อย่างดีที่สุดการใช้นิ้วกระแทกนั้นร้อนแรงอย่างไม่น่าเชื่อ ชอบ, จริงๆ ร้อน.
แต่ที่แย่ที่สุดมันอาจเจ็บปวด / น่ารำคาญ / หงุดหงิดมากกว่าที่คู่หู (ตอนนี้) ของคุณสูงเกินไปและบังคับให้คุณนั่งดูการ์ตูน 2 ชั่วโมงในคืนวันที่ ...
นี่คือที่มาของคู่มือการมีเซ็กส์ด้วยมือที่มีประโยชน์อ่านตอนนี้แล้วคู่ของคุณจะขอบคุณ (อ่าน: ประสบความสุข) ในภายหลัง
สิ่งแรกก่อน
“ ถ้ามีคนรู้สึกประหม่าว่าปากช่องคลอดมีกลิ่นรสชาติหรือหน้าตาอย่างไรพวกเขาจะไม่สามารถเพลิดเพลินไปกับมันได้” Sarah Melancon, PhD, นักสังคมวิทยาและนักเพศวิทยาจาก The Sex Toy Collective
ดังนั้นก่อนที่คุณจะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับบิตของคู่ของคุณโปรดคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้
ริมฝีปากมีสีรูปร่างและขนาดแตกต่างกันไป
“ ริมฝีปากเป็นเหมือนเกล็ดหิมะ” Melancon กล่าว (คำเตือน: ริมฝีปากเป็นรอยพับคล้ายริมฝีปากรอบ ๆ ช่องคลอด) ฟังดูวิเศษ แต่ก็เป็นเรื่องจริง
บางคนสั้นบางคนยาวบางคนสั้นด้านหนึ่งและยาวอีกด้านหนึ่ง บางคนมีรอยย่นบางคนก็เรียบ บางคนมีอาการบวมและยั่วยวนบางคนผอมหรือหย่อนคล้อย
หากต้องการทราบว่าริมฝีปากที่แตกต่างกันสามารถมองจากคนสู่คนได้อย่างไรโปรดไปที่ The Great Wall of Vaginas หรือ The Labia Library
ขนหัวหน่าวก็เช่นกัน
เช่นเดียวกับขนศีรษะลำตัวและขนบนใบหน้าขนหัวหน่าวอาจมีสีความหนาและความหนาแน่นแตกต่างกันไป
นอกจากนี้ทุกคนเลือกที่จะจัดสไตล์ผับของตนให้แตกต่างกัน ไม่มีใคร pube-do ดีกว่า "สุขอนามัย" หรือสวยงามกว่าที่อื่น ๆ เข้าใจแล้วใช่ไหม
อาจมีกลิ่นด้วยซ้ำ
“ ทุกคนมีกลิ่นที่แตกต่างของตัวเองซึ่งโดยทั่วไปจะอยู่ในช่วงที่กำหนด” Melancon กล่าว
และกลิ่นนั้นก็คือ ไม่ ดอกไม้ประหลาด! แต่ปากช่องคลอดส่วนใหญ่จะมีกลิ่นเหม็นเขียวคล้ายดินเหม็นอับเปรี้ยวหรือเป็นสีทองแดง
“ ตราบใดที่มันไม่มีกลิ่นเหมือนเนื้อเน่าหรือปลาเปื่อย - สองกลิ่นที่บ่งบอกถึงการติดเชื้อ - โอกาสที่ช่องคลอดจะมีสุขภาพดีโดยสิ้นเชิง” Melancon กล่าว
และถ้าคุณทำสิ่งต่างๆให้ไกลขึ้น ... จงรู้ว่ามันมีรสชาติเช่นกัน
การมีเพศสัมพันธ์ด้วยตนเองอาจเป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์ในตัวเอง แต่ถ้าคู่ของคุณยินยอมรวมเข้ากับทอร์นาโดลิ้น? ความสุขที่บริสุทธิ์!
