ทำไมฉันถึงขมวดคิ้ว?
เส้นขมวดคิ้วมีสาเหตุหลักมาจากอายุที่มากขึ้น เมื่อคุณอายุมากขึ้นผิวของคุณจะสูญเสียความยืดหยุ่นและไม่กลับคืนสู่สภาพเดิมได้ง่ายๆ
สิ่งอื่น ๆ ที่มีส่วนทำให้มีอาการขมวดคิ้ว ได้แก่ :
- พันธุศาสตร์. DNA ของคุณเป็นตัวกำหนดว่าคุณมีประเภทของผิวที่ยืดหยุ่นและสามารถชะลอริ้วรอยหรือประเภทของผิวที่มีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยและริ้วรอยได้
- แสงแดด. รังสียูวีในแสงแดดจะทำลายอีลาสตินและคอลลาเจนในผิวของคุณทำให้คุณอ่อนแอต่อการสร้างเส้น
- นิพจน์ซ้ำ หากมีการแสดงออกทางสีหน้าบ่อยๆ (เช่นการขมวดคิ้วยิ้มเหล่หรือขมวดคิ้ว) คุณอาจมีแนวโน้มที่จะขมวดคิ้ว
- ความเครียด. สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความตึงเครียดบนใบหน้าซึ่งอาจนำไปสู่การแสดงออกทางสีหน้าซ้ำ ๆ ซึ่งอาจนำไปสู่การขมวดคิ้ว
- สูบบุหรี่. การสูบบุหรี่หรือซิการ์ซ้ำ ๆ อาจทำให้เกิดรอยขมวดคิ้วบริเวณปากได้ ควันบุหรี่ที่สูดดมเข้าไปทำให้เกิดริ้วรอยและเส้นเนื่องจากหลอดเลือดตีบลงซึ่งจะส่งเลือดที่มีออกซิเจนน้อยลงไปยังเนื้อเยื่อเหล่านั้น
วิธีกำจัดรอยขมวดคิ้วอย่างเป็นธรรมชาติ
แม้ว่าหลายคนจะหันมาใช้วิธีการรักษาเช่นการฉีดโบท็อกซ์เพื่อทำให้เส้นขมวดคิ้วอ่อนลง แต่ก็มีวิธีง่ายๆในการเริ่มแก้ปัญหารอยขมวดคิ้วโดยไม่ต้องฉีด:
- ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่มีน้ำมาก ๆ การให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมช่วยป้องกันริ้วรอยบนใบหน้า ลองทานอาหารเสริมที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 เพื่อช่วยในการให้ความชุ่มชื้นของผิว
- นอนหลับให้เพียงพอเพื่อให้ผิวได้เติมพลัง และนอนหงาย. การนอนหนุนหมอนสามารถยืดผิวหนังและกระตุ้นให้เกิดการขมวดคิ้วได้
- ใช้ครีมกันแดดทาหน้าทุกวัน อย่าลืมว่ารังสียูวีของดวงอาทิตย์ยังคงมีอยู่แม้ในวันที่มีเมฆมากและในช่วงฤดูหนาว และสวมแว่นกันแดด. แว่นกันแดดไม่เพียง แต่จะป้องกันไม่ให้คุณเหล่เท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องผิวรอบดวงตาของคุณอีกด้วย
- บำรุงผิวหน้าอย่างน้อยสามครั้งในแต่ละวัน ใช้ครีมบำรุงผิวที่คุณชื่นชอบ อย่าลืมผิวหนังระหว่างดวงตาและคิ้วของคุณ
- ขัดผิวหน้าสัปดาห์ละสองสามครั้ง ใช้สครับขัดผิวที่คุณชื่นชอบเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป
วิธีง่ายๆในการกำจัดเส้นขมวดคิ้ว
มีวิธีแก้ไขบ้านมากมายสำหรับการจัดการกับเส้นขมวดคิ้ว แม้ว่าอาจไม่ได้รับการทดสอบทางการแพทย์หรือได้รับการรับรองทางการแพทย์ แต่ก็มีคนที่เชื่อในพลังของการเยียวยาที่บ้านเช่น:
- ทาไข่ขาวบริเวณขมวดคิ้วระหว่างตา / คิ้ว
- ใช้โยเกิร์ตผสมกับน้ำผึ้งน้ำมะนาวและของเหลวจากแคปซูลวิตามินอีเป็นเวลา 10 นาทีก่อนล้างออก
- นวดน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอัลมอนด์หวานสักสองสามหยดลงในบริเวณที่ขมวดคิ้วทุกคืนก่อนเข้านอน
- กลืนน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ช้อนโต๊ะวันละ 2-4 ครั้ง
- ทามาส์กอะโวคาโดบดเป็นเวลา 20 นาทีก่อนล้างออก
แบบฝึกหัดเพื่อกำจัดเส้นขมวดคิ้ว
บางคนรู้สึกว่าการออกกำลังกายบนใบหน้าจะทำให้เส้นขมวดคมชัดขึ้นเนื่องจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ คนอื่น ๆ เชื่อว่าการออกกำลังกายบนใบหน้าสามารถทำให้ผิวบนใบหน้าของคุณอ่อนนุ่มมากขึ้นซึ่งจะทำให้เส้นขมวดคิ้วอ่อนลง
วิธีกำจัดรอยขมวดคิ้วที่หน้าผาก
สำหรับหน้าผากเรียบคุณต้องทำงานกล้ามเนื้อหน้าผากทุกวัน
วางฝ่ามือซ้ายไว้ที่ด้านซ้ายของหน้าผาก ในขณะที่คุณจับผิวให้ตึงด้วยมือซ้ายให้กดฝ่ามือขวาที่ด้านขวาของหน้าผากแล้วขยับนวดเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา
หลังจากผ่านไปสองนาทีให้จับมือขวาเข้าที่และนวดด้านซ้ายของหน้าผากโดยวนเป็นวงกลมทวนเข็มนาฬิกาเป็นเวลาสองนาที
ทำซ้ำขั้นตอนนี้สามครั้งรวมหกนาทีในแต่ละด้าน
วิธีกำจัดเส้นรอบดวงตา
หากต้องการลดรอยตีนกาข้างดวงตาให้วางนิ้วหัวแม่มือไว้ที่มุมด้านนอกของดวงตาและนิ้วของคุณไว้ที่ด้านบนของศีรษะ บีบตาให้แน่นและใช้นิ้วหัวแม่มือดึงมุมตาด้านนอกออกไปทางด้านข้างของศีรษะและเงยขึ้นเล็กน้อย
ยืดเส้นนี้ไว้ประมาณ 10 วินาทีแล้วผ่อนคลาย ทำซ้ำ 15 ครั้ง ทำสิ่งนี้ให้เป็นกิจวัตรประจำวันของคุณ
บรรทัดล่างสุด
เมื่อเราอายุมากขึ้นและผิวของเราสูญเสียความยืดหยุ่นใบหน้าของเราจะเกิดริ้วรอยและรอยขมวดคิ้ว
หากคุณต้องการลดเส้นเหล่านั้นให้เล็กลงเพื่อให้ดูอ่อนเยาว์มากขึ้นมีตัวเลือกมากมายสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงการฉีดยาและการรักษาทางการแพทย์อื่น ๆ การเยียวยาที่บ้านหลายอย่างยังไม่ได้รับการพิสูจน์ในวงการแพทย์
พูดคุยเกี่ยวกับวิธีการรักษาแบบธรรมชาติในการกำจัดเส้นขมวดคิ้วกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเปลี่ยนอาหารหรือรับประทานอาหารเสริม
