิทเพื่อเตือนตัวเองให้ทานยาเข้าร่วมการนัดหมายทางการแพทย์หรือทำงานอื่น ๆ ให้เสร็จสิ้น
- พกสมุดบันทึกไว้กับคุณหรือใช้แอพสมาร์ทโฟนเพื่อบันทึกความคิดสำคัญที่คุณต้องการจดจำในภายหลัง
ซื้อกลับบ้าน
MS อาจส่งผลต่อความจำของคุณทั้งทางตรงและทางอ้อม หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในความจำของคุณให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยคุณระบุสาเหตุของการสูญเสียความทรงจำและพัฒนากลยุทธ์ในการจัดการ