เพิ่งรู้: วัลวาสคือ ไม่ รสแซ่บ! ช่องคลอดที่ดีต่อสุขภาพอาจมีรสชาติ:
- เค็ม
- เปรี้ยว
- โลหะ -y
- ขม
- คม
- อัมพิล
อีกครั้งสิ่งเดียวที่คุณควรกังวลคือถ้ามันมีรสชาติที่เหม็นหรือคาว
“ ถึงเวลาที่ใครบางคนต้องไปหาหมอเพราะอาจมีการติดเชื้อ” Melancon กล่าว
ข้อควรจำ: การมีเพศสัมพันธ์ด้วยมือยังคงมีความเสี่ยง (และด้วยปากเปล่า)
“ ในแง่ของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์การมีเพศสัมพันธ์ด้วยมือเป็นกิจกรรมที่มีความเสี่ยงต่ำ” Melancon กล่าว “ อย่างไรก็ตามการส่ง STI คือ เป็นไปได้”
ตัวอย่างเช่นหากใครบางคนมีการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STI) ที่แพร่กระจายผ่านของเหลวในร่างกายเช่นหนองในหรือหนองในเทียมและพวกเขาสัมผัสตัวเองแล้วสัมผัสคุณการแพร่เชื้อเป็นไปได้
การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าหากพวกเขามี HPV และสัมผัสคุณหลังจากสัมผัสตัวเอง HPV สามารถส่งผ่านไปยังคุณได้
ลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อด้วยการสวมปลอกนิ้วหรือถุงมือไนไตรหรือลาเท็กซ์หากคุณหรือคู่ของคุณมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือไม่ทราบสถานะของคุณ
ข้อควรจำ: โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์สามารถส่งผ่านได้หากมีการบีบรัดและบดเนื้อโดยไม่ต้องใช้กางเกงในก่อนหรือหลังการเล่นด้วยมือหรือผ่านการมีเพศสัมพันธ์ทางปาก
คำถามทั่วไป
ก่อนที่เราจะเข้าสู่เนื้อหาของการเล่นด้วยตนเองเรามาตอบคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการใช้นิ้วกัน
จะเป็นอย่างไรถ้าฉันมีเล็บที่ยาวกว่านี้ล่ะ?
เล็บที่ยาวและแหลมคมสามารถทำร้ายผิวหนังบริเวณปากช่องคลอดที่บอบบางหรือเนื้อเยื่อในช่องคลอดได้ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไม Melancon จึงกล่าวว่า“ เป็นวิธีปฏิบัติที่ดีเพื่อให้แน่ใจว่าเล็บของคุณสั้นและได้รับการดูแลอย่างดีก่อนที่จะใช้นิ้วของใครสักคน”
ถ้าคุณชอบเล็บยาวให้ปัดขอบ จากนั้นใส่สำลีก้อนไว้ใต้เล็บและสวมถุงมือ
ฉันควรอยู่ข้างนอกไหม?
เมื่อพูดถึงการเล่นด้วยมือการเล่นนอกบ้านควรเป็นคำขวัญของคุณ
ความหมายเริ่มต้นที่ต้นขาด้านในริมฝีปากเนินหัวหน่าวและคลิตอริสก่อน (ด้วยความยินยอมอย่างกระตือรือร้นจากคู่ของคุณ) เคลื่อนไปทางช่องคลอด
“ ยิ่งคู่ของคุณถูกกระตุ้นมากขึ้นก่อนที่จะมีการรุกมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น” Melancon กล่าว
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันไม่พบ clit?
“ คลิตอริสเป็นดาวเหนือของช่องคลอด” Melancon กล่าว “ มันตั้งอยู่ที่จุดตัดของริมฝีปากด้านใน”
บางจุดมีความโดดเด่นมากในขณะที่บางส่วนถูกฝังไว้ใต้ฝากระโปรง
“ ถ้าคุณมองไม่เห็นอะไรก็แค่ลองเล่นดูว่าคู่ของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร” เธอกล่าว “ คนส่วนใหญ่จะตอบสนองต่อการสัมผัสในบริเวณนั้นมากกว่าเมื่อเทียบกับส่วนอื่น ๆ ของช่องคลอด”
อีกทางเลือกหนึ่ง: ขอให้คู่ของคุณแสดงให้คุณเห็น
ฉันจะทำอย่างไรถ้ามือของฉันเมื่อยล้า?
ไม่ว่าคุณจะให้หรือรับการเล่นแบบแมนนวลควรเป็นเรื่องสนุกสำหรับคุณทั้งคู่! ดังนั้นหากมือของคุณเมื่อยล้าหรือเป็นตะคริวคุณสามารถหยุดพักได้
คุณอาจพูดว่า:
- “ ฉันชอบใช้นิ้วคุณ แต่ฉันเป็นตะคริว ฉันอยากดูคุณสัมผัสตัวเองและกลับมามีส่วนร่วมอีกสักหน่อย”
- “ คุณรู้สึกอย่างไรกับการใช้เครื่องสั่น”
- “ ที่รักมือของฉันเริ่มล้านิดหน่อย แต่ฉันก็อยากเล่นต่อไป คุณรู้สึกยังไงที่ฉันดูถูกคุณ”
ทำไมคู่ของฉันเงียบจัง ฉันทำได้ดีไหม
สื่อลามกอาจทำให้คุณเข้าใจภาพลวงตาว่าความสุขมักจะมาพร้อมกับเสียงสัตว์ แต่นั่นไม่เป็นเช่นนั้น!
บางคนหมิวและครางบางคนกรีดร้องหอบหรือคำรามและบางคนก็ไม่ส่งเสียงเลย
แต่ไม่ว่าคู่ของคุณจะส่งเสียงดังหรือเงียบแค่ไหนวิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ก็คือถาม!
ช่องคลอดรู้สึกอย่างไร?
ขึ้นอยู่กับว่าช่องคลอดของใครเป็นอย่างไรคุณสวมถุงมือหรือไม่อยู่ที่ไหนในรอบเดือนมีการกระตุ้นและอื่น ๆ อีกมากมาย
อย่าแปลกใจถ้าคลองให้ความรู้สึก:
- ร้อนหรืออุ่น
- เป็นหลุมเป็นบ่อหรือมีพื้นผิว
- แน่นหรือแคบหลวมหรือกว้าง
ฉันจะหยุดเมื่อไหร่?
เมื่อใดก็ตามที่คุณหรือคู่ของคุณต้องการหยุดหรือเปลี่ยนไปใช้สิ่งที่แตกต่างออกไป
พูดให้ชัดเจน: การสำเร็จความใคร่ไม่ใช่“ เป้าหมายสุดท้าย” ของการใช้นิ้ว ความสุขคือ!
และการสำเร็จความใคร่ไม่ได้หมายความว่าคู่ของคุณต้องการให้คุณหยุด ถึงจุดสุดยอดหลาย ๆ คน?
เมื่อคุณมีพื้นฐานแล้วคุณก็พร้อมที่จะก้าวต่อไป
หากคุณสนใจคู่มือนี้คุณจะเห็นโอกาสในการใช้นิ้วในอนาคต นี่คือเคล็ดลับบางส่วนที่จะช่วยคุณตั้งแต่ต้นจนจบ
ฉันจะทำสิ่งต่างๆได้อย่างไร?
หากคุณจำสิ่งหนึ่งจากบทความนี้ให้ทำสิ่งนี้: นอกจากความยินยอมแล้วการกระตุ้นคู่ของคุณก่อนที่จะใช้นิ้วจริงเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของการใช้นิ้ว (ไม่ใช่เทคนิค)
ก่อนที่คุณจะคิดเกี่ยวกับการขับรถไปทางทิศใต้ขอให้คู่ของคุณมีกำลังใจด้วย:
- จูบ
- จูบคอ
- เล่นหัวนม
- ออรัลเซ็กส์
- ติ่งหู
ตำแหน่งมีความสำคัญหรือไม่?
“ เมื่อเรานึกถึงการใช้นิ้วเรามักจะมีภาพจิตใจของคู่รับที่หลังและขาของพวกเขากางออก” Melancon กล่าว
สิ่งนี้เรียกว่าการใช้นิ้วของมิชชันนารีเป็นตำแหน่งที่ดีในการเริ่มต้นเพราะคุณสามารถเห็นคู่ของคุณเผชิญและใช้การแสดงออกทางสีหน้าเป็นข้อเสนอแนะ
กล่าวได้ว่าตำแหน่งที่แตกต่างกันสามารถให้ความรู้สึกและมุมที่แตกต่างกันได้
“ ถ้าคู่ของคุณชอบมันลึก ๆ คุณอาจลองสไตล์คนชอบสุนัขซึ่งจะทำให้พวกเขาเปิดกว้างขึ้น” Melancon กล่าว สไตล์คนชอบสุนัขก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกันหากคู่ของคุณชอบการกระตุ้นทางทวารหนักและช่องคลอดพร้อมกัน
“ ถ้าคู่ของคุณชอบการสอดใส่ที่ตื้นกว่าหรือการกระตุ้นจากภายนอกเท่านั้นท่าช้อนก็เยี่ยมมาก” เธอกล่าวเสริม
หากคู่ของคุณชอบที่จะรู้สึกโดดเด่นคุณอาจคุกเข่าในขณะที่พวกเขายืน
ไม่ว่าจะอยู่ในตำแหน่งใด“ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสบายดีทั้งคู่” Caitlin V, MPH นักเพศวิทยาคลินิกของ Royal บริษัท ถุงยางอนามัยและสารหล่อลื่นที่เป็นมิตรกับมังสวิรัติ
เสื้อผ้าหรือไม่มีเสื้อผ้า?
เริ่มจากเสื้อผ้าเพื่อเพิ่มความคาดหวัง
“ การคลุมปากช่องคลอดด้วยเสื้อผ้าและการทำวงกลมเบา ๆ หรือการกระเพื่อมอาจทำให้ผู้คนจำนวนมากสตาร์ทเครื่องได้” Searah Deysach ผู้สอนเรื่องเพศและเจ้าของ Early to Bed ซึ่งเป็น บริษัท ผลิตภัณฑ์เพื่อความสุขที่ตั้งอยู่ในชิคาโกกล่าว
หากคู่ของคุณดูเหมือนจะชอบความกดดันมากคุณสามารถใช้สนับมือได้
จากนั้นถอดกางเกงออกและใช้เวลาหยอกล้อผ่านเนื้อผ้ากางเกงชั้นใน สุดท้ายถามพวกเขาว่าคุณสามารถถอดกางเกงในได้หรือไม่หรือพวกเขาต้องการถอดชุดชั้นในของตัวเอง
ฉันใช้กี่นิ้ว?
เริ่มต้นด้วยหนึ่ง
“ ถ้าคุณใช้มากเกินไปเร็วเกินไปมันสามารถฆ่าบรรยากาศและสร้างความเจ็บปวดได้” Melancon กล่าว
เพิ่มเฉพาะเมื่อคู่ของคุณร้องขอเท่านั้น
ตกลงฉันจะเข้าไปตอนนี้คืออะไร?
เจ้าของช่องคลอดทุกคนมีความชอบที่แตกต่างกันดังนั้นในขณะที่เคล็ดลับเหล่านี้สามารถแนะนำคุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง แต่บูของคุณจะสามารถแนะนำคุณได้ดียิ่งขึ้น
ล้างมือของคุณ
หวังว่าคุณเคยทำสิ่งนี้มาก่อน แต่ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นให้บอกคนรักของคุณว่าคุณต้องใช้ห้องน้ำโดยด่วนและล้างมือด้วยน้ำอุ่น
ตั้งค่าก้าว
“ ค่อยๆใช้ทีละข้อนิ้วจากนั้นค่อย ๆ เริ่มขยับนิ้วเข้าและออกอย่างสม่ำเสมอ” Deysach กล่าว
“ หลายคนพยายามสร้างการเคลื่อนไหวของอวัยวะเพศขึ้นมาใหม่ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์แบบ P-in-V ด้วยนิ้วของพวกเขาและแทงเร็วมาก” เธอกล่าว “ อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วนี่ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการกระตุ้นจุดสนใจภายในของคู่ของคุณ”
คำแนะนำของเธอ: เลื่อนนิ้วของคุณใน 1 หรือ 2 นิ้วจากนั้นเคลื่อนไหวมาที่นี่เพื่อกระตุ้นฟองน้ำท่อปัสสาวะ (หรือที่เรียกว่า G-spot)
หรือถ้าคู่ของคุณต้องการการกระตุ้นที่ลึกกว่านี้ให้ทำกลับไปอีกสองสามนิ้วเพื่อกระตุ้นจุด A-spot หรือปากมดลูก
ให้ความสนใจกับภาษากายของพวกเขา
“ ตัวชี้นำอวัจนภาษาสามารถบอกคุณได้มากมาย” Deysach กล่าว สังเกตว่าคู่ของคุณกำลังขยับสะโพกเข้าหามือของคุณการหายใจเป็นอย่างไรและมือของพวกเขากำลังทำอะไรอยู่
ล็อคตา
คำเดียว: สนิทสนม
Caitlin V กล่าวว่าใกล้ชิดยิ่งขึ้นคือการรักษาสายตาขณะหายใจเข้าด้วยกัน
เพิ่มน้ำมันหล่อลื่น
“ น้ำมันหล่อลื่นเป็นส่วนเสริมที่น่าทึ่งสำหรับกิจกรรมเกือบทุกประเภทรวมถึงการเล่นด้วยมือ” Deysach กล่าว “ มันจะช่วยให้คุณลูบไล้นิ้วไปทั่วโดยไม่ต้องดึงหรือดึงให้อึดอัด ลื่นรู้สึกดี!”
ให้ความสนใจกับ clit
“ คลิตอริสเป็นจุดศูนย์กลางของความสุขของเจ้าของช่องคลอด” Caitlin V กล่าว
ในความเป็นจริงเจ้าของช่องคลอดส่วนใหญ่ต้องการการกระตุ้น clitoral ถึงจุดสุดยอด
แต่อย่า ~ แค่ ~ โฟกัสตรงนั้น
…เว้นแต่คู่ของคุณจะระบุว่าพวกเขาต้องการให้คุณกำกับ ทั้งหมด ความสนใจของคุณที่มีต่อความรักของพวกเขา!
มิฉะนั้น Caitlin V จะกล่าวว่า“ อย่าลืมให้ความสนใจอย่างเพียงพอกับจุด G, perineum (อยู่ระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก) และช่องเปิดทางทวารหนักหรือช่องทวารหนัก”
จำไว้ว่า: คุณไม่สามารถกลับไปที่ช่องคลอดได้หลังจากเอานิ้วจิ้มเข้าไปในรูหลัง ล้างตัวก่อน.
เปลี่ยนสิ่งต่างๆ
การทำสิ่งเดียวกันตลอดเวลาไม่เหมาะอย่างยิ่งเว้นแต่นั่นคือสิ่งที่คู่ของคุณต้องการ
ลอง:
- ลูบรอบอวัยวะเพศหญิง (ไม่ใช่โดยตรงกับมัน)
- แตะที่ฝากระโปรง clitoral
- ใช้แรงกดบนเนินหัวหน่าว
- ลูบเป็นวงกลมขนาดใหญ่รอบ ๆ ช่องคลอดทั้งหมด
- ปัดไปมาตามฝีเย็บ
อย่าเอาจริงเอาจังเกินไป!
“ หลายคนให้ความสำคัญกับการหาจังหวะที่ถูกต้องและความกดดันจนลืมสนุกไปกับกระบวนการนี้” Caitlin V. กล่าว“ รวมความโง่เขลาเข้าไว้ด้วยกัน! รอยยิ้ม! หัวเราะ! สนุกกับตัวเอง”
อาจจะเพิ่มของเล่น
“ ของเล่น (โดยเฉพาะเครื่องสั่นนิ้ว) เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมในการใช้นิ้ว” Caitlin V.
“ ถ้าคุณใช้เครื่องสั่นให้ลองแกล้งคู่ของคุณด้วยการลูบไล้ไปทั่วปากช่องคลอดและอาจถึงต้นขาด้านในและหัวนมด้วย” เธอกล่าว
ฉันควรหยุดที่นี่ไหม ฉันจะทำอย่างไรต่อไป?
ขึ้นอยู่กับคู่ของคุณ
“ สำหรับหลาย ๆ คนการมีเซ็กส์ด้วยมือที่ดีเป็นกิจกรรมที่คุ้มค่าด้วยตัวมันเอง แต่สำหรับบางคนมันเป็นเพียงคอร์สเดียวในมื้ออาหารห้าคอร์ส” Deysach กล่าว
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าควรไปต่อ?
สื่อสาร! “ เช็คอินกับคู่ของคุณและดูว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร” Deysach กล่าว
คุณอาจถามว่า:
- “ คุณรู้สึกอย่างไร? คุณอยากกินอย่างอื่นหรือเปล่า?”
- “ คุณต้องการพักผ่อนแล้วกลับมาที่เตียงหรือไม่”
- “ ฉันคิดว่ามันอาจจะร้อนแรงสำหรับ [X] คุณรู้สึกยังไงกับเรื่องนั้น”
ถ้าอยากได้รับการกระตุ้นต้องทำอย่างไร?
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเปิดคู่ของคุณสามารถกระตุ้นได้ด้วยตัวของมันเอง! ถึงกระนั้นคุณอาจต้องการการกระตุ้นมากขึ้น คุณอาจจะ:
- ขอให้คู่ของคุณใช้สโตรกเกอร์หรือเครื่องสั่นกับคุณ
- สวมที่เสียบก้นหรือเครื่องสั่นกางเกงใน
- บดกับที่นอน
- สำเร็จความใคร่.
แล้วเมื่อทั้งหมดเสร็จสิ้นล่ะ?
บอกพวกเขาว่าคุณชอบใช้นิ้วแค่ไหนหรือรู้สึกดีแค่ไหนที่เอานิ้วมาพันรอบนิ้ว
ร้อนเช่นกัน (หากไม่มีความเสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์): ดูดนิ้วให้สะอาดหรือปล่อยให้คู่ของคุณทำ
บรรทัดล่างสุด
การมีเพศสัมพันธ์แบบแมนนวลอาจถูกประเมินค่าต่ำ แต่เมื่อทำอย่างถูกต้องอาจเป็นเรื่องที่ร้อนแรง ไปใช้เคล็ดลับเหล่านี้และไปดูด้วยตัวคุณเอง
Gabrielle Kassel เป็นนักเขียนเรื่องเพศและสุขภาพจากนิวยอร์กและเทรนเนอร์ Crossfit Level 1 เธอกลายเป็นคนตื่นเช้าทดสอบไวเบรเตอร์กว่า 200 เครื่องและกินดื่มเมาและทาด้วยถ่านทั้งหมดนี้ในนามของสื่อสารมวลชน ในเวลาว่างเธอสามารถอ่านหนังสือแบบช่วยตัวเองและนิยายรัก ๆ ใคร่ ๆ การนั่งสมาธิหรือการเต้นรูดเสา ติดตามเธอบนอินสตาแกรม